"30 ኪሎ የቀነስኩት እና ከስኳር ህመም ነፃ የሆንኩት ምግቤን በማስተካከሌ ነው..." ዶ/ር በሪ ዱቢሶ //በቅዳሜን ከሰአት//

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 651

  • @NolobxBATMAN
    @NolobxBATMAN 5 місяців тому +129

    እኔ እስከዛሬ በቴሌቭዝን ቀርቦ ለሰዎች ትክክለኛ የሚጠቅም ሁነኛ ማብራሪያ ከራሱ ተሞክሮ ተነስቶ ያብራራ ዶክተር አይቼ አላውቅም ዶክተር ብሎ ዝም ነው thank you doctor ,ኢትዬፒያ ውስጥ እኮ ውፍረት የሀብታም ምልክት ነው ቀጭን የደሀ ምልክት ነው ቀጭን ሰው ጤነኛ ነው ጤናችሁን ጠብቁ ይሉቁስ ይሄን ምክር ሰምታችሁ

    • @foziakuri1799
      @foziakuri1799 5 місяців тому +3

      ጎበዝ ነዉ

    • @NolobxBATMAN
      @NolobxBATMAN 5 місяців тому

      @@foziakuri1799 በጣም

    • @mealatdemessie5939
      @mealatdemessie5939 5 місяців тому +1

      ትክክል

    • @YasinSndewu
      @YasinSndewu 5 місяців тому

      እናመሠግናለን 🎉ሥለ አሥተያየትዋ

    • @Truth16-21.
      @Truth16-21. 4 місяці тому +1

      ዜሮዘጠኝ አስራአንድ ሃምሳስምንት አስራስድስት ዘጠናሁለት

  • @mreasy9731
    @mreasy9731 5 місяців тому +34

    EBS. ልትመሰገኑ ይገባል ብዙ ጊዜ ቅዳሜ እና እሁድ እከታተላለው እና ብዙ ጊዜ በጤና ላይ የምትሰሩት ፕሮግራም አያለው እናመሰግናለን

  • @genetgashawabebe8768
    @genetgashawabebe8768 5 місяців тому +202

    ዶክተር ጌታ አብዝቶ ብርክ ያድርግህ ለእኔ ጉልበት ነው የሆንከኝ እኔ ቁመቴ ሜትር ከሰባ አራት ነው እናም በጣም ዳቦ እንጀራ ፓስታ እወድና እስክጠግብ እበላ ነበረ እናም ቀስ በቀስ ከ54 ኪሎ ወደ 94 ኪሎ ገብቼ ነበረ እናም ባለፈው ወር አንድ እርምጃ ወሰድኩኝ ማለትም በምግብ ኪሎዬን መወነስ ነበረ እናም ከባድውሳኔ ነው በጣም ይርባል ያጓጓል ነገር ግን በሽታ ከሚመጣብኝ ረሀቡን ለመቋቋም ቆርጪ ጀመርኩኝ በቀን በጣም ትንሽ አትክልክ ትንሽ ፍራፍሬ እየበላሁ አሁን 82 ኪሎ ገብቻለሁ ማለትም በ45 ቀን 12 ኪሎ ቀንሻለሁ አሁን አንተን ሳይ ደግሞ የበለጠ ሞራል አገኘሁ በጣም አመሰግናለሁ

    • @peteroswordofa8943
      @peteroswordofa8943 5 місяців тому +6

      Ferafre sekuar Alew more atekilt new teru beteley salad

    • @genetgashawabebe8768
      @genetgashawabebe8768 5 місяців тому +1

      @@peteroswordofa8943 አመሰግናለሁ እውነት ነው ስኳር የሌለባቸውን ፍሩቶች ብቻ ነው የምጠቀመው የቤሪ ዘሮችን

    • @BetelTssema
      @BetelTssema 5 місяців тому +3

      Endat kenshe pls

    • @genetgashawabebe8768
      @genetgashawabebe8768 5 місяців тому +34

      @@BetelTssema የከሳሁት ጠዋት መጀመሪያ ከእንቅልፌ ስነሳ በባዶ ሆዴ ሁለት ብርጭቆ ሙቅ ውሀ እጠጣለሁ ከዛ ከአርባ ደቂቃ በኋላ 1 የተቀቀለ እንቁላል 1 አፕል 1 አቮካዶ 1 ሴለሪ የሾርባ ቅጠል 1/2 ኩከምበር ትንሽ የወይራ ዘይት ትንሽ ጨው እና ሎሚ ቀላቅዬ ቁርስ እበላለሁ ከዛ ትንሽ ቆይቼ ስኳር የሌላቸው ፍሩቶች ትንሽ እበላለሁ ከዛ ምሳ ትንሽ ብሮኮሊ ወይንም ዝኩኒ ወይም ስፒናች እበላለሁ ወደ ማታ ደግሞ ትንሽ ኦቾሎኒ ወይንም walnet እበላለሁ ቀኑን ሙሉ ግን ያለ ሙቅ ውሀ አልጠጣም ሙቅ ውሀ ስንጠጣ በሰውነታችን ውስጥ ምንም አይነት ቅባት አይረጋም እናም በቀን ሶስት ሊትር ውሀ እጠጣለሁ በሳምንት አራት ቀን በጣም ትንሽ salmon አሳ እና የዶሮ breast እበላለሁ ዋናው ምግብ እስኪጠግቡ መብላት ማቆም እንጀራ ዳቦ ፓስታ በአጠቃላይ መብላት ማቆም ሙቅ ውሀ መጠጣት በደንብ ነው ሰውነት የሚቀንሰው እኔ ብዙ ጊዜ ለመቀነስ ጀምሬ ረሀብ ሲያስቸግረን ብዙ ጊዜ አቁሜ አውቃለሁ ያሁኑ ውሳኔዬ ግን የመጨረሻ ነው በቃ ቀሪ ዘመኔን በሙሉ እንደዚህ ነው የምበላው ይርባል ያጓጓል ነገር ግን እንደ ውፍረት አስቀያሚ ነገር የለም በርቺ እግዚአብሔር ይረዳሻል

    • @blenamanuel5511
      @blenamanuel5511 5 місяців тому +1

      Keep going

  • @fikirtedessalew4443
    @fikirtedessalew4443 5 місяців тому +35

    እስከዛሬ በቴሌቭዝን ቀርቦ ለሰዎች ትክክለኛ የሚጠቅም ሁነኛ ማብራሪያ ከራሱ ተሞክሮ ተነስቶ ያብራራ ዶክተር አይቼ አላውቅም thank you doctor ውፍረት የሀብታም ምልክት ነው ቀጭን የደሀ ምልክት ነው ቀጭን ሰው ጤነኛ ነው ጤናችሁን ጠብቁ ይሉቁስ ይሄን ምክር ሰምታችሁ

    • @berhana2488
      @berhana2488 5 місяців тому

      You can follow Yenetena. By Dr Daniel.

    • @SelamGselassie
      @SelamGselassie 4 місяці тому

      Thank you Dr.

    • @YordanosAlazar-d4v
      @YordanosAlazar-d4v 3 місяці тому +1

      አትሳሳቱ ወፍራም ደሀ ነው ጂም አይሄድም የተመጣጠነ አይበላም ስትረስ አለበት ወ ዘ ተ

    • @etk3995
      @etk3995 29 днів тому

      Agree 👍

  • @gabiteferi8685
    @gabiteferi8685 5 місяців тому +16

    በእውቀት ላይ የተደገፈ የሚገርም ትምህርት ነው ያገኘሁት ድንቅ ከሆነ ማብራሪያ ጋር በጣም ነው የማመሰግነው። ሰፋ ያለ ዝግጅት ቢኖር እና በደንብ ብታቀርቡልን ደስ ይለኛል ተባረኩ

  • @eseyasberhe7842
    @eseyasberhe7842 5 місяців тому +14

    ከልብ እናመሰግናለን ዶ/ር ይህ ምክርህ ከሂወትህ አኳያ ያጋራሃን ለብዙዎች ችግር ምፍትሄና አለርት ነው ስለኡነት የራስህን ዮቱዮብ ከፍተህ የምክር አገልግሎት ብትሰጥና የሂወት ልምድህናም በቀጣይ ብታጋራን መልካም ነበር ፣ በተረፈ ሁሉም ሙሁር በየአቅሙ በየሙያው ለህዝቡ ጠቃሚ የሆኑ ነገሮችን ቢያጋሩ።

  • @mekdesdegu9099
    @mekdesdegu9099 5 місяців тому +23

    በጣም ግሩም ነገር ነው ትልቅ ትምህርት ነው ያገኘሁት እናመሰግናለን እድሜ ከጤና ጋር ይስጥልን

  • @yilmatadele8709
    @yilmatadele8709 5 місяців тому +9

    ዶክተር ባንተ ምክር የስንት ሰዉ ህይወት ተቀየረ ሁልግዜ ከራስህ ተሞክሮ ተነስተህ ለሰዋች የምት ሰጠዉ ምክር አንጀት ዉስጥ የሚገባ ነዉ ባንተ ህይዋታችን ተለወጠ ያለምንም መድሀኒት ስኳርን እና ኮሌስትሮልን በማዳን ለስንቱ መድን ሆንክ ተባረክ ጌታ ዘመንህን ይባርከዉ.

    • @hayfayoutube7281
      @hayfayoutube7281 4 місяці тому

      ፔጁን ንገሪኝ

    • @SebleTesfaye-q5r
      @SebleTesfaye-q5r 4 місяці тому

      ​@@hayfayoutube7281ስልክ አለው

    • @ኤዶም11
      @ኤዶም11 Місяць тому

      ይሄ ነገር እውነት ነው በናትሽ ንገሪኝ

  • @kokebendale8918
    @kokebendale8918 3 місяці тому +4

    እኔ ዛሬ በራሴ ላይ ነው የወሰንኩት በእውነት ጥሩ ብርታት ነው ያገኘሁት ቁመቴ 150m negi ክሎ 74 negi ሁሌ መቀነስ እየፈለኩ ግን መቁረጥ አልቻልኩም ዳቦ. ኬክ. ፓስታ. ሩዝ ነው ለረጅም ዓመት የምመገበው እና አሁን ወስኛለው ለመቀነስ እናመሰግናለን ዶክተር

    • @SalihaHabshi
      @SalihaHabshi 3 місяці тому +1

      ከምን ደረሽ እህቴ ዋ

    • @ምህረትብዙ
      @ምህረትብዙ 2 місяці тому +2

      @@SalihaHabshi የኔም ጥያቄ ነው : እኔም 1:50 ነኝ 69 ኪሎ ነኝ 😢ዛሬ ጀምራለሁ ውጤቱን አሳውቃለሁ ተመልሼ ❤

  • @sadeanoorahmad2126
    @sadeanoorahmad2126 5 місяців тому +8

    ዶክተር አላህ እድሜና ጤና ይስጥህ እንዳንተ አይነቱ ያብዛልን ለህሊና ብሎ የሚሰራ በጠፋበት ዘመን ይገርማን አላህ ይጠብቅህ

  • @dawitgeorge8276
    @dawitgeorge8276 4 місяці тому +3

    እስከ ዛሬ ከቀረቡ ፕሮግራሞች ከየትኛውም የቴሌቪዥን ጣቢዎች አስፈላጊና አስተማሪ ብቻ ሳይሆን ትንሽ ቢዘገይም ግን በሰዓቱ የቀረበ ምርጥ ፕሮግራም ከኔ ጀምሮ ብዙ ሰው የተፈወሰበት ስለሆነ ቀጥሉበት ከማለት ምስጋና ያንሳችዋል እና በእኔና በተፈወሱት ስም እጅግ በጣም እናመሰግናለን እግዚአብሔር ያክብራቹ።

  • @anisaabdella455
    @anisaabdella455 5 місяців тому +5

    በጣም ጠቃሚ ምክር ነዉ ብዙወቹ ሀገራችን ያሉ ሀኪሞች ለስኳር ታማሚወች እንጀራ እና ገብስ እንደ ጥሩ አማራጭ እንዲመገቡ ይነግሯቸዋል በዚህም የተነሳ insulin እንኳን እየወሰዱ የስኳር መጠናቸው ሁሌም ከፍ ያለ ነው ይህ ግንዛቤ በሰፊው ለህዝባችን መዳረስ አለበት

  • @tulakurkure
    @tulakurkure 5 місяців тому +10

    ዶክተር የብዙ ሰዎች ህይወትን ታድገሀል እናመሰግናለን

  • @kiru_185
    @kiru_185 5 місяців тому +47

    Please let the good Doctor know we need a Cookbook. Knowing the exact amount of everything we eat and how to prepare them would be very helpful.

  • @tigetishome2984
    @tigetishome2984 5 місяців тому +34

    እናመሰግናለን ዶክተር አመጋገባችን ብቻ በማስተካከል ጤንነታችንን እና የሰውነት አቋማችንን እጠብቅ 💪

  • @amennetsanet7492
    @amennetsanet7492 5 місяців тому +8

    ዶ/ር እግዚአብሄር ይባርክህ ሙሉ ገለጻ ከእዉቀት ጋር እናመሰግንሀለን❤

  • @yeromneshyemane6720
    @yeromneshyemane6720 5 місяців тому +10

    ዶክተር ጌታ ይባርኮት በጣም የገረመኝ የጤፉ ነው ስካር እንዳለው አላቅም ነበር ትልቅ ትምህርት ነው ያገኛውት ኢቢኤሶችንም ተባረኩ ግን የዶክተር ዩቱብ ካለው ብታሳውቁን ቻሌጁን ተቀላቅያለው ❤❤❤❤❤

  • @bahirumeskelu5934
    @bahirumeskelu5934 5 місяців тому +23

    doc የሰፈሬ ልጅ ነው በጣም መልካም ሰው ነው

    • @Melatkearyam330
      @Melatkearyam330 4 місяці тому +3

      እንደው አድራሻውን ባገኝ በስኳር እየተሰቃየሁ ነው እባክህ 🙏🙏

    • @mreasy9731
      @mreasy9731 4 місяці тому

      @@Melatkearyam330
      ua-cam.com/video/rGgWQVPqtA4/v-deo.htmlsi=drND6gwOTSGhUaI5
      የኔ ጤና Yene tena. ዶክተር ዩሃንስን ተከታተል በጣም ጥሩ ዶክተር ነው

    • @smarthabesha3170
      @smarthabesha3170 4 місяці тому +4

      ​@@Melatkearyam330ምግብሽን አስተካክይ እኔ ባሌ የአባቱን ሞት በስልክ በድንገት ነገሩት ፌንት ሁኖ ወደቀ በዛ ቅጽበት ስኳር አለብህ ተባለ ከሀኪም ቤት ሲወጣ አንሶሊን መውሰድ ጀመረ ከዛ ቀጥታ አበላሉን ቀዬረ በወሩ አጠፍው እንዳለ ሩዝ ፓስታ ዳቦ እሚባል ነገሮች አቁሞ ስላጣ ፍሩት አትክልት ብቻ ይበላል በቃ ተሽሎት ሙሉ ጤነኛ ሆነ ሞክሪ

    • @SebleTesfaye-q5r
      @SebleTesfaye-q5r 4 місяці тому +3

      ​ስልክ አለው

    • @EtsubGuadie
      @EtsubGuadie Місяць тому +1

      Yt nw ymiserw pls btetbabergn

  • @Mercy2Mee
    @Mercy2Mee 5 місяців тому +11

    Amazing transformation. የእድሜህን ጋማሽ ነው የሆንከው. I’m also a carb addict and hate protein. I’m inspired

  • @yalnewmengistu6858
    @yalnewmengistu6858 5 місяців тому +10

    እጅግ ግሩም የጤና አጠባበቅ ትምህርት፣ ግሩም በሆነ አቀራረብ፣ እጅግ ተወዳጅ በሆነው በEBS ቲቪ ቻናል ፡፡ ዶክተርንም እንዲሁም EBS ከልብ አመሰግናለሁ፡፡ ተባረኩልኝ፡፡

  • @fitfiteasrate2792
    @fitfiteasrate2792 5 місяців тому +11

    እናመሰግናለን ዶክተር እግዚአብሔር ይባርክህ
    የኔ ጥያቄ በጣም ዝቅተኛ ንሮ ለሚኖሩና ይህን ሁሉ ለማያገኙ ቢገኝም መግዛት ለማይችሉ የስኳር ታማሚወች ምን ትመክረናለህ

  • @fantayegkristos1974
    @fantayegkristos1974 4 місяці тому +2

    ዋው!!!ዶ/ር ያስተማርክበት መንገድ የሚገርም ነው ተባረክ

  • @ayalewyimer8017
    @ayalewyimer8017 5 місяців тому +4

    እጅግ በጣም ጠቃሚ ምክር ነው፣ ዶክተሩ በተግባር እያሳየ ለማህበረሰቡ ቀላል በሆነ መንገድ የተዘጋጀ ልዩ አቀራረብ ነው። ጋዜጠኞቹም የሚመሰገኑ ናቸው፣ ሆኖም በኢንተርቪው ላይ ዶክተሩ ሲናገር ያቋርጡታል፣ ቢስተካከል ጥሩ ነው፣

  • @addisuseyum8870
    @addisuseyum8870 5 місяців тому +6

    Special thanks my Doctor❤you completely change my life not only my health condition 🙏🙏🙏 ሲበዛ መልካም ሰው ነህ እ/ር ካንተ ጋር ያገናኘኝ ቀን 04/02/16 እንደ አዲስ መኖር ጀመርኩ እጅግ በጣም አመሰግናለው ከመድሀኒት የፀዳ ህይወት እንድኖር ስልድርክኝ እረጅም ዕድሜ ኖርልኝ ስለአንተ ቃል የለኝም

    • @tsionzeamlak
      @tsionzeamlak 5 місяців тому

      can you pls share his adress

    • @TarikKidane
      @TarikKidane 5 місяців тому

      Pls share his adress

    • @sumeyamukhtar1099
      @sumeyamukhtar1099 5 місяців тому

      አድራsha nigeren ebakih

    • @hayatt660
      @hayatt660 5 місяців тому

      Ebakehn aderesahewn negeregn

    • @Melatkearyam330
      @Melatkearyam330 4 місяці тому

      ebaksh eht adrassha sachiga🙏🙏🙏🙏

  • @YasinSndewu
    @YasinSndewu 5 місяців тому +5

    ዶክተር 🎉🎉የብዙ ሠወችን ከትንሽ እሥተ ትላልቅ ሠዎች ድረሥ ሒዎታቸውን ታድገዋል እድሜና ጤና እንድሠጥልን እንመኛለን 🎉🎉🎉❤

  • @meseretdibabe8020
    @meseretdibabe8020 5 місяців тому +6

    በጣም የሚደንቅ የስውነት አቁዋም ለውጥ ነው❤❤❤

  • @MADOH-s2b
    @MADOH-s2b 3 місяці тому +2

    ዶ/ር በመጽሐፍ ይዘጋጅልን።

  • @ስደተኛውነኝ
    @ስደተኛውነኝ 5 місяців тому +27

    ኢቢኤሶች ከልብ እናመሰግናለን ነገር ግን ዶ/ርን ለማግኘትም ሆነ ሶሻል ሚዲያ ካለው ብታሳውቁን ከሱ ጥሩ ምክረሀሳቦችን እንወስዳለን ጥያቄዎቻችንንም ለመጠየቅ እንችላለንና በተቻላችሁ መጠን አገናኙን በሚገኝበት አድራሻ አመሰግናለሁ

    • @Berrys_Unique
      @Berrys_Unique 5 місяців тому +2

      ዜሮ ዘጠኝ አርባ ሶስት ስልሳ አርባ ሀምሳ ስድስት በመደወል ያገኙናል☺️

    • @ስደተኛውነኝ
      @ስደተኛውነኝ 5 місяців тому +1

      @@Berrys_Unique በጣም ነው የማመሰግነው ግን ስደውል አይነሳም?

  • @tsionmulugate891
    @tsionmulugate891 4 місяці тому +2

    ዘመንህ ይባረክ ዶክተር የቤተሰብና የአገር ሀብት ነህ 👏👏👏

  • @fisehaadamseged4208
    @fisehaadamseged4208 3 місяці тому +1

    ዋው ዶክተር በጣም ግሩም አቀረረብ እና ትምህርት ነው የሰጠን
    ክብረት ይስጥልን
    በቋሚነት ትምህርት የሚሰጥበት platform ቢኖረው

  • @mulugetakassa2707
    @mulugetakassa2707 3 місяці тому +2

    በጣም በትኩረት የተከታተልኩት ትምህርት ነው እግዜአብሔር ይባርክህ ዶክተር። ነገር ግን ከላይ የተዘረዘሩት ምግቦችን ለማዝጋጀት የምንጠቀመው ግብአቶች ቢታወቁ፡፡ ለምሳሌ ምን አይነት ዘይት፣ ሽንኩርት፣ ቅመማቅመሞች ቢታወቁ ጥሩ ነው፡፡

  • @smarthabesha3170
    @smarthabesha3170 4 місяці тому +3

    መሻአላህ ዶክተር በደንብ ነው ያብራራህልን እሚገርመው ዳይት ጀምሬ እያለሁ ነበር ያያሁህ በጀመርኩት ዳይቴን እቀጥላለሁ እስከምፈልገው የስውነት መጠን እስክደርስ አላህ እድሜና ጤና ይስጥልን እናመስግናለን ❤❤❤❤❤

    • @SalihaHabshi
      @SalihaHabshi 3 місяці тому

      ከምን ደረሽ እህቴዋ ቀነሽ 😢በአላህ መልሽልኝ

  • @senaitmulalem5603
    @senaitmulalem5603 5 місяців тому +5

    እናመሠግናለን ዶክተር ጥሩ የአመጋገብ ስርዓት እንዲኖረን መክረውናል በተጨማሪ ከblood type ጋር ምን መመገብ እንዳለብን ቢነግሩን thank you so much❤

  • @kibromtadesse5970
    @kibromtadesse5970 5 місяців тому +5

    wow በጣም ደስ የሚል በተግባር በቅንነት በጥናት እንዲሁም በውጤት ላይ የተመረኮዘ ነው። Thanks a lot Dr and EBS.

  • @martatesfaye7773
    @martatesfaye7773 4 місяці тому +2

    እናመሰግናለን ዶክተር ❤❤❤❤ በእውነት ዛሬ ከዱባይ እየተመለስኩኝ ምን ማድረግ ይሻለኛል ጌታ ሆይ ሰውነቴ በጣም እየጨመረ ነው ብዬ እየተጨነኩኝ እያሰላሰልኩኝ ነበር የመጣሁት እግዚአብሔር በአንድም በሌላም ይናገራል አንድ ቀን ሳላድር መልሴን ሰጠኝ ስሙ ለዘላለም ይባረክ ❤❤❤❤

    • @Berrys_Unique
      @Berrys_Unique 4 місяці тому

      ዜሮ ዘጠኝ አርባ ሶስት ስልሳ አርባ ሀምሳ ስድስት በመደወል ያገኙናል☺️

  • @amanealyedinglelijekidye7643
    @amanealyedinglelijekidye7643 2 місяці тому

    በእውነተ ማብራሪያህ በጣም ደስ ይላላ ግልፅ ነው ከነማስረጃው በጣም ነው የማመሰግነው ተባረክ 🙏

  • @firewoinihaile6457
    @firewoinihaile6457 2 місяці тому

    ተባረክ ዶ/ር እውነት ትልቅ ትምህርትና የሁላችን ጭንቀት የነበረው ውፍረታችንን እንዴት እንደምናስተካክል ስላስተማርከን በጣም እናመሰግናለን

  • @tadeluasegedew2208
    @tadeluasegedew2208 5 місяців тому +1

    እጅግ በጣም እናመሰግናለን ዶክተር እግዝአብሔር ግን ቤተሰብሕ እድሜና ጤና ይስጥሕ EBS ሶች ለናንተም ይሔን አንገብጋቢ ጉዳይ ሕዝቡ ጋር ስላደረሳችሁ
    ሌላው ደግሞ እንደ አደጉት ሐገር ምግብ ነክ ነገሮች ርካሽ ሆኖ ሰው ከገበያ የፈለገውን የሚጠቅመውን ገዝቶ በኢትዮጵያ ብቻ ሳይሆን በእፍሪካ ደረጃ ታሪክ ተቀይሮ ያሳየን ሁሉም የዚሕ በጎ ምክር ተጠቃሚ እንዲሆን።

  • @emanda1366
    @emanda1366 4 місяці тому +1

    በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር በሪ ዱቢሶ፡፡ 🥘🍔🥪🥞🥚🥦🥬🥑🍏🍓🍅🍯... 🙏

  • @MeseretKasegn
    @MeseretKasegn 5 місяців тому +10

    ይሄ ፕሮግራም በጣም ጠቃሚ ሆኖ ሳለ በሰአት ምክንያት ብዙ ሊነግረን የፈለገውን ሳያስተላልፍ የቀረ ይመስለኛል አና youtube account ካለው ብታሳውቁን ከሌለውም ሌላ አማራጭ ቢኖርና ፈታ ብሎ ሰፋ ባለ ኘሮግራም ቢቀርብ

    • @YasinSndewu
      @YasinSndewu 5 місяців тому +1

      🎉🎉🎉 ሥለሚከታተሉን ተልብ እናመሠግናለን ዶክተረን ለማገኛት ተፈለጉ በዜሮ ዘጠኝ ሥልሣሥድሥት አርባ አምሥት ሐያ አራት ሐያ ዘጠኝ ወይም ዜሮ ዘጠኝ አሥራ ሑለት ሐያ ዘጠኝ ሠባ ሥምንት ሐያ ብለው ይደውሉ በቂ መረጃ ያገኛሉ

  • @elleniafework9926
    @elleniafework9926 5 місяців тому +100

    ክብር ለዶክተር በህክምና ሳይሆን በምግብ እንዴት መለወጥ እንደሚቻል ስላሳዩን። 🎉🎉🎉 ግን fat loss you tube ብትሰራልን በእክብሮት እጠይቃለሁኝ። እግዚአብሔር ይስጥልኝ,❤

    • @betelehemenyew1680
      @betelehemenyew1680 5 місяців тому +2

      Ebakachu adirasha yemtawikut seweche

    • @abebamolla-l7e
      @abebamolla-l7e 5 місяців тому +2

      lemen dr.daneale yene tena yemel youtube chanal alew bedenbe nw yemastemrew

    • @SamuelBerry-qz7mz
      @SamuelBerry-qz7mz 5 місяців тому

      Wow

    • @keehilaeshetu2999
      @keehilaeshetu2999 5 місяців тому

      Nutrition አንዱ ህክምና ነው ሁለቱ የማይነጣጠሉ ነገር ናቸው

    • @amendani2644
      @amendani2644 5 місяців тому

      ትክክል ብለሀል ❤

  • @getkeffa8823
    @getkeffa8823 5 місяців тому +6

    ዶክተር ጥሩ ትምህርት ነው እናመሰግናለን

  • @DesalegnShiferawu-ec3sf
    @DesalegnShiferawu-ec3sf 5 місяців тому +4

    ዶ/ር እጅግ እናመሰግናለን የተግባር ሰው ።

  • @Agertiku
    @Agertiku 4 місяці тому +3

    የሚገርም ነው የኛ የባለሙያዎች ትልቁ ችግር በግልጽ ድክመታችንን ነው የነገሩን እኛ ለሰው እንጂ ለራሳችን አናውቅም ከ90ፐርሰንት በላይ የሆንነው መጨረሻችን ዲያግኖስ ስናረግ ኖረን እራሳችንን ሳናውቅ እንወድቃለን። አመሰግኖታለሁ !ትልቅ ትምህርት ነው የወሰድኩት ።

  • @mintemolla158
    @mintemolla158 5 місяців тому +1

    ዶክተር በጣም ትምህርት ሰጪ ጠቃሚ ነገር ነው የነገርከን bless You ..! 🙏

  • @konjiyekidus9054
    @konjiyekidus9054 4 місяці тому +1

    ትክክለኛ አባባል ነው በጣም እናመሰግናለን ዶክተር በርታልን

  • @sabagebrekal
    @sabagebrekal 23 дні тому

    በጣም ጡቃሚ ትምህርት ነዎ እናመሰግናለን ዶክተር

  • @meseretworku2831
    @meseretworku2831 2 місяці тому

    እጅግ ጠቃሚ መረጃ ነው የሰጠህን ዶክተር እናመሰግናለን በምን አይነት መልኩ ምግባችንን አስተካክለን ጤንነታችንን መጠበቅ እንዳለብን ነው ያስተማርከን

  • @JOJO-hs4xk
    @JOJO-hs4xk 5 місяців тому +3

    በጣም ደስ የሚል ትምህርት ነው

  • @eshetuTesema-m9n
    @eshetuTesema-m9n 2 місяці тому

    ዶክተር ፈጣሪ አብዝቶ አድሜና ጤና ይስጥህ ስለሰጠህን ጥሩ ትህምርትም ሆነ ምክር እናመሰግናለን

  • @LaylaJamlla
    @LaylaJamlla 2 місяці тому

    wowበጣም በሚገባን ቋንቋ ነው ያስተነተነልን እናመሰግናለን ዶክተር👏👏👏

  • @Nurit-ed2lw
    @Nurit-ed2lw 5 місяців тому +9

    Tank's Dr for explaining for us,EBS good job🎉

  • @almaztafesse6072
    @almaztafesse6072 5 місяців тому +6

    ይህ የጤና መረጃ ትንሽ የተጋነን ይመስለኛል በተለይ ስለጤፍ የተሰጠው መረጃ ገርሞኛል አንድ ቁርጥ አምስት ማንኪያ ስኳር አለው ተብሎል ይህንን መረጃ ደግሞ እንጊሊዛዊ ተመራማሪ ከሆን ሰው ነው ዶክተር አንድ ነገር ልጠይቃቸው እንጊሊዝ አገር በአሁን ጊዜ በጣም ተፈላጊ የሆንው ጤፍ በአንዳንድ ኪሎ ተመዝና 78 ፓውንድ እየተሸጠች ነው አስታውሳለሁ ክ 15 አመት አካባቢ ነጮቹ ጤፍ መብላት ሳር መብላት እንደሆነ ነግረውን ነበር ትንሽ ቆይተው ደግሞ ጉሉተን እሚባለው በውስጡ ሰለሌለ ለጤና ጥሩ እንደሆነ እና በአሁን ሰአት ሰላጣ ላይ ሳይቀር እየነሰነሱ እየተመገቡት ነው እና ሚዲያ ላይ ወጥቶ የሚሰጠው መረጃ ቢታደብበት ጥሩ ነው

    • @barrybati2541
      @barrybati2541 5 місяців тому

      Awo tefachin best nw.gluten free ነዉ.high fiber content alew.neger gin relatively high starch/suger slalew metabolic health issues like obesity/t2dm lalebachew sewoch yikebdal,ayikuakuamutm yimilewun hasab lemastelalef nw 🙏🙏🙏

    • @zionfirew6832
      @zionfirew6832 4 місяці тому +1

      78 pounds? No that's wrong I agree teff is one of the super food group in England but from my own experience 78 pounds is for 20kg included delivery.

    • @elsabethmamo639
      @elsabethmamo639 4 місяці тому

      Yes, he is right.

    • @zionfirew6832
      @zionfirew6832 4 місяці тому

      @elsabethmamo639 what's right? R u responding my comment?

  • @betelhemasfaw678
    @betelhemasfaw678 5 місяців тому +3

    DR እግዚአብሔር ይባርክህ ለምታደርገው መልካም ስራ ! 😍😍😍😍

  • @kt1651
    @kt1651 5 місяців тому +3

    We appreciate you doctor. You doing a great job for our community

  • @girmademissie8443
    @girmademissie8443 4 місяці тому +1

    እውነት ነው እኔ እራሴ እየጾምኩ በአንድ ወር ውስጥ ትልቅ ለውጥ አምጥቻለሁ ስኳሬም ሆነ ግፊቴ ወደ ናርማል ሆናል የተቸገሩ ሠዎች የምትለውን ቢሠሙህ እና ተግባራዊ ቢያደርጉ ጤናቸው የተስተካከለ ይሆናል።

  • @AminaAbubeker
    @AminaAbubeker Місяць тому

    ዋዉ ዶክተር ያብራራበት መገድ እጅጉን ደስ ይላል እናመሰግናለን ዳይ ወደ ለዉጥ

  • @BatyAtk-tz2nl
    @BatyAtk-tz2nl 5 місяців тому +2

    ተባረክ ዶር አክባሪ ይስጥልን

  • @semkumbi2214
    @semkumbi2214 5 місяців тому +5

    Great advice!Loved how you explained Diabetes in detail and in a way that everyone can understand. Thank you so much Dr Barri 🙏❤🙏

  • @yenesewkassa947
    @yenesewkassa947 3 місяці тому +1

    Well done, Dr we need a decent Man like you. Thanks again

  • @NesredinZein
    @NesredinZein 4 місяці тому +2

    አላህ እንዳንተ አይነቱን ያብዛልን❤

  • @SartT-ss8rt
    @SartT-ss8rt 4 місяці тому +1

    ,በጣምጠቃሚትምህርትነው እናመሠግናለን❤❤❤

  • @assefateshome-v6o
    @assefateshome-v6o 4 місяці тому

    በጣም አመሰግናለው ራጂም እድሜና ጤና ይስጥልኝ

  • @yohannesfrew7146
    @yohannesfrew7146 Місяць тому

    እድሜና ጤና ይሰጥህ ዶክተር ዩሃንስ

  • @leshasf7531
    @leshasf7531 5 місяців тому +7

    Amazing presentation, it's extremely helpful

  • @mekuriaenvirofriendconsult
    @mekuriaenvirofriendconsult 5 місяців тому +1

    Quality practical advice from the right person. Thanks a lot Doc.

  • @samueledao1856
    @samueledao1856 5 місяців тому +5

    ደክተር እግዚአብሔር ይባርክህ
    ስላደርክው እስተያየት

  • @fikruwondu1805
    @fikruwondu1805 2 місяці тому +1

    የምንበላው ምግብ እና የምንጠጣው መጠጦች አንድም የበሽታችን ወይም የጤንነታችን መንስኤዎች ናቸው የሚባለው አባባል ትክክል መሆኑን ዶር በር ዱቢሶ ባቲ በተግባር አረጋገጠልኝ።።።።።አመሰግናለሁ!

  • @ዮሴፍ-ቘ4ዘ
    @ዮሴፍ-ቘ4ዘ 3 місяці тому +1

    ዶክተርንም ebs እናመሰግናለን

  • @rametotibeisso69
    @rametotibeisso69 5 місяців тому +2

    i think Dr . gave good lessons for Community. self testing, physical exercise, changing food. ..Thank you Dr.

  • @tsehayworku2675
    @tsehayworku2675 5 місяців тому +5

    Ebs Thank you wow very interesting for all of us ዬኒ እባክ ተጠንቀቅ በየሳምንቱ የምትዞሩት የምትቀምሱት አደራህን እራስህን ጠብቅ ስለድፍረቴ ይቅርታ

  • @senalammii6772
    @senalammii6772 5 місяців тому +3

    Abet Dr des silow seyasireda.tebare dr zemeni yebarek❤❤❤

  • @mealatdemessie5939
    @mealatdemessie5939 5 місяців тому +1

    ዶክተር በጣም እናመሰግናለን!!!!❤🎉 አድራሻህንና ስልክህን ብትሰጠን፣

    • @Berrys_Unique
      @Berrys_Unique 5 місяців тому

      ዜሮ ዘጠኝ አርባ ሶስት ስልሳ አርባ ሀምሳ ስድስት በመደወል ያገኙናል☺️

  • @EmnetSiyum
    @EmnetSiyum 2 місяці тому

    ዶክተር በጣም እናመሰግኔለን ብዙነገርን ተምርያለው

  • @moabra7567
    @moabra7567 5 місяців тому +2

    Good job Dr. More of you needed 👍 best example

  • @herutmengistu1947
    @herutmengistu1947 5 місяців тому +11

    እጅግ ከልብ እናመሰግናለን ዶክተር😍❤🙏

  • @KadijaAhmed-d3u
    @KadijaAhmed-d3u 4 місяці тому +3

    አላህ የኑር ዶክተር በጠም እነመሰግነለን ብዙ ትምርት ወስደነል❤❤❤❤❤

  • @liyademeke6073
    @liyademeke6073 Місяць тому

    ወወይኔ እንዴት በሚያሥፈልገኝ ሠአት አገኘሁክ ዶክተር❤

  • @tsionmulugate891
    @tsionmulugate891 4 місяці тому +1

    ዶክተር እግዚአብሔር ይስጥልን ትምህርትህ በተግባር ነው። የእንጀራው ጉዳይ ግን አስገርሞኛል

  • @semK1919
    @semK1919 5 місяців тому +2

    He explained everything well. There is a lot of misinformation on tiktok and Instagram that are unfortunately targeting people that do not have in-depth knowledge on nutrition. Doctors or Nutritionists like him are the best at giving the correct advice. Beautiful video Ebs! I hope there are more episodes with him.

  • @hannaloveedgilegn6670
    @hannaloveedgilegn6670 5 місяців тому +3

    እናመሰግናለን💚💛❤👏👏ጥሩ ትምህርት ነበር❤❤💚💛❤👏

  • @marakinegash8775
    @marakinegash8775 5 місяців тому +2

    Thank you Doctor for such a valuable lesson 🙏🙏🙏

  • @Steven.24
    @Steven.24 5 місяців тому +1

    ምን አይነት ድንቅ ትምህርት ነው wow 🔥

  • @HelenHibue
    @HelenHibue 5 місяців тому +4

    ዶ/ር በጣም አመሰግናለሁ ሰለገለፃህ እኔና እህቴ ስኮራችን አልቀነሰልንም አለን እባክህን እርዳታህን እንፈልጋለን

    • @YasinSndewu
      @YasinSndewu 5 місяців тому

      🎉🎉🎉ዘሮ ዘጠኝ ስልሣ ሥድሥት አርባ አምሥት ሀያ አራት ሐያ ዘጠኝ በዝሕ ይደውሉ ወይም ዜሮ ዘጠኝ አሥራ ሑለት ሐያ ዘጠኝ ሠባ ሥምንት ሐያ በዝሕ ይደውሉ እና የዶክታርን ድጋፍ ያግኙ 🎉🎉🎉

  • @Sura-ri6hq
    @Sura-ri6hq 5 місяців тому +17

    This is Dr. Barry's contact
    ዜሮ .ዘጠኝ. አስራዘጠኝ .ስልሳ. ሰባአራት. አስራሁለት

    • @hanabirhanu618
      @hanabirhanu618 4 місяці тому

      ዶክተር እናቴ ስኳር አለባት ይጠፋል

  • @MOMRakeb7
    @MOMRakeb7 5 місяців тому +1

    በጣም እናመሰግናለን ጥሩና አስተማሪ ምክር ነው ::

  • @wakeup9847
    @wakeup9847 3 місяці тому

    ቬጋን ወይንም ቬጅቴሪያን(ምንም አይነት የእንስሳት ተዋፆ) ሳይጠቀሙ በጥሩ ጤንነት እስከ እርጅና የሚኖሩ ብዙዎች አሉ። ስለዚህ ይህ አመጋገብ ብቸኛው መፍትሄ አለመሆኑ መታወቅ አለበት። ለምሳሌ በሀገራችን በጣም ታዋቂው ኤርምያስ አመልጋ ይጠቀሳል

  • @goldcost6035
    @goldcost6035 5 місяців тому +2

    Very smart. Very knowledgeable. Thank you, Doctor.

  • @ged6610
    @ged6610 4 місяці тому +1

    በጣም ጥሩና ጠቃሚ ዶክተር ነበር፡፡ ምን ዋጋ አለው አላስወራ አሉት፡፡

  • @ermiasaberra8150
    @ermiasaberra8150 Місяць тому

    እዚህ አሜሪካ ሶስት አይነት ዶክተሮች አሉ ይባላል
    1- በቢላ ሚያምን (ሰርጀሪ ነው ሚለው ለሁሉም ነገር)
    2- በኪኒን ሚያምን ለሁሉም ነገር ኪኒን ሚያዝ
    3- ናቹራል ወይም በተፈጥሮ መንገድ ምትድንበትን ሚመክርህ የቢላና የኪኒን ተፅእኖን ምያውቅ ሀቀኛ ዶክተር እነዚህን ሶስተኛ ዶጅተሮች ማግኘት ከባድ ነው ሚድያው ላይ ከወጡ የኪኒን ነጋዴዎች እያሳደዱ አያስቀምጧቸውም በንግዳቸው ላይ ስለመጡ ይህ ዶክተር ሶስተኛው ዶክተር ነው ይህን ዶከተር የሰማ ያለመድሀኒትና ሰርጀሪ ጤነኛ ይሆናል

  • @HelenaGizachew
    @HelenaGizachew 5 місяців тому +1

    Excellent explanation! Thank you Dr.

  • @mulunehdariyos4962
    @mulunehdariyos4962 5 місяців тому +1

    ዶክተርን እጅግ በጣም አመሰግናለሁ

  • @bxhjx5686
    @bxhjx5686 3 місяці тому

    ዶር የሰጠኸን የምክር አገልግሎት ከልብ እናመሰግናለን ዶር እኔ የስኳር በሽታ ታካሚ ነኝ አንተ በተጠቀምከው አይነት በምግብ መታከም ልጀምር ፈልጌ አለ ግልፅ እንዲሆንልኝ ብዙ ግዜ አዞትሬ መመገብ ያለብኝ ምግቦች ምን ምን ናቸው ብታብራራልን ከይቅርታ ጋር

  • @masedav2477
    @masedav2477 5 місяців тому +1

    ዶክተር በጣም እናመሰግናለን ❤❤❤❤

  • @seifutadesse432
    @seifutadesse432 5 місяців тому +3

    Thanks Doc I know your change and even your personal Advice changed me. Keep shining Doc

  • @solomongibramanuel5789
    @solomongibramanuel5789 5 місяців тому +2

    very good advice thanks for sharing this fruit full knowledge.

  • @muhad97
    @muhad97 5 місяців тому +3

    thank you doctor and EBS crew for this important detailed information.

  • @alemneshbirhan2843
    @alemneshbirhan2843 5 місяців тому +2

    Wow! Very impressive topic . thank you Dr

  • @tesfayebogale6169
    @tesfayebogale6169 4 місяці тому +1

    በጣም አሪፍ ትምህርት ነው የገኘውት

  • @israelanagie9249
    @israelanagie9249 5 місяців тому +1

    Thanks dr. for sharing your practical experience!!!