السلام يا عزيزي لقد ساعدتني في تعلم السباحة على كبر وانا عمري 57 عام على يدك واسلوبك اللبق تعلمت بسرعة والان اريد تعلم السباحة على الظهر وشكرا لك على مجهوداتك يا ابني
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يبارك في حضرتك ويعطيك الصحه والعافيه يارب إن شاء الله بكمل سلسلة فديوهات تعليم السباحة للمبتدئين وانتظري فديوهات سباحة الظهر قريبا إن شاء الله
بشرط التأكد المُسبق من عدم عمق مياه المسبح بحيث تصل العنق، و وصولها لمستوى العنق يزيد من خطر غرق المبتدئ في تعلم السباحة إلا إذا تواجد معه سباح منقذ و تواجده ضروري
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته تقصد السباحة في العميق بدون خوف اولا لابد من اتقان السباحة بشكل سليم في المنطقة الغير عميقة اولا ثانيا إتقان الوقوف في العميق ومن ثم السباحة بشكل عام في العميق وفي البداية يكون تحت إشراف مدرب او منقذ
توكلي على الله و روحي اتعلمي السباحة. دا مافيش احلى من كده. انا بعمر الستين و التحقت بمسبح و بديت اتعلم الدروس الأولى. السباحة متعة ولياقة وتحدي الخوف والصعب بالارادة والصبر والجدية في ممارستها. رياضة متكاملة لكل اعضاء الجسم. تشجعي وانطلقي. بالتوفيق.
في الطفو بنحبس النفس علشان نقدر نقعد أطول مدة عاملين طفو ثانيا علشان النفس اللي داخل الرئتين يساعد معانا في مرحلة الطفو البابلز تحت الميه بنفرغ النفس من الأنف او الفم عادي
اشكرك على زوقك اولا خليكي هاديه وحاولي تشيلي التوتر ده ولما تاخدي النفس افضلي كتماه ومتخرجهوش أطول مدة أثناء عمل الطفو واتفرجي على الفديو ده علشان تتعلمي ازاي تقفي في الميه من الطفو ua-cam.com/video/-0Sd2uSqgq0/v-deo.htmlsi=V2WNeE4FpUxAL0fm
تعرضت للغرق مرتين ولكنني نجوت برحمة الله.ومع ذلك مازلت مصرة على التعلم الجيد للسباحة.فهل أنا مخطئة في هذا الاصرار.ويلزمني اتقاء السباحة.عندي سؤال اخر لماذا كلما حاولت الطفو على ظهري لاأنجح.وأنزل بسرعة البرق الى الأسفل.مع أن أبي الله يرحمه علمني وكان سباحا ماهرا خصوصا على ظهره يقطع المسافات الطويلة.
السلام يا عزيزي لقد ساعدتني في تعلم السباحة على كبر وانا عمري 57 عام على يدك واسلوبك اللبق تعلمت بسرعة والان اريد تعلم السباحة على الظهر وشكرا لك على مجهوداتك يا ابني
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يبارك في حضرتك ويعطيك الصحه والعافيه يارب
إن شاء الله بكمل سلسلة فديوهات تعليم السباحة للمبتدئين وانتظري فديوهات سباحة الظهر قريبا إن شاء الله
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا ليك أدام الله عليك الصحة والعافية
خد وقت قد ايه
هل هاذي التقيه
@@عالمامنية-م2ق
هل تعلمت لوحدك ولا كان معاك كابتن .. وكم أخذت من الوقت
والله العظيم انته أفضل كابتن معلم سباحه يعم انته نمبر وان كلامك صحيح اول التعلم بالماء إلي واصل للحزام حتى لاتكون رهبه خوف من الماء والله انك شاطر
اشكرك على زوقك يارب اسعدني كلامك 💐🏊💪
جزاك الله خير يا كوتش
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك
كل شيء ابحث عنه وجدته في هذا الفديو احسنت الشرح المبسط ❤❤❤
بالتوفيق ان شاء الله واشكرك على زوقك 💐💪🏊
جزاك الله خيرا
وقتك الطيب افاد الكثيرين
اكثر الله من امثالك
وإياك يارب العالمين اشكرك
بارك الله فيك 🏊💐💪
اسال الله انه يجعلها في ميزات حسناتك ، شكرا لك
امين يارب العالمين
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
أنا كان عندي رهاب الماء بصفة عامة منذ1986 بسبب وفاة من كان يريد تعليمي السباحة. للأسف...لكن الآن الحمد لله مع الأستاذ خلاص...ربما ابارك فيه
بالتوفيق ان شاء الله عاااش 💪💐🏊
يعطيك العافيه شرح مفصل كوردية مرت من هنا
اهلا بيك وبالتوفيق ان شاء الله ز🏊🏊🏊🌺🌺💪
أسلوب فريد من نوعه في الشرح ومميز
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
ربنا يكرمك والله كابتن حماده شرحك وافى وكافى
اشكرك على زوقك بارك الله فيك
🏊💪💐
درس مفيد جدا كوتش، وفيه تفاصيل ووضوع.
الله يرزقك بالصحة والهناء وكل خير.
امين يارب العالمين وإياك
اشكرك على زوقك 🏊💐💪
بشرط التأكد المُسبق من عدم عمق مياه المسبح بحيث تصل العنق، و وصولها لمستوى العنق يزيد من خطر غرق المبتدئ في تعلم السباحة إلا إذا تواجد معه سباح منقذ و تواجده ضروري
كلامك صحيح 🏊🏊🏊💐💪
شكرا لك،طريقة تفسير مبسطةومشجعة على خوض التجربة
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪🏊
كنت استعمل النظارات لكن بعد.ماجربت افتح بدونهم استحليت الامر ووجدت افضل
عاااش ما شاء الله التطور واضح 💪🏊💐
شكرا جزيلاعلى الشرح المفصل
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
ما شاء الله تبارك الله انت راجل محترم وشرحك محترم
ده من زوقك بارك الله فيك 🏊💪🌺
ماشاء الله عليك فيديو مفيد
ده من زوقك بارك الله فيك 🏊💪💐
مفهوم..شرح مبسط..ومفيد
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله
شرح واضح وجميل جدا بارك الله فيك 🎉
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
صح كلامك
برافو عليك كابتن
اشكرك على زوقك 🏊💪💐
أنا من السودان..شكرا جزاك الله خير
اهلا بيك يا زول وبكل اهل السودان الشقيق 💐💐🏊💪
ما شاء الله تبارك الله عليك يا كوتش شرح واضح وجميل عالمي والله
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
شكرا جزيلا صارلي شهر كامل اروح ادرب في المسبح ولحد الان ام استطيع الطفو
شرح جيد وبسيط راح اتبع كل الخطوات الي ذكرتها
وان شاء الله تظبط معي ❤
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
وياريت بعد ما تطبقي عملي تقولي لينا تجربتك
الله يعطيك الصحة استفدت منك كثيرا
ده شئ يسعدني
بارك الله فيك على سعة صدرك و شرحك المميز
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله ❤️🏊🌺
اتا مبتدئة من المغرب و اشكرك على شرحك المبسط و المفيد في نفس الوقت
اهلا بيكي وبكل أهل المغرب وبالتوفيق إن شاء الله 💐💪🏊
Fin khti ktealmi hta ana men lmgheib
جزاك الله كل خير بارك الله فيم رائع
ده من زوق حضرتك
واشكرك على تعليقك 🏊💪💐
غذا ان شاء الله اطبق كل شيء حرفيا
إن شاء الله بالتوفيق وابقي طمنيني الأمور ماشيه تمام ولا إيه 🏊💐💪
نعم استقبل هذه الهدية الكونيةوالوفرة والثراءوادرخاء والمال بكل سهولة ويسر وامان وبافضل احتمال كل الشكر والامتنان لبب هذا الكون العظيم
💐🏊💪
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صحيح فعلا احسنت انا اخاف من الماء
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالتدريج ومت التمرين الخوف هيروح
جزاك الله كل خير.
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك
شكرا الله يجزيك خير
آمين يارب وإياك 🏊💐💪
انا بتابع اول مره
اهلا بيك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
برافو كابتن بدات اتعلم السباحة مدة اسبوع لا اعرف الخوف نفس تعليمات معلمتي برافو عليك وشكرا على نصائحك كابتن ❤❤
اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع 💪💐
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا لك كدالك اتفرج على فديوهاتك استفيد منك كثيرا مغربية مقيمة في الديار الإسبانية بالتوفيق كابتن تحياتي
الله يحفظك ويسعدك 😊 برافوو كابتن
آمين يارب العالمين اشكرك 💐💪🏊
جزاك الله خيرا
وإياك يارب العالمين
بارك الله فيك اخي
وإياك يارب العالمين
جزاك الله خيرا اسلوبك جميل وسهل فيه حب للسباحه
وإياكي يا رب اشكرك على تعليقك الجميل 🏊🏊💪💪🌺
شكرا جدا اسلوبك سهل ❤❤❤❤❤❤❤❤
اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع ،🏊💪
حلو اوى ما شاء الله
@@alimo9740 اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
ماشاء الله عليك يا ابني انا شفتك لأول مرة عملت لك متابعة تبارك الله شرح مبسط
اتمني اتعلم علي يديك وبسرعة لاني احب السباحة ، فاتحة من المغرب
اشكرك على زوقك ربنا يبارك في حضرتك واهلا ببك وبكل أهل المغرب
بالتوفيق ان شاء 💐🏊💪
احسنتم يا كابتن
احسن الله اليك اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع 💪💐
شكرا بارك الله قيك
وإياك يارب العالمين
سلام كبتن حمادة انا ملاك من الجزائر والحمد الله اني تعلمت اسبح في بحر وشكر ليك يارب تكون بخير يارب العالمين وشكر لانك تتعب معنا
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا بيك وبكل أهل الجزائر
واشكرك على زوقك ومتابعتك ليا 💪🏊♥️
سلام عليكم كنت لا أعرف سباحة شكراً جزيلاً لك أخي بارك الله فيك
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺🌺
❤الله يرحم والديك
امين يا رب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاه والسلام
شكرا الك اخي الكريم
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
أحسنت
احسن الله إليكي
شكرا جزيلا الك🙏🏻🙏🏻
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
ماشاء الله اسلوبك جميل و شرح واضح تحياتي لك من المغرب👏
اشكرك على زوقك واهلا بك وبكل أهل المغرب 💐💪💐
انا بتابع اول مره🎉😮
بالتوفيق ان شاء الله عاااش 💪🏊🌺
شكرا يا كابتن
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
ما شاء الله تبارك الله
بارك الله فيك وجزاك الله خير
شكرا جزيلا
بالتوفيق ان شاء الله 💐💐💐💪💪
شكرا شكرا ويعطيك الف عافية لمجهودك🙏🏻
الله يعافيك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🏊🌺
شكرا.
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
بارك الله فيك أخي على المعلومات المهمة وجعلها الله في ميزان حسناتك
امين يارب العالمين اشكرك على زوقك 🏊🌺💪
ما شاء الله
تسلم يا غالي اشكرك على زوقك
انا رح أبدأ من تاريخ اليوم بتعلم السباحة ... ورح ارجع مرة تانية اكتب لما اتعلم ان شاء الله تعالى ...ادعولي اتعلم السباحة بسرعة ...يارب
عااااش بالتوفيق ان شاء الله 💐💪💐 منتظرين تعليقك
بسم الله
بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺
ماشالله
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺🌺🌺
شكرا
بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🌺
مُفيد
اشكرك على زوقك بالتوفيق
شكرا لك ❤
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪💪🏊🏊🌺🌺
انا بدأت أتعلم بس اول عمق ف المسبح كان عند الرقبه
فبخاف انزله
متقلقيش واستمر في التدريب 💪🏊🌺
متابعة من الجزائر شكرا
اهلا بيكي وبكل اهل الجزائر 💪🇩🇿❤️🌷💪🏊
تعلمت السباحة لمدة ساعتين في المسبح وتعلمت الطقو في مسبح عمقه متر وايضا تشجعت لدخول مسبح عمقه مترين وسبعين سنتمتر لكن مع حامل مساعد هلى الطفو طبعا 😅
ما شاء الله عااااش استمري 💪🏊💐
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا كوتش ربي يحفظك ويوفقك
انا اليوم تسجلت في مواهب السباحه بس انا بخاف بس تعودت ههههه❤❤❤
الخوف ده شئ طبيعي في البداية ولكن مع الوقت بتكسر الرهبه
شكرا🙏🌹
بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🌺
انا بعرف اسبح وبعرف اطفو بس بدي اتعلم طرق اخرى للسباحه
القناة عندي فيها فديوهات تعليم جميع السباحات بالشرح المبسط الواضح
وكيف نحمي نفسنا مايدهل الماء للانف
بمجرد ما تحسي بدخول الماء الانف تقومي بإخراج الزفير من الانف هيقوم بطرد الميه وعمل ساتر يمنع دخول الميه الانف
كسرت الرهبه بتكرار السباحة ❤
ما شاء الله تبارك الله عاااش 🏊💪🌷
مدة قد اية
كام مره في الاسبوع ؟
القفز فيه خطورة على كبار السن ممكن يزحلق او الرجل تنثني ولا عادي؟؟
لو كبار سن بلاش قفز علشان يتجنب الإصابة
يكفي المشي في الماء وباقي التمارين
كابتن انا عندي الفخذ اليسار لحد الساق بيؤلمني بسبب التهاب العصب الوركي هل ممكن أتعلم سباحة
تقدري تتعلمي لو حركة الرجلين مش هتأثر وتزيد الألم
سلام انشالله
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌺🌺🌺❤️💪🏊🏊🏊
كابتن من فضلك بتعلم برايفت
للاسف لا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا بيك يا غالي
سلام.عليكم.ورحمة.الله.اريد.ان.اعرف.كيف.يمكن.لي.ان.اسبح.في.المنطقة.الذاخلة.بدون.خوف
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تقصد السباحة في العميق بدون خوف
اولا لابد من اتقان السباحة بشكل سليم في المنطقة الغير عميقة اولا
ثانيا إتقان الوقوف في العميق ومن ثم السباحة بشكل عام في العميق وفي البداية يكون تحت إشراف مدرب او منقذ
❤❤❤❤❤
🏊💪💐
يمكن فتح العينان في البحر😮😅
نعم يمكن تفتح عينك
انا بفتحهم بالرغم اني لسة ماتعلمتش السباحة فوقط الطفو
ممكن، لكن الصورة تكون غير واضحة ان كانت المياه غير شفافة، لكن من بعد ما تنتهي سباحة ستصبح عيناك حمراء، و الصورة بها ضباب😂
انا عن نفسي ما اتحمل فتح العين في البحر
شكرا على السهولة في التبليغ، موفق إن شاء الله
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊💪💪♥️
عمري ستين سنة. ممكن اتعلم السباحة ؟
السباحة ملهاش سن محدد
الموضوع محتاج ارادة وطالما الارادة موجودة تقدري تعملي المستحيل
الله يديك الصحة والعافية 🌺
توكلي على الله و روحي اتعلمي السباحة. دا مافيش احلى من كده. انا بعمر الستين و التحقت بمسبح و بديت اتعلم الدروس الأولى. السباحة متعة ولياقة وتحدي الخوف والصعب بالارادة والصبر والجدية في ممارستها. رياضة متكاملة لكل اعضاء الجسم. تشجعي وانطلقي. بالتوفيق.
@@MFa-i3h ما شاء الله عليكي بالتوفيق لحضرتك الله يعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين
عاشت ايدك كابتن 👏
واخيرا عرفت شلون اطفوا عالماء 👍
كان صديقي يعلمني بس طريقه وحشة
عشت يا غالي اشكرك
بالتوفيق ان شاء الله ❤️🏊🏊💪🌺
شكرا ❤❤❤❤
بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊🌹
طيب اذا كان حمام السباحة عميق ازاى المياة ترفعنى كل ده
الميه هترفعك لو مسكتي في حائط المسبح وعملتي طفو
Bravo
اشكرك على زوقك 🌺🌺🌺💪💪💪🏊
انا عاوز افك تانشنه وسطي واعرف اظبط ظربات الرجلين بالطول لاني رجلي الشمال بتضرب بجنب اس السبب واي الحل للتنشنه ورجلي الشمال عشان مدايقيني قوي😢
علشان تفك التنشنه التشنج لابد انك تطمن للميه اكتر
ثانيا تخليك هادي أثناء ضربات الرجلين وبلاش تتسرع
اتعلم الحركة الصحيحة لأداء ضربات الرجلين
@@mrfithamadaalgendy6357 انا بعمل ضربات رجلين بس الكابتن بيقولي أن وسطي بيتهز مش عارف اعمل فيه اي ورجي الشمال مش بتضرب زي اليمين عاوز اضبطها
Good
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
ممكن اعرف في الطفو بنحبس النفس ولا بنخرجه بابلز
والبابلز تحت الميه من الانف ولا الفم
في الطفو بنحبس النفس علشان نقدر نقعد أطول مدة عاملين طفو ثانيا علشان النفس اللي داخل الرئتين يساعد معانا في مرحلة الطفو البابلز تحت الميه بنفرغ النفس من الأنف او الفم عادي
بالنسبة لماء مضر للعين
@@fatisoso-vb4tx ولا مضر ولا شيء طالما نسبة الكلور مش عالية اوي تقدري تفتحي عينك عادي بدون اي مشاكل
ربنا يباركلك بترد علي إللي يسال
أنا بنزل الميه بخاف واطلع النفس بسرعه واطلع ولما اطفوامابعرف أرجع اقف تاني واشرق ما الحل
اشكرك على زوقك
اولا خليكي هاديه وحاولي تشيلي التوتر ده
ولما تاخدي النفس افضلي كتماه ومتخرجهوش أطول مدة أثناء عمل الطفو
واتفرجي على الفديو ده علشان تتعلمي ازاي تقفي في الميه من الطفو ua-cam.com/video/-0Sd2uSqgq0/v-deo.htmlsi=V2WNeE4FpUxAL0fm
انا اول مره انزل البحر،السنه دي
كنت مرعوبه
حسه اني هغرق 😢
بس اشتريت مايوه وحابه اوي انزل البحر
❤
السباحة رائعه اتعلمي سباحة هتحبيها جدا
تعرضت للغرق مرتين ولكنني نجوت برحمة الله.ومع ذلك مازلت مصرة على التعلم الجيد للسباحة.فهل أنا مخطئة في هذا الاصرار.ويلزمني اتقاء السباحة.عندي سؤال اخر لماذا كلما حاولت الطفو على ظهري لاأنجح.وأنزل بسرعة البرق الى الأسفل.مع أن أبي الله يرحمه علمني وكان سباحا ماهرا خصوصا على ظهره يقطع المسافات الطويلة.
كابتن مش قادره ابعد عن الحيط واعمل طفو 😢 لازم اكون حاطه ايدي ع الحيط حتى البورد خايفه استعمله
ua-cam.com/video/-0Sd2uSqgq0/v-deo.htmlsi=gnMMCIcBuf9u5iQl اتفرجي على الفديو ده كده فيه الشرح كامل عن ازاي تقف من الطفو
لماذا لانستطيع جعل جسمنا مستقيم بل الارجل تنزل الى الاسفل
الجسم ليس علي كامل استقامته
ووضع الرأس غير صحيح
❤❤❤شكرا
عفوا بالتوفيق إن شاء الله
متابعك من الجزائر حلمي نتعلم سباحة وارفع نفسي في الماء
اهلا بك وبكل أهل الجزائر وإن شاء الله تقدري تسبح في اقرب وقت عااااش البطل 🏊💪💐
أنا تاني عندي نفس المشكل
@@nadianadal290 من اين انت ؟
@@AHMEDSAIDI278 الجزائر
شرحك رااائع ياكابتن ومبسط
لكن انا رعبي هو مابقدرش اوازن نفسي داخل المسبح فممكن اغرق لاني بتقلب ومااقدرش اركز اني اطلع او اقف
اشتغل على طريقة الوقوف في الماء من الطفو
ممكن ترقم فيديوهات تعليم السباحة
حاضر بحاول اكتب علي كل فديو بالترتيب
شكراااااا❤❤❤❤❤❤
بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🌺🌺💪