السلام يا عزيزي لقد ساعدتني في تعلم السباحة على كبر وانا عمري 57 عام على يدك واسلوبك اللبق تعلمت بسرعة والان اريد تعلم السباحة على الظهر وشكرا لك على مجهوداتك يا ابني
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يبارك في حضرتك ويعطيك الصحه والعافيه يارب إن شاء الله بكمل سلسلة فديوهات تعليم السباحة للمبتدئين وانتظري فديوهات سباحة الظهر قريبا إن شاء الله
بشرط التأكد المُسبق من عدم عمق مياه المسبح بحيث تصل العنق، و وصولها لمستوى العنق يزيد من خطر غرق المبتدئ في تعلم السباحة إلا إذا تواجد معه سباح منقذ و تواجده ضروري
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته تقصد السباحة في العميق بدون خوف اولا لابد من اتقان السباحة بشكل سليم في المنطقة الغير عميقة اولا ثانيا إتقان الوقوف في العميق ومن ثم السباحة بشكل عام في العميق وفي البداية يكون تحت إشراف مدرب او منقذ
تعرضت للغرق مرتين ولكنني نجوت برحمة الله.ومع ذلك مازلت مصرة على التعلم الجيد للسباحة.فهل أنا مخطئة في هذا الاصرار.ويلزمني اتقاء السباحة.عندي سؤال اخر لماذا كلما حاولت الطفو على ظهري لاأنجح.وأنزل بسرعة البرق الى الأسفل.مع أن أبي الله يرحمه علمني وكان سباحا ماهرا خصوصا على ظهره يقطع المسافات الطويلة.
في الطفو بنحبس النفس علشان نقدر نقعد أطول مدة عاملين طفو ثانيا علشان النفس اللي داخل الرئتين يساعد معانا في مرحلة الطفو البابلز تحت الميه بنفرغ النفس من الأنف او الفم عادي
توكلي على الله و روحي اتعلمي السباحة. دا مافيش احلى من كده. انا بعمر الستين و التحقت بمسبح و بديت اتعلم الدروس الأولى. السباحة متعة ولياقة وتحدي الخوف والصعب بالارادة والصبر والجدية في ممارستها. رياضة متكاملة لكل اعضاء الجسم. تشجعي وانطلقي. بالتوفيق.
اشكرك على زوقك اولا خليكي هاديه وحاولي تشيلي التوتر ده ولما تاخدي النفس افضلي كتماه ومتخرجهوش أطول مدة أثناء عمل الطفو واتفرجي على الفديو ده علشان تتعلمي ازاي تقفي في الميه من الطفو ua-cam.com/video/-0Sd2uSqgq0/v-deo.htmlsi=V2WNeE4FpUxAL0fm
السلام يا عزيزي لقد ساعدتني في تعلم السباحة على كبر وانا عمري 57 عام على يدك واسلوبك اللبق تعلمت بسرعة والان اريد تعلم السباحة على الظهر وشكرا لك على مجهوداتك يا ابني
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يبارك في حضرتك ويعطيك الصحه والعافيه يارب
إن شاء الله بكمل سلسلة فديوهات تعليم السباحة للمبتدئين وانتظري فديوهات سباحة الظهر قريبا إن شاء الله
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا ليك أدام الله عليك الصحة والعافية
خد وقت قد ايه
هل هاذي التقيه
@@عالمامنية-م2ق
هل تعلمت لوحدك ولا كان معاك كابتن .. وكم أخذت من الوقت
اتا مبتدئة من المغرب و اشكرك على شرحك المبسط و المفيد في نفس الوقت
اهلا بيكي وبكل أهل المغرب وبالتوفيق إن شاء الله 💐💪🏊
Fin khti ktealmi hta ana men lmgheib
بشرط التأكد المُسبق من عدم عمق مياه المسبح بحيث تصل العنق، و وصولها لمستوى العنق يزيد من خطر غرق المبتدئ في تعلم السباحة إلا إذا تواجد معه سباح منقذ و تواجده ضروري
كلامك صحيح 🏊🏊🏊💐💪
جزاك الله خيرا
وقتك الطيب افاد الكثيرين
اكثر الله من امثالك
وإياك يارب العالمين اشكرك
بارك الله فيك 🏊💐💪
ماشاء الله عليك فيديو مفيد
ده من زوقك بارك الله فيك 🏊💪💐
اسال الله انه يجعلها في ميزات حسناتك ، شكرا لك
امين يارب العالمين
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
يعطيك العافيه شرح مفصل كوردية مرت من هنا
اهلا بيك وبالتوفيق ان شاء الله ز🏊🏊🏊🌺🌺💪
أنا من السودان..شكرا جزاك الله خير
اهلا بيك يا زول وبكل اهل السودان الشقيق 💐💐🏊💪
درس مفيد جدا كوتش، وفيه تفاصيل ووضوع.
الله يرزقك بالصحة والهناء وكل خير.
امين يارب العالمين وإياك
اشكرك على زوقك 🏊💐💪
ما شاء الله تبارك الله انت راجل محترم وشرحك محترم
ده من زوقك بارك الله فيك 🏊💪🌺
كل شيء ابحث عنه وجدته في هذا الفديو احسنت الشرح المبسط ❤❤❤
بالتوفيق ان شاء الله واشكرك على زوقك 💐💪🏊
أنا كان عندي رهاب الماء بصفة عامة منذ1986 بسبب وفاة من كان يريد تعليمي السباحة. للأسف...لكن الآن الحمد لله مع الأستاذ خلاص...ربما ابارك فيه
بالتوفيق ان شاء الله عاااش 💪💐🏊
شكرا لك،طريقة تفسير مبسطةومشجعة على خوض التجربة
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪🏊
شكرا جزيلا صارلي شهر كامل اروح ادرب في المسبح ولحد الان ام استطيع الطفو
شرح جيد وبسيط راح اتبع كل الخطوات الي ذكرتها
وان شاء الله تظبط معي ❤
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
وياريت بعد ما تطبقي عملي تقولي لينا تجربتك
أسلوب فريد من نوعه في الشرح ومميز
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
برافو كابتن بدات اتعلم السباحة مدة اسبوع لا اعرف الخوف نفس تعليمات معلمتي برافو عليك وشكرا على نصائحك كابتن ❤❤
اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع 💪💐
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا لك كدالك اتفرج على فديوهاتك استفيد منك كثيرا مغربية مقيمة في الديار الإسبانية بالتوفيق كابتن تحياتي
ما شاء الله تبارك الله عليك يا كوتش شرح واضح وجميل عالمي والله
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
مفهوم..شرح مبسط..ومفيد
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله
شرح واضح وجميل جدا بارك الله فيك 🎉
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
ماشاء الله عليك يا ابني انا شفتك لأول مرة عملت لك متابعة تبارك الله شرح مبسط
اتمني اتعلم علي يديك وبسرعة لاني احب السباحة ، فاتحة من المغرب
اشكرك على زوقك ربنا يبارك في حضرتك واهلا ببك وبكل أهل المغرب
بالتوفيق ان شاء 💐🏊💪
بارك الله فيك على سعة صدرك و شرحك المميز
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله ❤️🏊🌺
الله يحفظك ويسعدك 😊 برافوو كابتن
آمين يارب العالمين اشكرك 💐💪🏊
نعم استقبل هذه الهدية الكونيةوالوفرة والثراءوادرخاء والمال بكل سهولة ويسر وامان وبافضل احتمال كل الشكر والامتنان لبب هذا الكون العظيم
💐🏊💪
الله يعطيك الصحة استفدت منك كثيرا
ده شئ يسعدني
سلام كبتن حمادة انا ملاك من الجزائر والحمد الله اني تعلمت اسبح في بحر وشكر ليك يارب تكون بخير يارب العالمين وشكر لانك تتعب معنا
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا بيك وبكل أهل الجزائر
واشكرك على زوقك ومتابعتك ليا 💪🏊♥️
صح كلامك
برافو عليك كابتن
اشكرك على زوقك 🏊💪💐
جزاك الله كل خير بارك الله فيم رائع
ده من زوق حضرتك
واشكرك على تعليقك 🏊💪💐
شكرا جدا اسلوبك سهل ❤❤❤❤❤❤❤❤
اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع ،🏊💪
شكرا الله يجزيك خير
آمين يارب وإياك 🏊💐💪
انا بتابع اول مره🎉😮
بالتوفيق ان شاء الله عاااش 💪🏊🌺
انا بتابع اول مره
اهلا بيك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
سلام عليكم كنت لا أعرف سباحة شكراً جزيلاً لك أخي بارك الله فيك
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺🌺
احسنتم يا كابتن
احسن الله اليك اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع 💪💐
جزاك الله كل خير.
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك
ماشاء الله اسلوبك جميل و شرح واضح تحياتي لك من المغرب👏
اشكرك على زوقك واهلا بك وبكل أهل المغرب 💐💪💐
جزاك الله خيرا اسلوبك جميل وسهل فيه حب للسباحه
وإياكي يا رب اشكرك على تعليقك الجميل 🏊🏊💪💪🌺
بارك الله فيك اخي
وإياك يارب العالمين
تعلمت السباحة لمدة ساعتين في المسبح وتعلمت الطقو في مسبح عمقه متر وايضا تشجعت لدخول مسبح عمقه مترين وسبعين سنتمتر لكن مع حامل مساعد هلى الطفو طبعا 😅
ما شاء الله عااااش استمري 💪🏊💐
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا كوتش ربي يحفظك ويوفقك
جزاك الله خيرا
وإياك يارب العالمين
شكرا بارك الله قيك
وإياك يارب العالمين
انا رح أبدأ من تاريخ اليوم بتعلم السباحة ... ورح ارجع مرة تانية اكتب لما اتعلم ان شاء الله تعالى ...ادعولي اتعلم السباحة بسرعة ...يارب
عااااش بالتوفيق ان شاء الله 💐💪💐 منتظرين تعليقك
شكرا جزيلا الك🙏🏻🙏🏻
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
حلو اوى ما شاء الله
@@alimo9740 اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
❤الله يرحم والديك
امين يا رب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاه والسلام
انا بدأت أتعلم بس اول عمق ف المسبح كان عند الرقبه
فبخاف انزله
متقلقيش واستمر في التدريب 💪🏊🌺
شكرا الك اخي الكريم
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
بارك الله فيك أخي على المعلومات المهمة وجعلها الله في ميزان حسناتك
امين يارب العالمين اشكرك على زوقك 🏊🌺💪
عاشت ايدك كابتن 👏
واخيرا عرفت شلون اطفوا عالماء 👍
كان صديقي يعلمني بس طريقه وحشة
عشت يا غالي اشكرك
بالتوفيق ان شاء الله ❤️🏊🏊💪🌺
كسرت الرهبه بتكرار السباحة ❤
ما شاء الله تبارك الله عاااش 🏊💪🌷
مدة قد اية
كام مره في الاسبوع ؟
شكرا شكرا ويعطيك الف عافية لمجهودك🙏🏻
الله يعافيك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🏊🌺
القفز فيه خطورة على كبار السن ممكن يزحلق او الرجل تنثني ولا عادي؟؟
لو كبار سن بلاش قفز علشان يتجنب الإصابة
يكفي المشي في الماء وباقي التمارين
انا اليوم تسجلت في مواهب السباحه بس انا بخاف بس تعودت ههههه❤❤❤
الخوف ده شئ طبيعي في البداية ولكن مع الوقت بتكسر الرهبه
أحسنت
احسن الله إليكي
وكيف نحمي نفسنا مايدهل الماء للانف
بمجرد ما تحسي بدخول الماء الانف تقومي بإخراج الزفير من الانف هيقوم بطرد الميه وعمل ساتر يمنع دخول الميه الانف
انا بعرف اسبح وبعرف اطفو بس بدي اتعلم طرق اخرى للسباحه
القناة عندي فيها فديوهات تعليم جميع السباحات بالشرح المبسط الواضح
كابتن من فضلك بتعلم برايفت
للاسف لا
شكرا يا كابتن
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
سلام.عليكم.ورحمة.الله.اريد.ان.اعرف.كيف.يمكن.لي.ان.اسبح.في.المنطقة.الذاخلة.بدون.خوف
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تقصد السباحة في العميق بدون خوف
اولا لابد من اتقان السباحة بشكل سليم في المنطقة الغير عميقة اولا
ثانيا إتقان الوقوف في العميق ومن ثم السباحة بشكل عام في العميق وفي البداية يكون تحت إشراف مدرب او منقذ
❤❤❤❤❤
🏊💪💐
شكرا.
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
متابعة من الجزائر شكرا
اهلا بيكي وبكل اهل الجزائر 💪🇩🇿❤️🌷💪🏊
انا عمري ما سبحت ولما رحت مكان فيه مسبح من عام سبحت تقريبا 10 دقايق ولما حاولت اني اسبح ب ايدي حسيت اني رح اسقط على وجهي
ضروري تتعلمي الطفو كويس وازاي تقفي من الطفو لو قدرتي تتعلمي ده هيبقا عديتي مرحلة كبيرة من تعليم السباحة
يمكن فتح العينان في البحر😮😅
نعم يمكن تفتح عينك
انا بفتحهم بالرغم اني لسة ماتعلمتش السباحة فوقط الطفو
ممكن، لكن الصورة تكون غير واضحة ان كانت المياه غير شفافة، لكن من بعد ما تنتهي سباحة ستصبح عيناك حمراء، و الصورة بها ضباب😂
انا عن نفسي ما اتحمل فتح العين في البحر
انا اول مره انزل البحر،السنه دي
كنت مرعوبه
حسه اني هغرق 😢
بس اشتريت مايوه وحابه اوي انزل البحر
❤
السباحة رائعه اتعلمي سباحة هتحبيها جدا
تعرضت للغرق مرتين ولكنني نجوت برحمة الله.ومع ذلك مازلت مصرة على التعلم الجيد للسباحة.فهل أنا مخطئة في هذا الاصرار.ويلزمني اتقاء السباحة.عندي سؤال اخر لماذا كلما حاولت الطفو على ظهري لاأنجح.وأنزل بسرعة البرق الى الأسفل.مع أن أبي الله يرحمه علمني وكان سباحا ماهرا خصوصا على ظهره يقطع المسافات الطويلة.
بالنسبة لماء مضر للعين
@@fatisoso-vb4tx ولا مضر ولا شيء طالما نسبة الكلور مش عالية اوي تقدري تفتحي عينك عادي بدون اي مشاكل
شكرا جزيلا
بالتوفيق ان شاء الله 💐💐💐💪💪
كابتن انا عندي الفخذ اليسار لحد الساق بيؤلمني بسبب التهاب العصب الوركي هل ممكن أتعلم سباحة
تقدري تتعلمي لو حركة الرجلين مش هتأثر وتزيد الألم
طيب اذا كان حمام السباحة عميق ازاى المياة ترفعنى كل ده
الميه هترفعك لو مسكتي في حائط المسبح وعملتي طفو
شكرا لك ❤
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪💪🏊🏊🌺🌺
متابعك من الجزائر حلمي نتعلم سباحة وارفع نفسي في الماء
اهلا بك وبكل أهل الجزائر وإن شاء الله تقدري تسبح في اقرب وقت عااااش البطل 🏊💪💐
أنا تاني عندي نفس المشكل
@@nadianadal290 من اين انت ؟
@@AHMEDSAIDI278 الجزائر
ماشالله
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺🌺🌺
ممكن اعرف في الطفو بنحبس النفس ولا بنخرجه بابلز
والبابلز تحت الميه من الانف ولا الفم
في الطفو بنحبس النفس علشان نقدر نقعد أطول مدة عاملين طفو ثانيا علشان النفس اللي داخل الرئتين يساعد معانا في مرحلة الطفو البابلز تحت الميه بنفرغ النفس من الأنف او الفم عادي
شكرا🙏🌹
بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🌺
عمري ستين سنة. ممكن اتعلم السباحة ؟
السباحة ملهاش سن محدد
الموضوع محتاج ارادة وطالما الارادة موجودة تقدري تعملي المستحيل
الله يديك الصحة والعافية 🌺
توكلي على الله و روحي اتعلمي السباحة. دا مافيش احلى من كده. انا بعمر الستين و التحقت بمسبح و بديت اتعلم الدروس الأولى. السباحة متعة ولياقة وتحدي الخوف والصعب بالارادة والصبر والجدية في ممارستها. رياضة متكاملة لكل اعضاء الجسم. تشجعي وانطلقي. بالتوفيق.
@@MFa-i3h ما شاء الله عليكي بالتوفيق لحضرتك الله يعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين
شكرا على السهولة في التبليغ، موفق إن شاء الله
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊💪💪♥️
ربنا يباركلك بترد علي إللي يسال
أنا بنزل الميه بخاف واطلع النفس بسرعه واطلع ولما اطفوامابعرف أرجع اقف تاني واشرق ما الحل
اشكرك على زوقك
اولا خليكي هاديه وحاولي تشيلي التوتر ده
ولما تاخدي النفس افضلي كتماه ومتخرجهوش أطول مدة أثناء عمل الطفو
واتفرجي على الفديو ده علشان تتعلمي ازاي تقفي في الميه من الطفو ua-cam.com/video/-0Sd2uSqgq0/v-deo.htmlsi=V2WNeE4FpUxAL0fm
كابتن مش قادره ابعد عن الحيط واعمل طفو 😢 لازم اكون حاطه ايدي ع الحيط حتى البورد خايفه استعمله
ua-cam.com/video/-0Sd2uSqgq0/v-deo.htmlsi=gnMMCIcBuf9u5iQl اتفرجي على الفديو ده كده فيه الشرح كامل عن ازاي تقف من الطفو
ممكن ترقم فيديوهات تعليم السباحة
حاضر بحاول اكتب علي كل فديو بالترتيب
ما شاء الله
تسلم يا غالي اشكرك على زوقك
شرحك رااائع ياكابتن ومبسط
لكن انا رعبي هو مابقدرش اوازن نفسي داخل المسبح فممكن اغرق لاني بتقلب ومااقدرش اركز اني اطلع او اقف
اشتغل على طريقة الوقوف في الماء من الطفو
انا عاوز افك تانشنه وسطي واعرف اظبط ظربات الرجلين بالطول لاني رجلي الشمال بتضرب بجنب اس السبب واي الحل للتنشنه ورجلي الشمال عشان مدايقيني قوي😢
علشان تفك التنشنه التشنج لابد انك تطمن للميه اكتر
ثانيا تخليك هادي أثناء ضربات الرجلين وبلاش تتسرع
اتعلم الحركة الصحيحة لأداء ضربات الرجلين
@@mrfithamadaalgendy6357 انا بعمل ضربات رجلين بس الكابتن بيقولي أن وسطي بيتهز مش عارف اعمل فيه اي ورجي الشمال مش بتضرب زي اليمين عاوز اضبطها
شكرا
بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🌺
لماذا لانستطيع جعل جسمنا مستقيم بل الارجل تنزل الى الاسفل
الجسم ليس علي كامل استقامته
ووضع الرأس غير صحيح
ما شاء الله تبارك الله
بارك الله فيك وجزاك الله خير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا بيك يا غالي
نفسي اتغلب عالخوف حرفيا عندي رهبة من المسبح نفسي اتعلم لاكن الخوف مسيطر عليا مررره يااارب اتعلم مااتهنى في استراحة مع اهلي من خوفي من المسبح متى بتعلم ياربي 🥺🥺
الموضوع بسيط جدا على فكرة مدرب شاطر وإلتزام منك هتتعلم في وقت بسيط جدا
بادن الله يارب
@user-lc6rq4ul3c 🏊💪💪💪
شكرا ❤❤❤❤
بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊🌹
بسم الله
بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺
شكرا على شرحك الواضح جدا جزاك الله خيرا عندي سؤال هل عند الطفو امسك النفس ولا اتنفس تحت الماء
اشكرك على زوقك
اما بخصوص النفس اثناء الطفو امسك النفس ومتخرجوش
مُفيد
اشكرك على زوقك بالتوفيق
كيف ممكن نتجرأ ونترك الماسورة ؟
الموضوع بسيط جدا انك تدربي على انك توقفي على رجليك من وضع الطفو او سوبر مان لو قدرتي توقفي كويس هتلاقي نفسك بتسيبي الماسورة
اين
الموقع❤
نادي تراك جيم الشوقية بمكة المكرمة
شرحك رائع أشكرك بس مشكلة الصعوبه بالوقوف بفرق وبشرب مي لااستطيع الوقوف بلماء
اشكرك على زوقك
حضرتك تقصدي مشكلة الوقوف في الماء من وضع الطفو
ولا تقصدي الوقوف في الماء العميق ؟؟
عم اسبح وحبيت وقف فجأة كيف لو سمحت@@mrfithamadaalgendy6357
تحية من الجزائر
اهلا بيك وبكل أهل الجزائر
لو شربت مايه من المسبح هل مضره
انا شربت انهارده غصب ما حصلش حاجه
ولا مضرة ولاحاجة بس ناخد بالنا ونحاول منشربش كتير لان الميه في مواد كيماوية وكلور عالي
مو مضرة بس لو بمسبح غميق وفتحت تمك وما قدرت تسكره بتغرق على الساكت
انا كابتن مسيطر عليا الخوف ماذا افعل
الخوف هيتكسر بعمل التمارين اللي في الفديو ده بالترتيب واستمري 💪🏊💐
سلام انشالله
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌺🌺🌺❤️💪🏊🏊🏊
لو سمحت حضرتك تحت المايه ف مهاره الطفو او الطفو الانزلاق بتاخد نفس ولا بتظل حابس النفس اللي اخذته من الاول خالص
باخد نفس قبل ما ابدأ وبفضل كاتم النفس لحد ما اخلص
طيب المسابح عندنا عميقة كيف اتعلم مهارة الطفو بدون ما امسك الحائط
هيكون بمساعدة شخص آخر يساعدك في عمليه الطفو لحد ما تقدري تعملي طفو لوحدك
او بمسك بورد طفو بدل الماسورة
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا أخي