Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).
Представитель First Endurance в России Илья Ипаков разложил по полочкам тему спортивного питания в триатлоне.
Изотоники, гели, recovery shake, витамины при грамотном применении могут поспособствовать достижению хороший результатов.
Но подходить к приему спортивного питания нужно с умом.
Правильное и здоровое питание - залог успеха.
Употребляйте добавки правильно и достигайте своего максимума!
__________________________________________________
Также на моём канале есть много других классных выпусков!
►Смотрите полезные видео:
Как выбрать беговые кроссовки - • Как выбрать кроссовки ...
Уход за гидрокостюмом - • Уход за гидрокостюмом....
Углеводная разгрузка/загрузка - • Углеводная разгрузка/з...
Пульсовые зоны - • Пульсовые зоны (зоны Ч...
_________________________________________________________
► Добавляйтесь в соц. сетях:
Instagram: / y_yurchanka
ВКонтакте: yur_yur
Facebook: / yurchanka.yur
UA-cam: / ДаблЮ
_________________________________________________________
#ironman #питание #зож
Как связаться с этим человеком? Где взять полный список этих препаратов ?
Geeks Hardware вот их сайт firstendurance.ru
Если надо, то дам ссылку на Илью в fb, обращайтесь
не помешало бы и фб
Geeks Hardware m.facebook.com/ilia.ipakov
Спасибо .
А что вы сами принимаете?Не подскажете?
Geeks Hardware рекавери и изотоники FirstEndurance, витамины тоже их пью Multi V.
Гели пока разные пробую, не выбрал ещё оптимальные
Банка витаминов 7150 рублей, с такими ценами нужно триатлон по 8 часов катать
Как можно переыести организм в кетоз, употребляя углеводы во время тренировок? Либо всё, что я знаю ерунда полная, либо он не понимает что такое кето диета. Весь ролик сплошная "вода"
"Если обычные пищевые добавки используемые в тренажерных залах и при коррекции веса предназначены для снижения условной калорийности..." - это полуправда и заблуждение. Почему-то распространено мнение, что все ходят в зал чтобы похудеть.
Долго…
Про первых 30 минут после трени полная херня. после жесткой трени у тебя вся жрачка просто сгорит в течении 24ч. так себе спец, как и весь рекламный ролик. но без спорт пита тяжело. А гели умные люди делают сами и состав подбираешь под себя, как вкус и все остальные компоненты.
Хайсенберг ты ли это?