【自衛隊体操】元バレリーナが本気でやったらこんなに美しい体操だった！オフィスでみんなでやってみよう！
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- Опубліковано 30 вер 2024
- 前回の動画「【社員全員で自衛隊体操やってみた】あなたはどっちに当てはまる？運動神経抜群社員vs初めて自衛隊体操をする運動苦手社員！」の中で、抜群のスタイルと優雅な体操で注目を集めたバレエ歴15年の社員に、今回も本気で自衛隊体操をしてもらいました！
ぜひお手本動画としてご活用ください！
前回の動画もまだ見てない人はぜひご覧ください！
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ドクタートラストでは就業時間中、毎日社員全員で自衛隊体操を行っています！
運動量が多いこの体操は、デスクワークの合間のリフレッシュになるととても好評です！
このお手本動画をぜひ、みなさんの会社でもやってみてください！
きっとこの自衛隊体操がどんどん好きになっていくはず…！
【ドクタートラストはどうしてこんなに運動が好きで健康的な社員が多い？】
ドクタートラストには、月4回までジム会費、会社負担してくれる制度があります！
社員の健康を後押ししてくれる環境が整っているので、みんな元気で健康に働けているんです♪
詳しくはこちら！
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#自衛隊体操 #ドクタートラスト #自衛隊体操やってみた
運動不足であちこち痛かったんですが、やり終えた後は体がポカポカになりました！👍️
これほど綺麗な自衛隊体操は初めて観ました。僕には真似できません💦
キツいハズなのに、めっちゃ軽々やってるように見えるのがスゴいΣ( ´･ω･`)
次の動作が見えるからやりやすい！かざりプロジェクトからこっちに引っ越してきます！＾＾
この女性、自衛官としても務まるってことかな。
さすが、、リズム感が、素晴らしい。
細かい移行動作を除いてほとんどしっかりできてます。これはすごい完成度です。元陸自です。
元陸自でした。たまに暇さえあれば自衛隊体操をやってます😊結構ハードですが、健康的に良いですからね。
これからも継続していきます。
なんだろう。
キビキビしてないダラダラユルユルに見える。
メリハリが無いと言うか、、
たぶん、90度に曲げなきゃいけない所がユルユルに９０度じゃなかったりするからだろうね
統制運動の足が少し違う気がする。