12월, 명상에 대한 관심이 있다가 한번 실행해보자 맘 먹고 나니 명상이 종류가 많더라고요. 나한테 맞는게 뭘까 찾기 위해 유튜브를 검색했어요. 그리고 교수님 영상을 접하게 되었지요. 교수님이 전해주신 말쑴 덕택에 숙면과 마음의 평온을 얻었어요~ 깊이 있는 내용, 평온과 깨달음, 그리고 감사할 수 있는 시간을 선물로 주심에 깊은 감사 드려요~~
호흡으로 연결되어 있다는 말씀은 다시 들어도 참으로 따스하고 마음이 편안해 집니다. 명상 하면서 그동안 저는 제 몸에게 따뜻한마음을 보내지 못했다는 것도 알게 되었어요. 언제나 나를 위해 하루 종일 열심히 움직이는 내 몸을 친절하고 따뜻한 마음으로 대하겠습니다. 감사합니다.❤
@@joohankim 음, 일단 BTS 처럼 마음에 확 와닿아요. 그리고, 마음이 환해 지고, 따뜻해지고, 위로가 돼요. 그래서 마음에 힘이 생기거든요. 그런데, 오랜 연구와 경험이 농축 되어서 엄청나게 효율적으로 가이드 해 주시기 때문에 안들은 사람은 있어도 일단 들은 사람은 모두 주변으로 전달할 것 같아요. 극찬 아니고, 이게 더 많은 사람들에게 전달 되면 하는 마음 입니다. BTS가 퍼져나간것 처럼요.
매일 들으면서 잡니다… 5분을 넘긴 적이 없는 거 같아요. 교수님 너무 귀여우시고 따뜻하세요 ㅎㅎ
이런 고퀄리티의 명상수면을 하게해주셔서 진심으로 감사드립니다
축복처럼 쏟아지는 이 나른한 행복감
교수님도 평온한 밤 보내세요
오늘은 소리없는 눈물이났어요
감사해요 교수님.
호흡을 통해 우리는 연결되어 있다는 말씀에 깊은 감동이 느껴졌어요.
안녕히 주무세요 ✨️
12월, 명상에 대한 관심이 있다가 한번 실행해보자 맘 먹고 나니 명상이 종류가 많더라고요. 나한테 맞는게 뭘까 찾기 위해 유튜브를 검색했어요. 그리고 교수님 영상을 접하게 되었지요. 교수님이 전해주신 말쑴 덕택에 숙면과 마음의 평온을 얻었어요~
깊이 있는 내용,
평온과 깨달음, 그리고 감사할 수 있는 시간을 선물로 주심에 깊은 감사 드려요~~
호흡하는 순간만큼은 혼자가 아니고 연걸되어있다는 말씀에 눈물이 났어요.
따뜻한 말씀에 감사드립니다.
교수님 이영상 앉아하다가 두번 졸았습니다
지난해말 교수님 만난뵌것이 제게 가장 소중했습니다 ~ 고맙습니다 ~^^
따뜻한 교수님의 영상과 매일 하루를 마무리할 수 있음에 감사합니다~🙏
나의 구세주 김주환 교수님!♡♡♡♡♡❤
깊히 감사 드립니다. 치유되고 위로 받고 있습니다. 감사 또 감사합니다🎉🎉🎉🎉
따뜻한 사랑으로 감싸주셔서 감사합니다 교수님 🙏
저는 왜 매일 다 듣지못하고 잘 잘까요
그것도 좋은것 같아요~~
근데 좋은점은 잘 자고 일어 난다는 것예요~~^^
감사합니다🎉
원래 불면증이 있어서 거의 깬듯이 자다 일어나서 졸며 출근하고 항상 멍한 상태였는데요 교수님의 수면명상 듣고부터 편한수면을 하고 아침에도 개운하게 눈을 뜨게 되네요 이렇게 영상으로나만 귀한 경험 나눠주셔서 고맙습니다~♡
저는 시청한지 일주일이 넘었는데 아직 님과같지는 않은데 진짜 잠을 주무시게 되었나요? 교수님 명상이 참 좋은건 맞는데 저는 아직이거든요.무튼 축하드립니다.
@@전재돈-f2c안녕하세요 저는 지금도 매일 수면명상을 들으며 잠이 들고 있습니다 책도 샀는데 영상이 더 큰도움이 되고 있습니다 꾸준히 운동을 하게 되었고 폰사용 줄이고 계속 공부중입니다 근래에는 24시간 단식도 시도해보았어요
귀한 시간을 저희와 함께 해 주셔서 감사합니다. 제 안의 우주! 명상은 바로 그 우주를 천천히 여행하는 거군요!
너무너무 고맙습니다
교수님 덕분에
이제사 제대로
명상할 수 있을것같은
꿈이 생겼어요
감사해요 ^^
이 명상을 통해 충만함과 행복을 느낍니다.
교수님~
감사합니다.
늘 명상 방법이 궁굼했는데 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 매일 따라서 연습하고 있습니다.
매일 교수님의 목소리 들으며 잠들고 있어요 .
감사합니다.
끝까지 명상하다가 잠들기가쉽지않습니다.
계속 중간에 잠들게됩니다.
감사합니다. 아침에 잘 일어나게됩니다.
6일째 성공 중입니다
한달 성공 가능합니다
11시 시간대 잠드는 게 목표였었는데 항상 실패 했었거든요
감사합니다 ^^
늘 감사합니다 교수님
호흡으로 연결되어 있다는 말씀은 다시 들어도 참으로 따스하고 마음이 편안해 집니다. 명상 하면서 그동안 저는 제 몸에게 따뜻한마음을 보내지 못했다는 것도 알게 되었어요. 언제나 나를 위해 하루 종일 열심히 움직이는 내 몸을 친절하고 따뜻한 마음으로 대하겠습니다. 감사합니다.❤
새벽에 많은 분들과 함께 명상해서 그런지 더 집중이 잘되는 느낌입니다.교수님 오늘도 감사합니다😊👍👍
오늘도 감사드립니다~~
선업이 쌓이고 있습니다 ㅎㅎ
존경스럽습니다 교수님.
조금 늦었지만 지금 선생님 명상 켜 놓고 잠자려고 합니다. 고맙습니다 ~^^ 교수님도 편안히 주무세요~^^
감사합니다 교수님
교수님 감사드립니다
항상 감사합니다 선생님
고맙습니다 ~
덕분에 잠이 쉽게 듭니다 ~
감사합니다 ❤
교수님의 끝인사를 못 들은 걸 보면 중간에 갔나 봐용~!
귀한 영상들 만들어주셔서 감사합니다! 한가지 여쭤보겠습니다.. 이 호흡수면명상은 낮에 이완을 목적으로 해도 좋을까요?
교수님 감사합니다 . 근데 저는 오히려 잠이 안왔어요 ~ 왜일까요..?
교수님은 명상계의 BTS이세요. ^^
@@joohankim 음, 일단 BTS 처럼 마음에 확 와닿아요.
그리고, 마음이 환해 지고, 따뜻해지고, 위로가 돼요. 그래서 마음에 힘이 생기거든요.
그런데, 오랜 연구와 경험이 농축 되어서 엄청나게 효율적으로 가이드 해 주시기 때문에
안들은 사람은 있어도 일단 들은 사람은 모두 주변으로 전달할 것 같아요.
극찬 아니고, 이게 더 많은 사람들에게 전달 되면 하는 마음 입니다.
BTS가 퍼져나간것 처럼요.
와우! 표현력 짱이시네요 ㅎ👍👍
@@MiJooKim11 오!, 감사합니다.
제가 ^^ 연식이 좀 됐는데도, 이렇게 누군가의 마음에 공감되게 표현할 수 있다니,
그 자체로 감사하고요, 님께서 공감한 마음을 이렇게 표현해 주셔서 더욱 감사합니다.
명상중에 눈물이 나요 저는 괜찮은가요?
@@joohankim 고맙습니다. 큰 도움이 됩니다.
@@joohankim 고맙습니다. 큰 도움이 됩니다.
모든 자세 가능
명상 가이드 시작 1:26
일광
교수님저는환자입니다
한번뵙고싶은데가능할까요?
240806❤
231106❤
피가 막 도는 느낌이 나고 얼굴에도 군데군데 두근두근 거리고. 신기해요 교수님. 아득해지면서 잠이 살살. 감사합니다 너무요