Top 6 Ejercicios Funcionales con Cintas/Bandas elásticas o de resistencia
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- Опубліковано 18 вер 2017
- Hoy Paula nos enseña 6 formas fáciles de ejercitarte con cintas/bandas de resistencia, para hacer en el gimnasio, en casa o donde quiera que estés.. Lo importante es seguir moviéndose 🏋
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¡Que paséis un buen día! - Спорт
Muchas gracias, termine de hacerlo recién 💜
Me encantó su entreno! Voy hacer con mis bandas
Muchas gracias 💓
Excelente! 💪
Buen ejercicio me encanta
Por fin una rutina certera con bandas , buscaba y me cansaba solo de mirarlas. Eres lo máximo gracias por tú ayuda. Ahora es 🔥💪🔥🔥🔥
Te felicito..un super vídeo de rutina Saludos México 😊🤗
Que buen aporte como siempre 😬😬👍👍💪🔥😘
Buenisimoooo
Videazo
Ahora q no puedo ir al gym .x el confinamiento me va muy bien..laa bandas elasticas..muy buen video..😚
Muy buena rutina, la puse a diario así también trabajo el manguito rotador. Seria bueno mas ejercicios con cintas. Gracias!!!
Gracias Paula..Excelente Guía de ejercicios.
Excelente
Vaya glúteos!
Buenos consejos!
Una subscritora más ya tienes😊
Bella la bebé. La amo
Me gusta
Hola has más vídeos con bandas elásticas por favor! Saludos
Danu1407 lo mejor sería hacerlo de 3 a 4 veces por semana, divide el entrenamiento en grupos musculares. Brazos un día, piernas otro, espalda otro y pecho. Y repites la siguiente semana 👍🏻suerte
Cuidaron con la vigorexia!
Una pregunta, eso ejercicios se realizan diario? Gracias
nice
Una duda q tengo se puede regula para pone la goma pasa pequeña para brazo
I like your smile so much
Que hermosa eres maja",,,acabo de estrenar unas bandas,,y me ha servido tu video!
No yo tambien me enamore de ese besitio que tiro
Hola tengo una banda de esa que uso de ultima pero no se que ejercivios se hacen
Qué lomo!!!
En las elevaciones no deben pasar llas manos la altura de los hombros
Hermosa mujer
Hola las bandas que usa son las de decatlhon no? Que resistencia tienen? Me compré las de medio nivel y me cuesta mucho. La chica lo hace como si nada
Yo me compré la que sale de mangos en azul, y es súper dura. También compré la elastiband y mala.
para hacer ejercico con bandas tienes que tener cuerpazo?
Me interesa las gomas elasticas del video con agarre, donde las puedo comprar por favor. Gracias.
En la página de Miniso
@@carolinacastrouribe1162 miniso
Tengo unas bandas pero no se por que no las noto tan elásticas como las tuyas! Seré Yo? Serán las bandas? Me falta fuerza???? Son nike originales
@@SoiliGQ jsjajajs prueba hacer con 40 te ayudara
Princesa estas muy HERMOSA
Adrian Duarte Valora su aporte y no su físico.
yo le llamo soga elástica, banda sera el otro que parece un pedazo de tela con la diferencia que es elástica.
Questa ragazza è una bacchetta completa di bellezza, sensualità e di intelligenza.
Mi affascina molto.
Oie..q bonita eres
Que hermosa estás
Porque se llama giro ruso? xDD
que belleza me distrae la estoy viendo a ella en lugar de poner a atención a la rutina.
Que miedo si se revienta
Esas bandas del Decathlon son malísimas, no son nada elásticas.