ALLENA AL TOP TUTTO IL CORPO IN 30 minuti
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- Опубліковано 5 жов 2024
- ALLENAMENTO TOTALBODY IN 30 minuti
Due circuiti Hiitworkout e un circuito AMRAP per allenare al top in soli 30 minuti tutto il corpo
#allenamentoacasa #totalbodyworkout #fitnessvideo #workout - Комедії
Allenati con il sorriso! Grazieeeee
Bravissimo!
Io e Mido ci siamo allenati con il sorriso. Grazie mille e buona giornata.❣️
Grazie Nicolò infondi tanta allegria e voglia di vivere...e di fitness col sorriso😊❤
Appena terminato il tuo/nostro workout, con 30 gradi, ma con te diventa piacevolissimo! 👏
Sempre con il sorriso! 😀
💪 grazie per questo fantastico allenamento...mi alleno con il sorriso 😄😄😄
Fantastico!!!!!!!!!!!Grazie mille🤩🤩🤩
Super allenamento 🏋️ Grazie mi sento molto soddisfatta 💪💪💪😘
fantastico, bravo simpatico e competente.. 😊il sorriso fino allo sfinimento 😅
Super allenamento 😊Grazie 💪
Fantastico allenamento 💪💪💪
Bellissimo allenamento 💪
Grazie dal Lussemburgo!😊
Sempre super questo allenamento!!!🎉🎉🎉
Workout appena terminato!!!!🎉 Bellissimo. Grazieeee
Fantastico come sempre 💪💯😊👍
Allenati con il sorriso😂..top Nicolò ti adoro...sei bravissimo 👏🏽
grazie ottimi esercizi
Sei bravissimo 😊
Felicissima ❤grazie un applauso a te😊
Bella tosta Nicolò grande!!!😍poi non avevo pensato di utilizzare i pesi x lo swing sempre fatto con il kettlebell di cui magari una tua lezione!!!!grazie 🥰
Grazie Coach..terminato ora ..
Che dire super ..super ..fantastico..!!!🏋♀️🤸♀️🔥🔥💪💪💪
Ti ho scoperto da poco e che dire i tuoi allenamenti sono molto strong ...grazie per questi video che ci proponi😊
Grazie a te Nicolò ho ricominciato ad allenarmi. Gli esercizi mi piacciono molto.
FANTASTICO Allenamento! 💥🔥💥🔥Superrr Fitness Trainer!👏👏💎
Grazie Nicolò sei super......sempre con il sorriso😅
Ciao Nicolò... anche sé in ritardo...per motivi di lavoro...ho recuperato ora... sei FANTASTICO COME SEMPRE 💪❤️MI SONO ALLENATA
Favoloso allenamento. Grazie Nico.
Grazie Nicolò. Mi alleno a casa quando posso. Ma vado in palestra due volte a settimana. Bravissimo 💯👍🏻
Ottimo allenamento io sono quattro mesi che lo seguo, simpaticissimo bravissimo e ti invoglia proprio. Bravo Nicolò
Allenamento bello intenso! Ma sempre con il sorriso !😊
Grazie..Nicolò sei bravissimo👏💪
Super! 👍💪
💪🏻💪🏻ottimo allenamento😊ormai sei una garanzia
💪💪💪💪 Bellissimo workout!Bravissimo!!!
La diretta del 25 l' ho recuperata oggi. Grazie sei un King.
Wow fatto oggi perché ieri ho fatto quello della video scheda che ho acquistato e bhe tosto ma super 🎉 grazie coach per dare la possibilità di allenare corpo e mente anche da casa seguendo i tuoi video per eseguire al meglio i movimenti!
Grazie tantissimo 👍👍👏👏👏👏👏👏
super routine , anche per una sessantenne (ma superfit! biological age 45!:), congratulations da Londra
Domani lo farò sicuramente ciao Nicolò
Ciao Nicolò stamattina mi sono impuntata di allenarmi un pochino perché nell'ultimo mese ho rimesso qualche chilo, mi piacerebbe riuscire ad arrivare come peso per il mese di luglio a perdere kg 5. Grazie per i tuoi consigli 😊
mi alleno con il sorriso e con tanto sudore😂....appena fatto con 30 gradi 🎉grazie Nicolò
Tu voglio bene anch'io 😅😅 super
Grazie mille Nicola, sei grande
Grazie sei super e super allenamento 🎉💪💪😍
Grandissimo 🎉🎉🎉🎉🎉
Bravo bravo 💪💪💪
Bellissimo allenamento grazie
Grazie Niccolò questo allenamento è il top e l' amrap è una bomba 💣 💪💪
Grazie Nicolò !!! Vale lo stesso l’allenamento se l’ho fatto oggi 25 agosto 2024😂😂😂😂
Mi alleno sempre con te sei fantastico 🤩
Fantastico 🎉❤
Complimenti allenamento concentrato ma mirato bravo
Ottimo allenamento mi é piaciuto tanto dalla svizzera❤
Mi hai fatto morire! 😂 l’ho fatto quasi tutto 😜
Bravissima
Ciao Nicolò sei fantastico sono già due voltò che la faccio conte bravo bravo❤😊😊😊
Ciao Niccolò grazie ieri non ho potuto fare la diretta con te ma ho recuperato oggi .... Anche se non ne avevo voglia tu mi hai spronato😊 grazie
Grazie tante,ho ripreso ad allenarmi con te!
👏 bravissimo!!!!
fatto in allegria ! con anche un plus sulle braccia . 🙌🙏
Wow complimenti
Allenamento tosto!!
Bravo Nicolò 😊
💪💪💪fino all'ultimo eserciziooo.... #colsorrisoooo
Fantastico
Grande allenamento grazie😅😅😅😅
Grazie di tutto ti seguo anche in televisione e vo i miei 66 anni mi sento rinata
😊💪grazie
Grazie. Sempre con i soriso😂😂😂❤
E bello allenarsi con te 😊
💪
Appena terminato, grazie Nicolò 💪🏻
Bellissimo Nicolò! Anche a 59 anni lo faccio bene!
Ciao mi alleno Bravissimo
Buongiorno grazie
Belloooo💪
Ciao Nicolò fatto ora fantastico
Giovedì ero mtb 💪💪
Mi alleno con il sorriso 😊😊😊💪💪❤️❤️
Grazie tantissimo❤Nicolò io l ho fatto oggi e penso di aver smaltito la pizza e la torta di ieri a mezzogiorno 😅😊
Fatto 💪 bravissimo
💪🏻 grazie!
💪 fatto
Barcollo 😅
.. Ma non mollo 💪💪💪💪
Fatto ora ❤ grazie💪💪
Bravo !
💪 💪 Grazie❤
Bellissimo! Nonostante i miei 75 anni mi sono allenata benissimo
Grazie Nicolò
💪🏻💪🏻💪🏻 ADORO
Buongiorno Nicolò miiiiiii che allenamento 💪💪💪💪💪💪💪💪
mi alleno on il sorriso...che calor! appena finito 😅💪
💪💪💪💪💪finito ora😅e stato fantastico 😊mi chiamo Annarosa 58 anni!
Sei simpaticissimo,lo dice una coetanea di mamma tua bravo
Ammazza 😂🎉
mi alleno...quando posso😅
Mi sono allenata💪👍🔝
Bravissimo mi alleno
Morta ma col sorriso!!💪🏻🥵😀😀
💪🏻💪🏻💪🏻🔝🔝🔝
Forza!!!!
💪🏻💪🏻💪🏻😁😁😁
Fatto in differita 🎉💪💪💪
Nicolò fatto 2 volte sai io sono una delle tue prime allieve con il sorriso 😅 ciao
Top 💪💪💪