SALTA LA CUERDA COMO BOXEADOR, DOMINA EL BOXER STEP SUPER FACIL Y RAPIDO
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- Опубліковано 26 лип 2024
- hola amigos hoy les enseño a saltar la cuerda como los boxeadores, el boxer step es una variante para aprender a rebotar con las puntas y metatarso de los pies, aprenderemos a saltar con ritmo con coordinacion y con timing es una variante que reduce la fatiga y estres de pies y tibiales por lo cual pueden mantenerse saltando varios minutos continuos saltando sin descansar tal como lo hacen los boxeadores pero tienen que dominarlo y con estos ejercicios y progresiones lo aprenderan facilmente, no olviden suscribirse
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Después de 3 días practicando ya me hago 50 seguidos con este salto. Nunca dejen de practicarlo y lo principal, nunca darse por vencidos.
Te felicito bro, bien hecho, esa es la palabra "nunca darse por vencidos", saludos 👍
Bro cuanto practicaste al dia?
@@emanueldelacruz3480 Una media hora diaria hago siempre todos los dias.
@@ivancho7058 grax bro
voy a intentarlo..... ...
Me sumo a las felicitaciones que han dado muchos, es lejos el mejor video explicativo de este tipo de salto, ya que el resto solo “se lucen” saltando, porque ya saben el paso, pero no lo muestran en detalle y menos en cámara lenta cómo tú lo haces. Sigue así...!!! Nos ayudas mucho ☺️
Gracias por tus palabras amigo, seguiremos con fuerza, un abrazo 👍
Muchas gracias, ponerlo en cámara lenta y tú explicación muy al detalle me ayudo a hacerlo en 2 días.
guau, guau, que rapido lo has aprendido, te felicito, tienes potencial con la cuerda, me alegra que te haya funcionado, gracias a ti por seguirnos, sige dandole, que tengas buen dia amigo, saludos 💪👍
Desde aquí de Buenos Aires un cordial saludo..
Siii la cámara lenta hace la diferencia,así captamos mejor el movimiento..!!!
El mejor video que he visto, me ha servido de gran ayuda, muchas gracias Javier, saludos desde España
gracias a ti amigo, me alegro que te haya servido, gracias por estar aqui, saludos desde peru 👍
Excelente video!! Vi como 10 videos de cómo hacerlo antes de llegar al tuyo y me parecieron imposibles, y tu video me lo puso muy fácil, gracias.
gracias a ti por llegar aqui, y me alegra que te haya servido, saludos 🤗
Alguien que por fin lo explica bien
Gracias máquina :)))
Gracias a ti amigo, saludos 👍
Había visto este video antes del COVID, y como me a costado encontrarlo de nuevo, ahora sí a entrenar!
👍👍💪💪💪💪 dale con todo bro.
Hasta ahora es el mejor explicado de todos, gracias
Gracias a ti amigo, saludos 👍
BUAHH MUCHAS MUCHAS GRACIAS!! ME SIRVIÓ DEMASIADO!? TIENES UNA MANERA DE EXPLICAR GENIAL!! me faltaba cordinación pero mírame!! 3 días y estamos genial!! Sigue así de verdad 😁💪
Gracias a ti amigo, te felicito tu rapido progreso, que te vaya con la cuerda, saludos 👍👍🙂
Hasta que encuentro un vídeo que realmente explica cómo hacerlo, muy bueno
Gracias amigo, saludos 🖐🏻💪🏻
Hola nose si te acordás de mi hace 5 meses atrás estaba aprendiendo, y tiempo despues vuelvo a ver tus videos, ya se hacer el salto del boxeador y algunos más.
Si, por tus comentarios anteriores si me acuerdo de ti amigo, te felicito tus logros, de ahi subire mas trucos, saludos
Muy buena explicación 👌🏿
Después de tiempo de estarlo practicarlo y no conseguirlo me encontré con este video y pude lograrlo en 2 días, muchas gracias
Gracias a ti amigo, saludos 👍
Muchas gracias por la explicación tan detallada e comenzado a saltar la cuerda y siempre e querido saber cómo saltar como boxeador pero todos los vídeos que veía ,no se explicaba y menos se veía bien ! Empezaré hoy a practicarlo 😊
Hola 🙂, me alegro que te sea util, gracias por los buenos comentarios, recuerda practicar paso por paso, que te vaya bien, saludos 🖐🏻
Vaya vaya que manera de explicar!!! Excelente hermano.
Un suscriptor más.
Muchos videos pero no sé compara con el vídeo tuyo, más en cámara lenta, genial!!!
😁😁🙂 muchas gracias amigo, bienvenido al canal, saludos cordiales 👍🙂
Genial!! voy a empezar a practicar boxeo y esto me va a servir, gracias crack
no hay de que bro, saludos
EXCELENTE VIDEO!!! MUY BUENA EXPLICACION!!!!! FELICITACIONES Y MUCHISIMAS GRACIAS JAVIER TORRES!!!!
Gracias a ti amigo
Es una variante que quiero aprender espero con estos tips lo logré de ahí les cuento cómo me fue, la verdad que está bien detallado, gracias maestro
gracias :)
Otra vez lo volviste a hacer. Muchas gracias ya me salió el Cross Cross y no podía descifrar este conjunto de saltos . Y que crees acá no lo enseñan nada más te dicen " así mira". Y pues no no salía gracias amigo saludos desde BCS México.
muy bien amigo, te felicito que ya hayas dominado el criss cross y este ultimo, y bueno pues te dire que aca tampoco no lo enseñan, todo lo que ves lo aprendi yo solo, y bueno pues les comparto a toda la gente como es que lo aprendi yo, y me alegro que le este funcionando, saludos desde peru mi amigo 👍
Gracias por este video, es el primero que veo que da progresiones hasta llegar al salto deseado, de mucha ayuda.
Gracias a ti amigo, saludos 👍
Hasta ahora la mejor explicación para dominar el Boxer step que he encontrado... Mañana mismo a practicarlo...gracias!
Gracias por las palabras, practica paso por paso, que te vaya bien saludos 🖐🏻👍
Hola Javi, saludos desde Argentina, mira que vi VARIOS VIDEOS de rutina principiante para saltar la cuerda, la mayoría dicen codos pegados al cuerpo y el movimiento de la cuerda lo guía la muñeca,,
Pero tu explicación es la más lógica que hay , muñeca y antebrazo para guiarla, gracias MAESTROOO!!
Porque la realidad es te concentras en guiar la cuerda con la muñeca , te trabas y se va la coordinación.
Gracias a tu vídeo manejo mucho mejor la cuerda.
Nuevamente gracias, saludos desde Argentina, FLORENCIO VARELA!!!
Gracias amigo, asi es cuestion de mecanica, aunque mucho digan que solo es muñeca la verdad es que todos tiene cierto movimiento de antebrazo; y si en caso giran la cuerda a mas velocidad la sola muñeca no es capaz de generar fuerza y ni se diga si hacen un double under, tendra que haber mas activacion de antebrazos, es un gusto saber que te esta yendo bien con la cuerda, exitos y que pases felices fiestas 👍🙂🎄 saludos
Que buenisima técnica ahora si voy a saltar como los boxeadores derecho p e izquierdo d súper!!!!💕😆
hola amiguita cuanto tiempo sin saber de ti, que te sea util, saluditos 😊
Ya voy saltando soga desde hace un buen tiempo ... Y no podia saltar como boxeador ... Gracias por los tips en dos sesiones logre hacerlo ✌ y se siente la diferencia ... Gracias de nuevo y buenas vibras siempre 💪 ..
Waw, 😮 te felicito amigo por dominar el salto de boxeador en solo dos sesiones 💪🏻👍, gracias a ti por compartir tu logro y gracias por lo buenos deseos, 💪🏻 saludos 🖐🏻🙂
Tus videos me han ayudado mucho, gracias a tus claras explicaciones he podido avanzar mucho. Muchisimas gracias!!!!
Gracias a ti por estar aqui amigo, saludos 👍💪
Muy buena!! Primer video q encuentro q explica paso a paso como conseguirlo, muchisimas gracias!!
Muchas gracias a ti amigo, saludos 👍
Muchas gracias. He visto muchos videos pero tu video es el mejor. Muy didáctico
Gracias a ti amigo, que te vaya bien, saludos 👍🖐🏻💪
Gracias por tu video muy bien explicado y realmente funciona!!! buscaba esta variante desde que escuche q hay mas duración en el salto y solo con tu video lo pude lograr!!! (otros videos solo presumen y no explican bien)
Saludos desde Argentina!!!
Gracias a ti por visitarnos, saludos desde peru!! 🤗🤗
Gracias por todo lo enseñado, por fin me ha salido, que Dios lo bendiga un abrazo súper máster.
Gracias amigo, te felicito por el logro, dios te bendiga, saludos 💪👍
Excelente explicación, la mejor. Todo al detalle y paso a paso. Me ha ayudado muchísimo. Gracias. Un saludo desde España
Gracias a ti amigo, saludos 👍👍
Muy buen vídeo bien explicado
Excelente apunte "oxidación de grasa corporal" es la manera correcta de expresar el gasto de calorías 👏👏👏
Gracias amigo, tienes toda la razon, saludos bro 👍💪.🖐🏻
Muy bien detallado..Gracias Master!👌
Gracias ti amigo, saludos 👍
Excelente Javicho, justo lo que estaba buscando. Vuelvo en unos días para comentar como me fue!
Gracias amigo, claro pruebalo sigue los pasos tal como esta en orden paso x paso asi lo dominaras, saludos
Gracias loco, muy bien explicado. Los otros videos que hay, te dicen "salta así" y cuando te diste cuenta estan haciendo acrobacias con la cuerda
Gracias a ti, feliz de que te sea util, hay tengo otros videos para aprender acrobacias y trucos si deseas aprenderlos los puedes ver, de ahi subire, que te vaya bien, saludos 👍🙂
Muchísimas gracias contigo eh aprendido muchísimo!! por fin!!
Muchas gracias a ti por seguirnos, te felicito que hayas aprendido mucho, y se viene mas videos para que aprendas mas cosas, saludos 💪🏻👍🙂
Buen vídeo explicación clara y al detalle! Excelente! Vamos con todo!
Muchas gracias, dale con todo, saludos ✋🙂
Buen video.
Estoy buscando aprender algunos trucos y la manera en que este tutorial está explicado me pareció fantástica
Gracias amiga, ahi tengo mas videos de mas trucos para que aprendas, de ahi subire mas trucos, saludos. 👍
El mejor video sobre esto claro lento y explica bien
Gracias amigo, saludos 👍✋
La mejor explicación que encontré!! Excelente video, muchas gracias!!!
Gracias a ti amigo, saludos cordiales 👍🙂
Sos el unico q lo enseño!!!!👏👏👏igual no me sale pero seguire practicando!!!
Hola amiga, este tranquila, ese truco no sale al instante; ningun truco se domina de golpe, debes practicar un par de dias ahi recien veras el dominio progresivo, practice no se desespere con, un par de dias de practica se domina si o si, saludos 👍👍
ehhh amigo, segui tus consejos y pude lograr dominar esta variación ... agradezco mucho el video.. Saludos desde Chile!!!!!
Gracias a ti amigo por compartir tus logros con la cuerda, saludos cordiales
Profesor buena enseñanza sin egoísmo me gustó mucho un abrazo de Colombia yo salto pero me falta la cruzada aspiro aprender gracias😷😷😷😷😷👏👏👏👏👏👏
Gracias amiga, si quieres aprender la cruzada aqui te dejo mi video con 3 ejercicios que debes practicar para que te salga las cruzadas ua-cam.com/video/vQRI4BMnBwk/v-deo.html , que te vaya bien, un abrazo a ti y a tu bella colombia, 👍saludos
Muy buena explicación... Muchas gracias. Lo pondré en práctica ✋😊
Gracias a ti por llegar aqui, a ponerlo practica, saludos 🙂✋🏻
Gracias, estos ejercicios para comenzar a practicar son simplemente maravillosos, en este Noviembre tendremos desfile en los bachilleres y me toca desfilar con cuerda, soy buena en ella, pero aún me falta práctica y este video me cae como anillo al dedo, ¡Excelentes consejos!
Gracias a ti , que te vaya con la cuerda saludos
Al fin por esa explicación ya lo logro hacer👍🏻
Bien hecho amigo, te felicito 👍🙂
Genial,muy detallado !!
gracias a ti amigo, saludos 💪👍
javicho este tutorial es excelente paso x paso muy bien explicado siguiendo te desde Mexico
Muchas gracias amigo, bienvenido hermano 👍🙂
Excelente vídeo y explicación....muchas gracias.
Gracias ti amigo, saludos 👍🙂
Muy buen video y exelente explicación, muchas gracias, recién estoy empezando a boxear y el cambio de pie me cuesta bastante, me fué de mucha utilidad.
Gracias, que tengas mucho exito en el boxeo, saludos.
Felicitaciones, me ha servido mucho. Saludos desde Argentina
Gracias amigo, me alegra que te haya servido, saludos para argentina 👍👍
Excelente! Buenisimos los ejercicios! Gracias!
Gracias a ti por tu visita, saludos 🙂
Muy bien explicado , gracias campeón
Gracias a ti amigo, saludos
Por fin la mejor explicación.
Gracias 🤗
Excelente!!!! La mejor explicación!
Gracias 👍🙂
Gracias amigo buen tutorial, un fuerte y fraternal abrazo
Gracias a ti amigo por llegar aqui, igualmente un fuerte y fraternal abrazo 👍
Este si es un profesor. Saludos
Muchas gracias, saludos 🙂
Muchas gracias, empezaré a practicar.
gracias a ti amiga, dale a la practica vamos que no es dificil, sigue los pasos en orden, practica los primeros ejercicios y progresiones hasta dominarlo para que puedas pasar a las siguientes progresiones, ya veras que empezar a coger el ritmo y lo dominaras rapido, suerte y saludos 🖐
Mil gracias!!! Antes solo hacía el salto simple, ahora ya me salen algunos bóxer step!
Mil gracias a ti, te felicito que ya lo estes dominando, saludos 👍
Excelente explicación, muchas gracias
Muchas gracias a ti, saludos
Qué buen video, siempre lo intentaba y no me salía, a practicar!
Gracias, practica cada ejercicio hasta dominarlo y luego puedes practicar el siguiente y asi cada ejercicio y paso a paso lo dominaras facil, a practicar, saludos
Gracias por compartir tus conocimientos
Gracias a ti por visitar mi canal, saludos
La manera mas sencilla👏 me sirvió el video muchas gracias
Gracias a ti por visitarnos, saludos 👍
Excelente explicación en cámara lenta, gracias broo saludos desde piura🤙
Gracias a ti hermano por llegar aqui, saludos desde lima 👍👍
Que buena explicacion, muchas gracias....
Gracias a ti amigo 👍saludos
Me sirvió muchísimo! Saludos desde Ecuador.
Gracias a ti, fuerza y saludos para ecuador
Muy buena explicación. Te felicito. Gracias
Gracias a ti 👍🙂
Javieeeer, me encanto este vídeo, te mandamos saludos Aurorita y yo, siempre te recordamos.
¡angelita!! , el mundo es tan chiquito que llegaste aqui ja,ja, mandale mis saludos a aurorita, les recuerdo con cariño, saludos 🖐🏻
Gracias! buen video para aprender!
Asi es amigo, a practicar para aprender, gracias por estar aqui, saludos 👍
Excelente video bro muy bien explicado
Gracias bro
Muy claro y ameno, excelente contenido
Gracias amigo, saludos 🙂👍
Gracias JAVINCHO
el salto del boxeador lo incorporo a mi rutina de calistenia
saludos desde COLOMBIA xD
Gracias a ti amigo, saludos desde peru 👍🙂
Muchas gracias ya tengo una guía como hacerlo! Ya llevo una semana brincando cuerda y quiero hacerme profesional!
Muchas gracias a ti , echale ganas, suerte con la cuerda, saludos 🙂
muchas gracias me ayudo mucho nuevo seguidor crack sigue asi
Gracias a ti amigo, bienvenido, saludos 👍🙂
Gracias!! Saludos hasta Perú!
Je,je, 🙂como sabias que yo era de peru, gracias amigo, saludos 👍
Aunque me costó lo logré.... Tarde 2 semanas en dominar el movimiento y tuve que ver el video unas 10 veces jaja pero se puede
je,je 😁, buen trabajo tocayo, te felicito, dale duro a los trucos, saludos 💪🏻👍
Bueno el video, felicitaciones
muchas gracias, saludos 👍👍
Estoy empezando a saltar la cuerda, me esta sirviendo mucho tu video esta genial!!!
Gracias amigo, que te vaya bien con los saltos de cuerda, saludos
Tienes una suscriptora mas!!!
@@ozzyblack5235 🤗Bienvenida,saludos 🤗
Excelente....saludos dsd ARGENTINA
Gracias amigo, saludos hasta argentina 👍
Gracias saludos desde Venezuela
Saludos amigo
Sí me gusto, muchas gracias.
Gracias a ti amigo, saludos 👍
Ese parque es en el solia ir en fisica, que coincidencia que justa me haiga animado mas a querer salir a correr por ahi, ahora creo que seria mejor saltar cuerda al aire libre, una vez que haiga acabado esta cuarentena
El mundo es chico, tantos videos que me grabe ahi, y tanta gente que ha pasado por ahi, y justo tu eres de las muchas personas que ha estado en ese parque je,je, 🙂, debido a la cuarentena ya no grabo en ese parque por que esta cerrado y tambien para no arriesgarme, estamos en tiempos dificiles, ahora me grabo atras de mi casa, pero cuando acabe la cuarentena volveremos con fuerza a ese parque, amigo si vas a saltar la cuerda hazlo de una vez en tu casa ya que eso no requiere espacio, saludos amigo 🙂👍
Excelente explicación. Mil gracias. Ahora te sigo
Mil gracias a ti por llegar aqui, bienvenida, saludos 👍
Ya quiero aprender
Dale con todo bro 👍👍💪💪🙂🙂
Wow eres excelente maestro, explicas de la manera más clara y específica posible, gracias
Gracias a ti amigo por visitar mi canal, saludos
@@JAVICHOFIT Ya me salió, muchisimas gracias :) Me suscribí
@@toyintoysmexico6282 Gracias por compartir tus logros, te felicito ya has logrado varias tecnicas te estas volviendo un pro 💪🏻, saludos 👍
Genio, el primero que veo que dice como saltar con tecnica
Muchas Gracias amigo, saludos
Eres un chingon bro ,pause el video e intenté hacerlo pero se me hizo difícil, pero ya voy agarrando la onda 👍🏼, apartir d cada mañana practicaré amigo gracias 💪🏼🧑🏻👍🏻💕💕
muy bien bro, mas que hacer pausa al video, repite viendo las camaras lentas que he puesto en el video, y siempre digo que no intenten correr o acelerar para aprender mas rapido ya que eso es contraproducente,
Mi gran amigo para aprender esa coordinacion de pies todo es PASITO A PASITO, practica los primeros ejercicios y las primeras progresiones tal como esta en el video hasta dominarlo totalmente, y luego podras pasar a la siguiente progresion y ejercicios y tambien hasta dominarlo para que llegues asi a la tercera progresion, ahi veras que encontraras tu propio ritmo tal vez sea un par de dias de practica pero te aseguro que tus pies tus brazos y capacidad psicomotora encontraran el camino para el dominio total de ese juego de pies al saltar, suerte y saludos amigo 👍💪
@@JAVICHOFIT si , gracias x los consejos y si así lo haré ,💪🏼🧑🏻👍🏼💕
@@jllr4698 👍👍💕😊
Muy buena explicación
Hola, muchas gracias 👍 saludos
Excelente video 👌
Gracias bro 👍
Gracias, excelente! :)
👍💪🏻🖐🏻🙂 de nada, saludos
Gracias por el video el salto que quiero aprender haber cuando me sale
Gracias a ti, solo sigue los pasos tal como esta, paso por paso lo lograras, suerte, saludos 👍
Muy buen vídeo 📹
Gracias amigo 🙂🙂👍👍💪💪
Buen video bro gracias
no hay de que bro, saludos 🖐🏻👍
buen vídeo. gracias
Gracias a ti por visitar nuestro canal, saludos 👍👍
Soy de taekwondo pero quiero aprender a hacer esto porque se ve cool
Claro tambien se puede ya que es un arte marcial, saludos
Javi sos el único que lo explica muy pero muy bien.. la verdad me frustró enredar con la cuerda, así que lo voy a poner en práctica..
Gracias amigo, te ira bien hermano, ponlo en practica y todo hazlo paso por paso, primero dominar los primeros ejercicios y recien podras practicar los que siguen, es la forma mas segura de aprenderlo efectivamente, saludos 👍
@@JAVICHOFIT necesito un consejo tuyo, me quiero comprar otra soga porque la que tengo se rompió, y me gustaría preguntarte qué soga me conviene? La PVC, o la de eso que viene cubierto con alambre y plástico o nose cuál es mejor, me gustaría saber cuál es tu opinión gracias..
@@claudiorojas5848 Amigo primeramente ninguna cuerda es eterna, al cabo de un tiempo se rompe o se desgasta, la cuerda a comprarte es segun el deporte que practicas si es para entrenar cardio o para boxeo u otro la de pvc es la mas usual para velocidades optimas;...... la de cable cubierto con plastico es mas para crossfit ya que la velocidad es mucho mayor que el pvc; si a la vez quieres durabilidad depende cuantos dias a la semana o que tanto tiempo le das a la cuerda, puedes ser con rodamiento en la superficie del mango, la de cable tambien ser desgasta su cubierta de plastico y puede ser cortante etc.
@@JAVICHOFIT gracias para responder ..fue de Gran ayuda..
@@claudiorojas5848 De nada amigo, saludos
muchas gracias!
Gracias a ti, saludos 👍🖐🏻
Gracias por la cámara lenta es muy útil para practicar aprendí en tres días, saludos
guau, buen trabajo siga asi saludos bro 👍
Un vídeo cojonudo!
😎👍
Buen vídeo bro
Gracias bro 👍👍
Me salto de la nada tu vídeo como recomendación, así que es una señal de que lo debí intentar ya que no me gusta saltar la cuerda con los dos pies juntos ajaja
👍👍🙂🙂 buena
Lo logré!!!! 🥲
Bien hecho, te felicito 🙂👍