A kiégésről

A kiégés egyaránt érzelmi, fizikai és mentális kimerültség.
Tünetei közé tartozik a motiváció elvesztése, csökkent teljesítőképesség, valamint a folyamatos fáradtság. A kiégés pszichológiai tünetek közé tartozhat a cinizmus, az empátia elvesztése és az érzelmi távolságtartás. Az érintettek gyakran érzik, hogy nincs elég energiájuk a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez, és egyre nehezebben találnak örömöt az életben. Fizikai tünetek is jelentkezhetnek, mint a fejfájás, alvászavarok és emésztési problémák.
Ha tovább olvasnál: Deák, Katalin. "Amikor láng nélkül maradsz." Játéktér 1 (2020): 32-38.
Szimbólumod Pszichológia -
Imre Dóra vagyok, okleveles pszichológus. Foglalkozom önismerettel, autogén tréninggel, szimbólumterápiával, rajzelemzéssel, csoportos foglakozásokkal, pszichológiai alkalmak tartásàval.
Fordulj hozzám bizalommal, üzenetben.
[e-mail] 🌸
📌 Weboldal: www.szimbolumo...
📌 Instagram: / szimbolumod_pszichologia
📌 Facebook: / szimbolumod.hu
📌 Pszichológuskereső: pszichologuske...
📌Könyvünk: www.libri.hu/k...