Irene: el último empujón que necesitaba para dejar de fumar, me lo diste con el podcast que subiste a Spotify. Salía a caminar todos los días y lo escuchaba (mientras fumaba🤪). Hoy, ya estoy transitando el sexto día libre de nicotina, y estoy muy contento con este primer paso; siento que es el comienzo de un enorme logro. Me parece una gran acción de tu parte, el haber compartido tu experiencia y dado tus sugerencias, ayudando a fumadores de todo el planeta a salir de esta adicción. Muy agradecido por tu valiosísima ayuda!! Un abrazo, desde Buenos Aires.
Ohh, Nacho, cuánto me alegro!!! Me hace muy feliz recibir tu mensaje y saber que te he ayudado, es una gran motivación para mi. Deseo de corazón que sigas sin fumar y disfrutes mucho de tu nueva vida libre de nicotina, estoy segura que lo lograrás! Un abrazo :)
@@rosariodamas7217 no supe interpretar tu comentario, pero ya que vuelvo a este video, te cuento que ya cumplí 11 meses sin fumar. Te aseguro que vale mucho la pena el esfuerzo inicial.
Que linda guía para dejar de fumar: sencilla, concisa y funcional!!! Mil gracias por tomarte el tiempo para ayudarnos a renunciar a este vicio….. Espero pronto decir: LO LOGRE!!! Bendiciones!!!!
te mando mucho ánimo, confía en ti y ve a por ello! si necesitas ayuda; en la descripción del vídeo encontrarás el enlace a mi web y mis servicios :) Un abrazo!
Gracias . Necesitaba este video. Cómo puedo encontrar ese podcast. Para dejar de fumar. .Dónde lo busco Gracias. Un Inmenso Abrazo Saludos Desde Colombia 👍👏👍👏👍👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🌹🌹🌹🤗🤗🤗
Hola Hoy he dejado de fumar poco a poco he ido disminuyendo Necesito herramientas. Para dejarlo y comer lo correcto Me extraña que no tengas más vídeos.....
Hola Mari, me alegro que lo hayas dejado, mucho ánimo y a por ello! Puedes encontrar más contenido en mi podcast "voy a dejar de fumar" disponible en spotify, apple podcast, ivoox... También encontrarás mucho más contenido en mi instagram @voyadejardefumar Y por supuesto, si quieres un acompañamiento más completo y duradero, te recomiendo que revises el programa de apoyo que encontrarás en mi web voyadejardefumar.com Un saludo!
@@alejandraroapena6341 en este enlace puedes escucharlo sin instalar ninguna aplicación: www.listennotes.com/es/podcasts/voy-a-dejar-de-fumar-irene-psic%C3%B3loga-JIUOKNQAVkR/
Hay momentos donde dexido dejar de fumar y logro estar varios dias sin funar, luego por x motivo, ya sea por un fia muy laborioso, u itro motivo ,digo viy funar uno ha sido un fia muy agotador, y cimienzo con uno y ya no paro, ya sea bajo del caro y esta la señora que me vendis los cigarros, o cuakquer momentos de estres es un desencsdenante, debo acotar que ya habia dejado de funar en pandemia, comence hacer ejercicios y comer sano, ahora, la ves pasada ya habia dwjado de funar y me vino el pensamiento, vas a tener una fiesta aqui a 15 dias y vas a fumar igual asi que si vas a funqr en la fiesta, igual da si fumas ahora.
Ohh lo siento mucho, yo no monetizo el video, lo hace automáticamente youtube (sin darme nada a mi 😒) y por tanto no tengo opción, que yo sepa, de eliminarlos.
Os dejo aquí el enlace a mi web, donde encontraréis muchos más recursos para dejar de fumar: voyadejardefumar.com
Este es mi objetivo...gracias, seguiré meditando para dejar este vicio.
Irene: el último empujón que necesitaba para dejar de fumar, me lo diste con el podcast que subiste a Spotify. Salía a caminar todos los días y lo escuchaba (mientras fumaba🤪). Hoy, ya estoy transitando el sexto día libre de nicotina, y estoy muy contento con este primer paso; siento que es el comienzo de un enorme logro. Me parece una gran acción de tu parte, el haber compartido tu experiencia y dado tus sugerencias, ayudando a fumadores de todo el planeta a salir de esta adicción. Muy agradecido por tu valiosísima ayuda!! Un abrazo, desde Buenos Aires.
Ohh, Nacho, cuánto me alegro!!! Me hace muy feliz recibir tu mensaje y saber que te he ayudado, es una gran motivación para mi.
Deseo de corazón que sigas sin fumar y disfrutes mucho de tu nueva vida libre de nicotina, estoy segura que lo lograrás!
Un abrazo :)
Uuuuuuuuuuuuuuu
@@rosariodamas7217 no supe interpretar tu comentario, pero ya que vuelvo a este video, te cuento que ya cumplí 11 meses sin fumar. Te aseguro que vale mucho la pena el esfuerzo inicial.
Felicidades Nacho!!!!!!🎊🎁🎉🎂
@@arisbecorzo4852 muchas gracias!!! Vos pudiste dejar, o estás intentando?
Que linda guía para dejar de fumar: sencilla, concisa y funcional!!!
Mil gracias por tomarte el tiempo para ayudarnos a renunciar a este vicio…..
Espero pronto decir: LO LOGRE!!!
Bendiciones!!!!
Mi 2o día sin fumar!!!!!
Gracias hoy me subcribi voy contando
Que vocecita tan dulce. Gracias.
Gracias 🥰 le pongo mucho cariño ☺️
Lo necesitaba con urgencia.
Hoy mismo, voy a crear, mí nuevo álbum de fotos. GRACIAS ☺️
Fenomenal!!! Me alegro que te haya inspirado 💚
Muchas gracias gracias gracias bendiciones infinitas
Estoy pasando un mal momento y necesito dejar de fumar y las palabras de la medicación eran lo que necesitaba. Gracais por esas palabras ❤
Me alegro haberte reconfortado con esta meditación. Un abrazo fuerte :)
Gracias por esta maravillosa práctica ❤
Muchas gracias por tus palabras 🥰
Gracias 🙏
Gracias, lo voy a conseguir decretado está. 🙏🙏🙏
Dejaste de fumar?
Gracias
Gracias, gracias, gracias!
Gracias a ti por tus palabras, me alegra saber que te ha gustado 🥰
Hola, yo quiero dejar de fumar,,, ya son demasiados años fumando,,,, gracias.
te mando mucho ánimo, confía en ti y ve a por ello! si necesitas ayuda; en la descripción del vídeo encontrarás el enlace a mi web y mis servicios :) Un abrazo!
Gracias ...
Gracias . Necesitaba este video. Cómo puedo encontrar ese podcast. Para dejar de fumar. .Dónde lo busco Gracias. Un Inmenso Abrazo Saludos Desde Colombia 👍👏👍👏👍👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🌹🌹🌹🤗🤗🤗
Gracias 🥰 escribe voy a dejar de fumar en Spotify y lo encontrarás 💚
Y no hay de Argentina ?
Saber de algún centro o similar como para empezar a ir ?
CABA , ARGENTINA
De Argentina te recomiendo a este doctor: instagram.com/desatados.salud
@@voy_a_dejar_de_fumar gracias !!!
Gracias
A ti por comentar, me alegro que te haya gustado ;)
Hola
Hoy he dejado de fumar poco a poco he ido disminuyendo
Necesito herramientas. Para dejarlo y comer lo correcto
Me extraña que no tengas más vídeos.....
Hola Mari, me alegro que lo hayas dejado, mucho ánimo y a por ello!
Puedes encontrar más contenido en mi podcast "voy a dejar de fumar" disponible en spotify, apple podcast, ivoox...
También encontrarás mucho más contenido en mi instagram @voyadejardefumar
Y por supuesto, si quieres un acompañamiento más completo y duradero, te recomiendo que revises el programa de apoyo que encontrarás en mi web voyadejardefumar.com
Un saludo!
No tengo spotify.. Podrías compartirlo acá?
@@alejandraroapena6341 en este enlace puedes escucharlo sin instalar ninguna aplicación: www.listennotes.com/es/podcasts/voy-a-dejar-de-fumar-irene-psic%C3%B3loga-JIUOKNQAVkR/
Hay momentos donde dexido dejar de fumar y logro estar varios dias sin funar, luego por x motivo, ya sea por un fia muy laborioso, u itro motivo ,digo viy funar uno ha sido un fia muy agotador, y cimienzo con uno y ya no paro, ya sea bajo del caro y esta la señora que me vendis los cigarros, o cuakquer momentos de estres es un desencsdenante, debo acotar que ya habia dejado de funar en pandemia, comence hacer ejercicios y comer sano, ahora, la ves pasada ya habia dwjado de funar y me vino el pensamiento, vas a tener una fiesta aqui a 15 dias y vas a fumar igual asi que si vas a funqr en la fiesta, igual da si fumas ahora.
Créanme que en ese momento me pare y estaba por irme y estaba en medio ente irme y comprar el cigarro y me gano la tentación
Yo no soy fumu,pero tengo adicción al café.espero que me sirva.
Gracias
A ti por comentar 🥰
Shore
Sinto la cabeza volar y mareada si no funo
Es buena.Pero es terrible en mitad de la meditación 2 anuncio
Ohh lo siento mucho, yo no monetizo el video, lo hace automáticamente youtube (sin darme nada a mi 😒) y por tanto no tengo opción, que yo sepa, de eliminarlos.
Paga el premium y no te van a salir anuncios. Un consejo
en una meditación , tres anuncios😂
Pues ya me sabe mal, porque no los pongo yo 😒 youtube los pone sin mi consentimiento ni beneficio. Así que no tengo forma de cambiarlo 🤷🏻♀️
Q meditación es esto cada nada una propaganda
Gracias
Gracias