travail sur l'ancrage : relaxation dynamique : les rotations axiales
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Suite des exercices de sophrologie pour se sentir ancré(e)
l'exercice des rotations axiales permet de sentir son axe vertébral
bonne pratique a tous ☺️
Merci Stéphane
Belle journée ✨