Triathlon University: 1001 вопрос новичка о триатлоне. Максим Журило и Сергей Макеенков
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2019
- Приходите учиться триатлону: ilovesupersport.com/triathlon
В первой лекции из цикла Triathlon University вы узнаете, что нужно уметь, чтобы заняться триатлоном, и получите ответы на частые вопросы начинающих.
Сергей Макеенков, спортивный директор компании IRONSTAR, рассказал:
✔️ кто такой «типичный триатлет»,
✔️ кто и почему приходит в триатлон, с какими навыками,
✔️ какие бывают гонки и сколько к ним готовиться,
✔️ как организованы триатлонные старты, какие существуют негласные правила,
✔️ зачем нужны лимиты на этапах, какие и как уложиться.
Сергей поделится личным опытом, лайфхаками и ответит на вопросы об организации гонок в Ironstar.
Максим Журило, сооснователь I Love Supersport, ответил на вопросы:
✔️ сколько времени готовился к первому и последующим триатлонам,
✔️ какие уроки извлек после прохождения первой гонки,
✔️ какой бюджет потребуется для занятий,
✔️ как готовятся к гонкам в I Love Triathlon - недельные объемы и сроки, сила маленьких шагов,
✔️ что дает триатлон: тайм-менеджмент, выносливость, терпение, здоровье, знакомства и путешествия.
Посмотрев лекцию, вы получите базу знаний, необходимую начинающему триатлету, лучше поймете как устроен мир триатлона, как проходят гонки.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм:
t.me/ilovesupersport - Спорт
очень интересный рассказ в конце ролика от Сергея о своем первом участии, хорошо заряжает!
Постоянно смотрю Ваши выпуски, много полезной информации. Очень хорошее дело делаете, жаль мало просмотров. 🔥🔥🔥🇺🇦
Благодарю за выпуск. Обаятельный. Одарённый. Очень Вас приятно слушать.
Максим, добрый день, спасибо за видео, как раз вовремя начинаю подготовку к айронмену, интересно было бы послушать вас про свиссмен, очень было интересно про норсмен и кельтмен слушать!
Хороший выпуск.
Супер-видео!!!
А проплыть 4 км по Волге, потом на велике уехать на дачу и там пробежать марафон - это можно считать занятием триатлоном?
100%, хотя эти чуваки могут сказать нееет.
Думаю нет нельзя ))
Если нет этапа с копанием грядок, то наверно нет
Отличная лекция для начинающего)))
Рассказ Сергея о первом старте в рваном гидрике это шедевр:) ухохотался просто
😊👍🏻
Про "переходящий трофейный гидрик" в конце лекции от Сергея,это было очень смешно. Представляю трикотлета который думает,что сможет проплыть 800метров кролем,и что он чувстует во время заплыва, имея одно занятия по плаванию))).
@Natalja Simanok я был такой) Через 75 метров я пожалел немного)
Максим, спасибо за интересный обзор! Вы случайно никого не знаете, кто болеет диабетом типа 1 и как спровляется с такой нагрузкой как железная дистанция в Ironman?
Как не бывает ??? Летом поплавал сразу крутишь и потом бежишь
Надо же какой упитанный триатлонщик!
Разница вообще-то КОЛОССАЛЬНАЯ
Между первым забегом Ironman и рекордом
11:46 (ч:мин) и 7:35 (ч:мин) соответственно
Алексей Смирнов речь шла о 1984 и там результат 8.50 против 8.15 (примерно для сравнения брал австрийский) в 2019
Максим что дальше ?
ультра iron man
Что нужно чтобы заняться триатлоном? Дохуя бабла!
Не так уж и много. Если не гнаться за какими-то супер брендами, то можно довольно бюджетно все уложиться. Конечно выезды в другие страны на гонки это дорого, тут спору нет, но например можно же в начале заняться только бегом, что довольно бюджетно, да и бассейн не особо разорительное занятие.
@@OdinO4ka1986 добавьте велосипед и понеслось!)
Не каждый бизнесмен триатлонщик, но каждый триатлонщик бизнесмен.
Я в зале занимаюсь триатлоном. Не обязательно же полный триатлон сразу проходить. Начните со спринта, потом олимпийский и затем половинку. И если все легко получается уже то можно и целый.
Бывает триатлон без стартов.
Чё за бред?!
Ребята ответьте на вопрос, зачем себя так истязать???? Ведь далеко там не балдеют! Так же и про марофон) ответьте на вопрос ЗАЧЕМ????? Проверить себя? Для чего? Какой в этом смысл? Хочешь бегать иди и беги, хочешь катать на веле, иди и Кати, НО ЗАЧЕМ РВАТЬСЯ????? Или вы думаете о ему 52 года и он Айрон мен выполняет, И ЧТО С ЭТОГО????? Ель лучше во Францию, Сочи и т.д. катайся там, купайся, балдей, зачем этот fucking бестолковый марофон или Айрон мен?????
Балдеют. В итоге, если тренируются, балдеют.
Павел Шиферстов балдеешь! После каждой тяжёлой тренировки, на каждом старте и на каждом финише )
А ещё участие в стартах требует большой работы тренировочной, а тренировки требуют уметь управлять временем, быть целеустремленным, настойчивым
@@iDesmount ну хорошо, да целеустремленность , настойчивость тренируются, Дак зачем именно в направлении этой цели его тренировать? Ведь у этой цели результат стартануть и выполнить задачу получив определенный результат (время например). Но сама по себе достигнутая цель от этих усилий что Вам даёт? Только личное самоутверждение, но не более. Тут даже о здоровье говорить не приходится, ибо далеко не факт что катаясь по 2,3, 4 часа к ряду на веле вы оздоравливаетесь от этого. Также и бег, профессор Селуянов говорил, что бегуны в нашей сборной все больные (в основном проблемы с суставами), от той ударной нагрузки которую испытывает бегун на марафонской дистанции да ещё и по жесткому грунту приносит только вред, а не здоровье. Так ответьте же на вопрос для чего, человеку лет после 25 вообще стартовать? Можно просто заниматься бегом , плаванием, крутить педали в целях оздорвления.
чтобы унижать диванных скептиков. очевидно же.
Учёные провели эксперимент на мышах. Их поместили в идеальные условия с обилием пищи и отсутствием какого-либо стресса. Через поколение они перестали размножаться.
Этот эксперимент можно условно отнести и к нам.
Отсутствие стресса приводит к атрофии жизненно важных функций.
Вы же не хотите, чтобы наши правнуки(чки) остались бы без детей ?
Странно .чел бегает триатлон ,а у него все равно второй подбородок 😂