Oggi ho fatto questo strepitoso total body.... 💯💪... Sono passati 40 minuti in un battibaleno...😳 Questo vuol dire che sei una perfetta PILATISTA..... Corpo e mente devono andare in sintonia... E questo con te succede... Grazie Dolcissima Greta♥️♥️♥️
Buonasera Greta, anche questo workout fatto e mi è piaciuto moltissimo 👍💪 complimenti per la bravura e la professionalità con cui spieghi e mostri gli esercizi. Buonasera 😘
Ciao Laura si essendo un Energy Pilates da 40 min siamo sulle 250/300 kcal ❤ Spero tu abbia passato un bel Natale cara e ti auguro di passare delle bellissime feste
Grazie Greta allenamento veramente energizzante!🤩per l’elastico io ho sia quelli di gomma che quelli di tessuto, il tuo mi pare di tessuto, mi puoi consigliare un link dove acquistarne di buona fattura? Per il workout che ci proponi utilizzerei uno di tessuto media intensità, che ne dici? 😘😘😘
Ciao Chiara ❤ esatto io solitamente (e in questo video) utilizzo gli elastici in tessuto, i miei li ho presi su Amazon come questi www.amazon.it/resistenza-ginnastica-istruzioni-sacchetto-trasporto/dp/B09N6QDPNK/ref=sr_1_11?__mk_it_IT=ÅMÅŽÕÑ&crid=ZP07VEPFP275&keywords=elastici%2Bfitness&qid=1703622568&sprefix=elastici%2Bfitnes%2Caps%2C136&sr=8-11&th=1 e l'intensità media è perfetta ❤🤸♀
@@fitgreta e soprattutto se parli durante lo slancio di una gamba e dell’altra no, ci ritroviamo una gamba che ha fatto 14 ripetizioni e una che ne ha fatte 10! Accetta le critiche costruttive, dovresti saperlo che non fa bene fare le cose in questo modo. Buona giornata
Greta ho fatto questo allenamento giovedì ed è stato bellissimo ❤io li adoro tutti ❤solo che ho provato tante volte a scriverti per avere info sui tuoi programmi ma non ho mai avuto risposta. Ti ho scritto sua su Instagram che via vi whatsapp e per ultimo ho compilato anche il form sul tuo sito ma ad oggi zero risposte 😢😢come posso fare? 🙏🏻🫶🏻
Oggi ho fatto questo strepitoso total body.... 💯💪... Sono passati 40 minuti in un battibaleno...😳 Questo vuol dire che sei una perfetta PILATISTA..... Corpo e mente devono andare in sintonia... E questo con te succede... Grazie Dolcissima Greta♥️♥️♥️
Ciao Annamaria grazie mille ❤🙏🏼
Ma che bellissime parole, grazie tesoro 🤸♀🥰
Bravissima Bellissima Lezione Grazie ❤
Grazie mille Tiziana ❤
Uno degli allenamenti più belli di sempre ❤️
Carolina ma grazie mille, sono davvero felicissima che ti sia piaciuto tanto ❤🤸♀
Allenamento dinamico e completo!!! Brava come sempre
Grazie mille Valentina sono davvero felice che ti sia piaciuto il workout ❤
Ciao Greta ,grazie per bennissimo workout, come sempre, e Buon Natale
Ciao Liuba❤ grazie di cuore e buone feste a te ❤❤❤
Ciao Fitgreta è proprio un bellissimo allenamento!!
Brava!!
Alice grazie mille ❤ sei gentilissima e sono davvero felice che ti sia piaciuto l'allenamento ❤
Complimenti Greta, bravissima e bellissima lezione! Grazie ❤
Grazie mille Ottavia ❤ sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione 🤸♀❤ grazie di cuore
Completo e semplicemente perfetto 🌸
Grazie mille Silvia ❤❤
Grazie Greta, sempre bravissima e super professionale!👏🤩
Glida sei gentilissima grazie mille davvero ❤🥰
Lezione meravigliosa sei davvero super complimenti 👏👏👏
Lalla grazie mille sei gentilissima ❤❤❤
Bellissima lezione!Grazie Greta!
Grazie mille Maura❤ sei gentilissima
Grazie ..completo ...e bellissimo come sempre ...alla prossima ..buon Natale 😘❤
Grazie mille a te Paola ❤ sei gentilissima🙏🏼 ti auguro delle splendide feste ❤❤
Buonasera Greta, anche questo workout fatto e mi è piaciuto moltissimo 👍💪 complimenti per la bravura e la professionalità con cui spieghi e mostri gli esercizi. Buonasera 😘
Ciao Laura 🤍 sono davvero felice che ti sia piaciuto l'allenamento e grazie mille per i complimenti sei gentilissima 🤸♀🥰🙏🏼
Bellissimo questo allenamento
Grazie mille ❤🙏🏼
Ho appena finito questo workout davvero interessante per rilassare la schiena e tutto il corpo. Grazie 😌🥰
Grazie mille Chiara sia per averlo provato che per il tuo feedback ❤
Grazie di cuore 🙏🏼🥰
grazie le tue lezioni sono molto utili
@@giovannagaregnani8256 grazie mille Giovanna ❤️ sono contenta che tu ti stia trovando bene con le mie lezioni 🤸🏼♀️
Grazie mille.. Allenamento bellissimo
Grazie mille a te Sabrina per averlo provato❤
sono davvero felice che ti sia piaciuto
Ciao Greta con questo bellissimo workout si spenderanno tantissime calorie buon natale ❤
Ciao Laura si essendo un Energy Pilates da 40 min siamo sulle 250/300 kcal ❤ Spero tu abbia passato un bel Natale cara e ti auguro di passare delle bellissime feste
meraviglia grazie
Grazie mille Laura ❤️🙏🏼
Bellissimo Greta! Grazie❤
Laura grazie mille ❤
Semplicemente bravissima ❤
Troppo gentile Stella grazie mille sei un tesoro ❤
Allenamento top🔥🔥🔥
Grazie di cuore Rita ❤🔥❤ sono felicissima che ti sia piaciuta la lezione
Bellissima lezione!
Gentilissima Caterina ❤🥰
Bellissima lezione 🔥🔥🔥
Elena grazie mille ❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
Fantastica lezione 💪💪😅grazie😘
Grazie mille Mery❤
felicissima che ti sia piaciuta la lezione 🤸♀
Bella lezione
Grazie mille ❤🙏🏼
Bellissima, grazie mille!🥰👏🙏
Catia grazie mille a te ❤🤸♀
❤grazie mille Greta!!
Grazie mille a te Laura❤
Bellissimo Greta❤❤❤❤
Erica grazie milleeee❤❤❤
Allenamento strepitoso 🔥🔥🔥🔥
Lorenza grazie milleee❤ sono davvero super felice che ti sia piaciuto questo workout 🤸♀❤🔥
Grazie Greta ❤
Grazie mille a te Michela ❤🤸♀
WOW❤ Bravissima
Grazie mille Iolanda ❤🙏🏼
Sei davvero bravissima 💕
Troppo gentile grazie mille ❤✨
Bravissima
Stella sei gentilissima grazie mille ❤
Bellissimo grazie😊
Grazie mille Paola ❤🤸♀
Bravissima grazie ❤
Grazie mille Marika ❤
🔥🔥🔥
🔥❤🤸♀
stupendo 🧡
🧡🧡🧡🧡
Grazie mille 😅
Grazie mille a te Samantha ❤🤸♀
uaauuuuu! 🔥
❤🔥❤🔥❤🔥
Top
❤🤸♀
Grazie Greta allenamento veramente energizzante!🤩per l’elastico io ho sia quelli di gomma che quelli di tessuto, il tuo mi pare di tessuto, mi puoi consigliare un link dove acquistarne di buona fattura? Per il workout che ci proponi utilizzerei uno di tessuto media intensità, che ne dici? 😘😘😘
Ciao Chiara ❤ esatto io solitamente (e in questo video) utilizzo gli elastici in tessuto, i miei li ho presi su Amazon come questi www.amazon.it/resistenza-ginnastica-istruzioni-sacchetto-trasporto/dp/B09N6QDPNK/ref=sr_1_11?__mk_it_IT=ÅMÅŽÕÑ&crid=ZP07VEPFP275&keywords=elastici%2Bfitness&qid=1703622568&sprefix=elastici%2Bfitnes%2Caps%2C136&sr=8-11&th=1 e l'intensità media è perfetta ❤🤸♀
@@fitgreta grazie mille Greta! ❤️
❤
❤🤸♀
Greta complimenti ❤Si può essere in gravidanza questo workout? Grazie e perdona il disturbo 🌸
ciao greta, non avendo elastici posso farlo comunque?
Ciao Gaia ❤ assolutamente si!
@@fitgreta grazie mille💜
👍
❤🤸♀
Più in forma che mai...
E, giustamente,gli iscritti salgono.
Polifemo è rimasto a casa!?
Paolo grazie mille davvero, sempre gentilissimo! ❤🙏🏼
❤❤❤❤hi Greta how you? Greta you have the most gorgeous smile and eyes and you are so attractive. Also have a lovely Christmas ❤❤❤Love 💕 ❤❤❤❤❤❤wes
Hi Wes ❤ I'm fine you? Thank you very much for your kindness 🙏🏼❤
Si ma se parli mentre conti le ripetizioni sono di più! Dovresti stare zitta nel momento in cui stai contando. Ragazze seguite solo professioniste
Non è mai stato un problema fare due ripetizioni in più, anzi solo meglio, ma non ti preoccupare segui solo le professioniste👋🏼
@@fitgreta È fastidioso.
@@hilaa4545 👍🏼
@@fitgreta e soprattutto se parli durante lo slancio di una gamba e dell’altra no, ci ritroviamo una gamba che ha fatto 14 ripetizioni e una che ne ha fatte 10! Accetta le critiche costruttive, dovresti saperlo che non fa bene fare le cose in questo modo. Buona giornata
@@hilaa4545 Io accetto le critiche ci mancherebbe, tu segui pure altre professioniste, buona serata
Ma parlate di meno che noia queste lezioni
cambia lezione 😊
Greta ho fatto questo allenamento giovedì ed è stato bellissimo ❤io li adoro tutti ❤solo che ho provato tante volte a scriverti per avere info sui tuoi programmi ma non ho mai avuto risposta. Ti ho scritto sua su Instagram che via vi whatsapp e per ultimo ho compilato anche il form sul tuo sito ma ad oggi zero risposte 😢😢come posso fare? 🙏🏻🫶🏻
Bravissima
Grazie mille Beatrice ❤🙏🏼