Dopiero trafiłam na ten kanał a już wiem, ze zostanę na dłużej. Wcześniej tez byłam na redukcji, udało mi sie schudnąć 10 kg, jednak w okresie listopada sytuacja sie troche pogorszyła przez różne sytuacje w życiu i najzwyczajniej w świecie gorsze samopoczucie. Jednak postanowiłam że chce znowu wziąć sie za siebie, bo sposób żywienia jaki wcześniej stosowałam, czyli pełno warzyw i owoców bardzo dobrze na mnie działał i czułam ze żyje. Przy okazji chce jeszcze troche schudnąć i miec zgrabna sylwetkę, wiec ja od niedzieli również jestem z powrotem na redukcji ze zbilansowanymi posiłkami i szczerze? Jest super, brakowało mi tego ;D
Dopiero trafiłam na ten kanał a już wiem, ze zostanę na dłużej. Wcześniej tez byłam na redukcji, udało mi sie schudnąć 10 kg, jednak w okresie listopada sytuacja sie troche pogorszyła przez różne sytuacje w życiu i najzwyczajniej w świecie gorsze samopoczucie. Jednak postanowiłam że chce znowu wziąć sie za siebie, bo sposób żywienia jaki wcześniej stosowałam, czyli pełno warzyw i owoców bardzo dobrze na mnie działał i czułam ze żyje. Przy okazji chce jeszcze troche schudnąć i miec zgrabna sylwetkę, wiec ja od niedzieli również jestem z powrotem na redukcji ze zbilansowanymi posiłkami i szczerze? Jest super, brakowało mi tego ;D
ale super!! ❤️ powodzenia kochana! 💌
ja tez sie czuje juz zdecydowanie lepiej!!
You look amazing ✨❤️
❤
Super masz te szklaneczki do kawki 😍 ja tez chce schudnac ok 2-3 kg w najblizszym czasie 🥰
szklanki z Temu 🥰
Mozna wiedziec gdzie kupilas takie duzo opakowanie czerwonej kapusty? Wlasnie szukam takiej, do samodzielnego przygotowania.
selgros
Ile masz wzrostu?❤ Wydajesz się być wysoka
około 168cm 🎀
Ile dziennie jesz
aktualnie 1600 kalorii
A trenujesz cos na codzień? @@weros
chce zaczac bo brakuje mi tego 😙
A ty pracujesz ? Że masz czas jeszcze na nagrywanie przez cały dzień?
pracuje 😁
Jedynie fajne jest to premium, że nie ma reklam i pokazuje ile zostało jeszcze kalorii. 😊
o dzięki to w sumie ciekawa opcja ale czy aż tak warta tej subskrypcji 😂 nie wiem
@@weros Jeśli ktoś chce to może wykupić, ale myślę że to jest zbędne. Ja kupiłam na black friday na rok więc 😂😂 za grosze