ТРЕНИРОВКА НА НОГИ | ПЛЕЧИ И РУКИ | ПОДГОТОВКА К ФИТНЕС БИКИНИ
Вставка
- Опубліковано 6 кві 2024
- Всем привет! Предлагаю вам расслабиться за чашечкой чая и посмотреть видео про мою подготовку к первым соревнованиям.
Здесь я рассказываю о изменениях в рационе и тренировках.
Наконец-то начала учиться позировать, можете посмеяться))
НЕ ЗАБУДЬ ПОСТАВИТЬ ЛАЙК И ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ ♥
Также хочу рассказать, что веду я не только очные тренировки в зале, но и беру на дистантанционное ведение. Более подробно можете узнать в моих соц.сетях.
Благодарю вас за активность, лайки и подписки♥
Буду ждать обратную связь!
Больше полезной информации, а также личной жизни по ссылке ниже:
✔️ ТГ: t.me/kadyshevasecret
✔️ Instagram (мой): viktoriyakadysh...
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: www.donationalerts.com/r/kady... - Спорт
Спасибо за видео
попробуй в разводке - гантелями так высоко не поднимать и не бить об ляхи(не опускать так сильно.) чтобы мышцы из нагрузки не выходили
Спасибо за новое видео❤
🥰
Спасибо за тренировку 🥳👍🏻
🥰
Уровень контента с каждым видео все идеальнее👍
Спасибо большое 🥰
Красота Красивая❤
Спасибо 🥰
Кто бы мне такой завтрак готовил😮
Сильно влияет нехватка углеводов на работу мозга?
При нехватке калорий и энергетический запасов, снижается мозговая активность и работоспособность. Это касается не только углеводов. Но у меня больше вечером это проявляется, туплю уже в конце дня😂
что за штука на носу?
Маска от черных точек)
Жаль что в сутках всего 24 часа, успеха тебе 🔥
Спасибо большое 🥰
Ты не войдёшь даже в десятку, если конечно участников не будет меньше))))
Как здорово, что в наше время столько профессионалов в судействе и категориях!
@@Kadyshevaa я уже много лет тренирую профи и хорошо знаком с судейством, иногда сам этим занимаюсь в регионах.
это значит,что ей щас бросить надо все из-за твоего мнения?или для чего ты это написал, постебаться над спорстменкой так еще и при том что ты тренер как ты говоришь .Это очень низко
@@jeanclaudevegan8790 думаю, что даже если это так, то как минимум писать такое не профессионально)
Серьезные и уважаемые люди подобными комментариями не занимаются. В любом случае, мою форму только осенью оценивать будут)
Фу какой вы противный 🤢
Девочка спортсменка, в режиме, тренируется, а вы годны только гадости писать 🤣
Фуфуфу