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고구마 디저트 정말 맛있겠네요 우리 아이들 자주 만들어주겠습니다
고구마 아이들 간식으로 최고여
간식이자 멋진 디저트.간단한식사도됩니다
고구마디저트 정말 맛있겠네요 ^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
쌤건강하시지요?저는구독괴좋아요는꼭챙겨요
네 장정순선생님감사합니다.^^
고구마 디저트 는 맛과 영양이 풍부한 건강한 발효디저트입니다 껍질채사용하는고구마는 베타카로틴,안토시아닌등 노화를 방지하고,비타민과 식이섬유가 풍부해 피부미용과 장활동에특히 좋습니다 고구마를 발효콩기루와분해효소가풍부한 누룩소금으로 단백질과효소를 보완한 건강한 고구마디저트를 만들었습니다 함께 해 보시죠^^
고구마는 뭘 해먹어도 맛있는데 꼭 한번 해봐야 겠어요.
네 한번굽는다는거 외엔 너무나 간단해요군고구마도 아닌데 그런맛이납니다.ㅎ
맛있을것 같아요. 꼭. 먹어봐야. 겠어요
네 늘 해먹는 방식의 결합입니다.
간식으로 최고네요. 한번 해봐야 겠네요
네 꼭해보세요.^^
선생님 요리는 빨리 해먹어 보고 싶어져요~~
성원해주셔서 감사드립니다. 겨울철 영양 갼식으로 꼭 한번 해 보세요~
네 꼭 해보세요 간단하지만 건강한 간식인데 식사도되네요.^^
선생님~영상 잘보고 있습니다선생님께서 알려주신대로 건조기에 종이호일깔고 5일정도 힘들게 힘들게말려서 건조누룩 얻게되어 넘 감사드려요~벌써 감사글 올렸어야 되는데바쁘다보니 미뤄졌습니다~^^나중에 정확한비율 배워서 건조누룩 제대로 잘 만들어보겠습니다 ~^^감사합니다~
@user-vw9cv1km7x 애쓰셨네요 열씸히 하시니황금누룩소금레시피드릴께요건조기 있으심건쌀누룩 500g물(다시물이나채수)450천일염 250g 으로 매일교반하며 10일발효건조기로 건조하세요.
떡을 구워서 발효콩가루에 뭍혀먹어도 맛있을거 같아요새콤 달콤 고소~^^
그렇죠 응용해서 해보셔요.ㅎ
고구마의 수지베당체 성분이 배변활동을돕는 성분이라는것을 첨 알알았네요 또 공부합니다~~^^
다양한식재료를 새로운 시각으로 바라보는게 관권이라봅니다.^^
새로운 알권리^^
세라틴도. 첨 들어봤어요
ㅎㅎ고구마 인절미?!같네용~~~♡♡♡
@@조항주-q3p 무설탕이지만 달콤 고소하고 맛있어요^^
요즘 혈당이 올라가는 탄수화물 중독인데 아주 구수한 발효콩가루와 고구마 다이어트에 너무나 좋을 것 같습니다!다른 곡물로도 영상과 항상 너무나 좋은 정보와 영상 감사합니다.
네 알아봐주시니대단히 감사합니다.저희는 일체의 인공당이없는 자연발효밥상입니다.쭉~영상참고시고 함께 일상에 발효를 더해가시길바랍니다.^^
감사합니다 음식 만드는걸좋아하는 1인입니다구독만 하다가뎃글을~만드는걸 좋아하는내게~~좋은정보 감사합니다 쌀 누룩부터해볼께요 😅
네 😁 감사합니다
고구마디저트 최고지요 감사합니당 ~
늘 함께 해주시고빠트리지않고 시청해 주셔서 감사합니다 😊
오늘도 시식하러 장박사님 나오셨네요 두분ㅈ넘 재밌어요ㅋ ㅋ
감사합니다. 저도 정인숙 선생 보필하기위해 최선을 다하고 있습니다~ ㅎㅎ
장박사는 늘 짝꿍의 역활 잘하고있습니다.예쁘게 봐주시니 감사합니다 😅
^^발효국모님^^은 사랑입니다~^^선생님 요리는 항상 엉마가 만들어주시는 정성이담긴 음식들입니나^^발효에 어머니^^라는 뜻이 너무도. 잘 어울리십니다~~^^
항상 응원해 주셔서 감사합니다^^
신선생님도 충남에서 많은분들께 발효식단사랑을 전파하고계시니얼마나 감사한지모릅니다.💕
와우~고구마의 재탄생~ 요즘 고구마가 매일구워먹기만해서 질릴때가 됐는데 어쩜이리도 발효국모님께서 고구마 디저트영상을 감사하게 올려주셨네요^~^ 발효콩가루는 사랑입니다~내일 당장 만들어 먹겠습니다~😊
젤 먼저 모범적 실천의지 보여주시니 감사합니다 😊
맛있는 고구마 간식 꼭 해먹어 보겠습니다~~ 발효콩과 함께해 더 특별한 맛일것 같습니다지난번 우억볶음은 해먹어보니 환상적인 맛이었습니다~~ 늘~감사드립나다~~^^
네 선생님 함께해주시니 천군만마를 얻은듯합니다.^^
발효콩을 이렇게 이용하셨네요 최고십니다
방문해 주셔서 감사합니다
발효 고추장. 된장 숙성중입니다.20일된장 너무 쉽게 빠른시간에 된장이 된다는게 너무 신기합니다 아낌없이 다 풀어주시는 선생님께 감사드립니다.건강한 장을 위해서열심히 배워가겠습니다.
네 함께해주시고댓글로 과정주시니 더 힘이됩니다.계절에 따라 발효 시간이더 소요됩니다 숙성될수록 맛있어지는 장이니 잘 지켜보세요.교반시 늘 맛을보세요 저희발효학교 수업때는 담궈서 바로 용기에 밥넣고 비벼드십니다 ㅎ
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
감자로도 같은 방법으로 해도 되나요?
네 가능합니다.^^
음악소리를 좀 낮출 수 있나요? 선생님 목소리에 집중하기가 힘드네요
콩발효하는영상부탁합니다
네 순차적으로 업로드됩니다.^^
고구마 디저트 정말 맛있겠네요 우리 아이들 자주 만들어주겠습니다
고구마 아이들 간식으로 최고여
간식이자 멋진 디저트.간단한식사도됩니다
고구마디저트 정말 맛있겠네요 ^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
쌤건강하시지요?
저는구독괴좋아요는꼭챙겨요
네 장정순선생님
감사합니다.^^
고구마 디저트 는 맛과 영양이 풍부한 건강한 발효디저트입니다 껍질채사용하는
고구마는 베타카로틴,안토시아닌등 노화를 방지하고,비타민과 식이섬유가 풍부해 피부미용과 장활동에특히 좋습니다 고구마를 발효콩기루와분해효소가풍부한 누룩소금으로 단백질과효소를 보완한 건강한 고구마디저트를 만들었습니다 함께 해 보시죠^^
고구마는 뭘 해먹어도 맛있는데 꼭 한번 해봐야 겠어요.
네 한번굽는다는거 외엔 너무나 간단해요
군고구마도 아닌데 그런맛이납니다.ㅎ
맛있을것 같아요. 꼭. 먹어봐야. 겠어요
네 늘 해먹는 방식의 결합입니다.
간식으로 최고네요. 한번 해봐야 겠네요
네 꼭해보세요.^^
선생님 요리는 빨리 해먹어 보고 싶어져요~~
성원해주셔서 감사드립니다. 겨울철 영양 갼식으로 꼭 한번 해 보세요~
네 꼭 해보세요
간단하지만 건강한 간식인데 식사도되네요.^^
선생님~영상 잘보고 있습니다
선생님께서 알려주신대로 건조기에 종이호일깔고 5일정도 힘들게 힘들게
말려서 건조누룩 얻게되어 넘 감사드려요~
벌써 감사글 올렸어야 되는데
바쁘다보니 미뤄졌습니다~^^
나중에 정확한비율 배워서 건조누룩
제대로 잘 만들어보겠습니다 ~^^
감사합니다~
@user-vw9cv1km7x 애쓰셨네요
열씸히 하시니
황금누룩소금레시피
드릴께요
건조기 있으심
건쌀누룩 500g
물(다시물이나채수)450
천일염 250g 으로 매일교반하며 10일발효
건조기로 건조하세요.
떡을 구워서 발효콩가루에 뭍혀먹어도 맛있을거 같아요
새콤 달콤 고소~^^
그렇죠
응용해서 해보셔요.ㅎ
고구마의 수지베당체 성분이 배변활동을돕는 성분이라는것을 첨 알알았네요
또 공부합니다~~^^
다양한식재료를 새로운 시각으로 바라보는게 관권이라봅니다.^^
새로운 알권리^^
세라틴도. 첨 들어봤어요
ㅎㅎ
고구마 인절미?!
같네용~~~♡♡♡
@@조항주-q3p 무설탕이지만 달콤 고소하고 맛있어요^^
요즘 혈당이 올라가는 탄수화물 중독인데 아주 구수한 발효콩가루와 고구마 다이어트에 너무나 좋을 것 같습니다!
다른 곡물로도 영상과 항상 너무나 좋은 정보와 영상 감사합니다.
네 알아봐주시니
대단히 감사합니다.
저희는 일체의 인공당이없는 자연발효밥상입니다.
쭉~영상참고시고 함께 일상에 발효를 더해가시길바랍니다.^^
감사합니다
음식 만드는걸
좋아하는 1인입니다
구독만 하다가
뎃글을~
만드는걸 좋아하는내게~~
좋은정보 감사합니다
쌀 누룩부터
해볼께요 😅
네 😁 감사합니다
고구마디저트 최고지요 감사합니당 ~
늘 함께 해주시고
빠트리지않고 시청해 주셔서 감사합니다 😊
오늘도 시식하러 장박사님 나오셨네요 두분ㅈ넘 재밌어요ㅋ ㅋ
감사합니다. 저도 정인숙 선생 보필하기위해 최선을 다하고 있습니다~ ㅎㅎ
장박사는 늘
짝꿍의 역활 잘하고있습니다.
예쁘게 봐주시니 감사합니다 😅
^^발효국모님^^은 사랑입니다~^^
선생님 요리는 항상 엉마가 만들어주시는 정성이담긴 음식들입니나
^^발효에 어머니^^라는 뜻이 너무도. 잘 어울리십니다~~^^
항상 응원해 주셔서 감사합니다^^
신선생님도 충남에서 많은분들께 발효식단사랑을 전파하고계시니
얼마나 감사한지모릅니다.
💕
와우~고구마의 재탄생~ 요즘 고구마가 매일구워먹기만해서 질릴때가 됐는데 어쩜이리도 발효국모님께서 고구마 디저트영상을 감사하게 올려주셨네요^~^
발효콩가루는 사랑입니다~
내일 당장 만들어 먹겠습니다~😊
젤 먼저 모범적 실천의지 보여주시니 감사합니다 😊
맛있는 고구마 간식 꼭 해먹어 보겠습니다~~ 발효콩과 함께해 더 특별한 맛일것 같습니다
지난번 우억볶음은 해먹어보니 환상적인 맛이었습니다~~ 늘~감사드립나다~~^^
네 선생님
함께해주시니 천군만마를 얻은듯합니다.^^
발효콩을 이렇게 이용하셨네요 최고십니다
방문해 주셔서 감사합니다
발효 고추장. 된장 숙성중입니다.
20일된장 너무 쉽게 빠른시간에 된장이 된다는게 너무 신기합니다
아낌없이 다 풀어주시는 선생님께 감사드립니다.
건강한 장을 위해서
열심히 배워가겠습니다.
네 함께해주시고
댓글로 과정주시니 더 힘이됩니다.
계절에 따라 발효 시간이
더 소요됩니다
숙성될수록 맛있어지는 장이니 잘 지켜보세요.
교반시 늘 맛을보세요
저희발효학교 수업때는 담궈서 바로 용기에 밥넣고 비벼드십니다 ㅎ
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
감자로도 같은 방법으로 해도 되나요?
네 가능합니다.^^
음악소리를 좀 낮출 수 있나요? 선생님 목소리에 집중하기가 힘드네요
콩발효하는영상부탁합니다
네 순차적으로 업로드됩니다.^^