كم يمكننا بناء عضلات بشكل طبيعي أو باستخدام الهرمونات؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @shamsaalhadhrami6977
    @shamsaalhadhrami6977 4 місяці тому +1

    يعطيك العافيه كوتش ع التوضيح❤

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  4 місяці тому

      الله يعافيك 🙏

  • @haydaralasdey5100
    @haydaralasdey5100 4 місяці тому +1

    حلقة رررائعة شكرا على هاي معلومات جميلة

  • @asmakhribech6475
    @asmakhribech6475 4 місяці тому

    حلقة رائعةً كيف العادة 👌شكرا كابتن 🙏🙏🙏

  • @فرحان-ض7ذ4ط
    @فرحان-ض7ذ4ط 4 місяці тому

    مشكور أستفت جدا من كلامك

  • @777kw9
    @777kw9 4 місяці тому

    حلقه جميله،، بنتظار حلقه محسنات الاداء

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  4 місяці тому +1

      شكراً لك على المتابعه، ان شاء الله قريباً💐

  • @faisalhabib2638
    @faisalhabib2638 4 місяці тому

    مشكور على الموضوع الجميل كوتش ❤

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  4 місяці тому

      مشكور على متابعتك حبيب فيصل 💐

  •  4 місяці тому +1

    فورمة لعملتها في عام و نصف في ناس عندهم من دون تمرين يا خي جينات شئ مقرف 😢

  • @Starxzy
    @Starxzy 4 місяці тому

    كلام زين

  • @Da3mq8
    @Da3mq8 4 місяці тому

    السلام عليكم محمد اول شهر نادي بالنسبة حق التضخيم شنو التمارين الي اعتمد عليها وجم عضلة امرن باليوم

  • @MurtadhaAlbaqshi
    @MurtadhaAlbaqshi 4 місяці тому

    السلام عليكم
    هلا كبتن محمّد
    لو بشترك عندك حق التّغذية وأتمرّن كاليسثنكس، عادي ولّا لازم حديد؟

  • @Abod-jafar
    @Abod-jafar 4 місяці тому

    يصير العب الكاليسثنكس وكمال الاجسام ؟

  • @yousefalqattan532
    @yousefalqattan532 4 місяці тому

    يعطيك العافيه كابتن ، هل الزياده بالكتله العضليه في السنه الاولى تنطبق على اللي بلش بالتنشيف بالسنه الاولى ؟ و لا هذي الارقام حق فقط التضخيم ؟

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  4 місяці тому

      تنشيف مو بيئة بنائية هذي حق الي يرفع اكله ويسوي كل شي صح

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie 4 місяці тому

    👍🧡🌹

  • @mohmmaadhossin2641
    @mohmmaadhossin2641 4 місяці тому

    أفضل كلام سمعتة

  • @alaaalmasri9151
    @alaaalmasri9151 4 місяці тому

    هل يضرر أستخدام TRT لمرضى القلب لكن بعد التعافي التام؟؟

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  4 місяці тому

      هذي تستشير فيها الطبيب المختص اهو يفيدك فيها حسب حالتك وحسب تحاليلك لو تحتاج علاج لنقص التستاسترون

  • @AhmedIbrahim-Rx76
    @AhmedIbrahim-Rx76 4 місяці тому

    أنا لو انام عدل الأوزان عندي تصير جنها أوزان واحد ماخذ هرمون مع ذلك أدائي فوق المتوسط وراضي الحمد الله

    • @ononlil2954
      @ononlil2954 4 місяці тому +1

      الحمد لله لا تخذ هرمون ابد

  • @hasanmatar9017
    @hasanmatar9017 4 місяці тому

    ما تبنيه في خمسه عشر سنه صاحبك راعي الهرمون يبنيه بسنه انت شاد حيلك تمرين تغذية طول السنة اول ما تمرض اسبوعين تروح تعب سنه 😅
    عكس صاحبك المهرمن لو يوقف ست اسابيع يرجع هالك

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  4 місяці тому

      بالغت عزيزي ١٥ سنة تجي بسنة
      يختصر عليك وقت كثير صح بس مو ١٥ سنة واحد يتمرن صح بسنة هرمون توصله

    • @Gust70077
      @Gust70077 4 місяці тому

      مومشكله طبيعي يصعد ببطئ ويحافظ على صحته،، لكن صاحبك المهرمن المخاطره عنده مرتفعه جدا ومعرض للأمراض ومشاكل فالكلى والكبد والكلسترول الضار وارتفاع ضغط الدم وتضخم عضله القلب والعقم الدائم او المؤقت وسرطان وحتى لو فحص وكثير جدا اعرفهم تعرضوا لهذه المشاكل وايضا علميا اثبتت مخاطر الهرمون وغير تضرر النفسيه والاكتئاب وغيرها ،،
      سرعه بناء عضل = التعرض للمشاكل. انا كالاعب طبيعي جسمي مرتب جميل من غير مبالغه ومحافظ على صحتي