3 cosas que debes saber sobre la tendiditis y su tratamiento
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- Опубліковано 20 сер 2024
- El tendón es la estructura fibrosa que une las fibras musculares a el hueso y que se ocupa de transmitir la fuerza muscular para provocar el movimiento de una articulación.
#FiitConcept
Es mejor este especialista que estar pidiendo una cita en una EPS en Colombia,gracias señor por su explicación
HEñy debo y
Tal cual , en mi caso en Perú
Toda la razón ☹️
Pues obviojajaja no ve que lo tiene a la mano en un click, en todos los países es complejo ir a terapias por el desplazamiento
Hay ni me digas acá no hay nada , y los doctores sin querer atender y una pública me queda en la otra ciudad a una hora y media de aquí y sacar la cita en la madrugada 😞
Increible el servicio que presta este canal. Lo veo cada que necesito mejoria y ha sido muy efectivo. Diis los bendiga.
Gracias, muy buena información!!!
Me doy cuenta q desafortunadamente no contesta ninguna pregunta, entiendo q es imposible con tantos q opinamos, pero por agradecimiento a tantos q seguimos y apoyamos esta página deberías contestar a unos cuantos... 🤷
Soy bastante propenso a las tendinitis, tengo una del rotuliano crónica y ahora los hombros. Seguiré los consejos por si la causa es visceral desinflamando el intestino delgado y acudiendo a mi fisio de confianza.
Gracias maestro
Sus videos son de mucha utilidad
Saludos y gracias desde Colombia.
Sus consejos son extremadamente ciertos y logicos Gracias ayer estaba desesperado del dolor y hoy gracias a sus ejerciccios estoy al 95%
✌️✌️✌️
Como se le quito el dolor ??
Mil grasias doc, sus consejos me fueron muy uliles Dios le siga bendiciendo siempre.
Me ha sido de mucha ayuda este canal, es muy positivo, nos ofrece muy buena y clara información. Gracias por todos los vídeos 😊❤
Doctor muchas gracias en verdad yo ando con ese dolor por exceso de ejercicio y la verdad no podia ni caminar pero cuando ya estaba normal tocaba el tendon y dolia al tocar
😊😊
Muchísimas gracias Dr, estaba asustado, pensé que solo tenía solución con cirugía
Bueno pero esto no es tampoco una solucion, dejar de usar el tendon es un garron, al menos cambiar de como se venia usando
Miesposo tiene una ño
@@hellmind ppppppppppp
yo practico calistenia y hace aproximadamente mes y medio que tengo dolor en el codo y se extiende hasta la muñeca, la muñeca me cruje al girarla y no sé si sea tendinitis... es bastante frustrante porque no he podido volver a entrenar igual que antes y ante cualquier estimulo mi dolor se incrementa. Voy a inmovilizarme el codo y la muñeca y seguiré entrenando ejercicios muy suaves para mis brazos, mejoraré mi postura corporal y estiraré mi espalda y les comento como evoluciono, deseenme suerte compañeros, no quiero dejar de entrenar
como fue?
@@adriasivilla126 la verdad nunca me inmovilicé la muñeca y codo solo continué entrenando y el traqueo continúa aún pero el dolor de codos pasó. Ahora que entreno con mayor intensidad ha regresado el dolor pero en los dos codos pero intuyo que es más por el hecho de no estirar en cada training.
Empecé calistenia y me dió tendinitis en muñeca, vos pudiste volver a hacer Cali?
@@winedj8466 No es normal, algo debes estar haciendo mal, postura, peso, estiramiento...
A mi pasa lo mismo, yo quería sacar el tuck planche, y me dolía la muñeca, pero igual seguía entrenando y me empezó a doler hasta el codo, del codo hasta la muñeca, ya llevo así 6 meses , me duele agarrar cualquier cosa con el brazo izquierdo¿ Tú crees k con descanso me recupere?
Gracias doctor por esta explicación saludos cordiales desde Buenaventura Valle Colombia
Tengo este padesimiento esta muy clara la explicación gracias
Excelente explicacion, muchas geacias.
Muchas gracias por tu dedicación en explicar y compartir tus conocimientos. Ole tú!
Me encanta escucharlo. Es muy claro y conciso al responder.Que bueno sería tener su WTHSAPP
Hola doctor un saludo acabo d ver un vídeo d un colega suyo d su mismo canal y efectivamente lo q ustedes explican exactamente así me encuentro yo mi dedo pulgar esta inflamado me duele demasiado y así ando desde hace tres meses y medio el médico general q me atiende me dio sulindaco y me mando hacer una radiografía cosa q acaba usted d explicar q no es el estudio adecuado ya q se verán los huesos más no los tendones . Y efectivamente tengo problemas con mi Columna empecé con dolor d espalda luego d hombros y ahorita mi dedo pulgar como vi en su vídeo una tendonitis el médico dice q x q soy diabética .
Y me mando con el traumatologo pero la cita es hasta el mes d junio q me recomieda usted hacer en lo q no veo al traumatologo .
D ante Mano le Mando un saludo desde Mexico.
Y Gracias x sus videos
Fantástica explicación.
Me suscribo pero ya!.
Gracias Dr. Me quito dudas bendiciones❤
Me diagnosticaron tendinitis hace unos días y este vídeo me sirvió muchísimo muchísimo para entender sobre enfermedad. Saludos desde Argentina.
amigo me salió un
ya te recuperaste al 100?
Muchisimas gracias, son los mejorex fisioterapeutas que conozco.
Excelente y clara explicación.
Excelentes todos sus videos, muchas gracias !!!
Cuando hay evento y tienes que jugar dia y noche seguidos, subir d e nivel y todo es doloroso!
una cagada
Yo ya no puedo jugar mas
@@anibalrodriguez2239 tenéis que descansar aunque les joda, yo no descanse y. Me tuvieron que operar
Que buena explicación pero me gustaría diga tratamiento posible gracias
muy bueno..!!
Me sirve.
Espero que así se me cure mas pronto.
Gracias!
Muchísimas gracias. De verdad estoy muy satisfecha con esta información.
Gracias DR eres una bendición
Muchas gracias por compartir tan valiosa información. Me encanta vuestro canal. Un saludo
Gracias por tus comentarios, tengo dolor en la parte superior en las dos muñecas que aveces me dan cómo corrientes ,yo le hecho la culpa a retorcer las bayetas me gustaría saber tu opinión gracias
Cuánto bien hacéis con vuestros vídeos, que nos dan conocimiento y ayuda..muchas gracias.
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración, no olvides hacer clic en me gusta.
Un saludo.
en mi caso, yo dibujaba 14 horas al dia y pues ahora mi muñeca es la que sufre, no pense q fuera sobre exigirle a mi cuerpo ya q solo levanto un lapiz, pero bueno , lo comprendo , muchs gracias
Admito que me duelen los tendones por uso excesivo del celular, hace una semana me molestaba una mano , pero ahora son las dos, molesta poco, pero molesta, a ver si haciendo ejercicios no llega mayores
También me empezó a doler, como te fue? Disculpa
@@gale5782 Me fue muy bien con los ejercicios, pero también disminuí mucho mi uso con el celular, es cosa de ponerse limites con la tecnología. Después de una semana empezó a disminuir el dolor y actualmente no duele nada :3
Espero que sanes y adoptes mejores hábitos, tus manos son sagradas :D
@@ChicoPretencioso me alegra mucho que hayas sanado, me da tranquilidad leer que estás bien, y tienes razón, los habitos son muy importante, muchas gracias por darte el tiempo de escribir, lo tomaré muy en cuenta... Un saludo muy cordial 👋
@@ChicoPretencioso me puedes dar consejos estoy en el mismo caso bendiciones y alos cuantos meses se te quito el dolor y cada cuanto es el uso de celular que tienes actualmente saludos
Yo sufro de niña no se más qe hacer tengo 46 años operación imposible mi situación económica es difícil dónde vivo no operan o salen muy caras las cirugías que me recomiendan para calmar ese dolor terrible soy jaquelin de sanjusto santa fe argentina
Mil gracias.
Yo tengo tendinitis en la muñeca izquierda por cargar a mi bebé. Tiene 4 meses, pesa 6 kilos y no puedo descansar la mano porque tengo que seguir atendiéndole. Espero poder aguantar unos 2 meses más, el dolor es horrible y tampoco puedo estar tomando fármacos por la lactancia.
Gracias por los tips. Creo tener tendinitis, trabajo frente al computador y uso mucho el mouse. Creo que todos los ejercicios que he visto podrán ayudarme.
Holaaa, te ayudaron los ejercicios?
Me pasa lo mismo ¿Les sigue doliendo?
Muchas gracias
Sufro mucho del dolor en mis muñecas todo por tener problemas cervicales😔la verdad que no aguanto mas estos dolores que me recomiedas para convivir con esto
Hola ya te has aliviado ? Que te sirvió para sanarte ?
@@s.a.c.b7769 X2
Quiropractico
Mucha gracias Dios le vendiga.
Me duele mucho mi mano 😫 gracias por la información.
Me encanta el señor cocoliso
Me duele maldito joystick!!!
muchas gracias
Que opinas sobre la acupuntura para ayudar a aliviar el problemas tendinoso y muscular? Gracias
te olvido decir q se tiene fortalecer los músculos que sostienen al tendón por ejemplo en la tendinitis rotuliana se fortalecen los cuadriceps pero esta muy bien explicado ...
Salud es Vida Tendinitis a partir de operacion de rodilla. Que hacer?
Es todo muy cierto , he probado con analgesicos y no funciona , aparte he comido tomates ultimamente y un tendon de un dedo de la mano me duele al moverlo sobre todo en la mañana, lo tengo en semi reposo a ver si se me quita.
Como recuperar la movilidad de la mano y la muñeca despues de una inmovilización con yeso? Ayuda
A me pasó con las muñecas y es por el trabajo, la verdad soy nuevo en el pero a mi me toca desatornillar, el problema sucede debido a que solo lo hacía con una mano y pues no es mucha fuerza pero es constante durante 8 aprox, la verdad no me duele solo siento un malestar pero fue suficiente para alarmarme y más porque sobre pienso las cosas, actualmente uso las 2 manos para hacer la parte de desatornillar y tambien hago estiramientos con las muñecas y he de admitir que el pequeño dolor que sentía antes ahoras solo son un poco de incomodidad, si esto no funciona me pondré a investigar sobre fisiterapeutas de mi ciudad y pues nada cuidado con lo que hacen y bien dicen "Mas vale maña que fuerza". Saludos
me encantan sus videos nos evita ir ala cirujia y nos quuta nuestros dolores Allah Dios se los recompense infinitamente
lo adquirí por tejer en extremo y con la misma posición. Me duele!! estoy aprendiendo a recuperar, muchas gracias!!!
Yo tejo mucho y no. Me duele el dedo pero el problema me lo cauce cuando me dormí diez horas continuas arriba de mi brazo izquierdo
Gracias 😊
Creo que esto es lo que me pasa. Pensé que por una caída de las escaleras, pero le voy más a las horas trabajando en la computadora y con la tableta de dibujo. Esta pandemia y las malas posturas afectan mucho.
Yo talvez porque me esforcé mucho en el ejercicio
Yo tengo este problema desde hace un año y me surgió por las horas qué pasó frente a la computadora y en el teléfono :’v lo mejor es ir a un médico
Gracias
excelente vídeo explicativo. Gracias!!!
como siempre .muy buenas las explicaciones e indicaciones ,gracias de Silvia de Bs As
Excelente información, muchas gracias.
+bastiannini Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
@@FisioOnline. disculpe señor tengo una pregunta a cortar una parte de la muñeca es como la vena es decir que si la corta en la parte de la muñeca puede afectar al tendon
La acupuntura podría ayudar a desinflamar la tendinitis del dedo anular? Y las molestias del túnel carpiano?. Gracias por atender está inquietud.
Gracias por tu aportación, bro! Vengo de ver otro video tuyo que hablaba sobre el tunel capiano👍🏼. Lo que pasa que yo tengo los síntomas de ambos, el tunel carpiano y la tendinitis, y ayer fui con el médico; pero me llama la atención que me mandó hacerme unos análisis de sangre, siendo que en la consulta no se me acercó a tocar mi mano, brazo, u hombro, solamente me recetó antinflamatorio (sí me dijo que era para el momento) y 3 tipos de estudios de sangre, que ya dependiendo lo que arrojen los estudios, me mandaría hacer un ultrasonido. *¿Qué opinas al respecto?*
Yo hubiera cambiado de médico... ¿Qué hiciste al final?. Poco profesional ese doctor al no palparte...
@@Vero_2 sí, ya no volví con él.
A mí ni me revisaron bien y me quieren operar, yo pienso que es porque mi seguro cubre todo.
esta gente es una puta maravilla
Muy buen doctor.
Gracias , muy buen vídeo .
Me dices los del los desinflamatorios cuando me acabo de tomar alguno
A mi duele los hombros y la espalda parte derecha que ago
X2 jaja
Doctor los antibióticos puedes causar tendinitis? Me duele la planta de los pies y las rodillas la parte de atrás los pulgares de las manos y muñecas , en antibiótico se llama Doxiciclina100mg
Gracias 👍👏👏👏👏💪😀
buenas tardes doctor queria preguntare q puedo hacer si el doctor me diacnostico tendiditis pero yo fui despues de 3 meses durante esos 3 meses estube colocandome pomadas calientes 1 ves ala semana cuando sentia dolor pero despues de los tres meses persiste el dolor y la doctora me dio complejos mi tendiditis es en la muñeca se iso una bolita en el tendon me ise una ecogradia y me dijeron que tengo liquido en toda la muñuca y me dijo la doctora si enpeora me operarian pero por el coronavirus no pude ir a visitarla y tengo miedo de perder mi brazo y lo peor es q aora ago todo con la mano izquierda y mi mano izquierda me empiesa a doler le agradeceria muchisimo si me aconsejara gracias
que tal señor. le comento, devido a la cuarentena aca en argentina no puedo ir al hospital. ya que si te ven en la calle te llevan preso. Le comento lo que me pasa. de la noche a la mañana se me incho levemente la parte de arriba de la mano entre el primer dobles del dedo medio y el pulgar, el dolor va como por un caminito rojo por todo el brazo hasta la bolita que hay debajo de la axila. queria saber que puede ser ya que la ambulancia no responde y la policia no te cree cuando le decir hacia donde te diriges y te llevan y te demorar por horas en la comisaria
Muy bueno el Vídeo Doc dese Chile en Cuarenta un caluroso Saludo y un abrazo en la distancia
Muchas gracias,
gracias por los consejos me ha ido muy bien saludos desde colombia
como estas?' Busca a alguien que dijera si le sirvieron los ejercicios. Tengo tendinitis en la muñeca (toco Piano...pero fue a raiz de una caida MUY FUERTE!) Te sirvieron lo ejercicios? Muchas gracias!!
Tengo muchas tendinitis, ahora en la muñeca derecha, pero también en los dos supraespinosos, Aquiles. Todas ellas con calcificaciones. Tengo hipotiroidismo de Hasimoto. Me recomiendas alguna fitoterapia específica para las calcificaciones?
Algún suplemento natural?
Te falta son vacaciones mi amor, arenera playita y todo se te quita👌
Dr.muchas gracias tengo facitis plantar que es ligamento tendon hueso ya probe caliente frio curcuma masajes se que hay cortisona inyeccion tiene su pro y contra ...hay alguna pastilla el TENFLEX wue opina de ese medicamento por favor el dolor es muy inteso ..por favor Dr.muchas gracias por encontrarlo!!!
Alguien me dice como tratarlo me duele la mano porque hago calistenia
Gracias por los consejos, soy un game profesional y los ultimos meses he estado con problemas en la muñeca y dedos respecto al tendon.
Pronto ire con un profesional ya saque cita.
Sientes dolor en los tendones de la mano y brazo? Estoy igual
@@JuanCarlos-ou6tf Generalmente en la mano no llega a mi brazo menos mal.
Ere un buen amigo gracias ♥️ nuevo seguidor.
Doctor gracias por sus videos podrían subir un poco elvlumena los vídeos gracias
Muchas gracias por la guía. Tengo una consulta, sufrí de una tendinitis de quervain en la muñeca derecha producto del movimiento repetitivo al tocar guitarra eléctrica con púa o uñeta como llamamos acá en Chile. ¿si me hago una cirugía para abrir la vaina y liberar los tendones, puedo dar solución a mi problema, que se está volviendo crónico y retomar una vida normal como venía haciendo antes de la lesión?
Agradecería mucho una respuesta,
Saludos!
Holi Matías lo mejor es ir con un médico a que te evalúe para ver si necesitas o no una cirugía :’v como tu comentario es de hace 4 meses tal vez ya hayas encontrado soluciones qhxkks :’v si encontraste ayuda cuéntame que hiciste para mejorar porfi jajaja
Mi prima se operó la vaina y mejoró como 6 meses pero después siguió con el mismo problema 😭
Me gustó mucho tu vídeo estoy segura que si me recuperaré
Doctor yo sufro de ciática será esa la razón x el por qué el tendón me duele mucho al caminar y se me inflama ser área la razón el x que me siento tan incómodo al firmar y hacer movimientos de mi tobillo como si estuviese encaramado
Excelente profesor!
lo.padescom muchisimo en.manos.pie.en hombros.partes de cuerpo abanza cada vez mas el frio me mata no secomo dejar de sufrir tanto se me estragula mal los musculos y dedos
Estiramiento...
Yoga... Pilates 👍💪
El hielo no es bueno para la tendinitis de muñeca ???
Yo hago manualidades y medio en la mano derecha, hice terapia y paso un poco. Hoy después de 8 meses me han dado hasta deflazacort x dos meses q me tumbo mi pelo y mis uñas, hoy en día me dice factor reumatoide positivo. Y me han puesto ácido zolendrōnico hace unos días y he mejorado dolor y desinflanatorio. Ahora no sé hacer. Nunca me han dicho q sea metabólico ni visceral. Estoy con internista y me ordena examen q confirme artritis reumatoide. Y la verdad muy problema es en las manos no más. No me duele nada más. Estoy preocupada. Que hago?
Muy bien reseña. Explicación bastante amplía,gracias por extender los conocimiento a los que padecemos la tendinitis,ok chao.
Aconsejaría también acupuntura para el tratamientos de Tendinitis de Quervain ??
Buenas tardes tengo 70 años y tengo tendinopatia crónica vascularizada ciempre e echo ejercicio hasta que me pasó esto y me dijo el doctor que cuando se decinflame me va a sacar sangre para separar el plasma y hacerme una filtración porque hay manchitas de sangre, es atrás del tobillo
Pero no me revisa nadamas manda a las personas que me hacen el tratamiento para decinflamar ya está decinflamado pero no me revisa. Se puede quitar con otro tratamiento ??
Exelente informacion , muchas gracias doctor
tiene cura permanente por decirlo de alguna manera? o es tratamiento permanente?
Ya lograste saber algo?
Cargue unos metales que eran diciciles agarrarby eran pesados a las horas mi mano izquierda perdio fuerza puedo hacer todoa los movimientoa pero no con firmeza colo abrir una tapa de una botella con la manonizquierda alndia siguiente me.duele un poco y tambien sufro de problemas de espalda el medico me dio antiinflamatorioa y dijo que mejoraria en dias y es el 3er dia y ahora el dolor ea maa notorio en elnpulgar sobretodo. Mabejo moto y esroy todo el dia en la pc.
yo la tengo en la rodilla izquierda,concretamente el tendon interior de la rodilla,estoy yendo al fisio pero me parece que ésto es muy lento,el dolor persiste despues de andar cómo una hora,de verdad no sé que puedo hacer,me tomo nolotil cuando me duele y aspirina
Tube una lesión acromio-clavicular tienes algún vídeo sobre eso, te agradecería mucho
Si tengo tendinitis en la muñeca puedo estar tecleando en ordenador? puedo correr en la cinta?
Cuanto tiempo de reposo? Puedo hacer estiramientras el reposo¿?
Bueno mi problema es que se me acalambra la mano para poder tocar la guitarra se me convierte en un problema
Corres con las manos?
@@jfernandezfer4575 bueno hace ya 3 años de esto... ahora estoy más fuerte que el vinagre
Gracias Dovctor!!
Pero entonces es que puedo hacer como lo curo qué vitaminas devo tomar
mil gracias, gracias.
Buenas, si alguien me puede ayudar. Sufrí una pequeña fractura de muñeca y me inmovilizaron con yeso durante 8 semanas. Después que me lo retiraron al otro día estaba en manos del Fisioterapeuta para las respectivas terapias, llevo 4 interdiarias y me está preocupando mucho que los tendones no quieren aflojar, están demasiado rígidos y cada ejercicio se convierte en una tortura. Las falanges de los dedos no tienen movilidad sino se presionan mecánicamente y luego vuelven a su estado de rigidez, la muñeca no quiere doblar hacia atrás. Todo éste avance tan insignificante me preocupa en exceso. No se que me pueden recomendar para ayudar a que los tendones se vuelvan elásticos y pueda gradualmente recuperar.e. por favor si alguien me puede ayudar le estaré agradecido. Vivo en Venezuela de pasapalos!!!
Escribiste la biblia 2.0☣️ 😑 solo lo ubieras resumido no es tan difícil e!! 🤨🤨
Gracias muy bueno si video
Ya llego 3 meses y más con el dolor de muñeca me siento muy mal, me siento inútil, no puedo hacer nada😢
wow muchas gracias por la informacion, clara y precisa, genialll, saludos doctorr