CO JEM W CIĄGU DNIA JAKO STUDENTKA DIETETYKI I WEGANKA #6 | owsianka budyniowa & wysokobiałkowe

jeśli film ci się podoba, koniecznie zasubskrybuj mój kanał po więcej! ❣️
hej 🤍
zapraszam cię do obejrzenia pierwszego w tym roku WEGAŃSKIEGO FOODBOOKA, czyli filmu w którym pokazuję CO JEM W CIĄGU DNIA JAKO STUDENTKA DIETETYKI 🥑
znajdziesz tu mnóstwo inspiracji na zbilansowane, wysokobiałkowe posiłki, ale też z zachowaniem balansu 😌
pokazuję swój sposób na budyniową, waniliową i bardzo sycącą owsiankę!
poruszam też temat istotności błonnika w diecie i opowiadam o wegańskich batonach proteinowych!
miłego oglądania 💓
pamiętaj o zostawieniu lajka i subskrypcji!
#cojemjakoweganka #zdrowejedzenie #cojemwciągudnia
po dzienną dawkę jedzeniowych inspiracji zapraszam na mój Instagram! 🎀
Instagram: @eating.plantiful
TikTok: @monia.blaszczyk

[@imenaboukhari6871]

super posiłki! oby było więcej foodbookow na kanale ❤

[@MonikaKlaraBlaszczyk]

Będą na pewno! 🤍

[@MalarkaChmur]

Pro tip 😉 Białko (też je uwielbiam) rozmieszaj w miseczce, do której dodasz owsianke. Mniej zmywania, wystarczy wymieszać od razu po dodaniu owsianki, od której się ogrzeje (nie trzeba gotować) 🙂 Ja dodaje zmielone siemie lniane (nie gotować), które podbija błonnik, ma Omegi i nadaje fajnej konsystencji. Super gdybyś częściej dodawała foodbooki 🙂

[@MonikaKlaraBlaszczyk]

ooo dzięki za radę, na pewno spróbuję!
Teraz wracam na YT, więc będzie też więcej foodbook’ów🤍🫐