Buenos días Doctora. La sigo desde hace tiempo en su otro canal, donde he aprendido mucho sobre alimentación también. Yo cocino las legumbres con jengibre para evitar los gases. Hago mal? Es contraproducente para la flora intestinal? Gracias por sus consejos y decirle q se explica muy claramente. Gracias!! 😊
Gracias 🫂 Lo tomo todo y me gusta. Aunque con regularidad y hace muchísimo tiempo que se consume en casa, he tenido que bajar la ingesta por el motivo de la inflamación en el vientre. Feliz día de San Valentín para todos ❤
Doctora a mi papá le amputaron el dedo gordo del pie derecho, le mandaron antibiótico por 6 meses pero el médico vascular no le dio recomendaciones en la alimentación. Seguiré sus consejos . Muchas gracias
Hola! Me uno a su canal Muchas gracias por su información Dra. Estoy buscando información de desayunos para adolescentes, q le pueda ayudar también a generar masa muscular, ya q esta delgada, y también por el contrario de otra adolescente con sobrepeso. Espero pronto ver algún video con sus consejos Muchas gracias Dra. iré viendo sus vídeos
Alimentos : cebolla ,ajo tienen sustancias prebioticas al minuto 5:00 pm lo dice , avena y yogurt es el Micro organismo y el alimento , lentejas ( prebioticos ) son sustancias
Saludos si la avena me causa una hiperinsulinemia por tener un alto contenido de carbohidratos aproximadamente (39g) pues entiendo que estoy alimentando a la candida. Digo todo esto por que en mi persona cuando como avena me causa una dermatitis severa y picor en el cuerpo, me hicieron pruebas de laboratorio salí alérgico a arroz, maíz, trigo, papa, avena, maní y ácaros
Tengo Diverticulosis del colon Sigmoides y tengo muchos dolores inflamación fiebres pero nunca estoy con mal de estomago pero si sangrado y dolores cada que voy al baño que cosa tan dura y mucho malestares
Muchas gracias Doctora por sus videos me parecen muy interesantes y muy bien explicados .
Prebioticos ; fibra !! Cebolla , ajo, puerros. Avena con yogurt, legumbres, Lentejas , alcachofas y espárragos verdes o blancos . La patata cocida y el plátano verde .
Gracias dra .
Genial ❤explicación
Me encanta todas las información que nos enseñas, Mónica
Buenos días Doctora. La sigo desde hace tiempo en su otro canal, donde he aprendido mucho sobre alimentación también. Yo cocino las legumbres con jengibre para evitar los gases. Hago mal? Es contraproducente para la flora intestinal? Gracias por sus consejos y decirle q se explica muy claramente. Gracias!! 😊
Gracias por compartir
Gracias 🫂
Lo tomo todo y me gusta. Aunque con regularidad y hace muchísimo tiempo que se consume en casa, he tenido que bajar la ingesta por el motivo de la inflamación en el vientre.
Feliz día de San Valentín para todos ❤
Genial,!!!!!!! Gracias , doctora.Bendicione!!!!!!!!!!!!!!🇵🇪
Muchas gracias Mónica
Muchas gracias por la información. En el caso de cebolla y ajo también funciona si están cocinados o solo crudos? Gracias
Y es boniato, no boñato esto no se qué es, espero haber aclarado tus dudas al respecto
5:05 aqui empieza
Muchas gracias por compartir.
MUY bien explicado ! Gracias 🫂
Excelente explicación ❤
Excelente doctora gracias.
Yogur, prebiotico cebolla ajo avena legumbres lentejas porro, verduras alcachofas pueden se congeladas plátano verde o patata cocida fría
Muchas gracias por enseñarnos a distinguir ❤
Me ha encantado la claridad de este vídeo .
Hola,
Temas interesantes
Gracias
FANTASTICA!! Gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Hola 👋, dra me gustan mucho sus consejos, y más de prebioticos ya que sufro mucho del intestino 😊❤❤
Buenos datos. Ahora a ponerlos en práctica. 😊
Doctora a mi papá le amputaron el dedo gordo del pie derecho, le mandaron antibiótico por 6 meses pero el médico vascular no le dio recomendaciones en la alimentación. Seguiré sus consejos . Muchas gracias
Saludos desde Salitre Guayas Ecuador. Felicitaciones por su buena forma de explicar, gracias
Hola! Me uno a su canal
Muchas gracias por su información Dra.
Estoy buscando información de desayunos para adolescentes, q le pueda ayudar también a generar masa muscular, ya q esta delgada, y también por el contrario de otra adolescente con sobrepeso.
Espero pronto ver algún video con sus consejos
Muchas gracias Dra. iré viendo sus vídeos
9oooooooo9o
Graciasy hermosa Doctora Bendiciones🙏🙏🙏
El platano verde es prebiotico aunque se cocine o sin cocinar?
Ter Stegen, Balde, Eric, Cubarsi, Kounde, Bernal, Casado, Pablo Torre, Rafinha, Leva y Lamine
Gracias por tan buenos consejos
Ajo, cebolla, avena, lentejas, alcachofas, espárragos,patatas cocidas, plátano verde
Alimentos : cebolla ,ajo tienen sustancias prebioticas al minuto 5:00 pm lo dice , avena y yogurt es el Micro organismo y el alimento , lentejas ( prebioticos ) son sustancias
Doctora yo tengo Diverticulitis hay fibras que no puedo tomar las verduras y frutas que me aconseja? Graciasm❤🎉
Saludos si la avena me causa una hiperinsulinemia por tener un alto contenido de carbohidratos aproximadamente (39g) pues entiendo que estoy alimentando a la candida.
Digo todo esto por que en mi persona cuando como avena me causa una dermatitis severa y picor en el cuerpo, me hicieron pruebas de laboratorio salí alérgico a arroz, maíz, trigo, papa, avena, maní y ácaros
Gracias
Muy bueno muy bueno
Gracias Doctora
Lentejas espárragos espinacas una. Vez al mes Gracias por su informacion🎉🎉
Hola Doctora yo tengo Diverticulitis puedo comer el ajo y çebolla crudas no tiene que ser ervidos Gracias por la Información? ❤🎉😢
La Corcoma como se usa y cuando🎉🎉
Tengo Diverticulosis del colon Sigmoides y tengo muchos dolores inflamación fiebres pero nunca estoy con mal de estomago pero si sangrado y dolores cada que voy al baño que cosa tan dura y mucho malestares
🙂👍🏻
Quisiera saber si el cambur o plátano es bueno
CUANTA PALABRERIA PARA DECIR LO QUE HAY QUE COMER!!!!
HOLA DRA !LA AVENA TIENE GLUTEN NO ES BUENO EL GLUTEN ME QUITARON EL GLUTEN ,NO SOY CELIACA PERO EL GLUTEN HACE MAL ❤
@@fabianabellizzi8947 Igual yo!!!
❤
Yo soy diabética,puedo consumir avena? Gracias
Yo no consumo avena mi diabetologo me la quito
👌
La patata es la papa o la batata o boñato? Cuando dicen patatas en Argentina no sabemos a qué se refieren Gracias! 😅
La patata en Europa creo en casi toda se le llama patata, que es lo mismo que papa, el boniato es el camote o batata 🍠
El yakult ?
Y si acabo de terminar una diarrea de 24 horas,es recomendable consumirlo?
El pantano sancochodo es bueno Dr
Prebióticos sin histamina
BBK dfnfi
desesperan
Muy aburrido tache ❌
Mucha habla poco se. Entiende mucha charladera
Gracias Dra👏🏻👏🏻👏🏻🇧🇴
Gracias Doctora.