Cómo Aliviar el Dolor de Ciática Rápidamente: Consejos y Ejercicios

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @hildaroman1634
    @hildaroman1634 День тому

    Son unos genios...Denise... excelente la explicación..me ayudaste un montón.gracias

  • @marialjimenez4438
    @marialjimenez4438 День тому

    Excelente ayuda. GRACIAS!!! ❤

  • @Ruvicar03
    @Ruvicar03 День тому

    Hola! Toma sol en las mañanas..busca un buen fisioterapeuta en columna..hidrata..un calzado ergonómico..hidrata..no levantes cosas pesadas..ni impacto..esto me ha servido muchísimo ❤

  • @LivMermaid
    @LivMermaid День тому

    Se me está quitando el dolor gracias!!!

  • @mariaisabelcorredorbastida7155
    @mariaisabelcorredorbastida7155 5 годин тому

    Yo siempre me pongo calor !! Frio nunca .Siempre me han dicho q es mejor .Hago lo correcto? Gracias ❤❤

Наступне
Автоматичне відтворення
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!19:03Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!Доктор Ковзелев
Переглядів 2,7 млн
🔴 Este es el DOLOR que NADIE sabe diagnosticar CORRECTAMENTE (Espalda baja y cintura)14:51🔴 Este es el DOLOR que NADIE sabe diagnosticar CORRECTAMENTE (Espalda baja y cintura)
🔴 Este es el DOLOR que NADIE sabe diagnosticar CORRECTAMENTE (Espalda baja y cintura)JAVIER FURMAN
Переглядів 366 тис.
This 7-second test exposes a 'Christian' Narcissist11:10This 7-second test exposes a 'Christian' Narcissist
This 7-second test exposes a 'Christian' NarcissistKris Reece
Переглядів 877 тис.
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии17:345 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии
5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузииШкола Молодости и Здоровья - Времени Нет
Переглядів 959 тис.
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая28:54Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случаяРевитоника
Переглядів 249 тис.
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице13:07ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и поясницеДоктор Сергей Прокофьев
Переглядів 2,2 млн
Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКА31:58Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКА
Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКАПрофессор Эдуард Якупов
Переглядів 444 тис.
Вы перестанете страдать из-за онемения в руках12:15Вы перестанете страдать из-за онемения в руках
Вы перестанете страдать из-за онемения в рукахМаксим Бондарь
Переглядів 1,7 млн
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
Переглядів 191 тис.
Ejercicio de manguito rotador Subír brazo hasta arriba6:44Ejercicio de manguito rotador Subír brazo hasta arriba
Ejercicio de manguito rotador Subír brazo hasta arribaMedicina Alternativa Japonesa en mazatlan
Переглядів 599 тис.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Переглядів 1 млн
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома22:58Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток домаАнтон Епифанов
Переглядів 169 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.