Llevo 1 semana usando una cuerda que me invente con un Cable Electrico #12... Ya siento los cambios fisicos, y estos videos ayudan mucho a mejorar.... Pero un consejo a todos los pobres como yo: Si van a bricar usando un cable electrico, en el momento que falles preparate para las lagrimas, darte con cable a tal velocidad, es un dolor indescriptible, es mas no lo recomiendo, se pueden lastimar el rostro... Saludos !!:..
Uy Entreno sin camisa Uso la cuerda como descanso activo Y a veces cansado salto mal y me suelto unos golpazos 😔 Pero Me motiva a decir Aún puedo más Y salto como si no estuviera cansado para no matarme a latigazos 😆
@@jazchavez8244 hola, pues claro que sí, aunque también realizó pesas y me alimento bien que al final es más importante que solo hacer cardio., realmente nunca estoy pendiente de cuánto peso porque eso puede ser engañaso, pero si me siento más liviana, más coordinada, más activa y además me encanta saltar la cuerda porque puedo retarme a aprender nuevos trucos.
@@nellymoncada3988 hola como te va, pues nose a que cuerda te refieras jajaja, pues el canal vende cuerdas de muy buena calidad pero si buscas una tienda en Colombia en instagram hay una pagina que se llama oneropeoficial, ahi tambien venden cuerdas uy cheveres o sino en cualquier tienda deportiva, ojala te sirva, un saludo.
Giova ? Conseguiste hacer los cruzados? Casi me saco una oreja el otro día de un latigazo 😄😄vi que te recomendaron a diego Viteri,es muy bueno también y explica muy bien..vas a salir con ganas de boxear después de sus videos .🥊🤣
Que lindo sería tener una cuerda así yo tengo una de cuero que me la hice yo me acuerdo que cuando recién empecé a saltar me pegaba unos garrotazos Pero al paso del tiempo pille tu canal y haora ya no tengo problemas
Excelente. Bien explicado. Ahora hay que practicar y practicar. Yo soy uno de los que no podía salir de los básicos. Con este video espero lograrlo. Gracias
Gracias a ti he aprendido a saltar la cuerda!! No como un máster, pero ya se lo básico y voy por más! Gracias bro por tomarte el tiempo para ayudarnos a conseguir nuestro objetivo 😉
Crack, felicidades por ese millón de subs crack, muy bien merecidos mi hermano, el mejor, ya tengo muchas ansías de que recibas esa grandiosa placa crack, a por los 10millones mi hermano, saludos desde Colombia💪
Pular corda já é bom, no simples, e essas técnicas de vocês de pular corda, é Mágica!!!Chega a ser lindo vê vces pulando corda, e digo mais, mais ousar em aprender,😁🤗🥰
Woooow más de 1,000,000 de suscriptores! Cuando me suscribí tenías 5000 suscriptores. Muchas felicidades 🎈🎊🍾 Gracias a ti me volví una bestia en la cuerda. Muchas gracias por todo!
Gracias x compartir tengo 61 años y desde la no primaria m gustó mucho brincar con la cuerda había concursos d baile d cuerda en conjunto por pareja e individual y pues siempre saque ls primeros lugares en todos ls bailes individuales y ls demás igual siempre m ha gustado después d 40 años estoy empezando y m siento muy bien gracias a Dios espero seguir adelante con esto bendiciones para todos ls q m lean Cristo ls ama yo también
Buenos latigazos me he dado intentando hacerlos🤣 pero estoy segura que al practicarlos de manera constante finalmente voy a aprender 😅 Mil gracias y bendiciones 🤜🏻🤛🏻
MUY TOP el vídeo explicativo. Sobre todo, haciendo slow motion para poder captar mejor el movimiento de brazos. Por cierto, qué modelo de zapatillas Nike utilizas en este vídeo? Son realmente bonitas. Saludos desde Valencia (España).
Nunca salten la cuerda en una superficie a desnivel, como en la tarima del video, al pisar el borde te puedes torcer el tobillo ¡Gracias por los contenidos de este canal en general son muy buenos!
Actualizo..finalmente hoy con seguí hacer los saltos dobles 💪💪parece que el fallo estaba en el movimiento de las muñecas..hoy por fin conseguí coordinar y sacar unos cuantos..puede ser una tontería pero que a gusto me he quedado 😉😉
Excelente calidad de vídeos !!!! Una serie de saltar cuerda seria lo maximo por favor puedes hacer vídeos de anillos olímpicos ? Otra pregunta donde compraste esos joggers ?
Algunos ya los incluí en mi rutina y otros estoy practicando para aprenderlos, por cierto las cuerdas son buenísimas, las recomiendo ya que hasta ahorita no he encontrado otras mejores en otros cirios.... abrazo!
Hola una pregunta eso en lo que brincas en el vídeo es una tabla o un tapete o que es? Me podrías decir me interesa comprarlo ya que mi piso de mi casa no es tan plano y creo eso me ayudaria.
Gracias a ti pude combinar todo eso y eso que los aprendi en este mismo momento uff, que bien se sintio, ahora mi caedio sera mucho mas variado y mas entretenido, gracias crack, aun no los domino del todo pero los primeros ejercicios los puedo hacer durante varios segundos por lo menos
Buen video bro me cuesta un poco cruzando los pies y jumping jacks pero creo q es por mi cuerda, si logro conseguir una de las tuyas seguro podre dominarlos mejor, un abrazo brother y sigamos fit 💪🔥😎
Saludos desde Perú y me motivaste a saltar la cuerda. Ya llevo 6 días, aprendí a comer saludablemente, pero los fines de semana me doy mis gustos, esta bien ?¿
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Llevo 1 semana usando una cuerda que me invente con un Cable Electrico #12... Ya siento los cambios fisicos, y estos videos ayudan mucho a mejorar.... Pero un consejo a todos los pobres como yo: Si van a bricar usando un cable electrico, en el momento que falles preparate para las lagrimas, darte con cable a tal velocidad, es un dolor indescriptible, es mas no lo recomiendo, se pueden lastimar el rostro... Saludos !!:..
Oye amigo que vale una comba en tu país puedo ayudarte pa que compres una
Buena esa man ☺
se ve que tu jefa nunca te acaricio con uno de esos, bueno el cincho mojado es sedita comparado al cable electrico.
Jajajajaja perdón pero fue muy chistoso.
🤣🤣🤣🤣 yo si lo se de los que hablas de niña mi mama era lo que usaba para "disciplinarme" 🤣🤣🤣
Like si te has dado tus buenos latigazos con la cuerda 😂😢
Efectivamente
Uy
Entreno sin camisa
Uso la cuerda como descanso activo
Y a veces cansado salto mal y me suelto unos golpazos 😔
Pero
Me motiva a decir
Aún puedo más
Y salto como si no estuviera cansado para no matarme a latigazos 😆
Yo aprendí a saltar la cuerda y me encanta!!ahora aprenderé estos trucos, muchas gracias 😊
Saludos familia saltarina 🙋🏻♂️
Has bajado de peso?
@@jazchavez8244 hola, pues claro que sí, aunque también realizó pesas y me alimento bien que al final es más importante que solo hacer cardio., realmente nunca estoy pendiente de cuánto peso porque eso puede ser engañaso, pero si me siento más liviana, más coordinada, más activa y además me encanta saltar la cuerda porque puedo retarme a aprender nuevos trucos.
Espero trucos para aprender los cruzados y si no, pues nada este tipo siempre tiene algo fresco que enseñar. Saludos parcero desde Colombia
Giova cuéntame donde compraste la cuerda soy de Colombia estoy interesada gracias
@@nellymoncada3988 hola como te va, pues nose a que cuerda te refieras jajaja, pues el canal vende cuerdas de muy buena calidad pero si buscas una tienda en Colombia en instagram hay una pagina que se llama oneropeoficial, ahi tambien venden cuerdas uy cheveres o sino en cualquier tienda deportiva, ojala te sirva, un saludo.
@@giovaaya7690 Ve el canal de Vitery boxing (creo así se escribe) está muy bien explicado como hacer cruzados
@@humbertoreyes933 ya lo mire y me sirvió un montón. Gracias pa
Giova ? Conseguiste hacer los cruzados? Casi me saco una oreja el otro día de un latigazo 😄😄vi que te recomendaron a diego Viteri,es muy bueno también y explica muy bien..vas a salir con ganas de boxear después de sus videos .🥊🤣
Gracias por lo bueno de tus videos. siempre vuelvo a verlos y me motivan un monton. Saludos
Gracias, los voy a practicar
Me encanta la edición de tu vídeo. Ya practiqué los saltos y ahí la llevo. Gracias
Gracias amigo estoy siguiendo tus consejos y tus entrenamientos y ya llevo una reducción de talla gracias
Que lindo sería tener una cuerda así yo tengo una de cuero que me la hice yo me acuerdo que cuando recién empecé a saltar me pegaba unos garrotazos
Pero al paso del tiempo pille tu canal y haora ya no tengo problemas
xd me hiciste el dia jajaj
Pinche maestro de educación física tiene buenos gustos
Llevo 1 mes, y la verdad, eres un gran maestro! Hombres a seguir como tu bro
La verdad es que ya domino todos estos saltos .
Pero de igual manera gracias y felicidades por el millón de subs
Tengo tres dominados estoy practicando para lograr los demás. Gracias por los tips. Saludos desde Panamá
Excelente. Bien explicado. Ahora hay que practicar y practicar. Yo soy uno de los que no podía salir de los básicos. Con este video espero lograrlo. Gracias
Si es cierto, hay que subir de nivel y este video te ayuda!! 🫶🏼🙌🏼☺️
Gracias a ti he aprendido a saltar la cuerda!!
No como un máster, pero ya se lo básico y voy por más!
Gracias bro por tomarte el tiempo para ayudarnos a conseguir nuestro objetivo 😉
Felicidades y disfruta tu entrenamiento, aquí te dejo más inspiración
🔻MIRA🔻
ua-cam.com/video/x51g0bEYWi4/v-deo.html
bendiciones excelente
Ya domino los trucos muchas graciass agan otro video con nuevos trucos por favor saludos❤
Soy una de las que no logra dar un solo salto 😧 pero estoy motivada a seguir y ha lograr hacerlo mejor.
Si se puede así estaba yo y ahora me se todos los trucos que existen solo necesitas constancia
Mis primeros días eran lo mismo y ahora hago mínimo 200 saltos
@@gibenye yo tengo sobrepeso , al principio solo eran 20 saltos y me dolían las piernas ,luego 50 y ahora voy por 70 saltos
Claro que puedes,solo no desistas.
@@anrush-pvp79 cuánto tiempo para eso?
Por Eso Te Amo Gerardo!!!
Me Fascina Tu Forma de Trabajar Me Encanta El Cardio 🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Crack, felicidades por ese millón de subs crack, muy bien merecidos mi hermano, el mejor, ya tengo muchas ansías de que recibas esa grandiosa placa crack, a por los 10millones mi hermano, saludos desde Colombia💪
Que buena vibra máquina!!!
@@ViviendoFit 💪💪
Si eres lo que consumes entonces yo soy un crack
Estaba buscando un video asi!!! 😍 😍 😍 😍 SUUUUPER BIEN EXPLICADO!! Y al ponerle en cámara lenta 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼 gracias!!!
Gracias por todos tu consejos, Maestro!!!!!
hola me llamo alejandro me gustan tus videos basicos pa los que casi tenemos equilibrio ademas esta muy bueno
Pular corda já é bom, no simples, e essas técnicas de vocês de pular corda, é Mágica!!!Chega a ser lindo vê vces pulando corda, e digo mais, mais ousar em aprender,😁🤗🥰
Woooow más de 1,000,000 de suscriptores! Cuando me suscribí tenías 5000 suscriptores. Muchas felicidades 🎈🎊🍾 Gracias a ti me volví una bestia en la cuerda. Muchas gracias por todo!
Muy buen video amigo, gracias a vos aprendí a saltar la cuerda. Antes pensaba que no podría nunca jaja, gracias.
Gracias por compartir!
💪🔥💪🔥💪🔥❤☺
Saludos Desde República Dominicana 🇩🇴 🔥
Muuuuuy buen video y explicación 👏👍
Me gusta los vídeos donde haces recetas o comida super buenas recetas me ayudaron mucho en mi ejercicio
Gracias x compartir tengo 61 años y desde la no primaria m gustó mucho brincar con la cuerda había concursos d baile d cuerda en conjunto por pareja e individual y pues siempre saque ls primeros lugares en todos ls bailes individuales y ls demás igual siempre m ha gustado después d 40 años estoy empezando y m siento muy bien gracias a Dios espero seguir adelante con esto bendiciones para todos ls q m lean Cristo ls ama yo también
Buenos latigazos me he dado intentando hacerlos🤣 pero estoy segura que al practicarlos de manera constante finalmente voy a aprender 😅 Mil gracias y bendiciones 🤜🏻🤛🏻
Sigue practicando, aquí te dejo más inspiración
🔻MIRA🔻
ua-cam.com/video/x51g0bEYWi4/v-deo.html
Gerardo has sido mi inspiración para saltar bien la cuerda, sigue con los videos un abrazo
Si funciona ✌️✌️✌️ Muchas gracias
¡Muchas gracias!
En lo personal me sirvieron mucho 🙌❤️ para volverme a motivar a saltar la cuerda
a mi tambien
I Love it - lo haré!
MUY TOP el vídeo explicativo. Sobre todo, haciendo slow motion para poder captar mejor el movimiento de brazos.
Por cierto, qué modelo de zapatillas Nike utilizas en este vídeo? Son realmente bonitas.
Saludos desde Valencia (España).
Muy buen trabajo Gerardo, desde España, sigo atento todos tus vídeos y poco a poco vamos progresando.
Un gran abrazo desde España
Excelente aprendizaje ❤
EXCELENTE RUTINA DE EJERCICIOS CUAL SERIA LA CLAVE PARA COMENZAR A SALTAR EL DOBLE SALTO MUCHAS GRACIAS
Vamos 2024 seguimos entrenando con la comba oficial saludos desde la patagonia argentina
Super buenos ya casi los domino!!🔥🔥😍
Exelente video broder me gustan mucho este tipo de videos saludos 💪💪💪💪💪
Gracias por tus tips
Eres el mejor me gusta como enseñas saludos desde perú
Sir I am biggest fan of your training I like your work I bilong to indea
Un capo el tipo éste!..me copa como salta.espero poder hacerlo algún día así
Claro que, ya eres parte de la familia, aquí te dejo más inspiración
🔻MIRA🔻
ua-cam.com/video/x51g0bEYWi4/v-deo.html
Gracias por motivarme a hacer cada día más ❤️🔥💪
Genial los trucos y exelente intro del video👌🏋️♀️
Hola por favor, decirme si lo que tenéis en los pies es corcho o madera? porque en el piso duro me duelen las rodillas. Saludos desde España.
Nunca salten la cuerda en una superficie a desnivel, como en la tarima del video, al pisar el borde te puedes torcer el tobillo ¡Gracias por los contenidos de este canal en general son muy buenos!
Ahhh genial estoy intentando hacer double hunders pero lo que consigo son latigazos!!!😂
😂😂😂 Me identifique con tu comentario. Pero de seguro saldran, algún día. 😄💪🏽
eso significa que vas aprendiendo de la forma correcta jajaja, se que te saldran super bien !
Actualizo..finalmente hoy con seguí hacer los saltos dobles 💪💪parece que el fallo estaba en el movimiento de las muñecas..hoy por fin conseguí coordinar y sacar unos cuantos..puede ser una tontería pero que a gusto me he quedado 😉😉
@@Gaby-workout no es una tontería. Te diste cuenta de un error en la ejecución, lo corregiste y estás progresando. Vamos con toda chica
X2
Muy bien el video 💪💪💪
Excelente contenido, muy bueno como siempre.
Chingon bro a darle con esos trucos 💪🏽👽👍🏼❤❤
Excelente 👍a ponerlo en práctica,😎
Excelente calidad de vídeos !!!! Una serie de saltar cuerda seria lo maximo por favor puedes hacer vídeos de anillos olímpicos ? Otra pregunta donde compraste esos joggers ?
Algunos ya los incluí en mi rutina y otros estoy practicando para aprenderlos, por cierto las cuerdas son buenísimas, las recomiendo ya que hasta ahorita no he encontrado otras mejores en otros cirios.... abrazo!
Gracias por toda la motivación 💪
Un placer!! Slds
Gracias, como dicen, es para un mejor dinamismo, buen video
Gracias por tu generosidade.....🇧🇷🙏👏👏👏
رائع شكرا لك ننتظرك تعلمنه اشياء جديدة 😋🌹
Hola una pregunta eso en lo que brincas en el vídeo es una tabla o un tapete o que es? Me podrías decir me interesa comprarlo ya que mi piso de mi casa no es tan plano y creo eso me ayudaria.
Muchas gracias tengo que aprender esos trucos me encanta saltar a la comba
Que brutal 👏👏👍👍👍
Muy buenos todos los trucos , a mi me esta costando un chingo el de saltar con ambos pies me falta sincronizacion muy buen dato Sr.. 👂
Sigue adelante, recuerda que la cuerda no solo es trabajo para el cuerpo, también lo es para el cerebro 🧠
Disfruta tu entrenamiento
Explicas bastante bien
me gusta saltar la cuerda gracias por los tips
Amo mucho la edición de los vídeos.
Gracias a ti pude combinar todo eso y eso que los aprendi en este mismo momento uff, que bien se sintio, ahora mi caedio sera mucho mas variado y mas entretenido, gracias crack, aun no los domino del todo pero los primeros ejercicios los puedo hacer durante varios segundos por lo menos
Eres bueno enseñando
Coordinación kinética, gracias
Felicidades por el millón😎👌
Agradecido, apenas empecé hace un mes y no estan facil como agarrar la cuerda y comenzar a saltar
Yo comenze hace unas 2 semanas seguidas y ya puedo hcr algunos trucos
Xd
Ya voy dos días jaja pronto pondré en práctica los trucos
Muy buen vídeo. Te propongo intentar el reto de comba que hago en mi canal. Mucha suerte compañero.
Buen video bro me cuesta un poco cruzando los pies y jumping jacks pero creo q es por mi cuerda, si logro conseguir una de las tuyas seguro podre dominarlos mejor, un abrazo brother y sigamos fit 💪🔥😎
Gerardo je kiffe tes videos que ce soit de nutrition, fitness et corde à sauter.. Big up depuis la France. Dieu te fasse grâce amigo 👍🏾🔥❤️
Cambie el estar acostado viendo el celular 1 hora, por practicar con una cuerda barata en un espacio pequeño, y me a ayudado muchísimo.
pura calidad tus videos
Gracias a ti muchas personas lograrán sus sueños
Gracias a tí aprendí a saltar la cuerda.,, ahora es mi compañera al finalizar mis trenos ,,sigue así eres ejemplo para muchos 👍💪
muito bom!!!!!! de qual pais vocês são? inscrito com certeza, parabens!!! Brasil!!!
Gran Timo yo compre unas cuerdas y jamás llegaron con lo mismo que motivan desmotivan
Woooww ,,, me encanta !!! ⭐
Gracias. Viva Mexico 🇲🇽
México 🇲🇽!!!!
Gracias por él video bro. Saludos
El lo hace ver tan fácil pero es difícil eres un crack
Saludos desde Perú y me motivaste a saltar la cuerda. Ya llevo 6 días, aprendí a comer saludablemente, pero los fines de semana me doy mis gustos, esta bien ?¿
Te la sabes desde México Saludos!!
MUY BUENO
Vale la pena los chicotazos, con tal de aprender. Muchas gracias.
💪 buen video, los voy a hacer u subirlo al grupo de fb
muy bueno
Pensé lo mismo alguna vez e hice cambios pero fue igual. La cosa es práctica, práctica y más práctica, independiente de la cuerda.
Me podrían decir cuando estarán de nuevo disponibles las muñequeras negras con naranja?
Posiblemente en 1 semana Raziel
mañana temprano los pondre en practica sin miedo al exito papi
Hola era para saber si hay que apretar abdomen cuando se salta la comba, gracias
Exelente vídeo!!!!
Saludos 🤗
Saludos desde Perú 🇵🇪 💪👍