Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2024
- ОПРОС от Доктора Берга✅ drbrg.co/3AWy0qh
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 drberg.ru/diagnosis-k?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен. Если у вас есть прыщи на лице, прыщи на спине и вы думаете, как избавиться от прыщей в домашних условиях. А также если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой и упругой, то голодание - лучший выход! Польза интервального голодания для здоровья и красоты огромна. А если кето диета будет соблюдаться вместе с голоданием, то результаты будут еще заметнее.
_____
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️ online.drberg.ru/antiage
Масло МСТ от Доктора Берга 👉 drberg.eu/produkciya/122-masl...
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
Масло из печени трески от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - эффективное средство для очищения кожи;
0:15 - важное объявление;
0:43 - как выглядит ваша кожа;
1:37 - самое дешевое средство на планете;
3:22 - польза голодания для кожи;
3:45 - как голодание влияет на кожу;
6:41 - что хуже всего влияет на кожу;
8:32 - как правильно голодать;
9:35 - как улучшить эффект.
Поговорим об одном из самых эффективных средств для очищения кожи. Не просто для избавления от акне, а для придания коже красоты, привлекательности и молодости.
Очень простой и эффективный способ - это голодание. В результате голодания вы получите красивую кожу и много другой пользы. У вас улучшится метаболизм, вы можете продлить себе жизнь, укрепить иммунитет, снизить потребность в лекарствах, улучшить когнитивные функции. Голодание снижает риск рака.
Голодание помогает при следующих проблемах с кожей:
- дерматит;
- псориаз;
- кожный зуд;
- воспалительные процессы;
- акне;
- розацеа.
Помните, вы не морите тело голодом. Вы создаете такие условия, на которые оно рассчитано - обходиться без еды какое-то время.
Что хуже всего влияет на кожу:
1. Частые приемы пищи.
2. Углеводы.
3. Сахар.
4. Омега-6.
5. Стресс.
6. Аллергия.
7. Интоксикация печени и кишечника.
8. Проблемы с желчным пузырем.
9. Низкожировая диета.
10. Аутоиммунные заболевания.
11. Потеря коллагена и эластина с возрастом.
Начните с голодания, чтобы решить проблемы с кожи. Если хотите улучшить эффект, то подключите следующее:
- Сократите употребление углеводов. Перейдите на кето диету, постепенно переключаясь на здоровую версию кето диеты.
- Чаще бывайте на солнце.
- Принимайте пробиотики или ешьте больше ферментированной еды.
- Принимайте масло из печени трески.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Best Trick for Cle...
Опубликован 23 июля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
2) www.semanticscholar.org/paper...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#прыщи #голодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
Часто ходите в туалет по ночам? ua-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/v-deo.html
Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html
Ем ляное масло золотого льна
Хотелось бы видео о боли во время выпускания газов , больно пукать. . Искала информацию , не нашла. Есть о болях мочеиспускания , а вот о болях при газоиспускания нет.
Здравствуйте Доктор у меня двое детей с Аутизмом помогите пожалуйста
Здравствуйте доктор Берг.
Как правильно питаться беременным женщинам, при том что есть проблемы с желчным, желудком, печенью ? Как поднять и держать в норме фиритин?
Это тема очень важна для многих женщин.
Спасибо вам за ваш труд.
Про больную печень в моем случае.
Долгих лет жизни этому человеку и Тому человеку,кто переводит его слова так идеально.Побольше бы таких врачей!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Совсем нет хорошей информации про витилиго
Наверное Не врачей ( от слова врать), а лекарей(от слова лечить)
И тому кто читает комменты)
Уминя со ОК не смотря 38.лет 👍
Хочу поделиться личным опытом. В поростковом периоде у меня вдруг страшно изменилась кожа лица: красные, воспалённые пятна, гнойники, чёрные угри. Ужас. Чего я только не перепробывала, чем только не намазывала и не натирала своё лицо. И тут меня посетила мысль: может надо очищаться изнутри? О голодании тогда ничего не знала. Просто полностью отказалась от сладостей, ела обычную еду, хлеба - маленький кусочек. Всё лето ела много свежих огурцов и пила минеральную воду "Славяновская" (папа работал летом в профилактории, рабочим выдавали много этой воды). 1 сентября мои одноклассники были в шоке! Абсолютно чистая, белая кожа лица. Я из урода превратилась в красавицу. Всё просто. Надо только научиться слушать свой организм.
Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами!
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
и кожу не трогали ? Ничем не умывали ?
Да кстати,я тоже начала пить таблетки для очищения желудка и кожа за 20 дней стала реально лучше
У меня с 18 до 24 лет были сильные проблемы с кожей лица. Лично мне помогало диета (гречка и другие варёные продукты, отказ от жареного, острого и копченого), поменьше стресса и хороший отдых + сон, укрепление иммунитета. Как закончил университет само прошло все.
а можете сказать что пили для очищения кишечника.Спасибо заранее
Спасибо не только доктору и переводчику, но и всей группе,которые делают благо для человечества🙏🙏🙏
Огромно́е спасибо доктору и переводчику❤
Ha
А я вообще слушаю так как - будто он сам разговаривает. Не ощущается , что это перевод. Спасибо 💜
Спасибо 🌹
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Все видео ролики кажется только для меня. Благодарю Аллаху что когда захочешь сразу получишь все что пожелаешь. Альхамдулиллах. Дай Аллах здаровья этому прекрасному доктору.!!!
Я мусульманин и когда соблюдаю пост месяц Рамадан у меня и лицо и спина полностью очищается от прышей,и чёрных точек...
Молодец.а у меня нет силы воли
А как вы соблюдаете пост? Что можно есть во время рамадана и в какое время?
В месяц Рамадан мы перестаем есть с рассвета до заката; то есть у нас есть специальное поставленное время для начала и конца поста. Отпускать пост нужно водой и финиками - это для нормализации сахара в организме. А чуть позже мы полноценно едим и утром перед постом завтракаем @@SG-fd8hj
Время соблюдения поста начинается примерно за 30, 40 минут до восхода солнца. А пост отпускается после захода солнца.
@@SG-fd8hj финики,вода, банан,вообщем полезную еду после поста.
Спасибо вам и вашей команде)
Каждому, кто внёс вклад 🌷
Благодарю, доктора,и всю команду низкий поклон ребята!!! Очень полезная информация!!!👍♥️
Лайк не глядя, каждый ролик - сокровище и пища для длительного "переваривания" и усвоения информации
Огромная благодарность за качественную и ценную информацию 🙏
Глубокое уважение доктору Бергу за его полезные, бесплатные советы👍
Лучший доктор, долгой жизни ему
Все без исключения , темы ! Освещаемые вами, без исключения очень полезны !! Доктор 🔥🔥🔥😎🙏
Как хорошо что вы есть доктор Берг! И как же приятно слушать когда тебе даёт советы красивый мужщина, который сам отлично выглядит!!!
замечательно, спасибо))) желаю вам хороших успехов в ваших работ !♥️
Какой молодец Доктор 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏
Доктор от Бога. Всех благ ❤❤❤
Вы замечательный доктор всем желаете добро мы любим вас
Как я рада ,что нашла ваш канал ,вы просто отличный доктор,который нужен всем людям
Спасибо большое за такое видео и перевод!!!❤
Доктор огромное вам спасибо за эту лекцию дай вам бог долгих лет жизни также вашей семье просто ещё раз вам огромное спасибо я постоянное прислушиваясь к вам очень обонятельный привлекательный и хороший👍👍👍👍👍
Очень благодарна за Вашу лекцию, настолько грамотно и доступно, благодарю, Тамара
Спасибо доктор. Думаю, что все темы важны и нужны. Можете смело делиться знаниями. Я с удовольствием слушаю все и применяю.
Огромное спасибо доктору и переводчику ❤
Огромная благодарность доктору бергу за полезную информацию.
Благодарю, что просто ясно обьясняете 💗
От всего сердца благодарна за ценнуюинформацию!
Ух ты спасибо вам огромное ❤❤❤желаю вам всего самого наилучшего
Вот бы все доктора такие добрые 🥰
Спасибо большое! Замечательный лекция!
Спасибо вам за такие полезные лекции .Вы просто всем упрощаете жизнь.🙏
Хосподи, как же я люблю Доктора Берга, словами не выразить. Тезисно, чётко, без воды, самая суть, чистое золото. Спасибо 🫂
Огромное спасибо, доктор! ❤
Спасибо доктор Берг!!! Вы Доктор от Бога!!!♥️👍
Команда переводчиков, вы просто супер, спасибо огромное 😊
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Вы правы! Мы слишком много едим или перекусываем. Да ещё и еда часто рафинированая К тому же мало двигаемся.
Да трескаем как свины
Хранить вас господь по большей такие врачи спасибо вам большое
Перевод очень приятный, очень идёт доктору,как его голос буд-то.
Спасибо за ценные информации , желаю здоровье удачи !!
Спасибо, что вы так откровенно про все рассказываете, не то, что доктора которые просят за это большие деньги❤️❤️
Благодарность Доктору за полезные советы,дай Аллах ему здоровья и долгих лет жизни !Аминь!🤲🏻👍🏻
Вот одна из причин почему мы держим пост в месяц рамадан,спасибо вашей команде💗
Никаких аляхов не существует
Каждый сам выбирает, во что ему верить.Будте терпимее к вещам, которых не понимаете.
@@razryvsoznanija9138 думай, что хочешь, но не смей оскорблять религию истины. Человек сам выбирает во что ему верить, да, это его выбор, но все же я полностью уверенна, как и все верующие мусульмане, что, всё что содержится в священной книге Коран является истиной.
@@razryvsoznanija9138сначала научись писать без ошибок
Доктор Берг и его команда, благодарю Вас за прекрасные и полезные видео🤗
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо Доктор!за Ваши Знания,которые нам очень в помощь!Здоровья!
Огромное спасибо, канал! Так прекрасно разъясняете! Каждое слово, каждая фраза-ясно, чётко, понятно👍🤝
Приятно слышать что месяц Рамадан помогает здоровью человека
Благодарю вас за очень полезную информацию. С большим удовольствием и уважением слушаю Вас. Все чётко и интересно.
Благодарю вас за ваши видео😌 . Я придерживаюсь ваших советов. И действительно работает.
Вы самый лучший доктор.
Благодарю вас всех за Ваш труд!!!🙏🙏🙏😇😇😇😍😍😍❤️❤️❤️
Божьих вам благословений доктор берг
Спасибо за хороший и качественный перевод😊
Самого доброго и светлого в вашей жизни желаю вам. Супер ролик.❤
Спасибо вам большое , доктор ! Ваши видео очень сильно помогают
Каждое видео кладезь информации. Всё чётко и по делу
Огромное благодарность доктору и автору этого канала❤❤❤❤❤
Как всегда он прав на 100% .Хотите верьте хотите нет
А ведь действительно во время Рамазана ,у моей дочки исчезли прыщи на лице ,она просто радовалась от счастья.
Голодание да действительно очень помогает !!!
Бесконечное спасибо за советы и перевод💜
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю за видео. Вы помогли мне.
Благодарю доктор! Спасибо вам огромное!😍😘 Очень полезная информация!
СПАСИБО доктору, переводчику, подписчикам и поклонникам канала! Убедительная речь, полезные советы, эффективные результаты!☀️☀️☀️🙏🙏🙏👏👏👏
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Благодарим за теплые слова 🙂
Будьте здоровы 🤗
Служба поддержки канала
Как всегда прекрасное видео! Я просто счастлива,что могу слушать Ваши видео.Спасибо огромное за поиощь,которую Вы даете нам своими полезными советами!Всем здоровья и счастья !
Благодарю Вас Доктор, за Ценную информацию и Переводчику за перевод!!! 🙏 ❤️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Очень интересны Именно те
Темы, которые предостовляете. Огромное
Вам СПАСИБО! 💯👍
Мы любим вас.Спасибо!.
Спасибо,доктор за добрые советы!!!
Благодарю вас за ваш труд!!!!
Уважаемый доктор Берг, спасибо Вам огромное.
Спасибо Вам за ценную информацию! Дай Бог Вам здоровья!
Большое спасибо Др.Бергу благодаря Вам я похудела 15 кг , , каждый день смотрю Ваши видео 👍👍👍👍
Уважаемый доктор, ваши советы беЗценны. Благо Дарю.
Thank you Dr Berg.I wish you good health 🎉❤
СПАСИБО ЗА ТРУД ❤
Я была поражена состоянием моей кожи когда я пару дней ,не помню точно сколько(может дней 5-6)ничего не ела и не пила из-за ангины.До такой степени болела гланда что я и собственную слюну не могла проглотить,всё сплёвывала(извините за подробность),не то,что бы воды попить,о еде я вообще молчу!И за эти дни что я не ела и не пила,потому что не могла, я увидела насколько до неузнаваемости была моя кожа.Сравнить можно было с походом к хорошему косметологу.Ровная,без высыпаний,упругая,именно идеальная о которой мечтает каждая.И тут я поняла,что голодание реально помогает.Но как только я выздоровела и начала есть как обычно состояние моей кожи вернулось.Голодание работает.16-18-23 часа голодания реально работают!Тоже проходила интервалку и знаю что помогает.Но меня очень сильно поразил именно тот эффект за те 5-6 дней голодовки и состояние моей кожи.Теперь делаю интервальное 23/1.Мне подходит.Спасибо Доктору Бергу🫶🏻
Это очень интересно, в подобных же условиях с ангиной за три дня буквально кожа у меня просто высохла, превратилась в бумагу. Правда, восстановилась быстро потом
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про голодание 23/1
ua-cam.com/video/rrOS5RGL9u8/v-deo.html,
ua-cam.com/video/jPeFEzBFZZk/v-deo.html,
ua-cam.com/video/2ZgnvUgBEus/v-deo.html.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю ☺️
@@alevtinakonstantinova6407 странно…всё индивидуально…у каждого организм по-разному реагирует…у вас кожа высохла а у меня наоборот кожа была как у младенца… интересно устроен наш организм,никогда не поймёшь его до конца…
Скорее всего , у вас кожа портится из за паразитов ! Во время голода им нечем питаться , а значит и токсины не выделают !
Благодарю Вас,как интересно все рассказали 🙏
Переводчик подобран идеально. Слушаю ваши лекции всегда с большим интересом. Спасибо.
Респкт этому замечательном доктору. Хотелось бы побольше знать про такое заболевание как астма. Спасибо Вам! ❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, что делать при астме
ua-cam.com/video/7U0GxUxKEnI/v-deo.html
ua-cam.com/video/fHarZ_4MEi0/v-deo.html
ua-cam.com/video/AF1BnGZUf80/v-deo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Спасибо дорогой доктор 😘
Дорогой мой доктор,долгих лет вам жизни спасибо большое вам.❤
Спасибо доктор вы наилучший из врачевателей здоровья и благополучия вам и вашей еоманде
Спасибо! Вы прекрасный человек!
Благодарим за труды и что желаете людям здоровьи
Доктор, спасибо вам большое, вы настоящий доктор.👍👍👍👌👌👌♥️
Большое спасибо за возможность слушать умного и доброго человека.
Благодарю 👏👍🤗
Перевод озвучка просто обалденно, очень приятно и понятно, автор ты лучший 🤗
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
все понятно! спасибо!!!
Переводчику особенная Благодарность хочется слушать и смотреть Д Берга ❤😊
Хочу сказать большое спасибо за видео.👍
Очень полезное информация.
Спасибо доктору Бергу за полезные видео, смотрю всё не пропуская. Хотелось бы больше услышать информации о воспалениях кишечника. Спосибо!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ua-cam.com/video/xURlIGgMjM0/v-deo.html,
ua-cam.com/video/Bp1oww7SAGI/v-deo.html,
ua-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/v-deo.html,
ua-cam.com/video/nnjgUVquSCM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/U2x655YtYFw/v-deo.html,
ua-cam.com/video/_xszJeX5d3g/v-deo.html,
ua-cam.com/video/CA8_Dpht_7w/v-deo.html,
ua-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/HQShKoQ9b4U/v-deo.html,
ua-cam.com/video/tY-3Jkt4Tls/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Низкий поклон вам за выпуск!.
Как же интересно и познавательно узнать слушая вас о наших внутренних орагнах и их работе!это целый механизм !спасибо за ваш труд!❤
Благодарю вас.вы молодец. Помогаете людям
Спасибо дорогой доктор Берг .❤🧡💛
Спасибо вам большое большое, это очень помогает ❤
Доктор уникальный ❤❤❤👍👍👍,профессиональный универсальный генетик обожаю его слушать.
Спасибо большое. Очень много полезных советов. Ничто не упускаю. Легко все это понимать.
Спасибо 🙏💐др. Берг♥️ и кто переводит♥️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Большое спасибо за прекрасную консультацию.
Благодарю!
Доктор , Вы супер, один из моих фаворитов !!!! Обожаю Вас 👂.
Спасибо Вам доктор,за очень полезную информацию!!! Очень понятно излагаете и я хочу начать по Вашей методике!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что такое кето
ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/j77pFfS_rPo/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html ,
и как начать интервальное голодание
ua-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо,супер.Всегда Вас слушаю,и применяю Ваши рекомендации
Очень интересно, спасибо за видео 🤗🙏