#تعلم_السباحة_للمبتدئين

كشف سر الوقوف بالماء بطريقه علميه بدون مدرب

[@hayambajnaid7869]

أنت الأفضل و تعليمك هو الأوضح بعد مشاهدتي للعديد من فيديوهات تعليم السباحة .. أشكرك كابتن

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@هيفاءزلوم]

بصراحة يا كوتش انا بتابع لكتير من المدربين انت اول كوتش بحكي عن بلع الهواء ياريت تعمل النا فيديو خاص عن اخذ النفس وتنظيم النفس مع ضربات الارجل

[@Malik.]

ان شاء الله

[@AbodAyub]

(إن شاء الله) كذا

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@mohssineaitkourdas7437]

أحسن شرح والله أحسست أنه خرج من القلب

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@شهريارالوطنالعربي]

حضرتك كابتن ممتاز جدا ورائع للغايه ومثير جدا

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام وياربت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@yahyagamal6575]

بصراحه انت افضل مدرب شوفته على اليوتيوب واتعلمت كل الطرق اللي بتشرحها للطفو واتقنتها من مصر اتابعك من فتره طويله

[@Malik.]

ياهلا وغلا بااهلنا في مصر ام الدنيا وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@عبدالهاديبلبصير]

رائع ، احسن مقطع في تعليم الطفل على الماء ، بدون تعقيد، جزاك الله خيرا ، هنا الخبرة الطويلة تتكلم

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@alialshammakhi4309]

والله يا كبتن انك بروفيشنال تدريب
.. ياريت في كثير زيك

[@Malik.]

احنا بنزل علشان اللي مسوي حالها مدرب يطور مهارات التدريب واعطي المنهاج الصحيحه للتدريب

[@nihadfaraj5311]

جزاك الله خيرا على التوضيح سؤال لو سمحت لحماية التهاب الأذن كيف يمكن الوقاية منها؟

[@ramzimessaad3412]

شكراً لك أنت معلم وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا العلم

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@TheOnlyGuess]

الله يعطيك العافية كابتن
والله درس جد مهم يشرح مبدأ الطفو على الماء

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@hocinechiky1030]

شكراً على الشرح و المجهود المعتبر الذي تقدمه ، جزاك الله خيرا 🤲❤️

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@bsamahmed6009]

كلام اساسي الله يسعدك

[@Malik.]

ياهلا وغلا

[@Mohannad-j8e]

بارك الله فيك كابتن شرح ولا اروع صار عندي حماس قوي اروح للمسبح الان اجرب الطريقة

[@alimnla-dz4du]

شكرا جزيلا ياكابتن على هذا الشرح الرائع لتقنية الوقوف في الماء دون عناء !🌹

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@hadiradel4622]

والله انت ممتاز اول واحد يشرح بالطريقة دي هجربها في السيشن الجاي باذن الله يارب تكون النتيجة حلوة متابعتك من الدوحة ❤

[@Malik.]

باحياك الله

[@ابتسامالاسطه]

روعه يا كابتن فعلا ما شفت زيك
بابسط الامور وبتعلمنا الاتقان وطرق فريدة من نوعها وفعاله واحسن الطرق سبحان الله ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويبارك بعلمك

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@emadsalem7734]

والله فعلا انك كابتن كل التحية والاحترام اخى الكريم

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@mohamedkamelbenbitour6632]

جزاك الله خير وفتح عليك

[@محمدجداوي-ش7ج]

هذا احسن شرح
تسلم من الجزائر 🇩🇿😍

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@whiterose-bf5qt]

ممتاز أنا عندي مشكلة عدم الطفو على الماء و طريقتك هاته يبدو أنها هي الحل ،مشكور

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت الاشتراك في قناتي باليوتيوب ومشاركاتك

[@-mahmoudonline8384]

الاردن وقطع بالشرح ما حدى ذكر موضوع رفع اليدين ارجاع الراس لدرجه تقعر الجسم حبس الانفاس بطريقتك تمشي بالماء جد مدرب كبير

[@Malik.]

كل الحب والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@mohmmadaleesa3499]

ما شاء الله تعالى، الله يقويك و يعافيك، جزاك الله خيرا، تستحق كل الدعم. ❤

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@تننربنرتا]

تسلم ياكبتن جبته من اول يوم تعليم منك شكرا

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@مختارفتيني]

انا بصراحه امس بدات اتعلم السباحه وتحمست وشاهدت كثير فيديوهات بس بصراحه انبسطت لشرحك شكراً من القلب ❤️🙌🏻

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@elfakiriabdellillah5333]

ماشاء الله عليك كابتن
الفرق كبير بينك وبين بعض المدربين
طريقة تعليمك للسباحة اسهل ويسيرة

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@aksilkosaila9684]

واللهي مشكور أستاذنا فائدة تستحق عليها الشكر سأطبق ماقلت وسأخبرك به إنشاء الله .
شكرا لك من المغرب 🌹

[@Malik.]

ياهلا وغلا بااهلنا بالمغرب ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@سارةالعدناني-ج7ف]

شكرا لك كابتن تحياتي لك ❤
احسن مدرب ❤
سؤال
ناخذ الهواء ونطلعوا ببطئ وبعدين نعيد نسحب هواء مرة اخرى عن طريق الفم
وهكذا
اليس كذلك استاذ ؟

[@Malik.]

نعم صحيح

[@ahmadalmklafi1996]

ما شاء الله عليك... تعليم بصدق يسوى كل الكثير

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@MazouzDjello]

شرح بسيط ومفصل
تحية لك كابتن من الجزائر ❤

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@alisaad482]

اخي اني من العراق اريد اشكرك
هذه اول فديو اطبقه وينجح عندي
ملاحظاتك قيمه

[@Malik.]

ياهلا وغلا ابن العراق العظيم ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@خالدالعطاونه-ي8ت]

ما شاء الله اول مره اشوف هاد التعليم ببراعه والوقوف في الماء بدون جهد بدني ما شاء الله

[@Malik.]

الله يسعدك يارب

[@abuomar930taj6]

ما شاء الله عليك ، مدرب وكابتن ومعلم ، الله يبارك فيك ويحفظك

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@mmfssr]

اذن لو بالضبط يكون فيه فيديو تفصيلي وواضح عن التنفس السليم .

[@Dareen1992]

❤❤❤أستمتعت جدددا بعرف اوقف بالماي وتعلمت اسبح لحالي بس نفسي اتعلم كيف اعلم الناس وبرضو اتعلم هلامور بس نا عندي قدره ماليه اخدها دوره ❤❤❤ الفيديو حماسي بيجنن شكرا كوتش

[@Malik.]

كل الهلا

[@Rosa-zg9yt]

يعطيك ألف ألف عافية انا بتعلم السباحة جديدة وفعلا هذا الفيديو الوحيد الي فيه شرح كافي وافي شكرا كوتش يسلمو❤

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@naimazine9891]

كابتن رقم واحد في الإرشادات. شكرا جزيلا.
سؤال، هل الوقوف في ماء البحر و المحيط المالح يكون أسهل للجسم في الوقوف. حيث أن البحر الميت في الأردن الحبيب حوالي 34%، وهي ما تمثل تسعة أضعاف تركيز الأملاح في البحر المتوسط.. و هذا سبب عدم الغرق في البحر الميت مهما حاولت أن تغرق فيه.

[@Malik.]

كثافة الاملاح اسهل للوقوف والطفو

[@طوفانالاقصى-د5ف]

ماشاءالله عليك رائع هونت علينا كثير ربي يهون عليك

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@abdullahsaleh6913]

الله يجزيك الخير

[@tariq_zulu-000]

مجهود طيب تشكر عليه
بحب البحر وبكره المسابح
،،،

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@عاصمعلي-ق1ل]

تحية خاصة لك من العراق
انت افصل مدرب

[@Malik.]

يسعد قلبك صديقي الغالي ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@alialshammakhi4309]

أستمر الله يوفقك

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@lifewithhananmarouf5673]

شكرا كوتش الله يقويك ولكن اخدنا نفس من الفم كيف اطلع الزفير من الانف او الفم ....بجد نحتاج التركيز عالنفس ويعطيك الف عافيه

[@Malik.]

راح اعمل فيديوه بذلك بااذن الله

[@TMARA02]

ربي يبارك فيك
سبحان الله
والحمد لله
ولا اله الا الله
والله اكبر
🌷🍃

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@yassereltayeb866]

الله يجزيك الف خير كابتن مالك والله تعلمت الطف من هذا الفيديو الف شكر

[@Malik.]

ياهلا والله صديقي وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@MrRaheezx]

الله يجزاك خير ودي اسالك سؤال هل ممكن ان يتعلم السباحه فعلا من دون مدرب او لازم اشترك مع مدرب خاص لتعلم السباحه

[@Malik.]

بدون مدرب اذا كررت التمارين يومي

[@ahmedcoifur4214]

بارك الله فيك ماشاء الله احسن شرح لكيفية الوقوف حفظك الله ورعاك واحسن اليك متابع من الجزائر

[@Malik.]

حياك الله اخي الكريم

[@ahmedcoifur4214]

@@Malik. جزاك الله خير ابعتلي فس بوك اخي

[@Malik.]

اسم صفحتي تعليم السباحه الغطاس

[@نزلينزلي-ك6و]

ما شاء الله فنان
انا كثير اتعلمت منك وشرحك بجنن

[@Malik.]

الله يسعدك يارب ياربت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@mohammedberhan6957]

كلمة حق.. استفدت عمليا من الفيديو

[@Malik.]

الله يسعدك يارب ياريت عمل مشاركه للفيديوه لتعم الفائدة للجميع

[@mohammedberhan6957]

@@Malik. اجمعين يارب
.. ابشر تستاهل المعلومات النشر

[@najwaismail8423]

والله انك رائع يا الله شو استفدت منك

[@blueblues7436]

الله يرفع قدرك ويعزك يا كابتن

[@asaiarwaasaiarwa7198]

اكثر واحد يشرح بدقه شكرا كثير

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@Bbadr98]

فيديو جميل و واضح جدا و فهمت الفكرة رغم انني اسبح جيدا الا انه اجد مشكلة في الوقوف المطول دون الحركة و وجدت ان المشكلة بسيطة في التنفس و كمية الهواء لا غير شكرا

[@Malik.]

بالتوفيق صديقي

[@fcmilanfootball3768]

مشاء الله ❤

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@Adel_Harrachi_Algeria]

مامعنى تقعر الجسم؟ كيف يكون يا كابتن؟

[@Malik.]

يعني فتح جسمك للخلف

[@ninga2555]

بجد رائع جزاك الله خير الجزاء

[@Malik.]

ياريت الاشتراك في قناتي باليوتيوب وعمل مشاركه لتعم الفائدة للجميع

[@whiteheart1392]

عشت ياكابتن متابعينك من العراق♥️

[@gogomido4781]

يعني كمية الهواء اخد نفس كمية واكتمها بداخلي ولا اطلع الهواء من الصدر ولم ينتهي اخد تاني ولا شو

[@Malik.]

قبل ماينتهي خذ

[@KhalidKhalid-mu5fx]

كابتن لماذا لما ابغي افضي تاني اكسيد الكاربون احس بخنقة..ياريت تكنيك تنظيم اتنفس لو سمحت

[@Malik.]

التفريغ من الفم والانف

[@najwaismail8423]

يعني انا اخذت دورات سباحه بس التقنيه هاي ما حدا حكى لي الا انت عن جد انك رائع

[@زياد-ق7ل]

طيب وكيف اتعلمتي في الدورات الوقوف في الماء....؟

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@waelfarag808]

طب واللي عندو فوبي منها الميا مستحيل ينام النومه دي علي ضهره بالثقه دي ويرفع في الميا يعمل اي

[@Malik.]

خلي اي صديق يساعدك علشان تشعر بالامان

[@aidadadou4481]

ممكن طريقة متقدمة كمرحلة بعدها لانو جربت هادي حسيتها ما اقدر استمر فيها متعبة

[@Malik.]

ان شاء الله الفادم اجمل

[@TawhidSh-c9h]

شرح رائع.

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@latifaelhassani3654]

حفظك الله على هذه النصائح المهمة

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@Amtalmelek]

تحياتي لك من اليمن ياكوتش ويا احلا مدرب
وانا فدا لقلبك يابني

[@Malik.]

ياهلا وغلا بااهلنا باليمن الحبيب وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@fatimabendida997]

تسلم يا رب ويخليك
من الجزائر👍😊

[@Malik.]

ياهلا والله

[@kcaosw7635]

يا كوتش بارك الله فيك و تحية لك من الجزائر، أنا كنت مبتدأ و موضوع الوقوف في الماء كنت اراه صعب و مشكلة عويصة و كان صعب علي تعلم ضربات الرجلين و الايدي لاتمكن من الوقوف، ثم بفضل الله صادفتني فيديوهاتك فتعلمت طريقتك التي تعتمد على ملأ الهواء و ايضا ارجاع الراس للوراء و ادخاله في الماء حتى يعيننا الماء على حمله، بعد ان تعلمت هته التقنية بسرعة الحمد الله، صرت اقف في الماء بالهواء و في هذا الوقت اصبحت اتعلم ضربات الارجل و الايدي على راحتي، اصبحت افرغ الهواء قليلا ثم أعوض هذا الهواء بضربات اليدين و الرجلين و اصبح التعلم سهلا لانه عندي طريقة أرتكز عليها (ملأ الهواء اعتمد عليها في حالة مشكل او بدأ جسمي في النزول)... الله يوفقك و يجازيك عنا خير يا كوتش و حياك الله، اخوك من الجزائر.

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@جزائريةوافتخر-ق8ض]

الله يجازيك اتابعك من الجزائر انا عندي خوف من الوقوف في الماء 😢

[@Malik.]

كرر التمرين راح تتعلم

[@asmaouad2470]

جزاك الله خيرا. طرق فعالة و شرح رائع

[@Malik.]

حياك الله

[@FM-ys3lp]

حتى بتفاصيلك ماشفت متلا👍❤
16 الشهر رايح رايح علبحر ورح حاول من قبل مساعدين مجموعة بلرحلة

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات

[@altayfaa197406]

يسعد قلبك انت وين بتدرب

[@Malik.]

٠٧٧٢٢٣٣٩٤٦

[@missamymohamed8105]

بارك الله فيك

[@Malik.]

اهلا وسهلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@ماجدالعنزي-م7ذ]

مبدع ياوحش
وإذا وصلت للأردن كم يكفي يوم للتعلم بالشكل الصحيح، مع العلم إني أسبح لكن تعلمنا غلط🌹✋

[@Malik.]

٠٠٩٦٢٧٧٢٢٣٣٩٤٦

[@SaifALZoubi-tr1hw]

مرحبا كابتن كيفك شو اخبارك كابتن انت من وين يعني وين ساكن وكم بتاخذ عدورة السباحة لعمر 18 سنة انا والله نفسي اتعلم سباحة ويصير محترف

[@Malik.]

انا بالاردن بعمان والزرقاء

[@Malik.]

٠٧٧٢٢٣٣٩٤٦

[@khadijahsalman7011]

يسلموا شرح مفيد

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@seniorreda]

ما شاء الله تبارك الله شكرا لشرحك الجميل

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@outchino1335]

شكرا جزيلا احسن مدرب

[@Malik.]

الله يسعدك يارب العالمين

[@aidadadou4481]

في حالة سبحنا لمسافة وتعبت واريد اوقف كيف اعمل

[@Malik.]

اقلب على ظهرك

[@tioutiourachid245]

شكرا. كابتن. تحية وتقدير

[@Malik.]

ياهلا وغلا

[@aidadadou4481]

انا اريد اتعلم اوقف فوق الما وراسي مرتاح انظر عادي واوقف عادي لانو حركة الرأس للخلف شوي ماسعدتني مع العلم اسبح عالظهر جيدا وسبح الامام فقط الطفو فوق الماء صعب علي

[@Malik.]

تقعر الجسم للخلف

[@asemaraydah6057]

كفو معلم جد انك رائع جداا

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل ياريت الاشتراك وعمل مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@ظاهرالسعداوي]

بطل بارك الله فيك كابتن اخوك من العراق

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@emanahmad3276]

يعني آخد شهيق وأخرجه ببطء عشان اقدر اقف

[@Malik.]

نعم صحيح وخذ كميه اكبر وحافظ عليه بالصدر

[@نبيلنعيم-ق5ق]

جزاك الله خير

[@Malik.]

ارجو دعوة الأهل والأصدقاء للاشتراك في قناتي باليوتيوب الكابتن مالك الشمايله

[@bhamad12345]

كفو والله . بتستاهل مشاركة ومتابعة ولايك . متابعك من فلسطين

[@yasserbouras6267]

بارك الله فيك كابتن

[@Malik.]

ياهلا والله

[@khalilvelo9796]

شكرا علي المعلومه

[@arouchsouad5421]

شرح اكتر من راىع شكرا كوتش

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@alaaadel1615]

طيب ياكابتن لما اخد هوا واطلعها بالراحه ماكده هسقط فى الماية

[@Malik.]

لا لانك بالع الهواء

[@علاءبيترو]

كل الاحترام و التقدير

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@hanansaeed1289]

تمرين روووعة

[@أبوعمرالمصري-ب9ظ]

انت عظيم ❤️

[@Malik.]

الله يسعدك يارب وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

[@Ghaith-z3e]

وفقك الله يا اخي

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@naimanaima9296]

من فضلك كوتش انا عندي ديسك رقبة و كذلك ضهري يوجعني و الطبيب نصحني بالسباحة على الظهر و انا ما اعرف اسبح ايش الحركات المناسبة لحالتي

[@Malik.]

حركات علمي التمارين الاطاله الاماميه احكي معي للاستفسار ٠٠٩٦٢٧٧٢٢٣٣٩٤٦

[@aidadadou4481]

هاد طريقة جربتها عام ماضي من كوتش صحيح قدرت الا المس الماء لكن متعبة مانقدر نفتح ارجلنا لفترة طويلة خاصة كنساء ربما

[@Malik.]

بدها سيطره على الحوض

[@brahimouakrim1714]

شكرا يا اخي من المغرب

[@Malik.]

ياهلا وغلا ياريت الاشتراك في قناتي باليوتيوب الكابتن مالك الشمايله ودعمي على اليوتيوب

[@د.حسينعبدعلي]

تدريب ممتع يا كابتن❤😂

[@monagassim2951]

ماشاءالله متفاهم مع الماء 😊

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@bashiralasady2619]

روعه كابتن احسنت التوضيح

[@Malik.]

كل الشكر والتقدير والاحترام

[@foxfox8270]

رائع كوتش اسلوب رائع

[@Malik.]

الله يسعدك يارب

[@ninga2555]

كابتن لوسمحت وانا بعوم اي نوع من السباحه بواجه صعوبه وانا حابه أقف انا مبتدأ من فضل ارجو الرد

[@Malik.]

سباحة الفري ستايل

[@ninga2555]

@@Malik. نعم

[@Malik.]

كرر التمرين

[@jory_noreen]

انا شوفت فيديو تاني بيقول منرجعش راسنا لورا لازم صدرنا يكون لقدام؟ لكن حضرتك عملت العكس واسهل كمان

[@Malik.]

احنا بنسهل تعلم السباحه