Baru Memulai Bersepeda Roadbike? Tonton Video Ini
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Di Video kali ini Idon membagikan 4 skill dasar untuk pemula.
Jika anda baru memulai bersepeda roadbike ada beberapa skill dasar yang perlu diketahui, seperti :
1. cara naik dan menjalankan sepeda
2. cara pengereman
3. cara berbelok
4. cara berdiri atau keluar dari saddle
Instagram : @bike.spa / ...
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Mungkin perlu dibuat tutorial cara dan kapan pindah gigi, untuk gigi depan dan belakang bang.🙏
tips yg very simple, Basic Road Bike utk.pemula .salam succes 👍🚴♂️♥️
Terima kasih utk dukungan positive nya
Kalo gada Chanel dan penjelasan ini, saya yg newbie roadbike bisa dpt resiko yg fatal...trmksh kak:)
singkat, padat, jelas dan gak banyak ngomong.. ini chanel sepeda yg saya cari
Setuju
duatuju
terima kasih untuk dukungan positive nya, anda Sudah membuat kami Untuk tetap semangat berkarya. Salam sehat selalu
Channel tentang sepeda terbaik yg pernah saya lihat selama ini, mantab, teruskan
Terima kasih untuk dukungan positive nya, anda Sudah membuat kami Untuk tetap semangat berkarya. Salam sehat selalu
penjelasan pake cleatnya blon clear tuh. pas jalan pasang cleat nya pemula suka lupa liat jalan. mesti di revise
Mantap mas atas informasinya semoga sukses selalu 👍👍👍
Sekarang banyak pesepeda baru di jalanan namun mrk blm tahu tata krama di jalanan seperti apa, mohon dapat di buat video tata cara bersepeda di jalanan yang benar spy yang baru2 pada mengerti bahwa kita sharing jalanan dengan yang lain (dengan sesama pesepeda dan dengan kendaraan bermotor) karena mereka sering sekali sudah sepedaan nya pelan, ditengah jalanan, kalo belok ga pernah kasih tanda dan mendadak sekali, sangat membahayakan yang lainnya, efek nya pesepeda yang lain juga di cap jelek sm pengendara bermotor yg lain, thx
iya tuh mas kadang2 ada peleton yg nutupin lajur ketiga
tapi kan jalannya kenceng kalo pletonan 45-50kmh
Kejadian g nyaman, pas brgkat kerja ada 4 roadbike berjejer yg belakang sendiri udah tengok belakang pikir saya mau ksh tanda atau Pa ternyata meludah.. Kena angin otomasis berhamburan tuh ludah kena kaca helem..
Wkwkwk bgst@@catchmeifyoucan6885
@@catchmeifyoucan6885klw gw salip dan ludahin lagi.
Sangat bermanfaat om info nya buat beginner seperti saya...thanks
terima kasih untuk dukungan positive nya, tonton terus video kami setiap Hari Sabtu jam 10 WIB. Salam sehat selalu
majasih ilmunya
shifting road bike tt itu gimana om, penasaran nih siapa tau bisa dibikin video
Di ujung aero bar ada shifter.. Coba cek google
Jadi 1 dengan brikernya, kalau ditekan kekiri mindah gigi
Cek di yt bikespa tv ada om...beda merk grupset beda cara nya
@@rizaalfiansyahalzafrano4130 bukan road bike biasa om tapi penasaran sama yang tt (time trial)
Nikolas Aditya wkwkwk iya jg ya. Handle ny kN cuma 1 😃😃
Video ini cocok buat adek gua yang mau belajar naik sepeda 😆😏
Sangat bermanfaat Om, langsung subscribe 😁, saya baru satu hari main road bike,kmren nyoba teknik upp saddle eh ban malah gleyar gleyor pengen jatuh trus🤭
jangan panik dan tegang, harus relax agar sepeda tidak goyang
Senayan GBK ya bang ? Road bike lagi booming nih kayanya skrg, tren sepeda lipat udah lewat sepertinya
Pengen memulai. Tp akses jalan kampung tanjakan/turunan. Gak ada yg rata
justru dengan tanjakan nantinya akan gampang kalau lewati jalanan yang datar
Ilmu yg bermanfaat, saya praktekan di speda onthel made in jerman, zaman belanda punya Alm kakek yg sangat terawat.
Sy terlahir dikeluarga biasa saja dan sudah lama memakai sepeda (sepeda ontel) sy pribadi tinggal gowes2 saja tidak ada teori apapun, setelah menonton video ini ternyata ribet juga ya pelajaran bersepeda 😂😂
sering kali hidup semakin ribet setelah banyak tahu dan tempe
mantab bang infonya👍🚴♀️☺
Skill mendasar yang harus dipunyai oleh para pesepeda :
1. Cara naik dan menjalankan sepeda
Berdiri di atas trotoar, sepedanya di jalan > kedua tangan ada di stang sepeda > tangan kiri tarik rem agar tak jatuh sepedanya > lalu pelan² naiki sepedanya > arahkan pedal kaki kanan di jam 2:30 > lalu masukan > baru pakai "clip" (pengunci mungkin) di pedal itu.
Tengok depan belakang, kanan kiri. Kalau dah siap tinggal jalan dan goes.
2. Cara ngerem/ berhenti
Kamu harus tahu dan paham dulu rem depan gimana dan rem belakang gimana Agra ngerem nya lebih smooth lagi.
Cara memahaminya adalah kita bisa menuntun sepeda kita dan mencoba ngerem dengan rem belakang di kanan (hasilnya akan berhenti), lalu coba lagi dengan rem depan di kiri (hasilnya akan jomplang kedepan)
Jan sampai pas turunan/ jorogan malah pakai rem depan nanti malah jomplang
Jan juga pas ngebut cuma pakai rem belakang, karna nanti kamu kehilangan keseimbangan.
Cara terbaik untuk mengerem sepeda mu adalah dengan menggunakan keduanya (depan dan belakang) sehingga proses berhentinya pun baik.
Saat kamu ngerem di turunan/ ngerem mendadak disarankan utk mencondongkan badanmu ke belakang supaya lebih gampang ngontrol sepeda dn lebih stabil.
3. Cara berbelok
Ini yang sangat menarik dan harus dilatih!!
Bola kamu belok ke kiri maka angkatlah kaki kiri kalian/ posisikan pedal kaki kiri diatas dan condong kan tubuh kearah berlawanan seperti di video
Sedangkan pedal kaki kanan ada di angka jam enam.
Begitupun sebaliknya saat kamu belok ke kanan.
Kalau saat kamu belok kiri tapi kaki kiri kamu di bawah, ini bisa mengganggu' keseimbangan dan bisa membuatmu jatuh.
Ini harus diperhatikan dan dibiasakan.
Cara melatih skill berbelokmu adl dgn menaruh dua botol dgn jarak yg cukup lalu memutari keduanya membentuk angka 8. Tapi ingat yah! Dengan cara yang sudah diterangkan tadi diatas ( belok kiri kaki kiri di atas, belok kanan kaki kanan diatas)
4. Cara berdiri di sepeda/ keluar dari saddle
Pertama, tangan kamu bersiap di booth ( bagian stang yg seperti tanduk. Kalau gak ada yaudah pegang setir kayak biasa)
Utk latihan :
Coba berdiri di sepeda (sambil tetap meluncur) > goes sepeda sekali kali (3s-7s/ goes) > badan tetap tegap lurus, tangan tetap lurus, tapi sepedanya agak dimiringin ke samping dikit (tergantung kaki yang diatas apa. Kalau yang di atas kaki kanan, maka agak miringkan sepeda ke kanan sedikir > ingat! Badan agak condong ke depan sedikit. > Lakukan ini perlahan dan santai sampai bisa.
Kalau sudah terbiasa, kamu bisa mencoba dgn menggoesnya terus menerus tanpa ada jeda menunggu seperti diawal.
Skill ini berguna saat kamu melewati tanjakan.
Ketika kamu melihat tanjakan bersiaplah pakai teknik ini, angkat badan dan lakukan out saddle beberapa meter sebelum tanjakan. Agar kamu bisa dapat momentum yg tepat dan mencegah mu kehilangan keseimbangan di tanjakan.
Ini juga bisa menambah power kamu saat kamu tdk kuat lagi menghadapi tanjakan
Sekian..
Mohon koreksinya.
Thank you bang......
Dan yang terpenting bersepedalah di sebelah kiri pinggir jalan atau di jalur sepeda bukan di tengah jalan, kecuali emg pgn viral.....
Sy selalu mainkan oper gigi sesuai kondisi tubuh walau jalanannya flat, krn terkadang saat jalan menanjak tbh tdk perlu oper gigi klo tbh sdh terbiasa
Yang merekam videonya bang nggal pas jadi tutorialnya juga kurang pas
baru tau kalo rem depan dikiri, kirain kayak motor rem depan di kanan, bakalan kagok ini kalo naik roadbike
Saya dr seli, mtb, pingin ke RB. Tdnya pingin tau cara perubahan oper giginya. Syg di video ini ga ada
Bang bahas modif2an sepeda dong
Sudah dapat tutorial nya tinggal nunggu sepeda nya 🗿
Ngomong-ngomong, sepedahnya mau dijual gak, kang?
Sepeda nya sama persis sama sepedanya Naruko, di anime yowamushi pedal
jalannya harus halus ya gaes ya
Thanks. Auto subscribe 👍👍
Sya ud 3 THN tpi masih bgitu2 sja Krn TDK ada pelatih tpi setelah subscribe channel ini...gw ud perlahan2 paham tentang RB...thanks pencerahannya...sangat2 membantu Krn singkat padat dan jelas selalu penjelasannya...thanks👍🙏🙏🙏
Saya lansia dan pemula, senang bersepeda, sering terjatuh, karena belum paham teknik bersepeda, ketemu chanel ini sangat bermanfaat dan mendapat pelajaran, terimakasih untuk sharenya. Sangat mudah dipahami tekniknya. Sukses terus ya...
Waktu masih bocah perasaan sepedaan gak seribet ini yak👏👏😁
Thank ilmunya Om
Iya bener
Anak Umur 13 tahun boleh pakek nggak?
anjir,,, harga sepeda pinarellonya 100 juta
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
odometer RBku sudah 2330 km, baru lihat video ini
bang saya gak mau kalau outfit nya begitu apa harus ya
Video berguna buat pemula seperti saya, makasih bang :) gabung gowess
Terima kasih perkongsian 👍 yg terbaik mantap 👍om
Saya pemula, sadel roadbike biasanya disetting leboh tinggi, kadang pas macet atau ada mobil bikin susah buat turun kaki alhasil searpost nya saya turunin, dan itu ga maksimal bgt. Gimana caranya klo lagi gowes ditempat macet ? Apa harus dituntun ?
iya mas lebih baik turun dari sepeda jika ada kemacetan
Makasih infonya, good job
Mantappppp banget penjelasannya, basic dosen atau guru mungkin ini
Bkalau gk ada trotoar trus gimana kak
Kalo pas berhenti itu sepatunya supaya ga nyangkut gmn bang? Maklum newbie 😁
Bos saya pemula punya sepeda police toronto kira kira biar bisa ngacir apa aja yg sangt penting di uapgrid / d ganti
Maaf bantu jawab. Ganti ban standar ban luar pake ban kevlar ukuran 23 atau 25. Ban dalam maxxis. Ganti BB dan hub dpn blakang yg bearing. Yg lain klo ada modal bs ganti stem dropbar seatpost yg carbon
Ternyata ada yg sama2 punya sepeda RB police Toronto juga disini. Kalo kata tmnku, RB police adalah RB versi termurah ya..
Ini ceritanya mau ngetranslate video sebelah ye? Jiplak bgt semua muanya wkwk
Bermanfaat sekali om.
Terimakasih tips untuk bersepeda nya
Bang saya masih pemula RB, tiap ngerem bablas aja nabrak trotoar 😁😂,,,
Terima kasih ilmunya. Klau belok sepatu kenA roda depan karena belum diangkat kakinya kali ya gan?
Yg jelas bersepeda yg benar di jalan raya ya harus taat rambu2 lalu lintas seperti bawa sepeda motor , kenapa harus taat rambu2 karena kita menggunakan jln raya bareng Sama mobil dan motor , mau belok ya lihat depan belakang , jalan di jalur kiri di jalur lambat
Sepedahnya baget berapa mas?
Agustus 2021 baru lihat. Keren, singkat padat jelas. Bener2 bermanfaat. Terimakasih bang
Terima kasih untuk dukungan positive nya, anda Sudah membuat kami Untuk tetap semangat berkarya. Salam sehat selalu
bukannya off saddle itu menguras tenaga ya? ko bisa digunakan untuk nanjak, apakah ada tipsnya om supaya off saddle pas nanjak memang efisien dan gak bikin tenaga terkuras.
Selang seling jangan terus²an
@@aryanda.rahmat iya saya taunya off sadle cuma buat interval doang
Bermanfaat bagi saya sbgai pemula...yerima kasih byk bang atas infonya👍🙏
Terima kasih untuk dukungan positive nya, anda Sudah membuat kami Untuk tetap semangat berkarya. Salam sehat selalu
Topiknya sangat baik, penjelasannya ringkas tetapi terperinci sangat jelas. Lanjutkan dengan tips-tips yang lebih seru lagi ya...
Cara memegang handlebar nya belum dijelasin 😭
om, bikin video rekomendasi cycling apparel (jaket, baju, celana padding, helm, dll) terima kasih.
Pernah belok ke kanan tp kaki kanan di bawah, alhasil pedal kena aspal😂, untung saja tdk jatuh
Makasih bang ilmunya🙏
Pengereman yg penting...
Pengalaman di mtb salah pake rem, kebiasaan di motor rem belakang di kiri...
Jadinya tersungkur ke depan
Bisa dituker kok sebenarnya kalo sdh terbiasa rem belakang di kiri
bang kenapa sadle raodbike selalu tinggi dan posisi duduk membungkuk?
videonya bagus tapi ada satu yang kurang yaitu cara beli video seperti punya masnya😂😂
Sepedanya boleh donk
Ini ma 101 bro..
baru tau kalo rem depan dikiri, kirain kayak motor rem depan di kanan, bakalan kagok ini kalo naik roadbike
Mantap bang infonya..salam kenal dan salam2pedal
Mas tolong kasih info dong sepeda roadbike low budget yg bisa dijadikan pilihan untuk para pemula seperti saya.
Mantap..! masbro 👍
gan maaf saya baru banget mau ngerakit sepeda carbon, ini seat post nya kan unik ya bentuknya ga bulet, saya mau beli jok nya bingung belinya yg mana, apa jok sepeda road bike biasa bisa diaplikasikan ke seat post bentuk sprti itu
sepeda nya fixie nonton channel roadbike, siapa itu ? ✋
yang menakutkan nglepas cleat. bisa tumbang bila gagal. jadi ucu kalau di lampu merah
Sadel sepeda lebih tinggi dari sepeda motor jadi aku kesini buat belajar stop and go 😅
Untuk di tanjakan normalnya depan gigi berapa.. blkang gigi brp pak.. biar enteng
Pagi KK...mohon infonya,,kalau pake sepatu biasa apa bisa ya
Kalo awalan latihan dengan souble chainring 50-34 pertama tama di chinring 50 atau 34 ya pak kalo untuk kardio?
mantap pisan.. 👍👍 Slam dua pedal ti HAHEHOH COMMUNITY Kang 🙏
Bagus tutorialnya...👍
Bisa donk contohkan tutorial cara penggunaan sepatu dgn clit pada pedal..
sangat membantu. apalagi saya lg hijrah dari fixie ke rb.
bismillah beli rb
Mantap sepedanya pinarello , sepeda yg beratnya cuma 1 kg
1kg ? 😂😂😂😂
Hi ka, saya br lihat chanel ini terima kadih inginya ini sangat membantu sekali
Btw kalau mau belajar apakah bs?
merk road bike yg rekomen buat pemula apa om? yg bagus tapi ga terlalu mahal
strattos s2
Dari MTB mau beralih ke RB.... Tank you. 🙏
kalo bb 80 tb 178 pake frame ukuran brapa ya
L
Super sekali Om .. buat saya yg pemula ... Terimakasih inf.nya
Kalo nemu pesepeda gk taat aturan dan aturan Srepet saja..
Pengen beli sepeda roadbike harganya lumayan. Semoga bisa beli
Terima kasih ilmunya
Mantap gan... saya belajar RB dari YT agan...masih pemulaa saya
Mantab , mas bos terima kasih ilmu dasar bersepedanya sangat bermanfaat
cara melepaskan clek sepatu om, kasih tips dong, tq
dulu awal2 main sepeda ini juga pertanyaan paling besar bagi gua. setelah setahun lebih rutin roadbike an akhirnya nemu sendiri enaknya gimana. sdikit tips dari gua kalo mau lepas cleat itu fokus di kaki kiri dulu, krn pesepeda sering di jalur kiri jadi lebih aman juga. lepas cleat usahakan pedalnya di posisi atas karena lebih gampang ngelepasin nya. kalau mau berhenti usahakan cleatnya di lepas jangan waktu sepeda udh stop, karena malah bisa bikin panik dan jatuh konyol. kalo 1 cleat udh di lepas, contoh kaki kiri, jangan lupa condongin badan ke kiri juga dengan cara kaki kiri usahain turun tapi ga langsung nyentuh tanah, tunggu sepeda stop baru napak. usahain kalo yg di lepas cleat kiri, jangan condong ke kanan, itu juga biasanya menyebabkan jatuh konyol, sering2 berlatih aja di parkiran sepi gitu, lepas pasang cleatnya, ntar kalo udah terbiasa malah jadi kebiasaan walaupun pake seli, kakinya kayak mau buka cleat selalu🤣, smoga tips ini membantu hehehe🙏
Terimakasih infonya
Ini info yg saya tunggu
Penyampaian nya jelas mudah di mengerti 👍
Terima kasih untuk dukungan positive nya, anda Sudah membuat kami Untuk tetap semangat berkarya. Salam sehat selalu
Ban srpedah selalu bocor gimana
selalu bocor itu apakah di titik yang sama atau di titik yang baru om? bisa jadi rim tape dari wheelset itu ada bagian yang tajam atau ban luar juga sudah tipis. banyak faktor sih om kl ban sepeda selalu bocor
Kerenn bro..👍👍👍
Review sepeda2 roadbike ternama broo mana tau jadi refrensi yg nonton🙏🙏
Thanks broo...
Trimakasih...pengalaman untuk saya....manfaat bossssss
Klo off saddle nggak pake cleat rentan slip nggak sih?..
bermanfaat bgt:) ,,, makasih ya bang:D
Mantap mas
Bang, mgkn bs d bagi tips utk mengatasi kendala yg mgkn sering terjadi dan hal2 yg perlu dihindari ketika dijalan mengingat banyak cyclist baru sejak pandemi termasuk saya. Baru aja kejadian yg ga di duga2, diantara cor2an satu dan yg lain berjarak, sehingga ada celah kecil, kebetulan sepeda saya lg posisi lurus jd ban terjebak di antara celah, hal2 seperti ini saya rasa penting utk di infokan ke yg lain juga supaya hati2, krn ga terpikir ukuran ban bisa pas sekali masuk disana. Seperti besi2 yg utk got juga berbahaya mengingat ban roadbike yg tipis sekali.
Mantab poll
Makasih banyak ilmunya 🙏
ditambah dengan cara melepas sepatu dengan pedl model cleat
Pak kenapa saya baru pake roadbike rem nya bunyi yah penyebabnya apa