자기 전 5분! 오래 서있는 분들을 위한 다리의 순환운동!(feat. 하지정맥류) [2탄]

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @별엄마-u7g
    @별엄마-u7g 6 місяців тому +1

    운동들이 간단하고 쉬워서 좋아요^^구독하고 매일 봅니다^^

  • @zkflqks
    @zkflqks 2 роки тому +9

    선생님 영상 너무좋아 실용적그자체!

  • @miniminia
    @miniminia 5 місяців тому

    앉아서 해도 아랫배에 힘도 들어가요. 좋으네요. 감사합니다~~

  • @만복이-s9c
    @만복이-s9c 2 роки тому +4

    재미도 있고. 쉽게 어디서든 할수있어 열심히 보고 있습니다. 감사합니다 ~^^♡♡♡

  • @kim-tb8kj
    @kim-tb8kj 2 роки тому +4

    서서 일하는 직업입니다
    자주 해야겟네요~~♡

  • @seheekim8313
    @seheekim8313 2 роки тому +1

    감사합니다,의자에 앉아서 따라합니다.👍👍👍

  • @정경자-i3u
    @정경자-i3u 2 роки тому +3

    잘보고 있습니다
    요즘 따라서 운동하고 있습니다
    고맙습니다~

  • @yhwoo
    @yhwoo 2 роки тому +1

    오늘 우연하게 첨 보았는데
    유용한 정보가 가득하네요^^
    고맙습니당 ~~♡

  • @아다지오네트
    @아다지오네트 2 роки тому +1

    정말정말정말 효과짱이지 말입니다

  • @doIgoIae
    @doIgoIae 2 роки тому +1

    다리근육키우기도올려주세요-구독

  • @Roblox.youtube169
    @Roblox.youtube169 Рік тому

    저거라구는게든가서 ㅠ녖 화력은거같아도못한거라구여는데에오니까요!

  • @비둘기집-g6m
    @비둘기집-g6m 2 роки тому +1

    🤩👍👍👍👍👍👍👍

  • @임경희-t3i
    @임경희-t3i 2 роки тому

    👏👍❤️

  • @Roblox.youtube169
    @Roblox.youtube169 Рік тому

    를들어보세용으로 🇰🇷 코를위해선입금기간에있는거지가지고싶