פילאטיס לחיזוק וחיטוב הירכיים הפנימיות

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @lisaalisa9477
    @lisaalisa9477 2 роки тому +5

    שיעור מדהים כבר יש לי תוצאות לזה ואני עושה את זה כבר שבוע תודהה

    • @ליהצדוק-ו2ש
      @ליהצדוק-ו2ש 2 роки тому

      יש תוצאות באמת?

    • @funnythings5244
      @funnythings5244 4 місяці тому

      @@ליהצדוק-ו2ש
      עשיתי את זה שבועיים וואלה יש תוצאות זה נדיר אני בשוק \

  • @yafitpotolsky787
    @yafitpotolsky787 3 роки тому +1

    וואוו את אלופה
    היה קשה אבל טוב וכיף, נהניתי ממש
    תודה לך💕👍

  • @בתאלדיל
    @בתאלדיל 4 місяці тому

    וואי זה מה זה מעולה אני רק בראשון וזה ממש מרגיש טוב

  • @mayaeden2
    @mayaeden2 3 роки тому +1

    שיעור מעולה! תודה רבה

  • @stefanigilinskisharon1160
    @stefanigilinskisharon1160 4 роки тому +2

    תרגילים מצוינים, תודה

  • @אורטלששון-ר2ב
    @אורטלששון-ר2ב 2 роки тому

    מהמממת. מסבירה יפה. בנעימות. מקצועיות

  • @Tamar-z7u
    @Tamar-z7u Рік тому

    תודה רבה לך❤❤

  • @saritbachar6722
    @saritbachar6722 3 роки тому +1

    תודה על השיעור הזה!

  • @שטערנילוי-ד9ט
    @שטערנילוי-ד9ט 2 роки тому

    ןואו את מעלפת הכול שלך גם כול כך מרגיע

  • @narkisateper629
    @narkisateper629 4 роки тому

    יופי של שיעור! תודה

  • @מעייןמילר-ר6י
    @מעייןמילר-ר6י 2 роки тому +5

    זה עובד זה מרזה את הירכיים???

  • @shiraharush5059
    @shiraharush5059 2 роки тому +3

    תודה רבה
    תוך כמה זמן תוצאות?

  • @irismishly3365
    @irismishly3365 2 роки тому

    אימלה איזה טוב זהההה

  • @לאהדיין-צ4נ
    @לאהדיין-צ4נ 4 роки тому +2

    את מקסימה תודה

    • @vilates4909
      @vilates4909 4 роки тому

      תודה רבה, איזה כיף שצפית :)

  • @yuvalyuvali9652
    @yuvalyuvali9652 2 роки тому

    תודה רבה

  • @רוניתזינגר-ג2ק
    @רוניתזינגר-ג2ק 3 роки тому

    אהבתי מאד תודה רבה

  • @appelboimfamily253
    @appelboimfamily253 2 роки тому

    נהדר. יעיל. ברור

  • @רעותחזון15
    @רעותחזון15 3 роки тому +1

    מחר עושה את זה

  • @terranullius1059
    @terranullius1059 4 роки тому

    את מתוקהההההההההההההההההההההה ! 3>

  • @גלפלינק
    @גלפלינק Рік тому

    זה יפה ומושך אבל אסור לי -לא רוצה לא צנוע

  • @ninkasofi
    @ninkasofi Рік тому

    התרגילים ממש קשים למי שמתחילה, את עושה שפגטים ופתיחות כאילו אנחנו בנות 20.... יש בנות שהן לא, שהפיסוק שלהן הוא רבע ממה שאת עושה, ואז אני לא יודעת עד כמה אפקטיבי התרגיל עבורי.