Problem ze Spiną i z FRC jest dla mnie taki, że mówią o Dynamic Systems Theory i powołują się na nią, a jednocześnie to jak pracują to jest jedno wielkie rozczłonkowywanie organizmu. Postrzeganie ciała jako dynamiczny system biologiczny nijak się ma do redukcjonizmu, do dzielenia ruchu na drobniejsze cząstki i cząsteczki; oni robią to co Bosch nazywa „body part approch”, ale to nie sprzyja kształtowaniu odpowiednich atraktorów i fluktuatorów ruchu o których pośrednio wspomniałeś, czyli po prostu na wykształcanie coraz „doskonalszego” wzorca. Zamiast integrować, budować połączenia, zależności i adaptacyjne pryncypia to oni rozbierają na części jak maszynę. Więc totalnie mi się to nie klei u nich. „Human body is not a machine and can not be taken aparat... without consequnces” ~ Jozef Frucek
Fajnie chłopaki jakbyście powiedzieli na filmie coś o żylakach, czy trening sam w sobie może naprawić już popsute żyły, jeśli tak to jak bardzo itp itd. Jestem bardzo ciekawy jakie macie doświadczenie z tym tematem i jakie macie podejscie do tego. Pozdro!
Jak do faktu nie istnienia wzorców ma się istnienie konkretnych powięzi (np tylna skośna) i fakt, że pomimo różnic co do zasady wiele czynności robimy tak samo (np idąc/biegnąc cofamy przeciwną rękę do nogi z której się odbijamy)
Super, dzięki Alex. Zna ktoś jakiś dobry materiał jak poprawić mobilność w zgięciu stawu ramiennego kiedy zwykłe rozciąganie do tej pozycji nie działa?
Z wszystkim się zgodzę, nawet z tym że ludzie sypią się po 30stce, ale nie argumentacją tego że: "..Inaczej zostaliśmy wymyśleni przez naturę ... Staw powinien wytrzymać sto... lat". No właśnie nie. Właśnie biologia działa tak że powinniśmy do 30stki się rozmnożyć i zapewnić naszym genom najlepsze szanse, a potem sorry produkt po gwarancji. Niby jak miałby ewolucyjnie wytworzyć się i powielić jakiś triko-gen na długowieczność skoro nie ma go już komu przekazać. Żadne zwierze nie wytwarza chormonów super uśmierzających starość i śmierć, to tak jakby dziedziczyć cnotliwość ;) (jako cechę charakteru). Starość zawsze będzie słaba, chyba że każdy sam o nią zadba, albo będziemy to zmieniać medycyną i stylem życia.
Jak zawsze konkret materiał 👌 Zawsze jak coś nowego dodajecie to do śniadania i porannej kawy wiedza wjeżdża jak masło 😀 Nie przestawajcie i róbcie dalej to co robicie zeby zwiększać świadomość ludzi o ludzkim ciele, ruchu i ważnych aspektach. Im nas więcej tym lepiej, bo niestety często gęsto system edukacyjny który istnieje to nic tylko o dupę rozbić :) Pozdro !
Układ nerwowy i mięśniowy jest bardzo plastyczny,potrafi się regenerować i ciągle się uczyć,od narodzin aż po grup.Można analogicznie przenieść to na ludzki umysł,który w podeszłym wieku może zaskoczyć swoją plastycznością i regeneracją komórek nerwowych aż do ostatnich lat naszego życia.O ile nie zachorujemy na którąś zciężkich chorób,percinsona lub Alzheimera.ludzki umysł to fenomen,a nasze ciało jest jego lustrzanym odbiciem.bo centrum zażądania jest właśnie tam. Twoje myśli emocje,twoje ciało potrafi utrwalić w twoim ciele.widać to po naszym społeczeństwie.smutny widok
I wjechał kolejny odjechany odcinek. Może nazwijcie tę serię "w przestworzach internetu" albo "blok edukacyjny z Alexem Xd" albo "zajawki" w każdym razie coś tam wybierzecie
Jak dobrze, że są takie osoby jak Ty, które wrzucają takie materiały :D. Wszystko rzeczowo, krótko i na temat, a nie jak na studiach i nawet z internetu idzie się nauczyć większości zawodów, nawet lepiej niż po edukacji w Polsce :P
Poleć jakieś książki jak możesz 👍 ps. Niby tyle wiemy mamy technologie, a ludzie przewlekłe chrouja już po 20 tce, źle się nawet poruszają 😅 No i głód na świecie dalej jest 800000 mln ludzi. To jest inteligentne technologiczne społeczeństwo? Wtf?
Tytuł strasznie klikbajtowy. Wzorce ruchowe mogą być nabywane jak np: jazda na rowerze. Ty powiedziałeś że człowiek się z nimi nie rodzi a więc nie istnieją. Pozdrawiam 🙂
Ty nie psiocz na tych gości co kopią hopy w lesie, bo połowa z nich będzie twoimi klientami z powodu problemów z taśmą tylną. Druga połowa trafi do ciebie bo będzie mieć kompensacje z powodów złamań :) . A tak poza tym jest to społeczność która spędza całe dnie na aktywności fizycznej, bądź to jeżdżąc, lub kopiąc hopy.
Patrząc ile tu biomechaniki, mechaniki, nauczania sieci neuronowych (deep learning), sterowania, programow, instalacji i i i... gdzie tam Alexa poniesie z tlumaczniem jak to powinno dzialac zgodnie z projektem i i... Tytuł cyklu: body engineering
Pamiętam jak jeszcze niedawno ortopedzi odradzali jakikolwiek ruch do większości problemów bólowych;// ale cóż zdrowy i sprawne osoby nie napędzą tej spirali;p Plener pierwsza klasa;d
Tytuł: Athletic Science :)
Świetny materiał, oby jak najwięcej takich mądrych rzeczy!
Problem ze Spiną i z FRC jest dla mnie taki, że mówią o Dynamic Systems Theory i powołują się na nią, a jednocześnie to jak pracują to jest jedno wielkie rozczłonkowywanie organizmu. Postrzeganie ciała jako dynamiczny system biologiczny nijak się ma do redukcjonizmu, do dzielenia ruchu na drobniejsze cząstki i cząsteczki; oni robią to co Bosch nazywa „body part approch”, ale to nie sprzyja kształtowaniu odpowiednich atraktorów i fluktuatorów ruchu o których pośrednio wspomniałeś, czyli po prostu na wykształcanie coraz „doskonalszego” wzorca. Zamiast integrować, budować połączenia, zależności i adaptacyjne pryncypia to oni rozbierają na części jak maszynę. Więc totalnie mi się to nie klei u nich.
„Human body is not a machine and can not be taken aparat... without consequnces”
~ Jozef Frucek
,,Co w stawie piszczy " :D
" Jak rozjebałem się do 30 stki " 😀😀😀
Fajnie chłopaki jakbyście powiedzieli na filmie coś o żylakach, czy trening sam w sobie może naprawić już popsute żyły, jeśli tak to jak bardzo itp itd. Jestem bardzo ciekawy jakie macie doświadczenie z tym tematem i jakie macie podejscie do tego.
Pozdro!
Powiem Ci ze z youtuba dowiedziałam się więcej niż na licencjacie z fizj. Pozdrawiam Alex ty mądra głowo:)
To niedobrze świadczy o polskiej edukacji wyższej
Tytuł serii: Profesor Alex ;)
Jak do faktu nie istnienia wzorców ma się istnienie konkretnych powięzi (np tylna skośna) i fakt, że pomimo różnic co do zasady wiele czynności robimy tak samo (np idąc/biegnąc cofamy przeciwną rękę do nogi z której się odbijamy)
"Powrót do świadomej sprawności" ;)
Super, dzięki Alex. Zna ktoś jakiś dobry materiał jak poprawić mobilność w zgięciu stawu ramiennego kiedy zwykłe rozciąganie do tej pozycji nie działa?
Z wszystkim się zgodzę, nawet z tym że ludzie sypią się po 30stce, ale nie argumentacją tego że: "..Inaczej zostaliśmy wymyśleni przez naturę ... Staw powinien wytrzymać sto... lat". No właśnie nie. Właśnie biologia działa tak że powinniśmy do 30stki się rozmnożyć i zapewnić naszym genom najlepsze szanse, a potem sorry produkt po gwarancji. Niby jak miałby ewolucyjnie wytworzyć się i powielić jakiś triko-gen na długowieczność skoro nie ma go już komu przekazać. Żadne zwierze nie wytwarza chormonów super uśmierzających starość i śmierć, to tak jakby dziedziczyć cnotliwość ;) (jako cechę charakteru). Starość zawsze będzie słaba, chyba że każdy sam o nią zadba, albo będziemy to zmieniać medycyną i stylem życia.
Jak zawsze konkret materiał 👌 Zawsze jak coś nowego dodajecie to do śniadania i porannej kawy wiedza wjeżdża jak masło 😀 Nie przestawajcie i róbcie dalej to co robicie zeby zwiększać świadomość ludzi o ludzkim ciele, ruchu i ważnych aspektach. Im nas więcej tym lepiej, bo niestety często gęsto system edukacyjny który istnieje to nic tylko o dupę rozbić :)
Pozdro !
Trzy Aperowa Paplanina (3A Paplanina)
Treningowe rozkminki
Alex czy uważasz ze każdy ruch jest lepszy niż żaden?
"Ruchowy dobór naturalny" ;)
Ten las to koło Wrocławia? Pojechałbym tam😊
niestety nie. las w okolicach szklarskiej
Tytuł : "Body experience from athletic development" . Wasze rozkminy są najlepsze w sieci heh pozdro 🤪💪
Może "praktyka ruchu"/ "prawo ruchu" / "prawdziwy ruch" ?
Wszystkie filmy dodaję do zapisanych, żeby za pół roku jeszcze raz odświeżyć sobie tę wiedzę!
Tytuł serii: Profesor "rozpierdzielu" - nauka ruchu na nowo
Nie wiem jaki tytuł będzie miała ta seria, ale będzie moją ulubioną ;)
Neurony jako narzędzie do lepszego życia :)
Witam
Pomysł na serie: ”Mindfulness Body”
Lub ”Body Mindfulness” jak wolicie:)
Proszę bardzo :)) pozdro
To może "Uczłowieczacz"
Czemu to jest tak zajebiste
😁🙏
Tytuł: ,, Funkcjonalny start na pierwszy rzut oka "
Świat dobrej funkcjonalności
Teorie przekotów treningu
"smart move 4 Life"
Tytuł: " Coś więcej o: no i dziś coś więcej o wzorcach ruchowych" :)
"Athletic Dynamic Systems"
Kiedy jesteś programistą i po miniaturce myślisz, że to jakiś film o wzorcach projektowych X D
No każdy wie że ilu programistów tyle wzorców. W przypadku Polaków jest jeszcze lepiej. Masz 3 programistów i z 9 wzorców 😂
Tytuły: 'Jak żyć', 'Anatomia sprawności', 'Trening mózgu' , 'Athletic knowledge' ;)
Ostatnia propozycja super 👌
Tytuł: Wzorcowe rozkminy ;)
Tytuł serii: "Na ramionach gigantów"
Tytuł: Sportowe fiszki 😉
Badania po ludzku
Co za gościu, co miesiąc nowa teoria:)
Tytuł: S.U.K.A. - subiektywnie ujęty komentarz agnostyczny
Nie wymyśliłem tego, tylko widziałem na innym kanale o tematyce piłkarskiej.
Footroll :D
Athletic movement
Świadomy ruch esencją życia
Układ nerwowy i mięśniowy jest bardzo plastyczny,potrafi się regenerować i ciągle się uczyć,od narodzin aż po grup.Można analogicznie przenieść to na ludzki umysł,który w podeszłym wieku może zaskoczyć swoją plastycznością i regeneracją komórek nerwowych aż do ostatnich lat naszego życia.O ile nie zachorujemy na którąś zciężkich chorób,percinsona lub Alzheimera.ludzki umysł to fenomen,a nasze ciało jest jego lustrzanym odbiciem.bo centrum zażądania jest właśnie tam. Twoje myśli emocje,twoje ciało potrafi utrwalić w twoim ciele.widać to po naszym społeczeństwie.smutny widok
Wejście : XD
Naukowe ploty które mogą być prawdą i reszta. Masz tytuł :d
Dowiedz się co w tobie siedzi. - pomysł na tytuł :)
Internet kłamie?
Dziecko po narodzinach ma swoje ruchy, nie są one bezwładne i obojętne - potrafi pełzać.
Są badania, filmy 😉
Lepiej brzmi selekcja naturalna :)
Tytuły: "funkcjonalne smaczki" "rozszczep teorii" "rozkmiń teorię" no i to co powiedziałeś 😅 - "prawda albo gówno prawda"
Tytuł ...Twój ruch!
w średniowieczu ludzie dożywali do 30 lat i kaplica ;)
Polecam książkę pod tytułem :"Średniowiecze:Obalanie Mitów"
"Rusz głową"
I wjechał kolejny odjechany odcinek. Może nazwijcie tę serię "w przestworzach internetu" albo "blok edukacyjny z Alexem Xd" albo "zajawki" w każdym razie coś tam wybierzecie
Tytuł: TO ZALEŻY.... :D
Łapy nie ma 😉
Tytul: Człowiek - istota ruchliwa.
Jak dobrze, że są takie osoby jak Ty, które wrzucają takie materiały :D. Wszystko rzeczowo, krótko i na temat, a nie jak na studiach i nawet z internetu idzie się nauczyć większości zawodów, nawet lepiej niż po edukacji w Polsce :P
Krótki wykład o ruchu.
ALBO POŚWIROWAĆ
Krótki wykłAD o ruchu.
przeraża mnie tak mała liczba wyświetleń..
Grosz do grosza i będzie kokosza ;)
Co w stawach piszczy ;)
Poleć jakieś książki jak możesz 👍 ps. Niby tyle wiemy mamy technologie, a ludzie przewlekłe chrouja już po 20 tce, źle się nawet poruszają 😅 No i głód na świecie dalej jest 800000 mln ludzi. To jest inteligentne technologiczne społeczeństwo? Wtf?
F. Bosch - Strenght Training and Coordination. An Integrative Approch
Tytuł strasznie klikbajtowy. Wzorce ruchowe mogą być nabywane jak np: jazda na rowerze. Ty powiedziałeś że człowiek się z nimi nie rodzi a więc nie istnieją. Pozdrawiam 🙂
W dzisiejszych czasach jeśli troszeczku klikbajtu nie będzie to nikt nie zwróci uwagi :(
Treningowe mydło i powidło
tytuł: Jak zaczeło się małpowanie
Ty nie psiocz na tych gości co kopią hopy w lesie, bo połowa z nich będzie twoimi klientami z powodu problemów z taśmą tylną.
Druga połowa trafi do ciebie bo będzie mieć kompensacje z powodów złamań :) .
A tak poza tym jest to społeczność która spędza całe dnie na aktywności fizycznej, bądź to jeżdżąc, lub kopiąc hopy.
a ja nie psiocze ;) sam nie mam jaj żeby skakać
Patrząc ile tu biomechaniki, mechaniki, nauczania sieci neuronowych (deep learning), sterowania, programow, instalacji i i i... gdzie tam Alexa poniesie z tlumaczniem jak to powinno dzialac zgodnie z projektem i i...
Tytuł cyklu: body engineering
"Zaprogramuj swój układ nerwowy"
Siatka neuronalna - zbuduj lepsze życie !
Pamiętam jak jeszcze niedawno ortopedzi odradzali jakikolwiek ruch do większości problemów bólowych;// ale cóż zdrowy i sprawne osoby nie napędzą tej spirali;p Plener pierwsza klasa;d
Wywołana do tablicy - po 30 tce i się sypię a zajazd trwał 20 lat :D
"Theory development"
ale dziecko od urodzenia oddycha. gdyby musialo sie tego uczyc, udusiloby sie.
Oddychanie jest odruchem a nie wzorcem ruchowym
HSM - Homo Sapiens Motus
Tytuł : Praktyka Atletyka !