35-Min TRANSFORMATIVE Daily Somatic Dance & Movement Routine ~ Embrace Feelings

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 30

Наступне
Автоматичне відтворення
Intro to Body Awareness 🤸🏿‍♀️ A Simple Dance Warm Up to Loosen Up and Connect to your Body15:59Intro to Body Awareness 🤸🏿‍♀️ A Simple Dance Warm Up to Loosen Up and Connect to your Body
Intro to Body Awareness 🤸🏿‍♀️ A Simple Dance Warm Up to Loosen Up and Connect to your BodyTamara Nazon
Переглядів 54 тис.
Healing Movement Exercise to RELEASE TENSION: Move through stress,anxiety, trauma & emotional blocks15:50Healing Movement Exercise to RELEASE TENSION: Move through stress,anxiety, trauma & emotional blocks
Healing Movement Exercise to RELEASE TENSION: Move through stress,anxiety, trauma & emotional blocksTamara Nazon
Переглядів 27 тис.
An Introduction to Dance/Movement Therapy11:22An Introduction to Dance/Movement Therapy
An Introduction to Dance/Movement TherapyAmerican Dance Therapy Association
Переглядів 173 тис.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 60 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 5 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 7 млн
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 7 млн
Embodied Boundaries🛡️Protect Your Energy Through Movement & Dance︳Great for EMPATHS, INTROVERTS, HSP19:36Embodied Boundaries🛡️Protect Your Energy Through Movement & Dance︳Great for EMPATHS, INTROVERTS, HSP
Embodied Boundaries🛡️Protect Your Energy Through Movement & Dance︳Great for EMPATHS, INTROVERTS, HSPTamara Nazon
Переглядів 5 тис.
🌊 Guided Dance Meditation for Emotional Release and Flow 〰15:17🌊 Guided Dance Meditation for Emotional Release and Flow 〰
🌊 Guided Dance Meditation for Emotional Release and Flow 〰Tamara Nazon
Переглядів 7 тис.
Higher Legs & HOLD the Position | My Go To Routine15:09Higher Legs & HOLD the Position | My Go To Routine
Higher Legs & HOLD the Position | My Go To RoutineLazy Dancer Tips
Переглядів 15 тис.
Shadow Work Guided Movement Exercise (Super Powerful!) 🌘 Release Blockages & Feel Whole Again13:35Shadow Work Guided Movement Exercise (Super Powerful!) 🌘 Release Blockages & Feel Whole Again
Shadow Work Guided Movement Exercise (Super Powerful!) 🌘 Release Blockages & Feel Whole AgainTamara Nazon
Переглядів 10 тис.
10-minute Dance Exercise to Release Stress & Anxiety 🌱 Very Grounding!11:2210-minute Dance Exercise to Release Stress & Anxiety 🌱 Very Grounding!
10-minute Dance Exercise to Release Stress & Anxiety 🌱 Very Grounding!Tamara Nazon
Переглядів 33 тис.
Dance Improvisation Master Class Episode 1: Body Awareness and Freedom in Movement9:42Dance Improvisation Master Class Episode 1: Body Awareness and Freedom in Movement
Dance Improvisation Master Class Episode 1: Body Awareness and Freedom in Movementfrog in hand
Переглядів 12 тис.
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines12:11Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily RoutinesBrain Education TV
Переглядів 2,6 млн
Cultivate Inner Trust From The Inside Out 🤗 A Guided Healing Movement Exercise15:25Cultivate Inner Trust From The Inside Out 🤗 A Guided Healing Movement Exercise
Cultivate Inner Trust From The Inside Out 🤗 A Guided Healing Movement ExerciseTamara Nazon
Переглядів 3,6 тис.
🔥FURY FLOW 🐯 Somatic Exercise to Release ANGER & RAGE! Healing Movement10:25🔥FURY FLOW 🐯 Somatic Exercise to Release ANGER & RAGE! Healing Movement
🔥FURY FLOW 🐯 Somatic Exercise to Release ANGER & RAGE! Healing MovementTamara Nazon
Переглядів 3,9 тис.
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
Переглядів 66 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 642 тис.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 4,1 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2,2 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 6 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 53 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,4 млн
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 7 млн