Meditación para alejar los pensamientos negativos - Medita con Paz

El miedo emocional surge de la acumulación de pensamientos negativos y repetitivos que reducen tu bienestar, bajan tu energía y no te dejan avanzar hacia tus sueños.
La meditación de 40 respiraciones te conecta con la calma mental. Se trata de observar los pensamientos y dejarlos pasar una y otra vez, concentrando la atención en tu respiración y en las sensaciones de la práctica.
Disfruta de la meditación.
Música introducción: “Mar” de Carlos Mario Lois Barrio
Música meditación: Musicamento “Agua” de David Villar
Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita www.pazcalap.com

[@rosamariaruizfernandez4720]

Yo soy calma. Me desvelo de madrugada y solo me vienen pensamientos negativos. Quiero dormir y descansar. Quiero disfrutar del presente . Gracias Paz ❤

[@rosamariaruizfernandez4720]

Yo soy calma. Hoy realizo esta meditación porque llevo unos días que me invaden pensamientos negativos sobre mi futuro profesional. Confío en mi capacidad y sé que no voy a tener ningún problema que no se pueda solucionar. Pero la incertidumbre me acosa y necesito abandonar esta actitud que me incomoda en mi día a día. Necesito serenidad y calma. Gracias Paz por esta meditación basada en las 40 respiraciones. Una vez finalizada parece que todo vuelve a su ser. Todo está bien. 😍😍😍😍😍😍😍😍

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Yo soy calma. Yo soy calma
Gracias Gracias Gracias 🙌🙏💛💛💛

[@rutsalvadorserret9040]

Yo soy calma.
No tengo palabras para agradecerte la inestable ayuda y apoyo que eres para mi❤

[@gracielaredekosky8857]

Soy yo. Gracias Paz, estoy transitado con tu guía.

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Yo soy calma. Yo soy calma. Gracias Gracias Gracias 💜💜💜🙏🙌🌟

[@juliamejia5375]

Cada dia que pasa haciendo esta meditación, yo soy calma, yo soy calma, yo soy calma, Gracias!

[@anamarialagaresgarcia3827]

Yo soy calma.Muchas gracias Paz por ayudarme a encontrar mi serenidad

[@susanadiaz3463]

Gracias
Yo soy calma Yo soy calma Yo soy calma Gracias Gracias Gracias. 💗🙌🙏🌟

[@user-bq1gr7zl9m]

Preciosa meditacion, yo creo que ya la habia hecho, pero me ha venido muy bien, Yo soy calma, gracias PAZ

[@andresmartinezmoreno1346]

Yo soy calma.
Estoy muy agradecido contigo
Eres una mujer maravillosa.
Gracias Gracias y gracias.

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Yo soy calma Yo soy calma
Gracias Gracias Gracias 💚💚💚🙌🙏

[@gloriahenao5244]

Gracias. Paz. Calap.
Muchas. Bendiciones. De. Dios.
Gracias. Por. Tan. Linda. Meditación

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Yo soy calma Yo soy calma gracias Gracias Gracias.🙌🙏🌟

[@susirs4439]

Yo Soy Calma ¡¡¡ Gracias, Gracias, Gracias ¡¡ un Abrazo enorme

[@user-gi7by9xk9m]

Yo soy calma. Gracias, gracias, gracias ❤❤

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma!! Gracias Gracias Gracias 🙏💚✨️

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Yo soy calma Yo soy calma Gracias Gracias Gracias 💗🙏

[@maritzawilliams7431]

Yo soy calma, me encantó esta meditación. Muy relajante,..me duermo antes de terminarla, tuve que escucharla 3 veces para poder terminarla. Gracias por tanta paz.

[@giulianamurphy8054]

Yo soy Calma .
Gracias Paz por esta Meditacion

[@juliamejia5375]

continuo con mi YO SOY CALMA. GRACIAS A TI PAZ.

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Gracias Gracias Gracias 💗🙏🎶

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Gracias Gracias Gracias Nuevamente llega a mi en el momento necesario esta maravillosa meditación. Gracias Gracias Gracias 🙏💜💫

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Gracias Gracias Gracias 🙏 🧡🧡🧡🎶🎶🎶

[@rociopinedo2286]

YO SOY CALMA, gracias,gracias, gracias 🙏✨️✨️✨️❤️❤️❤️

[@enminubesiempre]

Yo soy calma. Gracias, gracias, gracias. 😇🙏🙌💕

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Gracias Gracias Gracias ❤

[@elsaponce5186]

Yo soy calma!!!. Gracias!! Gracias!! Gracias!!

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Yo soy calma Yo soy calma Gracias Gracias Gracias 💗 🙏 🙂

[@alexgonzalez1574]

Te conozco de hace poco pero me haces dormir muy bien q sepas q sin ti no puedo dormir ⚡

[@alexgonzalez1574]

Jjjrr

[@mariajosenavarropalomo7924]

Yo soy calma
Gracias
Gracias
Gracias
Namaste
🙏💞
Namaste

[@soniamunoz3835]

Yo soy calma 🙌. Me encantó, te transporta a otro lugar sabiendo que estas aquí. Mágica. Genial gracias gracias

[@rocsanamoresco]

Yo soy Calma ! Gracias gracias gracias !

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma. Gracias Gracias Gracias 🙏

[@dianadenker2853]

Yo soy calma. Gracias. Namasté.

[@raqueliborra1078]

Yo soy calma 🧘‍♂️
Gracias infinitas Paz 🤍

[@juliamejia5375]

Un dia mas de calma, GRACIAS!!!!

[@dimkaivanova4538]

Yo soy calma. Ganas, gracias, gracias 💚

[@aracelihidalgo8918]

Yo soy calma. Gracias Paz he sentido un gran relajamiento y una gran calma

[@juliamejia5375]

YO SOY CALMA! GRACIAS PAZ!

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma
Gracias Gracias Gracias 🙏 💛🎶

[@angelicacristobal9122]

Feliz día y gracias de corazón

[@juliamejia5375]

Otro dia con Paz!!!!

[@moniquita1803]

Gracias por tu compañía, es hermosa meditación llena de calma. Yo soy calma!!

[@amadaarevalo2082]

Yo soy calma gracias por todo dios te bendiga siempre.

[@dimkaivanova4538]

Yo soy calma! Gracias gracias, gracias! 😘😘

[@teresamariavicenteagullo3847]

Yo soy calma, gracias, gracias, gracias

[@aliciadelaasunciongil7072]

Yo soy calma , gracias, gracias, gracias 😘

[@marinalopezosornio9722]

Yo soy calma!!! Gracias paz!!!

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤

[@mariluzdiaz1981]

Yo Soy Paz.
Gracias Gracias Gracias 🦋

[@anagarciamoreno1686]

Yo soy calma. Gracias por tu aportación a crear un mundo mejor

[@raqueldiez6494]

Yo soy calma!!! ♥️Por momentos he sentido un cierto estado de hipnosis con tu voz susurrando de fondo los números. Inmensa Paz ✨✨✨✨Gracias, gracias, gracias por existir y acompañarnos cada día !!! ♥️♥️♥️

[@tamaracastillo9498]

Yo soy calma, me chas gracias Paz 🙌

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Yo soy calma Yo soy calma Gracias por ayudarme a disfrutar un nuevo día de vida sin pensamientos negativos. Gracias Gracias Gracias 💗🙏🙂

[@rosariocalah0rr081]

GRAGIAS , GRACIAS , GRACIAS 🙏

[@fernandobosch3518]

Maravilloso Paz, muchas gracias 🙏🙏🙏

[@anaperrino8362]

es estupendo volver al momento presente...gracias Paz

[@florbaezvilla1690]

Yo soy calma, infinitas gracias 🙂 🙏

[@pilarescuderocedena8348]

Yo soy calma! Gracias por esta meditación Paz!

[@mariadelosangelessanchezbe7144]

Yo soy calma. Gracias Paz 💖

[@marygonzalez4897]

Yo soy calma.Gracias Paz

[@amparosanchis5301]

Yo soy calma y gratitud.🙌❤🙏

[@paolagratacos5662]

Yo sou LIBRE. Muchísimas gracias 🙏🏿❤️✨

[@angelabordongutierrez185]

Yo soy calma,gracias Paz por tanto.

[@carmenmariaburgoscortes3230]

Yo soy calma, gracias gracias gracias

[@encarnamoles6862]

Yo soy calma Gracias Gracias Gracias 🦋🤗

[@juanisanchezbenito1500]

Gracias, Gracias, Gracias, 🙏⚘

[@asuncionmatasluna9658]

Gracias, gracias,gracias,yo soy calma

[@juliamejia5375]

Un dia mas persiguiendo la CALMA!!

[@clori6257]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@panic8673]

Yo soy calma mil gracias por tus meditaciones guiadas

[@CARLOS-zq3op]

Yo soy calma....gracias.. gracias..gracias

[@dianaosorio3911]

Gracias gracias gracias paz en mi vida y mente

[@marisaperezolleros1209]

Yo soy calma..... Gracias Paz

[@rosariocalah0rr081]

BUENOS DÍAS
🙏⭐✨

[@encarnamoles6862]

Yo soy calma . Gracias Gracias Gracias 🦋⌛

[@indiyariromero5955]

Yo soy calma, gracias Paz

[@susanadiaz3463]

Yo soy calma Yo soy Calma Yo soy calma Gracias Gracias Gracias

[@encarnamoles6862]

Yo soy calma Gracias Gracias Gracias 🦋

[@mariajesuscanalboyero496]

Yo soy calma . Gracias 🕊️

[@martaluzvillarrealbarros6059]

Yo soy calma 💜💜💜muchas gracias tus meditaciones son maravillosas 💛

[@rosamariaruizfernandez4720]

Yo soy calma. Hoy especialmente tras una reunión de padres, me he quedado preocupada por el cine estío de uno de ellos. Llevo dándole vueltas y ese pensamiento negativo no deja de acecharme. Me inunda el pánico y la incertidumbre. Lo aparto de mi pensamiento y regresa de nuevo. Decido poner en práctica tu meditación y me siento más sosegada, tranquila y con ganas de erradicar este pensamiento. Gracias Paz por tus meditaciones. Nos hacen sentir mejor. ❤❤❤❤❤❤

[@abelinamedinapalacios3958]

Yo soy calma gracias gracias gracias 🙏

[@carolinagutierrez2707]

Yo soy calma gracias gracias ❤️❤️ bendiciones o felicidades maravillosa 🙏

[@mariadreiling157]

Yo soy calma! Gracias!!!

[@santiagogabald6185]

PAZ ☮️!!!!que inteligencia posees tengo tu libro y nunca pensé en un libro milagro como el tuyo oyeeee que esotérico es tu nombre!!!!!!!!!!!!

[@mayolomayolo1740]

Yo Soy Calma. Gracias 🙏

[@jessicaalba5534]

Yo Soy Calma Graciassssss Paz 🤗

[@consuelocasa9385]

Yo soy calma!!! 🌻🤗

[@miriamtrillo8]

Soy calma infinitas gracias

[@rutsalvadorserret9040]

Yo soy calma.
Muchas gracias Paz , por ser esa luz y esa paz en momentos muy dificiles.

[@josefinanaranjo2324]

Yo soy calmada muchas gracias Preciosa 🙏🌸🌷🌸🌷

[@blancarosainfantenoas8092]

Gracias.

[@angelesvazquez6426]

Yo soy calma, gracias paz eres única q Dios te bendiga me haces sentir renovada y nuy feliz gracias gracias gracias

[@piucamila]

" YO SOY CALMA" Gracias Paz !!

[@angelsanchezdiaz3710]

Yo soy calma gracias gracias gracias 😘

[@carmenmariaburgoscortes3230]

Yo soy calma gracias gracias gracias

[@marialuisapereztrujillo2186]

Yo soy calma...gracias gracias gracias m

[@marisaperezolleros1209]

Yo soy calma....... gracias ❤️