Visualización para dejar de fumar - Medita con Paz

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  • Опубліковано 20 бер 2021
  • Dedicada a Gemma, a Cristina y a todos los valientes que queréis dejar de fumar.
    ¿Conseguiste estar varios días sin fumar, luego te dio ansiedad y volviste a fumar más aún?
    ¿Sientes como que te ahogas cada vez que tienes que subir escaleras o al hacer algo de ejercicio?
    ¿Cada vez que recaes te sientes más culpable y menos capaz?
    ¿Estás cansado de escuchar comentarios de tu familia o amigos sobre porqué no lo dejas ya de una vez?
    ¿Crees que te va a costar dejarlo porque casi todas las personas que te rodean fuman y te sentirás aislado?
    ¿Has calculado que el dinero que te gastas en tabaco cada mes y te daría para hacer cosas que te gustan como salir a cenar o viajar?
    ¿Le darías tabaco a tus hijos, a tus padres ancianos, a tus seres queridos?
    Hoy es el día perfecto para dejar de fumar. Disfruta de esta visualización.
    Música introducción: “Mar” de Carlos Mario Lois Barrio
    Música meditación: Musicamento “Delta” de David Villar
    Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita www.pazcalap.com
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