Allenamento di corsa con circuit training 🏃🏻

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @MrSalseromax
    @MrSalseromax 3 місяці тому

    Perché unire questi 2 allenamenti insieme e non dividerli come ad esempio un allenamento di corsa variato e l'altro composto di soli esercizi?quali benefico porta questa scelta?