How to Train like a Professional Boxer

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 чер 2023
  • #TeamDavey♠️
    💪🏼30% OFF Grass-fed Protein/Supplements - Code DAVEY: uk.naturecan.com/products/gra...
    📖Training Programs: whop.com/teamdavey/
    Follow Frankie:
    Instagram: frankie_dav...
    TikTok: / frankie_davey
    Snapchat: / frankie_davey
    Twitter: frankie_davey?lan...
    Discord: / discord
    Facebook: m. profile.php?id...
    📧Enquiries: TeamDavey@outlook.com
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 150

  • @dld6959
    @dld6959 10 місяців тому +274

    Bro bouta fight Frieza 🥶💯

    • @kanege
      @kanege 6 місяців тому +3

      go even greater beyond

    • @shingiaolovcic4877
      @shingiaolovcic4877 4 місяці тому +1

      U mean black freiza

    • @dld6959
      @dld6959 4 місяці тому +3

      @@shingiaolovcic4877 That's not funny, you ruined it, have a good day

    • @phantom6453
      @phantom6453 3 місяці тому

      @@dld6959ironically you did it to urself

    • @HannahANNA-qe8nc
      @HannahANNA-qe8nc 3 місяці тому

      What's not funny is the freiza joke you made, that is so random buddy, this is not anime this is real life.@@dld6959

  • @analyticalmindset
    @analyticalmindset 4 місяці тому +19

    Cardio and endurance must be crazy

  • @ibbygaming2095
    @ibbygaming2095 10 місяців тому +83

    Thank you for sending this. I don’t have a punching bag but I’ll find a substitute for it and begin using this routine. Also don’t have a sparring partner but I’ll still do what I can. Also keep up the grind u have a good record 5 wins 1 draw 0 loss.

    • @AF-BOXING_FITNESS
      @AF-BOXING_FITNESS 6 місяців тому +8

      Hope you’ve found an alternative
      Shadow boxing will do exactly the same but make sure you have the fundamentals before moving onto anything else
      Good luck on your journey brother ❤

    • @user-he3mu9fh8f
      @user-he3mu9fh8f 4 місяці тому +2

      Be careful not overtrain they are a like a temporary stoppage in your journey you gotta rest while resting you can’t train and when your recovered you need to work your way up again and please be careful to heck i had a grade 1 tricep strain and im in the first 4 weeks of recovery my endurance and strength and i think my muscle memory is starting to deteriorate and i have 2 more weeks of recovery left, how i got the grade 1 tricep strain is cuz i did 100 push ups.

    • @toxi7024
      @toxi7024 12 днів тому +1

      Don't have a bag? Use a woman(jon jones)

    • @croffdoesstuff8017
      @croffdoesstuff8017 6 днів тому

      ​@@toxi7024"bags dont hit back, but women do" jonny bones

  • @davidhopkins848
    @davidhopkins848 3 місяці тому +8

    They dont know davey son ur a beast bruv 💪🥊🥊🤜🤛

  • @Lucas_12055
    @Lucas_12055 10 місяців тому +16

    You motivated me more and more in each vid with boxing (btw I’m doing my first ever fight this summer)

  • @gabrielofthearchG3455
    @gabrielofthearchG3455 10 місяців тому +16

    keep working hard I’m rooting for you🔥🔥

  • @mauriciosolano9342
    @mauriciosolano9342 3 місяці тому +1

    That's a crazy workout

  • @elonma483
    @elonma483 8 місяців тому +2

    No breaks were taken ✊😤

  • @DarkerShadeOfBrown
    @DarkerShadeOfBrown 3 місяці тому +1

    This man is tryna conquer like a straight up Mongolian

  • @Iedtz
    @Iedtz 3 дні тому

    You don't know me son..☠️💥

  • @josuetrevino6260
    @josuetrevino6260 6 місяців тому +8

    Trying to defeat Kratos

  • @texantornadomma
    @texantornadomma 8 місяців тому

    Thanks!!
    Love the Goggins in the background

  • @mubashirsherdil3382
    @mubashirsherdil3382 10 місяців тому +5

    Thanks for sharing

  • @malcolmmiller3142
    @malcolmmiller3142 6 місяців тому

    Man that’s a beast of a workout keep going man !!!!

  • @akbxg
    @akbxg 9 місяців тому

    Machine Brother 🔥🔥🔥👊🏼

  • @vuetimay1652
    @vuetimay1652 8 місяців тому

    Go TEAM DAVEY🔥🔥🔥🔥

  • @bahebro1732
    @bahebro1732 8 місяців тому

    Makes it look so simple

  • @ollxm
    @ollxm 6 місяців тому

    let’s go team Davey

  • @jjgeeked.4k
    @jjgeeked.4k 4 місяці тому

    I jus started boxing bout a 2 months ago is this a good weekly routine
    20 mins on treadmills running& 10min incline walk
    Run around the block/ full speed sprints down street 5x/ stairs 4 rounds
    Jump rope 4 rounds/ jumping jacks
    Shadow box 6 rounds
    Heavybag 6 rounds
    Weight lifting &. Body weight exercises
    Speedbag 3 rounds
    30min bike ride

  • @JoltyyRoblox
    @JoltyyRoblox 4 місяці тому +2

    What's the song in the background, not David, the song.

  • @musclewithshadow
    @musclewithshadow 8 місяців тому

    thank you man

  • @Jaymuj8
    @Jaymuj8 10 місяців тому +4

    keep moving up

  • @TheBoxingHanma
    @TheBoxingHanma 7 місяців тому

    mine was do bench 100, 10 times with 4 rep or what ever its called, fly, normally with 15, lateral raises normally with 10, heavy bag, spar with coach or someone else for 1-10 rounds matters on the other guy then 100 crunches 4 times with small breaks in the middle not more then 2 minute breaks and ALL before that i stretch

  • @DanielBurling-fq3zv
    @DanielBurling-fq3zv 6 місяців тому +1

    I rewatch this to remind me of who’s out there even tho I’m probably never gonna get a match with you since I’m 13 but a kid can dream

    • @lanlomi4111
      @lanlomi4111 6 місяців тому +2

      yo lil bro i just turned 14 wanna train together yk what i mean

    • @DanielBurling-fq3zv
      @DanielBurling-fq3zv 5 місяців тому

      @@lanlomi4111 sounds good

  • @boxersfitness
    @boxersfitness 10 місяців тому +10

    Just simple but yet VERY VERY EFFECTIVE TRAINING!!!💪💪💥💥💥💥🥊🥊🥊🥊. KEEP IT UP FELLA.
    Soon to be a WORLD CHAMPION!!!🔥🔥🔥💪💪💪

    • @Frankie_davey
      @Frankie_davey  10 місяців тому +2

      💪🏼💫

    • @MicahBell-tennisboat
      @MicahBell-tennisboat 7 місяців тому +3

      I miss old boxing, now it’s just random ass UA-camrs, before it was killers that entered that ring

    • @YadiThaJiggaboo
      @YadiThaJiggaboo 6 місяців тому

      those aren't boxers??? Devin Haney, tank, Shakur, this man isn't even considered a youtuber, he putting in work. And my favorite heavy weight, Richard Torrez jr, u should watch him.@@MicahBell-tennisboat

    • @KaosKekesShorts
      @KaosKekesShorts 6 місяців тому

      @@MicahBell-tennisboatTrue But Some Only Some UA-camr Boxers Are Pretty Decent

    • @MicahBell-tennisboat
      @MicahBell-tennisboat 6 місяців тому

      @@KaosKekesShorts true, but the old era was incredible

  • @jonjon3732
    @jonjon3732 9 місяців тому

    can you share your neck strengthening routine

  • @Mropop
    @Mropop 10 місяців тому

    How many rests do you take and when/how long do you take them?

  • @IAMTHATIAM111
    @IAMTHATIAM111 8 місяців тому

    I have a question do you train your neck everyday? If not how many times do you train it... Thank you in advance

  • @alyohin8876
    @alyohin8876 9 місяців тому

    Good luck bro

  • @BoxingBrooo
    @BoxingBrooo 10 місяців тому

    Team Davey ✌

  • @NikaOPBR
    @NikaOPBR 10 місяців тому +1

    🔥🔥🔥

  • @ashokkumark9895
    @ashokkumark9895 10 місяців тому

    Superb 👏👏👏👏

  • @user-eg1kn7lk3u
    @user-eg1kn7lk3u 10 місяців тому

    hey bro I want to be a mma fighter but I want to know where or how you can find a gym with coaches that don't just do 1hr classes how do you find a good gym for you?

  • @SkanDasz
    @SkanDasz 7 місяців тому

    How many hours do you train?

  • @rrrwwwooo
    @rrrwwwooo 9 місяців тому

    Let's goo!!!

  • @danielolowu7626
    @danielolowu7626 5 місяців тому

    I don't have anyone to spar with. When I see u guys in the western world training it discourages me sometimes but I do a lot of all the things I mentioned here.

  • @Brummtark
    @Brummtark 7 місяців тому

    Team Davey

  • @bigztzamo800
    @bigztzamo800 8 місяців тому

    lets goooo ""team Haney""

  • @VryScryVc
    @VryScryVc 7 місяців тому +1

    Ugh I’m annoyed I want to be a good boxer I wanted to do it my whole life but the thing is when I take a punch it’s like oh shit I got punched and didn’t barely hit them back when it’s the end of all that contact stuff I get annoyed that I didn’t do anything I didn’t kill my opponent there’s something in me that needs to be unleashed how do I do that

    • @user-pw6gm1tu6q
      @user-pw6gm1tu6q 2 місяці тому

      nothing u can do,u can either be comfortable with getting hit or u cant,even if u could avoid being hit to much with defensive skill eventually your flinching b4 u get hit or the half second of getting your barings after a punch will expose u early in any career

  • @junvierguzman1451
    @junvierguzman1451 8 місяців тому

    I'm a 15 years old guy who is planning to quit street fighting and actually go into boxing. I'm good at swinging jabs and punches but is it okay to train with weights? Dumbbells? Just asking because I want to be good like you

  • @veerchabbra399
    @veerchabbra399 8 місяців тому +1

    Everything is fine ❤🔥 but what about your roadwork

  • @angduy8105
    @angduy8105 8 місяців тому

    hey i wonder do u guys doing push up and how many push up u can do max

  • @fajardiniarikamil2712
    @fajardiniarikamil2712 10 місяців тому

    Go davey go davey go davey

  • @sarina5021
    @sarina5021 9 місяців тому +2

    What is best time for boxing workout ?

    • @sb98k
      @sb98k 8 місяців тому

      before eating breakfast

  • @inmyelement47
    @inmyelement47 8 місяців тому

    how long are your sparring rounds?

  • @soy_jaguar
    @soy_jaguar 4 місяці тому

    He just like me fr

  • @LandanCoen-ll1gu
    @LandanCoen-ll1gu 4 місяці тому

    Thx

  • @user-vh7qr8rj1r
    @user-vh7qr8rj1r 2 місяці тому

    When we having this fight ?

  • @AnOnymouS00111
    @AnOnymouS00111 8 місяців тому

    Sir i do 11 minutes of running with shadow boxing as a warm up , then 5 rounds of punching with about 5 kgs ,, after that 80 pullups, 160 pushups , and 120 squats. And then my calisthenic workout including handstand ,front lever ,negative muscle ups , pullups,pushups ,pistol squats, grip switching plus dead hang and in last some mobility excercises, how would you rate this ? 😍😍

  • @romantsybulyak1263
    @romantsybulyak1263 22 дні тому

    As a beginner, my cardio is shit he not running, why? Any suggestions?

  • @milesdvd
    @milesdvd 2 місяці тому

    That boy said fuck leg day

    • @Apple_100
      @Apple_100 2 місяці тому

      ...skipping

    • @user-js7hu5nw2s
      @user-js7hu5nw2s 2 місяці тому

      Footwork, jump rope, and ur targeting ur legs woth shadow boxing cuz of footwork

  • @themisfitjit2049
    @themisfitjit2049 4 місяці тому

    What are shoulder hangs for?

  • @jaked9191
    @jaked9191 8 місяців тому

    Sore just watching this

  • @eliasmavani8216
    @eliasmavani8216 3 місяці тому

    Is it okay if i don’t have a sparring partner or skipping rope

  • @sawyrrr..44
    @sawyrrr..44 10 місяців тому +5

    Drop the audio?

    • @xhafts
      @xhafts 9 місяців тому

      Its on tiktok

  • @akoikaw2928
    @akoikaw2928 5 місяців тому

    Never thought as an Amateur that id be training more than this Guy But I know hes more.skilled

    • @meonpvp8772
      @meonpvp8772 5 місяців тому

      Might seen a little bit of a stupid question but how do you get to the point of competing or being an amateur for those spars?

    • @akoikaw2928
      @akoikaw2928 5 місяців тому

      @@meonpvp8772 im sorry bro i can't understand you i know little English only

    • @meonpvp8772
      @meonpvp8772 5 місяців тому

      @@akoikaw2928 Where do you come from, I can use google translate

    • @akoikaw2928
      @akoikaw2928 5 місяців тому

      @@meonpvp8772 from Philippines

  • @CHAPPER-
    @CHAPPER- 10 місяців тому +1

    Song name?

  • @johncabrera9954
    @johncabrera9954 3 місяці тому

    🎉🎉🎉🎉❤

  • @KainePetho-vh4sn
    @KainePetho-vh4sn 9 місяців тому +1

    Any boxers in the comments I wanna be a pro boxer one day it's in my blood I'm roughly 6 foot but I wanna use the peak-a-boo style any tips??

    • @reinhard1474
      @reinhard1474 8 місяців тому

      Bro if you are that tall i dont think peek a boo works for u, look at people of your weight class and see their size compared to you

  • @Mikyest
    @Mikyest 10 місяців тому +2

    Hey; my Muay Thai+Boxing gym has like 45 minutes of warmup then we get to spar. Is that normal or should I switch gyms? unless it’s because I’m a beginner. Thanks

    • @biggymgainer8125
      @biggymgainer8125 10 місяців тому +2

      I mean 45 minutes is kinda a long time but if your doing like 20 minutes of shadow boxing and 20 minutes of mobility or sum than that’s not too crazy

    • @Mikyest
      @Mikyest 10 місяців тому

      @@biggymgainer8125 na na, i’m confused too, it’s 45 minutes of mobility and then 25 minutes of sparring/shadowboxing/whatever. maybe because I’m going to kids classes? the coach told me to start with kids then move up to adults cause I’m 14

    • @biggymgainer8125
      @biggymgainer8125 10 місяців тому

      @@Mikyest could be because you are younger and might not have the mobility to throw a lot of kicks or something like that or to develop a healthy habit of stretching to avoid injury 🤷🏼‍♂️ you might not be getting the most of your money tho if your going to an hour class to learn boxing or muay Thai and 3/4 of it is stretching

    • @Mikyest
      @Mikyest 10 місяців тому

      @@biggymgainer8125 Yeahh. That’s why I asked. It varies per day though, some days are 75% stretching 25% sparring, some 50/50, some 25/75, some just entirely stretching, some just entirely sparring. Thanks for your help man

    • @Mediorge
      @Mediorge 10 місяців тому

      It's alright as long as you keep progressing

  • @wazad9684
    @wazad9684 7 місяців тому

    Your fighting some bums bro

  • @balazspaar2462
    @balazspaar2462 3 місяці тому

    They dont know me son

  • @kerrymckay7885
    @kerrymckay7885 4 місяці тому

    Just 20 minutes shadow boxing? Or 7 rounds of shadow boxing ?

  • @princeval5357
    @princeval5357 6 місяців тому

    I do only 50-100 crunches

  • @aerilashraf
    @aerilashraf 3 місяці тому

    i want too

  • @254ChuckDawg
    @254ChuckDawg 8 місяців тому

    I wanna work with ya 💯

  • @brunolovivo3942
    @brunolovivo3942 3 місяці тому

    Funny how all boxers(me included) have a yoked upper body but skinny legs

  • @jcoop3x
    @jcoop3x 10 місяців тому +1

    what does the shoulder hanging do?

    • @rosagreer1068
      @rosagreer1068 10 місяців тому

      Shoulder endurance. Helps you go longer

  • @kushlimbachia8433
    @kushlimbachia8433 6 місяців тому

    Do you lift weights also?

  • @CIANOAGUILAR
    @CIANOAGUILAR 5 місяців тому

    No shadow boxing?

  • @elkdzn513
    @elkdzn513 5 місяців тому

    What about legs?

  • @jeremiahloverich2362
    @jeremiahloverich2362 3 місяці тому

    Save

  • @faganmorgan576
    @faganmorgan576 7 місяців тому

    Hey guys, what does shoulder hanging help with

  • @MikeJohnMentzer
    @MikeJohnMentzer 7 місяців тому

    No running?

  • @akidogi7395
    @akidogi7395 5 місяців тому

    Song

  • @RAELSCURVY
    @RAELSCURVY 2 місяці тому

    2:00

  • @therealSae
    @therealSae 8 місяців тому

    Why shadow boxing for 20mins

  • @EXXITY
    @EXXITY 6 місяців тому

    Isnt neck strenghtning dangerous?

    • @eyeofsauron2812
      @eyeofsauron2812 6 місяців тому

      Only if you somehow make it so

    • @EXXITY
      @EXXITY 6 місяців тому

      @@eyeofsauron2812 Mike Tyson himself regrets it

    • @Neruxstudio
      @Neruxstudio 6 місяців тому

      no, myke tyson was doing dangerous neck training with his own weight on his neck. Normal neck workout are good for neck and necessary for athletes.

  • @ethanterrell198
    @ethanterrell198 4 місяці тому

    :)

  • @TearitoffE
    @TearitoffE 8 місяців тому

    I’ll pay you $20k to come train with you bro?

  • @granthsharma7391
    @granthsharma7391 8 місяців тому

    Running?

  • @stevenschallock4083
    @stevenschallock4083 9 місяців тому

    Which headhear is he wearing.

  • @uikakarot5062
    @uikakarot5062 7 днів тому

    Bro
    200 crunches? is this a joke
    Mike tyson did 2500 of em every single day without fail

  • @Jaylen-dh2zf
    @Jaylen-dh2zf 2 дні тому

    why the hell are u focusing on ur body instead of working on conditioning and speed bag

  • @danskin168
    @danskin168 9 місяців тому

    One shoulder is bigger 😬😬😬 good luck, (sorry it's just really bothering and sucks that you have that)

  • @MCFCok844
    @MCFCok844 8 місяців тому

    I'm getting bullied at school what should I do

    • @Dxra.21
      @Dxra.21 8 місяців тому +2

      Keep going👍

    • @bobBobby-pk9vy
      @bobBobby-pk9vy 7 місяців тому

      ​@@Dxra.21nah if you are getting bullied, jump them at night and kidnap them and put them in a dark room for 12 hours. Then say "it's just a prank bro."

    • @tylerjohnson5110
      @tylerjohnson5110 6 місяців тому

      probably ask for help on youtube shorts

    • @bobBobby-pk9vy
      @bobBobby-pk9vy 6 місяців тому

      @@tylerjohnson5110 💀

  • @BOXinremedy
    @BOXinremedy 6 днів тому

    bruh the ab workout was intense and trash

  • @ismailh-dw4dh
    @ismailh-dw4dh 3 місяці тому

    The only thing this guy is known for is UA-cam videos lmao…

  • @makelhamilton2667
    @makelhamilton2667 6 місяців тому

    Yeah he won’t be a legend

  • @cooljtoosaucy
    @cooljtoosaucy 7 місяців тому

    God loves you, repent and follow Jesus Christ❤️🙏🏾✝️

  • @josegomez-es5zv
    @josegomez-es5zv 7 місяців тому

    Your training methods are wrong my friend

  • @kerryharward71
    @kerryharward71 9 місяців тому

    Add some video from sparring

  • @Followmeonsocialmedia
    @Followmeonsocialmedia 6 місяців тому

    I can’t go that long on shadow boxing not cuz of stamina or any is jus I rather hit the bag or the weights more

  • @NikaOPBR
    @NikaOPBR 10 місяців тому

    🔥🔥🔥

  • @justinandjamalkeys806
    @justinandjamalkeys806 5 місяців тому

    Song name?