¡Buen video y sobre todo buena explicacion !.Yo llevo varios meses saltando y aunque no soy el mejor e aprendido bastante y al principio no sabia mucho pero me tomaba mi tiempo y con el tiempo eh mejorado bastante mas en mis saltos y trucos..
Hola, hace un par de meses entreno box y aún me cuesta mucho trabajo dominar la comba, hay algún tipo de comba que recomiendes para principiantes, o el material no tiene nada que ver en la correcta ejecución de saltos? Por lo demás me gustaron tus videos y hasta 🇲🇽 tienes ya un nuevo suscriptor. Saludos!!!
Hola Tonyto, hay un canal de llamado Viviendo Fit de México que ademas de enseñar trucos con las cuerdas (entre otras cosas), tienen una pagina de ventas de cuerdas muy buenas con envío gratis. Yo la compré desde Uruguay y me llegó, saludos!.
Buenas Tonyto, por lo general las combas que suelo aconsejar son las de pvc o cuero, las de alambre vienen bien para hacer dobles o triples pero a la primera vez que la pisas se te queda doblada. Un saludo.
Pues en mi caso me recuperé reposando la zona una semana, seguí entrenando pero evité todo ejercicio relacionado con saltar y correr. Espero que tengas una buena recuperación, un saludo 💪
Buenas Luis M, para empezar recomiendo una comba básica de pvc, son las más baratas y tienen una durabilidad aceptable, además de ser ligeras y con buena manejabilidad, podrás encontrarlas en casi cualquier tienda de deportes.
Al principio es muy común tener molestias en los músculos que rodean tibia y peroné, no te preocupes, sólo necesitas un par de días de reposo. Aunque no es algo alarmante, es importante que respetes tu cuerpo y le des descanso cuando lo necesite, pues incluso la molestia más pequeña puede volverse crónica si no se le da importancia, sobretodo en ejercicios muy repetitivos como es el caso de la comba. Un abrazo y que te mejores!
Si te ha gustado este tutorial, no te puedes perder el siguiente!
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¡Gracias! Sé hacer las cruzadas, dobles etc. pero no sé hacer las laterales. Lo voy a poner en práctica.
Gracias por el video yo pensaba que las laterales era algo con más complejidad pero ahora veo que es fácil, saludos.
Así es, gracias por comentar 😉
¡Buen video y sobre todo buena explicacion !.Yo llevo varios meses saltando y aunque no soy el mejor e aprendido bastante y al principio no sabia mucho pero me tomaba mi tiempo y con el tiempo eh mejorado bastante mas en mis saltos y trucos..
Así es, con dedicación y paciencia mejoramos hasta sin darnos cuenta. Sigue así y gracias por tu comentario, un saludo!
Vamos!! 💪🏼💪🏼💪🏼
Excelente explicación!! Gracias!! Abrazo y suerte
Guao muchas gracias por el video ya se saltar la cuerda bien .. animo muchachos todo se puede 💪💪
😁💪💪
Me encanta, nueva suscriptora 👏🏼👏🏼
Que maravilha amigo!!!!!
Gracias por el tutorial hermano ❤️👍
Buen video gracias
Gracias! 😁
Gracias 🙂
💪💪
Hola, hace un par de meses entreno box y aún me cuesta mucho trabajo dominar la comba, hay algún tipo de comba que recomiendes para principiantes, o el material no tiene nada que ver en la correcta ejecución de saltos? Por lo demás me gustaron tus videos y hasta 🇲🇽 tienes ya un nuevo suscriptor. Saludos!!!
Hola Tonyto, hay un canal de llamado Viviendo Fit de México que ademas de enseñar trucos con las cuerdas (entre otras cosas), tienen una pagina de ventas de cuerdas muy buenas con envío gratis. Yo la compré desde Uruguay y me llegó, saludos!.
Buenas Tonyto, por lo general las combas que suelo aconsejar son las de pvc o cuero, las de alambre vienen bien para hacer dobles o triples pero a la primera vez que la pisas se te queda doblada. Un saludo.
Algun consejo para la periostitis?
Pues en mi caso me recuperé reposando la zona una semana, seguí entrenando pero evité todo ejercicio relacionado con saltar y correr. Espero que tengas una buena recuperación, un saludo 💪
Te hago una consulta, el nudo que le haces a la soga cerca del mango para que es?
Buenas, lo hago para ajustarme la longitud y también por comodidad, ya que siento un giro más estable, un saludo.
Chulo
Donde consigo la cuerda adecuada para saltar la, soga
Buenas Luis M, para empezar recomiendo una comba básica de pvc, son las más baratas y tienen una durabilidad aceptable, además de ser ligeras y con buena manejabilidad, podrás encontrarlas en casi cualquier tienda de deportes.
Ahora entiendo por que me duelen los talones 😟🤭
Sigo practicando pero no me sale ni el paso de boxeador :(
𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗰𝗿𝗮𝗰𝗸 𝘆𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗹𝗼 𝗯𝗮𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗼 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗼
me duelen mucho las pantorrillas, como si me hubiera lesionado, hago todo al pie de la letra jaja
Al principio es muy común tener molestias en los músculos que rodean tibia y peroné, no te preocupes, sólo necesitas un par de días de reposo. Aunque no es algo alarmante, es importante que respetes tu cuerpo y le des descanso cuando lo necesite, pues incluso la molestia más pequeña puede volverse crónica si no se le da importancia, sobretodo en ejercicios muy repetitivos como es el caso de la comba. Un abrazo y que te mejores!
me acabo de enterar que la cuerda debe llegar al pecho y estaba saltando con algo que me llegaba a el plexo solar ._.
Tu vendes cuerdas
Quizá en un futuro 👍
Donde compras las tuyas
No me sale me desespera muchísimo
Donde consigo la cuerda adecuada para saltar la, soga