10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | daily streching routine

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 вер 2023
  • I hope you enjoy this streching guys!!
    nie zapomnij o subskrypcji i łapce w górę!
    dziękuje, że jesteś, ily 🌸
    EBOOK:
    allegrolokalnie.pl/oferta/sni...
    KUP MÓJ PLANER!
    www.ladyplaner.pl/product-pag...
    my socials :
    ☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
    ☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
    ☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
    ☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DR...
    mail/collab: pata.collab@gmail.com
    Music by Eric Reprid - Basement - thmatc.co/?l=F8958FF6
    #rozciąganie #streching #strech #flexiblity #mystrechingroutine #dailystreching #workout #strechweme #followalong #szpagat #splits #trening #codziennarutyna

КОМЕНТАРІ • 21

  • @kluskaroblox
    @kluskaroblox Місяць тому +1

    Dziekuje dzieki tobie sie bardzo rozciągnełam i coraz lepiej mi idzie ❤❤

  • @MajaCymerys
    @MajaCymerys 7 місяців тому +4

    Świetne uczuciee po takim rozciąganiu 💕

  • @jajahd6664
    @jajahd6664 9 місяців тому +1

    Jestes moja ulubiona youtuberka a za razem tylko ciebie ogladam w rozciaganiu nikiogo innego. Duler filmik😊

  • @sanderka...2642
    @sanderka...2642 9 місяців тому +2

    super filmiik😍stretching idealny po treningu💓

  • @Puszatek_ruffs
    @Puszatek_ruffs 5 місяців тому +1

    Super filmik ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aleksandarmiladinovic5761
    @aleksandarmiladinovic5761 9 місяців тому

    Nowy filmik super Patrycja 💗

  • @hannaukaszewicz4288
    @hannaukaszewicz4288 9 місяців тому

    świetny filmik!!!

  • @amelia_bossa
    @amelia_bossa 9 місяців тому +1

    Ale super ❤

  • @_amelia.alic_
    @_amelia.alic_ 9 місяців тому

    Super film bede robic jak wyzdrowieje ❤

  • @EvelynnMommy
    @EvelynnMommy 5 місяців тому

    ćwiczę do tego filmiku codziennie... dziękuję (づ◕ᴥ◕)づ

  • @P3P1R10N
    @P3P1R10N 4 місяці тому

    Po zrobieniu tego rozciągania uważam że nie jestem rozciągnięty wcale, trzeba nad sobą popracować.

  • @agnieszkaagnieszka2237
    @agnieszkaagnieszka2237 9 місяців тому

    Boje się, że skłony mogą uszkadzać kręgosłup. Co Wy na to w komentarzach? Prowadzę tryb życia przy biurku i mam sztywny kręgosłup

    • @mea1152
      @mea1152 9 місяців тому

      Przesadzasz...

    • @agnieszkaagnieszka2237
      @agnieszkaagnieszka2237 9 місяців тому +1

      @@mea1152 dojrzały komentarz. Na chorobę też tak odpowiesz?

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  9 місяців тому +1

      na spokojnie, napewno możesz spróbować