হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ভার বা অবস অবস লাগলে করনীয় কি- Tingling in hand

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 жов 2024
  • হাত ঝিন ঝিন করার কারনে অনেকেরই রাতে ঘুম ভেঙ্গে যায়। মনে হয় যেন হাত ভেঙ্গে আসে অথবা অবস হয়ে যায়। অনেকে এই সমস্যায় দীর্ঘদিন ভুগেথাকেন। ঔষধ পত্র খেয়েও কোন উপকার পান না। কিন্তু আমরা কি জানি এই সমস্যার কারন কি বা কেন রাতে হাত ঝিনঝিন করে?
    এই সমস্যাটি হাতের কোন সমস্যা না। এই সমস্যাটি হয় মূলত ঘাড়ের সমস্যার জন্য। ঘাড়ে যদি ডিস্ক প্রলাপ্স হয়, যেটাকে আমরা বলি সার্ভাইক্যাল ডিস্ক প্রলাপ্স, এই সমস্যা হলে হাতে ঝিনঝিন করতে পারে। কারন ঘাড়ে ডিস্ক প্রলাপ্স হলে ঘাড় থেকে হাতের দিকে যে নর্ভগুলো পাস হয়েছে সেগুলোতে চাপ লাগে তাই হাত ঝিন ঝিন করে। ঘাড়ের হাড় ক্ষয় হলে ঝিনঝিন করতে পারে। সাভাইক্যাল রেডিওক্লপ্যাথী হলে ঝিন ঝিন করতে পারে।
    এই সমস্যা হলে করনীয় কি? চলুন জেনে নেই।
    আমরা জেনেছি এই সমস্যা হয় ঘাড় থেকে। সুতরাং এই সমস্যার চিকিৎসাও করতে হবে ঘাড় থেকে। ঘাড়ের যে সমস্যার জন্য হাতে ঝিনঝিন করে বা অবস অবস লাগে সেই সমস্যাটি ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিহ্নিত করে চিকিৎসা করলে এই সমস্যা চলে যাবে ইনশাআল্লাহ!
    আর এই ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করার জন্য আপনারা দেখাতে পারেন একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে। কারন ঘাড়ের যে সমস্যাগুলোর কারনে হাত ঝিনঝিন করে বা অবস অবস লাগে সেই সব সমস্যার চিকিৎসায় ঔষধ খুব একটা কাজ করেনা। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমেই এটাকে সহজে স্থায়ীভাবে ভালো করা সম্ভব।
    এছাড়াও,
    ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
    আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার,
    সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
    মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
    মোবাইল: 01312-766755, 01721-766866 (WhatsApp)
    Google Map: goo.gl/maps/cT...
    G-mail: apfc.bd@gmail.com
    Facebook Page: / apfc-manual-. .
    Facebook Page: / aminphysiobd
    Instagram: / apfc.bd
    Twitter: / apfcbd
    আলোচনা করেছেন:
    বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
    মোঃ আল-আমিন হোসেন,
    পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট,
    আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
    আমাদের অন্য ভিডিওগুলোর লিংক নিচে দেওয়া হল:
    ⇒ কোমর ব্যথা ⇐
    কোমরের নিচের অংশে ব্যথা / মেরুদন্ডের শেষ অংশে ব্যথা, মাত্র ১ টি ব্যায়ামে সমাধান করুন- Tail bone pain
    ⇒ • কোমরের নিচের অংশে ব্যথ...
    মহিলাদের কোমর ব্যথার কারন, লক্ষন ও কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যায়াম- Low back pain exercise | PLID
    ⇒ • মহিলাদের কোমর ব্যথার ক...
    ⇒ ঝিনঝিন, ভার-ভার, অবস-অবস ⇐
    পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অবস লাগলে করনীয় কি- Causes and remedies for leg tingling problems
    ⇒ • পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অ...
    Terms of Use
    This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.

КОМЕНТАРІ • 324

  • @MdAli-tv6jf
    @MdAli-tv6jf 6 місяців тому +2

    আপনার পরামর্শ অনেক সুন্দর।
    আপনার বক্তব্যের সাথে আমার সমস্যা বরাবর।
    আপনার জন্য শুভকামনা ও দোয়া।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 місяців тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

    • @sirajulgoldar7144
      @sirajulgoldar7144 2 місяці тому

      ,, আপনার ব্যায়াম,

  • @abdulwahed699
    @abdulwahed699 2 роки тому +20

    আমি দোয়া করি সুস্থ থাকেন আপনি
    আর আমাদের জন্য সেবা দিতে পারেন,
    আমিন, সুম্মা আমিন।

  • @RajibKahar-h8e
    @RajibKahar-h8e 8 місяців тому +3

    খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিডিও দিয়েছেন মহাশয়,

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  8 місяців тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

    • @mdbillalhossen3055
      @mdbillalhossen3055 22 дні тому

      স্যার হাত অবস হইয়া যাই ঘাড়ে ব্যথা করে,, কি করবো স্যার

  • @RaselkahanRasel
    @RaselkahanRasel 6 місяців тому +23

    ভাই আমার হাতে অনেক দিন যাবত হাতের কব্জি ও আঙ্গুলে অবশ লাগে এমনকি ব্যাথা ঘর প্রচন্ড ব্যথা একটা নিঃশ্বাস দিয়ে ও ব্যাথা পাই ফালাইতেও ব্যাথা পাই

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 місяців тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

    • @MdasadulAsadul-tz7rh
      @MdasadulAsadul-tz7rh 4 місяці тому

      স্যার আমার হাত দিয়ে বেশি পেশারের কাজ করলে বাম হাতের রগে রগে রগে ব্যাথা করে

  • @mithunkhan4373
    @mithunkhan4373 10 місяців тому +1

    Thank you valo sajeson dewar jonno

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 місяців тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

    • @MdRahat-ho4uv
      @MdRahat-ho4uv 2 місяці тому

      Hi sir আমি কি আপনার সাথে কনটাক্ট করতে পারি

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      +8801312766755 (WhatsApp)

  • @sirajulgoldar7144
    @sirajulgoldar7144 2 місяці тому

    আপনার ব্যায়াম এতে আমার খুবই ভালো লাগলো এবং ঘাড়ের ব্যাথা আপনার পরামর্শ খুব ভালো আপনার পরামর্শ খুব ভালো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @dilrubaakterdilrubaakter6521
    @dilrubaakterdilrubaakter6521 2 роки тому +3

    আমি দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুন আমিন আপনাকে ধন্যবাদ আমাদের সেবা করবা জন্য দোয়া রইল

  • @shampadas3538
    @shampadas3538 2 місяці тому

    খুব ই উপকৃত হলাম স্যার। আপনাকে ধন্যবাদ জানাই। এক ই সমস্যা আমার আছে।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @rosykhan9918
    @rosykhan9918 Рік тому +3

    ধন্যবাদ । আমার এই সমস্যা

  • @shayerabegum6313
    @shayerabegum6313 2 роки тому +2

    Asalamulikum thank you so much I am waiting from New York I am suffering from last 2/3years Dr give me first exercise I don’t feel better I take 3 injection always feeling numbness ok I will do your exercises. Thank you so much.

  • @sharminafrozsharmin1073
    @sharminafrozsharmin1073 20 днів тому

    আলহামদুলিল্লাহ চমৎকার লাগলো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  19 днів тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @sujayasingh491
    @sujayasingh491 2 місяці тому

    আমার সেম এই রকম ই প্রবলেম হয়। এই ব্যায়াম গুলো দেখে খুব উপকৃত হলাম।ব্যায়াম গুলো করে দেখি ভালো হ ই কি না।
    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @FahimaNodi
    @FahimaNodi Рік тому +2

    ধন্যবাদ আপনাকে আমার এই সমস্যা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @tusharkantiray7691
    @tusharkantiray7691 Рік тому +1

    Nice explanation ok.thanks

  • @funnyfriend6371
    @funnyfriend6371 Рік тому +1

    Khb bhalo laglo sir, thanks

  • @RubiBegim-e6g
    @RubiBegim-e6g 8 місяців тому

    ধন্যবাদ পরামর্শ গুলো দেবার জন্য

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  8 місяців тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @motiarrahman5425
    @motiarrahman5425 Рік тому +1

    Good suggestions

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @fujistudio6738
    @fujistudio6738 10 місяців тому +5

    ভাই আমার একটি প্রশ্ন আমার স্টুডিও ব্যবসা আমি কম্পিউটার মাউসে টাইপ করতে করতে হঠাৎ হাত আঙ্গুর অবশ হয়ে আসে এর কি করণীয় আছে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 місяців тому +1

      দীর্ঘক্ষণ বসে না থেকে কিছু সময় বিরতি দিয়ে কাজ করবেন। এছাড়াও যে কোন সমস্যার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @muktakhanam6887
    @muktakhanam6887 11 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার হাত পা অবস লাগে ব্যথা করে তখন বুকেও ব্যথা হয় কি করব যদি বলতেন খুব উপকার হবে । অনেক বার আপনার ভিডিও টা দেখলাম খুব ভালো। শেয়ার করি যেন বাকিরা ও দেখে উপকৃত হন।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 дні тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @ajijurdhali8166
    @ajijurdhali8166 Рік тому +5

    Khub sundor

  • @NisaMeherun-up9fv
    @NisaMeherun-up9fv 4 місяці тому

    Thanks

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @jasminara-xr5ub
    @jasminara-xr5ub 4 місяці тому

    Thank you doctor

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @kazalrekha3507
    @kazalrekha3507 Рік тому +1

    ধন্যবাদ

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @NONAME-vt4gy
    @NONAME-vt4gy 11 днів тому

    খুবই ভালো লাগলো ভিডিওটা ঠিক আছে কিন্তু আমার যে সমস্যাটা আমি ঘাড়টা বামদিকে একটু উপরের দিকে তাকালে আমার ডান হাত ঝিরঝির করে আমি এখন কি করতে পারি বাবার কি হয়েছে লিখে জানাবেন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 дні тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @kpbiswas3238
    @kpbiswas3238 2 роки тому

    ধন্যবাদ আপনাকে খুবই ভালো লাগল

  • @dhakasss8473
    @dhakasss8473 Рік тому

    Thanks.

  • @KohinurAlam-zx9ms
    @KohinurAlam-zx9ms 2 місяці тому

    খুব সুন্দর কথা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @nagmaakhtarnajmaakhtar-kd6bm
    @nagmaakhtarnajmaakhtar-kd6bm 4 місяці тому

    ধন্যবাদ স্যার

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @wearydawefsession3419
    @wearydawefsession3419 Рік тому +1

    ভাই গাড়ের ডান পাশে রগে টান লাগছে কি ব্যায়াম করতে হবে দিবেন ভাই দোয়া করি আল্লাহর কাছে ভালো থাকুন ❤

  • @mizanrahmanmrr
    @mizanrahmanmrr Рік тому

    Thank you

  • @HabiburRahman-vb3qx
    @HabiburRahman-vb3qx 5 місяців тому

    Good information

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 місяців тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @islamrafiqul3386
    @islamrafiqul3386 Рік тому +1

    Valo lagse..

  • @RX.KING.
    @RX.KING. Рік тому +2

    খুব ভালো লাগল

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @hafizurramon8418
    @hafizurramon8418 2 роки тому

    খুব সুন্দর লাগলো কথা গুলা

  • @tentionnai7707
    @tentionnai7707 Місяць тому +1

    সঠিক

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @Md.Kiasuddin
    @Md.Kiasuddin 2 місяці тому +2

    স্যার আমি এক সাপ্তাহ ধরে একটি সমস্যায় ভুগছি। তা হলো আমার ডান হাতের বৃদ্ধা আঙুলের মাথার সাইড ঝিন ঝিন বা অবশ থাকে সব সময়। এখন কি চিকিৎসা নেব দয়া করে জানাবেন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @FasiarRahman-wi1ef
    @FasiarRahman-wi1ef 27 днів тому +1

    Sir Ami shoulder a betha paisi sathe sathe amar right hand jin jin kore my year 16 sir Sholder rog tane and her niche nime ase ar uthate pari na betha hoy

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  26 днів тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @amitsaha4898
    @amitsaha4898 5 місяців тому

    Ekdom correct

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 місяців тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @md.atiqulislam6595
    @md.atiqulislam6595 2 роки тому +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার
    আমি আতিক বয়স ৩৫
    আমার সমস্যা হলো রাতে ঘুমের মাঝে কোন সময় ডান কোন সময় বাম হাতের কনিষ্ঠ আঙুল একে বারে অবশ হয়ে পরে কিছুহ্মন নাড়াচাড়া করলে আবার ঠিক হয়ে যায়। এই জন্য আমি খুবই চিন্তিত।আমার থাইরয়েড জনিত সমস্যা আছে। আমার কি করনিয়?

  • @KonaAktar-v8t
    @KonaAktar-v8t 5 місяців тому +1

    স্যার আমার হাতেপায়ে ব্যথা ওমাজে ঝিঝি করে আর হাতের আংগুল গুলো সোজা করতে পারছিনা ও মুট করতে পারচি না আমার কি করো নি আমি অনেক ডাঃ দেখিয়েছি কিছু দিন মোটামুটি ছিলাম পুরোটা না এখন আবার সমস্যা হচ্ছে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 місяців тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

    • @RokshanaAkther-j5m
      @RokshanaAkther-j5m 3 місяці тому

      Same to me

  • @ulfatrimi3033
    @ulfatrimi3033 2 роки тому +1

    আসসালামু আলাইকুম।
    আমি সেলাই মেশিনে বসে বেশিক্ষণ সেলাই করলে হাত অবস অবস লাগে।
    সেলাই করা কি বন্ধ করে দিতে হবে? না কি সেলাই করার মাঝে মাঝে আপনার দেখানো ব্যায়াম করলে হবে?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @abdurroshid9762
    @abdurroshid9762 8 місяців тому

    আমি সিলেটের কোন ডাক্তার দেখালে ভাল হবে। প্লিজ একটু রিপ্লাই দিবেন সার
    গাড়ের বাথার

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  8 місяців тому

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @msshagortv
    @msshagortv Рік тому +1

    ব্যয়াম এর পাশাপাশি কিছু মেডিসিন সাজেস্ট করলে ভালো হতে।

  • @banalataroji5286
    @banalataroji5286 Рік тому

    Thank you sir apnar kotha gulo amar kaje laglo? Amar amma bam hat bor rate onek betha hoycilo sojjo korte parcilen na? Doctor dekhaici 3 ta? Akhon hater betha ta neme hater kobji te ase thamse ate ki koro nio amak doya kore bole diben pls pls pls sir? Amma khub kosto pasche

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনার মায়ের এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @minabarikder8691
    @minabarikder8691 2 роки тому +1

    আমার ও এই সমস্যা গুলি হয়।অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @subarnajahan4078
    @subarnajahan4078 Рік тому +1

    ভাইয়া আমার ও এই সমস্যা মাথা হাত পা ,,, শুকরিয়া পরামর্শ দেবার জন্য

  • @MimAkter-b8d
    @MimAkter-b8d 2 місяці тому

    Good

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @tusharahmed717
    @tusharahmed717 Місяць тому

    Sir amr kada batha.. Doi kada.pith batha bokh cap dela batha bokh pith bar lga.matha bar laga hat paa bar gim gim kora,,ki korla problem vlo hoba sir?ata ki kono athrites doctor dakhab0?ki test korla vlo hoba?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন।
      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @ananyadas6940
    @ananyadas6940 3 місяці тому

    Spinal cord operation hoyche ei present ki ei ghar er exercise gulo korano jabe sir

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @maricika
    @maricika 3 місяці тому

    স্যার, গতপরশু রাতে ঘুমের ভিতর অনূভব করলাম ডান হাত অবশ হয়েছে তারপর একটু নাড়া চাড়া করলে তখন ঠিক হয়েছিল তবে সারাদিন বল কম অনূভব করেছি ভাবছিলাম আপনাআপনি ভালো হয়ে যাবে কিন্তু ভালো হয়নাই, 2দিন হচ্ছে এখন বাম হাত ও ফিল করতেছি বল কম।
    বলে রাখা ভালো প্লাস্টিকের চেয়ারে বসে দৈনিক প্রায় 10/12+ ঘন্টা ল্যাপটপের কীবোর্ডে টাইপিং করা হয়, আর এখন টাইপিং করার সময় আঙ্গুলসহ হাতে ঠিক মতো কাজ করতেছে না, বল নাই মনে হচ্ছে, আরেকটা ব্যাপার চেয়ার এবং টেবিল টাইপিং এর জন্য comfortable না।
    এমত অবস্থায় কি করা উচিত আপনার পরামর্শের অনুরোধ করছি, আর কি কারণে এমনটা হতে পারে একটু বলবেন, টেনশনে আছি খুব।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @forhadahmed603
    @forhadahmed603 Рік тому +1

    আসসালামু আলাইকুম সার, আশা করি আমাকে একটা রিপ্লে দিবেন,❤️আমার শরীর সবসময় ভারী লাগে আর কিছু একটা কাজ করলেই দেখা যায়, অতিরিক্ত -দুর্বলতা লাগেঃ আর শরীর অনেক অংগ লাল হয়ে যায় 👐

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @Tasfiamaisha129
    @Tasfiamaisha129 Рік тому +2

    আমার বাম হাতে কাঁধ থেকে হাতের কবজি পযর্ন্ত ঝিন ঝিন করে।কোন জিনিস হাতে ধরে রাখলে তখন বেশি ঝিন ঝিন করে অবস হয়ে আসে।এখন কি করবো স‍্যার

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @HabiburRahman-my1mj
    @HabiburRahman-my1mj 2 роки тому +1

    Assalamualaikom bai amar ai problem ki koronio

  • @BongVireak-y1p
    @BongVireak-y1p 3 місяці тому

    সার আমার ডানহাতের ডাবনাথেকে মোগরা প্রযনত বেথাকরে মেডিসিন খেলে কমেযায়.দুই এক দিনপর আবারও আগের মতোই বেথাকরে.এর সমাধান পেলে আমি খুসি হতাম এক জানাবেন.

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @princeshalim2361
    @princeshalim2361 Рік тому

    স্যার আমার বয়স ২৩ আমার কনুই থেকে আংগুল পযন্ত ডান হাত অবশ হয়ে যায় বাম হাতে যে শক্তি পাই ডান হাতের আংগুলে সে শক্তি পাইনা এর কারণ জানালে উপকৃত হতাম

  • @ShamimSheikh-b6h
    @ShamimSheikh-b6h 2 місяці тому

    এই রোগে কি কি ওষুধ খেতে হয় একটু বলেন ভাই

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 місяці тому

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @toxictom10m
    @toxictom10m Місяць тому

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @angelany1934
    @angelany1934 11 місяців тому

    Sir apni Chittagong e boshen na
    Plz reply

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
      যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @RidoyBepari-dr3tg
    @RidoyBepari-dr3tg 4 місяці тому

    আসসালামুয়ালাইকুম সার আমার ডান পায়ের হাঁটুর চার ইঞ্চি উপরে এবং ডান পাশে বুকের নিচে বেসোদ হয়ে আছে নক দিয়ে চিমটি কাটলেও কিছু আলাপ পাইনা আরো একটি সমস্যা হলো আমার সরিরের এক পাশে ঘাম দিয়ে ঠান্ডা হয়ে যায় আর এক পাশে গরম থাকে এর কোনো চিকিৎসা আছে কষ্ট করে জানাবেন প্লিজ

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 місяці тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @sadiasultanachowdhury7653
    @sadiasultanachowdhury7653 Рік тому +1

    প্রতিটা ব্যায়াম ১০বার করার সময় কি থেমে থেমে করা যাবে ? একটানা করতে তো একটু কষ্ট হয়,

  • @tusharahmed717
    @tusharahmed717 Місяць тому

    Plz akto janaben?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @islamrabiul3058
    @islamrabiul3058 11 місяців тому

    আমার ১ মাসের মত হয়েছে, প্রথমে ডান কাধের জয়েন্টে ব্যাথা, পরে বৃদ্ধাংগুলের গোঁড়ায় ব্যাথা,হাতের মাংস পেশিতে ব্যাথা, পেশিতে চাপ দিলে আরাম পাওয়া যায়, কাধের জয়েন্ট ব্যাথা সবসময় থাকেনা,রাতে মাঝে মাঝে ঘুম ভাংগে তখন ব্যাথা করে,আংগুলের গোড়ায় সব সময় ব্যাথা, করনিয় কি

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801312766755 নম্বরে।

  • @MstRupaliAkter-u5k
    @MstRupaliAkter-u5k Рік тому

    স‍্যার আমার বয়স
    পচিশ ছাব্বিশ
    আমার ডান হাতের কনুই থেকে আংগুল পযর্ন্ত জিন জিন করে এবং মনে হয় অবস হয়ে যাচ্ছে বা যাবে
    এমনটা কেনো হয়
    প্লিজ প্লিজ জানাবেন।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @metanur
    @metanur Рік тому

    Sir amar hate betha. Amae hater rog cidro hoiye rokto jomat badi geche. Akhon ami ki vabe hater beyam korbo.?Sir plz commenter reply diyen....!

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @tasnimislam6603
    @tasnimislam6603 2 роки тому +1

    পায়ে হলে কি করবো

  • @mohammadmohiuddin6262
    @mohammadmohiuddin6262 Рік тому +1

    ❤❤❤

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @md.rabiulislam4454
    @md.rabiulislam4454 Рік тому

    আমি গ্রামে থাকি, শহরে না গিয়ে আপনাদের থেকে চিকিৎসা নেওয়ার কোন উপায় আছে কি...?? অথবা যশোর / খুলনাতে আপনাদের কোন চিকিৎসক আছে কি....??

  • @zillurrahmanmintu9595
    @zillurrahmanmintu9595 10 місяців тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার
    আমার বাম হাতের জয়েন্টে ব্যথা ঘাড়ের সাইডে ঘাড় থেকে তারপরে আস্তে আস্তে মাসুলে ব্যথা হয়েছে হাত উঁচু করলে মনে হয় হাতের মাসুলের রগ সব ছিড়ে যাবে এখন আবার আস্তে আস্তে হাতের কব্জির কাছে যে রগ আছে এগুলোর মধ্যে চিলিক মারে ব্যথা কি করবো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  9 місяців тому

      দ্রুত আপানার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @MdRasel-ye4pz
    @MdRasel-ye4pz 15 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম, আমার হাতের জিন জিন টা অনেক দিন দরে,বাইক চালালে বেশি হয়, মাউস ও বেশি দরে রাখা যায় না,,

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  12 днів тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @airinkhatun3149
    @airinkhatun3149 Рік тому

    বলছি কি আমার হাতের মুঠোর ভিতর অনেক ব্যথা করে হাতের গিরা অনেক ব্যথা করে কি করা যায়

  • @shekhfarid345
    @shekhfarid345 Рік тому

    আছসালামু আলাইকুম স্যারা আমার,, পিঠের ডান সাইডে ব্যাথা করে ডান হাতের জুয়েন্ট সহ রাত হলে একটু বেশী করে, আর ডান হাত অবস লাগে হালকা,, ঘারের একটু নিচ থেকে শুধু ডান সাইড কোমরের উপর থেকে ব্যাথা করে কি করবো বলেদেন আমি মালদ্বীপ প্রবাসী আমার বয়স ৩২ চলে,,ডান হাত ঝিন ঝিন করে এবং ভার ভার লাগে একদম অবসের মত,

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনি এক সপ্তাহ ভিডিও তে দেখনো ব্যায়াম গুলো করতে থাকেন, ইনশাল্লাহ ব্যথা কমে যাবে।

  • @MohammadlitonUddin
    @MohammadlitonUddin 19 годин тому

    স্যার আমার আজ দীর্ঘদিন হাত পা অবশ হয়ে যাচ্ছে বারবার হয়ে গেছে এখন করনীয় কি

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 години тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @mantomanbyhamimuddin7853
    @mantomanbyhamimuddin7853 2 роки тому

    আমার বাম হাত এ জ্বলে। কনুই উপরে দিকে। বরপ দিলে জ্বলে। আর সুরবুর সুরবুর করছে। আর প্রচুর জ্বলে কি করবো

  • @sarwarahmedchoudhury8710
    @sarwarahmedchoudhury8710 Місяць тому

    Sir amr hat suto oigese energy nai kitar problem hobo sir ,,,

    • @sarwarahmedchoudhury8710
      @sarwarahmedchoudhury8710 Місяць тому

      Sir amr hand o work kora mane nh energy pai nh hand small oigese

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @truemarsbeautifultv463
    @truemarsbeautifultv463 9 місяців тому

    প্লিজ রিপ্লাই দিবেন।
    আমার রাতে ঘুমের মধ্যে বাম হাতের পাতা অবশ ভাড়ি হয়ে যায়।যেন কোনো সেন্স থাকেনা,ঝিনঝিন করে।
    আমার ডায়বেটিস আছে😭

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  9 місяців тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @saifsahaf2403
    @saifsahaf2403 Рік тому

    স্যার আমার মাংস পেশি সব সময় টান লেগে থাকে।মেরুডন্ডের লাষ্ট এর যে উঁচু হাড় ওর ডান সাইটে হাড়ের গা দিয়ে টান টা লাগে এবং ওবশ মতো হয়ে ঝিন ঝিন মতো করে।এখন দেখি ডান হাত মাঝে মাঝে অবশ হয়ে যায়।করনিও কি স্যার প্লিজ বলবেন। ধন্যবাদ

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @RaniAkter-j8f
    @RaniAkter-j8f Рік тому

    Sir amr gar thake hate jir jir kore obos obos lage akn kon doctor er kache jabo

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @mdshadi7225
    @mdshadi7225 2 роки тому

    আামার কাদ থেকে কবজি হতে বেথা করে মিটমিটিয়ে অনেক দিন জাবদ।মনে হয় ভারভার লাগে।এর করনিও কি।

  • @mdashadulislam-c9x
    @mdashadulislam-c9x День тому

    আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাইলে কিভাবে করবো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  22 години тому

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @MsJany-fq9lg
    @MsJany-fq9lg Рік тому

    Doctor amar dan hate onek betha hat bar hoya ashe narte pari na ha soja korte pari na koronio ki

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আপনি যে সমস্যার বিষয়ে লিখেছেন সে বিষয়ে আমাদের ইউটিউব চ্যানেল এবং ফেসবুক পেজে ভিডিও দেওয়া আছে। ভিডিও গুলো দেখে ব্যায়ামগুলো করতে পারেন। অথবা আপনি চাইলে সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করত পারেন 01312766755 এই নাম্বারে

  • @noneofusarehappy7924
    @noneofusarehappy7924 2 роки тому

    Sir আমার আম্মুর হাতের আঙ্গুল গূলো ঝিন ঝিন করতে করতে বেকা করে দিয়েছিল যদি এই ব্যাপারে কিছু সাজিসন দিতেন খুব উপকার হত আমি India west Bengal Balurghat থেকে বলছি ।

  • @SaddemHossain-y4u
    @SaddemHossain-y4u 11 місяців тому

    আমার এ সমস্যা আছে।আমি এখন কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাব, পরামর্শ চাই

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @rahulgazi6350
    @rahulgazi6350 4 дні тому

    Sir apnar sathe jogajok korbo kibhabe

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 дні тому

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @nargissultana2555
    @nargissultana2555 2 місяці тому

    Ami pragnat ajka 8 mas ses hoica amr ai plm ta onk hat Mut korta pari na onk Bata gara onk Bata dr.dakaicy oni vitamin dca kawar jno kintu amr hat akno til hoi ni

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন।
      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @nipaaktar6314
    @nipaaktar6314 Рік тому

    ভাইয়া ব্যায়ামটা প্রতিদিন কতবার করতে হবে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      দিনে ৩ বেলা করুন। আর প্রত্যেকটি ব্যয়াম ১০ থেকে ১৫ বার করার চেষ্টা করুন।

  • @salmejafor4391
    @salmejafor4391 Рік тому

    Amr Hat pa sisir jhin jhin kore and hat pa vari hoya jai bethao kore ki koronio ase ei problem er?rate ei problem besy hoy

  • @SanjoyBhuiyan-u4w
    @SanjoyBhuiyan-u4w 3 місяці тому

    আমার 2 বচ্ছর থেকে পায়ে হাঁটুতে কোমরে পায়ের মাংসপেশিতে টান ও প্রচণ্ড ব্যাথা করে উরুতেও খুব ব্যাথা অনেক ওষুধ খেয়েছি কিন্তু কোনো আরাম পাই নি... কি করে এই ব্যাথা থেকে আরাম পাবো দয়া করে বলুন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

    • @SanjoyBhuiyan-u4w
      @SanjoyBhuiyan-u4w 3 місяці тому

      @@apfcgulshan3213 ফিজিকাল এসেসমেন্ট এ কিভাবে চিকিৎসা হয়.... অনলাইন এটার কোনো চিকিৎসা হয় আমি ভারত থেকে বলছি... এই সম্বন্ধে দয়া করে একটু বিস্তারিত বলুন তাহলে খুবই উপকার হয়

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      ফিজিকাল এসেসমেন্ট হল রোগ শানাক্ত করার একটা পধতি

  • @MDRubel-mv5oq
    @MDRubel-mv5oq Рік тому

    ডাক্তার আমি গর্বিত আমার এই সমস্যা এখন কোন ওষুধ খেতে পারবো বলে না প্রতি রাতে ঘুমাতে পারি না 😢

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @shukdebsarkar7972
    @shukdebsarkar7972 5 місяців тому

    স্যার আপনার চেম্বার কোথায়

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ
      ডা. আলামিন হোসেন (পিটি)
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার,
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp,Imo)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১১ টা থেকে দুপুর 2টা পর্যন্ত
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp,Imo)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত

  • @SumibegamSumibegam
    @SumibegamSumibegam 5 місяців тому

    স্যার আমার একই সমস্যা আমি কি করতে পারবো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 місяців тому

      জী! ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @Mst.RumiKhatun-n6b
    @Mst.RumiKhatun-n6b Рік тому +4

    স্যার আমার একই সমস্যা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 місяців тому

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801312766755 নম্বরে।

  • @md.rabiulislam4454
    @md.rabiulislam4454 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @NurjahanBegum-f8m
    @NurjahanBegum-f8m 7 місяців тому

    স্যার আমার বাম অংশে হাতে ওপিঠেও ঝিন ঝিন করে হাত ওজন হয়েযান

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  7 місяців тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @SovoKhan-n4l
    @SovoKhan-n4l 3 місяці тому

    স্যার আমার হাঁত পাঁ এবোং পুরা বডি আবাস এবোং ঝিন ঝিন করে সেখোন আবাস হয়ে আসে তোখোন মনে হয় কি বলবো বোলে বুঝানো জাবে না স্যার আমার জেখোন আবাস হযে আসে তোখোন পুরা বডি রগ মাংশো লোহার মতো শক্তো হয়ে আসে এবোং আনেক জালা হয় এর চিকিৎসা কি একটু বলেন এবোং আমার বাম হাঁত আল টাইম আবাস হযে আসে আর ঝিন ঝিন করে স্যার

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

    • @SovoKhan-n4l
      @SovoKhan-n4l 3 місяці тому

      @@apfcgulshan3213 স্যার আমি থাকি মালোইশিয়া তে আর স্যার আপনার যে ব্যায়ামগুলা দেছেন ভিডিও তে সে গুলা করতেছি এবোং স্যার আমি আপনার ফোন দিলে আমার একটু সাহায্য করবেন স্যার আমি এটা নিয়ে আনেক বিপোদে আছি স্যার 😭😭😭

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Місяць тому

      জি ইনশাল্লাহ

  • @tanvirahsan1647
    @tanvirahsan1647 19 днів тому

    ভাইয়া আমার বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুলটা কন্টিনিউয়াসলি ঝিমঝিম করে আছে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  19 днів тому

      জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @Laskarriyariyaegum321RIYA
    @Laskarriyariyaegum321RIYA 3 місяці тому

    Amar o hoy sir

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 місяці тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @md.safayet5782
    @md.safayet5782 Рік тому

    আসসালামু আলাইকুম। ছার আমার ঐ সমস্যাটা হয়

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  Рік тому

      ব্যায়াম গুলো করুন।

  • @mdmoshiur4506
    @mdmoshiur4506 9 місяців тому

    Onk bathar jonno ki kora jai

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  9 місяців тому

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @abuyousuf3970
    @abuyousuf3970 8 місяців тому

    স্যার আমার গাঢ় থেকে বাম হাতের ব্যাথা।কা করবো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  8 місяців тому

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @rokeyabegum6122
    @rokeyabegum6122 Рік тому

    রাতে কাত হয়ে ঘুমালে হাত একদম অবশ লাগে জিনজিন করে সোজা হয়ে শুইলে এটা কমে যায় প্লিজ একটু কেন বলবেন