Аюрведический самомассаж стоп- лёгкость и здоровье ваших ног.

🙏Ежедневный самомассаж стоп имеет несколько преимуществ:
✔️Улучшение кровообращения:
Массаж стоп помогает стимулировать кровообращение, что способствует более эффективной циркуляции крови по всему организму.
✔️Снятие напряжения:
Массаж способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, особенно после длительного периода стояния или ходьбы.
✔️Повышение настроения:
Массаж стоп может вызвать ощущение расслабления и благополучия, улучшая настроение и снимая стресс.
✔️Стимуляция точек на стопах:
В ногах есть множество точек, связанных с различными органами и системами в организме. Массаж этих точек может оказать благоприятное воздействие на соответствующие органы и функции.
❤️В целом, регулярный самомассаж стоп может способствовать общему оздоровлению и благополучию организма.
🙏Пройдите бесплатный онлайн курс "Основы Аюрведы" по ссылке:
cszonli...
👌Аюрведическая консультация 4х уровней:
oksana-palkina...
Приглашаю Вас в свои группы в соцсетях, где я делюсь полезной информацией и ценными знаниями по Йоге, Аюрведе и Тантре.
Телеграм- канал: t.me/oksayoga144
Ютуб канал: / ОксанаПалкина
Курсы йоги- онлайн: market-...
ВК Онлайн- Йога/ Аюрведа/ Тантра: yogaonl...
Клипы ВК: oksanav...
Онлайн школа Центр системных знаний:
cszonline
Группа ВК Центр Йоги и Аюрведы Оксаны Палкиной:
yoga_ay...
Дзен: dzen.ru/oksa144
Инстаграм: ...
Официальный сайт: yoga-ayurveda-...
Донаты на развитие Ютуб - канала отправляйте по номеру тел. [phone] на карту Сбербанка ( с пометкой " На развитие" ).
С любовью! ❤

[@ТатьянаНаумова-в6е]

Оксаночка, благодарю за чудесный массаж стоп! Проделала вместе с тобой. Это будет моим любимым занятием, появилась легкость, бодрость.

[@oksana_palkina]

Танечка, так здорово! Пусть твои ножки будут самыми красивыми и лёгкими!!! ♥💫💃✨💋🌹

[@Marina_yoga_for_kids]

Оксаночка, сердечно благодарю.Массаж стопы это моя отдельная любовь❤

[@oksana_palkina]

Мариночка, я очень рада! Массаж стоп- это волшебство! Благодарю, красавица!!!🙏❤️😀💯💫

[@Юрий-ц6з8ы]

Очень полезное видео! Спасибо, Оксаночка.🙏😊

[@oksana_palkina]

Я рада, что понравилось, Танечка!!! Благодарю от всей души!!! 🙏♥💋

[@СергейСодовый-г8р]

Этот массаж ,подготовка для физических упражнений Хатха Йоги .А,при чем здесь ,,Аюрведа,, ?

[@oksana_palkina]

Этот массаж- часть сеанса Абхьянги- аюрведического масляного массажа! Я провожу сеансы в своём центре и обучающие семинары по этой теме! Благодарю! 🙏🙏🙏😇😇😇♥♥♥