Смотрю доктора Алексеева с конца июля. Что могу сказать... Живот реально ушел! Я стройная, занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, но этот бесячий живот🙈 оказалось, дышу неправильно, подвернут таз. Месяц упражнений Антона на мышцы живота, дыхание ребрами, растяжка подвздошной - и вуаля! Живот расщепился на атомы, не выпирает после еды, не отекает, нет вздутия. Браво, доктор! Все мои лайки пожизненно ваши) продолжайте творить чудеса❤
Шутник! Вы думаете, нельзя дышать спиной? Когда что-то болит, надо сосредоточиться, и спокойно дышать ясный свет, можете золотистый, в это место. А выдыхать, как бы, позади, то есть спиной, допустим, представляя дым. Такая техника снятия зажима от боли , на расслаблении. Удачи и Радости🙏✌️
Я по Сафронову (книга нить Ариадны) училась оздоравливать организм. Нужно было представлять вдох в виде облачка и мысленно направлять в тот орган, который беспокоит. У кого образное мышление, те легко с этим справятся. И тут такая же техника.
Я не только смотрю ваши ролики, но сама повторяю за😅 вами и уже похудела на 20 кг. Стала стройной, молодой лет на 20, делаю каждый день всё упражнения😂🎉
Антон, низкий поклон с пожеланиями всего самого, самого доброго и лучшего Вам! ❤ смотрю 2ой ролик про дыхание и мудрею, и здоровею все больше! Обнимаю Вас! Всем здоровья и радостей! ❤❤❤
Очень жаль, что можно только один лайк поставить😢❤❤❤❤Прекрасная подача материала, столько добра и позитива. А Ваше чувство юмора бесподобно!Спасибо Вам огромное !!! Вы самый лучший❤❤❤❤
Впервые купила подписку сегодня на Бусти, просто в благодарность за видео и упражнения. Занимаюсь недавно, эффект от упражнений для лица и шеи уже виден невооружённым глазом; дышать спиной пока не особо получается, но поясница стала намного меньше болеть, буду продолжать занятия; сегодня впервые сделала зарядку для глаз. Спасибо большое!
Здравствуйте! Дышала больше всего верхней частью живота. Сделала все упражнения - почувствовала мышцы на спине 💪 Буду делать дальше. Огромное спасибо 🙏🙏🙏❤❤❤
@@МаринаКудрявцева-ы1ъ понимаю ваше негодование, тоже аж подскакиваю, когда вижу ошибки . Уверяю вас, что с грамматикой у меня всё отлично,,, а в данном случае - намеренно пишу "абажаю", так как ни в какого бога не верю . 🤷
@@мирумир-ж2шну и ну. Причем тут вера в Б-га. Хочешь не верь, но правописание надо соблюдать, если знаешь, конечно. На зеркало неча пенять, коли рожа крива. Это русская пословица, если что
Благодарю! 🔥❤️🔥 мои точно. С первого раза болезненные ощущения были после этого упражнения в крестьце- копчик и на противоположной стороне квадратная мышца. (перекос равняю уже несколько лет с Вами Доктор ! С наклонами проблема, больно точно., и подвздошная точно не в порядке ранее определила по вашим упражнениям практическим . Благодарю сердечно, Квантовый Красавец! Любим ! ❤
Золотой наш дорктор! Спасибо большое за знания которые Вы даете нам в таком позитивном и юморном формате. Я делаю много упражнений из Ваших видео. Дай Бог Вам здоровья!❤❤❤
Смотрю доктора Алексеева с конца июля. Что могу сказать... Живот реально ушел! Я стройная, занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, но этот бесячий живот🙈 оказалось, дышу неправильно, подвернут таз. Месяц упражнений Антона на мышцы живота, дыхание ребрами, растяжка подвздошной - и вуаля! Живот расщепился на атомы, не выпирает после еды, не отекает, нет вздутия. Браво, доктор! Все мои лайки пожизненно ваши) продолжайте творить чудеса❤
Я не понял, видео опубликовано вчера, а вы по этому упражнению уже месяц упражнялись?
У него раньше были видео про эти упражнения@@sonickrnd
@@sonickrnd, может упражнения еще и в книге есть?
Где же купить эти упражнения?
Жена считает меня поверхностным, решил выполнять ваши упражнения - теперь дышу спиной! смотрю ушами! спасибо доктор)
😂❤
Шутник! Вы думаете, нельзя дышать спиной? Когда что-то болит, надо сосредоточиться, и спокойно дышать ясный свет, можете золотистый, в это место. А выдыхать, как бы, позади, то есть спиной, допустим, представляя дым. Такая техника снятия зажима от боли , на расслаблении. Удачи и Радости🙏✌️
Я по Сафронову (книга нить Ариадны) училась оздоравливать организм. Нужно было представлять вдох в виде облачка и мысленно направлять в тот орган, который беспокоит. У кого образное мышление, те легко с этим справятся.
И тут такая же техника.
Я ухахатываюсь с этого доктора. Смотрю, чтобы послушать его шутки. ❤️
Действительно эти техники и упражнения были доступны за немалые деньги у дорогих массажистов👍❤
❤ Добрейший Вечерок доктор АНТОН ❤ Огромное ВАМ СПАСИБО ❤
Антон.вы прелесть.без улыбки не могу на Вас смотреть
Доктор,вы просто ходячий позитив)
Уважаемый Доктор))) ❤ Благодарю Вас за прекрасные лекции....
Я не только смотрю ваши ролики, но сама повторяю за😅 вами и уже похудела на 20 кг. Стала стройной, молодой лет на 20, делаю каждый день всё упражнения😂🎉
Поздравляю Вас!
Есть у Вас силаволи! 🎉
Хочу похудеть на 8 кг
Ну, враааать😂
Спасибо 🙏 большое вам за вашу работу и подход к делу. Очень приятно смотреть всегда с улыбкой на лице.
🌷🌷🌷 мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас. Каждое Ваше слово драгоценно.
Антон, низкий поклон с пожеланиями всего самого, самого доброго и лучшего Вам! ❤ смотрю 2ой ролик про дыхание и мудрею, и здоровею все больше!
Обнимаю Вас!
Всем здоровья и радостей! ❤❤❤
Я даже догадываюсь, что начнем худеть с первой минуты. 😂
😂😂😂
С тринадцятий...
10 минут реклами.
😂😂😂😂😅
😂😂😂😂😂
Очень позитивный молодой человек, наш весёлый доктор ❤. Заражает позитивом!
Спасибо огромное. Вы наш любимый. Будем теперь дышать.
Какой вы чудесный ,грамотный, прикольный, спасибо вам!❤
Очень жаль, что можно только один лайк поставить😢❤❤❤❤Прекрасная подача материала, столько добра и позитива. А Ваше чувство юмора бесподобно!Спасибо Вам огромное !!! Вы самый лучший❤❤❤❤
Грамотно,коротко, ясно.Спасибо !
Впервые купила подписку сегодня на Бусти, просто в благодарность за видео и упражнения. Занимаюсь недавно, эффект от упражнений для лица и шеи уже виден невооружённым глазом; дышать спиной пока не особо получается, но поясница стала намного меньше болеть, буду продолжать занятия; сегодня впервые сделала зарядку для глаз. Спасибо большое!
Спасибо за ХОРОШЕЕ настроение.
Привет из Казахстан,Антон я с вами восхищаюсь
❤❤❤❤😂😅Шикарный Доктор!!! С Юмором, что оооооочень важно!!!!
Дорогой доктор, каждая встреча с Вами - сплошная радость. Скорее начинаю дышать правильно❤
Обожнюю слухати п. Олексія!- гумор і уроки покращення здоров‘я!! Дякую! ❤😢.. 😂❤❤❤❤❤❤❤
Прелесть какая, обожаю таких людей
Спасибо
Знать бы это раньше и живота бы не было. Все гениальное до обидного просто. Не ленитесь, наградой станет хорошее самочувствие.....
Уважаемый,любимый доктор Антон,огромная благодарность за Ваш труд для нашего здоровья❤!
Благодарю за объяснения. Будьте здоровы. Вы нам нужны.
Сердечная благодарность за дивное послевкусие от общения! Браво, чудесный Доктор и человек!
💞
Включаю ваше видео просто для настроения ,сплошная польза от всего 😂🎉🎉🎉
Какой же вы приятный молодой человек Антошенька ! Умничка ! Спасибо вам за такое простое объяснение 🙏
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ! СПАСИБО !
Дядя-доктор, я больше не стесняюсь) подписался только что и буду дальше смотреть
Доктор, я вас обожаю! Вы мне подарили надежду!
Благодарю Маэстро!Сделала конспект вперёд к цели!😇
Антон, привет! Рад Вас снова видеть и слышать! Жму крепко Вам руку! И благодарю за очередные советы!
Как ты рассказываешь это просто великолепно) с большим удовольствием и улыбкой от чистого сердца респект! )
Спасибо и Вам Уважаемый Доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Дышала больше всего верхней частью живота. Сделала все упражнения - почувствовала мышцы на спине 💪 Буду делать дальше. Огромное спасибо 🙏🙏🙏❤❤❤
Доктор, Вы чудесны!!! Ценное, ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ видео!!! Спасибо Вам огромное!!!👏👏👏🤗🤗🤗🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Благодарю. Лайк сразу как только начинается видео. Знаю, что полезно, интересно, с юмором). Для поддержки канала.
Антон прекрасен ❤, смотрим с удовольствием. Начать бы делать.. 😅
Все как всегда, душевненько и на высоте 😊, спасибо вам за такую интерпретацию ваших роликов !!!😊
Огромнейшая благодарность, родной вы наш человек ❤🥰
Огромное спасибо доктор,за ваши интересные совет рекомендации❤
советы*
Самый лучший доктор в сети ❤
2:26 Смотрю и смеюсь, как вы здорово рассказываете❤. Спасибо
Вот от смеха и похудеем😂
Благодарю! Вы супер доктор ❤уважаю Вас! Как стараетесь для простого народа!
Антон смотреть и слушать вас одно удовольствие. Спасибо Вам.
Очень интересно! Спасибо Вам огромное, буду пробовать конечно.
"Не все могут отложить ложку, вилку и тарелку",- абажаю юмориста Антона!
Когда люди начнут грамотно писать "абажаю" Ужас!
Обожаю
@@МаринаКудрявцева-ы1ъ понимаю ваше негодование, тоже аж подскакиваю, когда вижу ошибки . Уверяю вас, что с грамматикой у меня всё отлично,,, а в данном случае - намеренно пишу "абажаю", так как ни в какого бога не верю . 🤷
@@мирумир-ж2шну и ну. Причем тут вера в Б-га. Хочешь не верь, но правописание надо соблюдать, если знаешь, конечно. На зеркало неча пенять, коли рожа крива. Это русская пословица, если что
Благодарю! 🔥❤️🔥 мои точно. С первого раза болезненные ощущения были после этого упражнения в крестьце- копчик и на противоположной стороне квадратная мышца. (перекос равняю уже несколько лет с Вами Доктор ! С наклонами проблема, больно точно., и подвздошная точно не в порядке ранее определила по вашим упражнениям практическим . Благодарю сердечно,
Квантовый Красавец! Любим ! ❤
Еще посмотрите доктора Артем Пак.//Не пожалеете//.
Дай Бог тебе здоровья Братское Сердце
Спасибо тебе большое, всегда с удовольствием смотрю тебя.
Антон, спасибо❤. Отлично объяснили. Упражнения огонь!!!! Мне бывает сложно контролировать правильное дыхание. Но теперь-то точно всё получится😊😊😊😊
Наш любимый доктор ❤
Такой Вы классный😍🫶🏻
Красавчик, доктор! И в работе и в теле! ❤❤❤
Ржу, дышать не могу. Но стараюсь. Дышать 😂
А почему у вас такая выразимся так))) НЕОДЫКВАТНАЯ РЕАКЦИЯ-СМЕЯТЬСЯ, ЛИБО АЖ ДАЖЕ РЖАТЬ!?
Настроение хорошее! Спасибо!!!
Если и не сделаю, так хоть посмотрю и послушаю 😂 Приятно послушать позитивного человека ❤
Прекрасни упражнения за всяка част от тялото и ума,съпроводени с приятен хумор.поздравления и напред в здравето и радостта от дните ни.Дана.
Обещаю, буду так дышать😂 Спасибо, дорогой ДОК❤❤❤
Огромнейшее спасибо, Антон!!!❤❤❤
Как приятно слышать «юный друг», мне за 40😊
Обалденные упражнения!!! Нигде таких не показывали!
❤❤❤❤🎉 🙏
В таком возрасте, жизнь только начинается. 🤔
Оу, такая свобода дыхания, после данных упражнений, кружит голову и дарит легкость тела😊
❤❤❤❤❤❤❤ Успехов вам Антон и вашим родным и близким.
Благодарю Антон за видео!!! Всегда с удовольствием смотрю!!!❤❤❤
Спасибо огромное за ваш труд. Очень информативно и доступно.
Умница, дай бог тебе здоровья.
Ура, я юный друг😂 мне 52😂
А я ещё юнее, мне 60 годиков! 😂😂😂😂😂😂😂❤
@@СветланаПетрова-в9с65 😂😂😂
Таааа, мне 65
Девочки, я самая юная в вашей весёлой компании.
Мне - 73 !!! УРА!
Верхняя
Благодарю Вас дороцениший доктор Антон за все
Спасибо доктор за очень полезную и увлекательную лекцию.😊
Благодарю за полезное и своевременное видео!
Доктор Вы чудо!!! Спасибо.
Делаем и видим результат спасибо большое
Антон , меня воодушевляете своим голосом и чувством юмора !!!😊🎉
Супер, спасибо большое, 👍👍👍👍👍
Спасибо большое за разъяснения ❤❤❤
Да,очень долго терпели,спасибо Антон за упражнение
Класные видео. При просмотре их у меня мурахки по голове бегут, как на занятиях философии😂😂
О,я в этом году тоже постройнела нормально.Вдохи делала чаще обычного-огород 28 соток,куры,утки,кролики...
И даже при таком раскладе дел многие женщины в деревнях имеют лишний вес. Значит не сотках дело и не в их количестве.
@@tandi25111очевидно же, что нужно не только по огороду ползать, но и жрать поменьше😂
Я стесняюсь спросить, а зачем вам столько?
@@1-Aladdinживность надо тоже ведь кормить. И трава, и зерновые, и картоха. Ну, зато всё своё. Тяжело заработал, да сладко съел)))
@@1-Aladdinстесняюсь, но спрашиваю🤣🤣🤣
Золотой наш дорктор! Спасибо большое за знания которые Вы даете нам в таком позитивном и юморном формате. Я делаю много упражнений из Ваших видео. Дай Бог Вам здоровья!❤❤❤
Огромное спасибо! Пользуюсь Вашими рекомендациями! Становлюсь еще красивее❤!
Спасибо Вам большое замечательный доктор 🎉
Спасибо доктор!!
Временно использую для упражнений на даче короткое осиновое полено вместо черного валика. Не отпишусь.
Благодарю, всем здравия
Огромное спасибо
Антон, благодарю за Ваши позитивные эфиры!
Каналу 15 лет - юбилей 😊
Благодарю Вас, уважаемый наш доктор!❤ подача материала великолепна! Всех Вам благ!
Приятно в 67 оказаться юным другом
О, коллега... По возрасту.
Ой,мне тоже эти 67
Ой, даааа, а я еще юнее😅😅😅
Спасибо Антон ❤
Как нибудь обязательно все упражнения сделаю💪
Благодарю Вас 🙏
Настроение хорошее от просмотра видео замечательного доктора Антона❤
Благодарю Вас от всей души!
Добрый вечер 🌃
Успехов Вам на канале❤
Спасибо! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Наш крутой Доктор. Благодарю❤❤❤