Êtes-vous un prédiabétique qui s'ignore ? (Podcast #59)
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- Опубліковано 5 лип 2024
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- Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) -
Vous connaissez sans doute des gens dans votre entourage qui sont atteints de diabète.
Vous-même, vous avez certainement des contrôles de votre glycémie par votre médecin pour vous assurer que vous n’avez pas de diabète.
Et pourtant, malgré des glycémies “normales”, donc même si vous n’avez “pas de diabète”, il est très possible que vous soyez sur la voie du diabète, ce qu’on appelle un pré-diabète…
Pourquoi ? Parce que certains confrères médecins américains estiment que près de 80% de leur population a un pré-diabète ! C’est une véritable épidémie, notamment pour les pays développés, dont le diabète et l’obésité ne sont que les parties émergées de l’iceberg…
En fait, ce qu’on appelle actuellement “diabète” repose sur des critères anciens, qui sont dépassés et qui ne tiennent pas compte que la maladie débute des années - et même souvent des décennies - avant le stade du diagnostic de diabète.
Et en réalité, il n’y a aucune différence métabolique entre pré-diabète et diabète, qui sont à la base la progression d’une anomalie de l’insuline ; la seule différence provient du seuil de glycémie retenu pour parler arbitrairement de diabète.
Mais bonne nouvelle : quel que soit le stade, dans la plupart des cas, c’est totalement réversible !
Ça vous surprend ? En tout cas nous, ça nous a surpris quand on a découvert ça il y a quelques années maintenant…
Dans ce PC on vous explique de façon simple le mécanisme du diabète (le diabète de type 2, celui qui est très souvent évitable et qui représente plus de 90% des cas) - en se basant sur les dernières avancées scientifiques et médicales - et on vous explique également comment savoir en pratique si vous êtes pré-diabétique.
02:57 - Qu’est-ce que le diabète ?
04:23 - Quelles sont les conséquences du diabète ?
05:38 - Comment “attrape-t-on” le diabète ?
05:54 - Du coup le diabète est-il la maladie, ou est-ce plutôt l’hyperinsulinisme ?
06:41 - Comment développe-t-on un hyperinsulinisme ?
07:15 - L’hyperinsulinisme ne serait-il pas l’exemple typique des maladies de notre civilisation moderne ?
08:20 - Conseils pratiques: à part le diabète, quelles sont les autres manifestations d’hyperinsulinisme?
09:54 - Conclusion sur l'hyperinsulinisme et le prédiabète
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![[AVS] "Pré-diabète ! Agissez avant qu’il ne soit trop tard" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/dWT5FMnfddc/mqdefault.jpg)
Cette information vaut de l'or.
Le souci c'est que la plupart des gens n'ont pas accès à cette information.
Je ne comprends pas pourquoi vous n avez pas 100 k d abonnés
Parce qu'ils disent la vérité
Et que l'algorithme de UA-cam doit les mettre dans l'ombre volontairement puisque ce qui est dit n'est pas "politiquement correct"
Je suis abonné a votre chaine depuis 5 jours , jai deja regarder au moins 50 % de vos videos , et jai commenxer depuis 48 heure le jeune hydrique et franchement cest dur mais je tiens
Et le stress chronique, véritable fléau !!! Bravo et merci pour vos précieux conseils
Merci bien
Bonjour, très bonne vidéo. Je suis convaincu également que les causes du diabète de type 1 sont aussi liées à de l'hyper-insulinisme. En effet, en étant moi même diabétique de ce type et après avoir discuté avec d'autres personnes atteintes, notre régime alimentaire était pour tous constitué de produits ultra-transformés à fort index glycémique. Chez certains, un stress chronique, un manque d'activité physique et / ou d'exposition au soleil venait s'ajouter au cocktail...
Vous pouvez ajouter comme causes aussi le fait d avoir les rythmes circadiens completement déréglés pour la forte exposition a la lumieres artificielle et le manque d exposition au soleil. Mais aussi par la presence de champs electromagnetiques artificiels en grande quantité. C est 2 points la endommagent les mitochondries et generent aussi une insulinoresistance
Encore un sujet passionnant ! Merci à vous deux ♥
Merci Danielle. À bientôt !
Je pense qu’il faut partager au maximum pour que les gens sachent vraiment ces informations valent de l’or ,je me dit j’ai pas encore une glycémie à 1g 26 donc ça va encore mais non en fait c’est une gifle qu’il me faut
Merci docteur le combat commence pour moi
Merci très intéressant. Je fais particulièrement attention car il y a des cas de diabète dans mes deux familles.
Très intéressant comme toujours :) A priori je ne suis pas dans le lot, ouf !
Mais dans mon entourage par contre...c'est une autre affaire ! Le fait est que tout le monde a des œillères et personne ne souhaite en entendre parler, au contraire on passe pour des illuminés quand on suggère aux autres de réduire les sucres.
Incroyable, je ne pensais pas qu'autant de personnes étaient concernées par ce sujet. 😱😞
Merci pour ces informations précieuses. 😍😊
Merci ☺️ À bientôt !
Merci pour cette vidéo hyper utile ! J'ai appris plein de choses !
Merci pour ces infos santé. Il est clair que les industriels rajoutent du sucre dans tout. C'est tout une histoire de faire ses courses.
Je me demandais pourquoi on oriente pas le patient diabétique vers une alimentation moins riche en sucre et surtout pourquoi donne t-on de l'insuline si le problème et justement la résistance de celle-ci? Il y a aussi des médicaments qui écœurent du gras et des protéines de ce fait le patient mange moins d'aliments bénéfique car ça le rend malade et s'oriente encore plus vers du sucre. J'ai eu ce retour de la part d'un parent atteint de diabète hyper insulinique. Merci de votre réponse
Bonjour, vous avez tout à fait résumé le problème… quand on est convaincu que le gras - notamment animal - est dangereux et que le diabète de type 2 (hyperinsulinique) est une maladie incurable (c’est-à-dire globalement ce qu’on nous apprend dans nos études médicales de façon inchangée depuis les années 70…), comment voulez-vous qu’il en soit autrement ? Mais à force de combats (Fung et tant d’autres), il y a de l’espoir : l’association canadienne du diabète, qui expliquait il y a un an que cette maladie était incurable et d’aggravation progressive, vient de publier un article sur une rémission de diabète de type 2. Donc ça bouge !!!! …de 1863 à 2022…il aura fallu un sacré bout te temps et tant de batailles, mais ça bouge !
Concernant l’écœurement que vous mentionnez, nous ne l’avons pas identifié en tant que tel, car il y a déjà tellement de facteurs qui expliquent l’aversion progressive pour la viande rouge et grasse au profit des produits laitiers et des glucides (addiction, aversion induite par les carences engendrées comme le zinc par exemple, etc.). Néanmoins, si vous avez le nom du médicament, ça nous intéresse !! (On mènera ensuite notre enquête 🧐)
À bientôt !
Merci beaucoup pour cette vidéo, très intéressant et utile 👌
Mercî pour cette vidéo!
très intéressant, merci beaucoup :)
très intéressant, merci pour cette vidéo 👍
Bonjour et merci pour votre travail qui a l'avantage d'être très clair. Néanmoins il me semble que vous ne réagissez pas aux commentaires faits sous vos vidéos. J'en ai fait un sur le petit déjeuner que vous jugez comme étant une escroquerie alors que suivant moi-même la chrononurition après quelques années sans petit-déjeuner, j'en ai découvert tous les avantages remarquables. J'apprécierais qu'un échange s'instaure au travers des commentaires et de vos réponses. Merci encore.
Bonjour Pierre, merci pour votre post. Si si, nous lisons tous les commentaires chaque jour …et y répondons dès que nous le pouvons (nous aimerions réagir plus rapidement mais nous n’y parvenons pas en ce moment).
Il est bien prévu que nous répondions. À très bientôt.
@ Impatient d'en parler !
Bonjour Boris bonjour Victor ,très bonne explications .Quel taux de glucose moyen pour avoir une bonne glycémie sans s'affoler . Bonne continuation Guy
Bonjour Guy, merci pour votre fidélité ! Vos messages font toujours plaisir. Alors, difficile de répondre… car ce n’est pas une mesure fiable (sauf si > 1 g/L régulièrement et à jeun sans pic de cortisol) : la glycémie, ça varie un peu comme une pression artérielle (on n’a pas la même valeur à quelques dizaines de minutes d’intervalle !)
On pourra peut-être faire un podcast là-dessus. Mais en attendant, vous pouvez nous laisser vos coordonnées sur le formulaire de contact sur le site web de Sequoia et on vous rappellera pour en discuter ce sera plus facile ! (monitoring glycemie 24h, HbA1c, insuline à jeun, etc.) À bientôt !
Merci beaucoup pour tes explications !!
Je le suis et c’estvtrop important sur que tuvexpliques. Merci beaucoup 👍🏻👍🏻
Merci pour ce témoignage. Les choses sont réversibles, alors bonne continuation !
Merci bcp❤
bonjour, excellent comme d'habitude.
il manque cependant 2 petites infos à cette vidéo.
1/ pourquoi et comment le sucre s'il reste en suspend dans le sang attaque les parois internes du système vasculaire. (Endothélium)
2/ cet Endothélium est lui même formé de tissu conjonctif et donc composé de collagène et peu donc être reconstitué par une prise de vitamine C.
C'est vraiment excellent j'en apprend à chacune de vos vidéos. Je me les repasse plusieurs fois pour bien les saisir le contenu car il ya souvent des subtilités qui ne sont pas nécessairement faciles à saisir du premier coup.
Comme par exemple l’implication du fait que les glucides ne soient pas essentiels.
Ca serai vraiment génial si vous pouviez faire un sujet sur le végétarisme (notion qu'il faut prendre dans sa globalité comme un régime carentiel plus ou moins extrême allant du flexitarisme dure (viande 1/semaine) au végétalisme en passant par le végétarisme classique.
Je croise de nombreux végé qui ont tous l'aire malade (carencés) et qui m'assurent aller bien. Hors on peu se sentir bien mais être finalement assez fragile et ne pas être en excellente santé.
Au final ils finissent tous par avoir de petits problème de santé chroniques qui empirent avec le temps ou des blessures qui arrivent facilement et guérissent mal et très lentement (genre ossature fragile aboutissant cote fêlée qui ne se ressoude pas bien)
Par ailleurs, les carences jouent aussi sur le système immunitaire et on s'est aperçu que de nombreux patients atteints de covid graves nécessitant une vraie hospitalisation manquaient cruellement de zinc et de sélénium... qu'on trouve essentiellement dans les produits animaux.
Bonjour, merci ! Pas facile de répondre en commentaire, car vous soulevez de nombreux points (on réabordera donc cela dans les prochains podcasts). En attendant :
1. glucotoxicité directe : elle se fait notamment par glycation des protéines des "parois" des vaisseaux (+ glucotoxicité indirecte médiée par l'insuline)
2. l'endothélium n'est pas composé de tissu conjonctif : il repose certes sur du tissu conjonctif (contenant en effet du collagène), mais il est composé de cellules épithéliales, comme le sont les muqueuses (tube digestif, etc.) et la peau. L'endothélium est l'épithélium endovasculaire.
3. Par ailleurs, si la vitamine C est nécessaire à la synthèse des collagènes, aucune propriété "réparatrice" du collagène de la vitamine C n'a été scientifiquement démontrée à notre connaissance. Au contraire, certaines données sont plutôt inquiétantes (effets possiblement dangereux de la supplémentation de vitamine C dans l'inflammation chronique et les cancers).
4. Nous partageons bien sûr votre point de vue sur la santé dégradée de nombreuses personnes végétariennes (au sens large), sans qu'elles n'en aient toujours conscience - étant persuadées de bien faire ; nous y sommes aussi sensibilisés dans le cadre de notre pratique médicale. Nous pourrons en effet faire une vidéo sur ce sujet ; en attendant, sachez que nous abordons le spectre végétarien très en détail dans notre formation sur la nutrition et nous avons aussi fait un podcast sur le régime flexitarien : ua-cam.com/video/BXlYuHOy3r4/v-deo.html.
À bientôt !
@ j'entends ce que vous dites sur la vitamine C mais en même temps ça fait des années qu'on nous explique que la consommation de viande est cancérigène pour nous en dégoûter.
Alors bon. Je ne sais pas quelle crédibilité donner à cette info car la vitamine c est consommée par énormément de gens et je n'ai personnellement jamais eut a m'en plaindre.
@ pensez vous que les acides gras permettent aux cellules de réparer leurs membranes durant la nuit?
@@leplombier3272 c'est l'une des fonctions du cholesterol. Il en va de même pour la protection de la peau. Le cholesterol est un précurseur de la vitamine D qui est votre écran solaire naturel.
@@leplombier3272 les besoins en vitamine C sont proportionels à la consommation de glucides. Par exemple, dans un régime carnivore, les besoins quotidiens en vitamine C ne seraient plus de l'ordre des milligrammes mais des nanogrammes.
intéressante cette vidéo sucrante !
Merci beaucoup pour vos vidéos très éclairantes. Pourriez-vous me dire si une prolifération d'escroissance de chair est un signe de résistance à l'insuline. Merci.
Bonjour et merci pour tout vos podcasts clairs et concis. Une petite question, je suis épileptique et je prends beaucoup de médicaments depuis l'âge de 19 ans. Aujourd'hui j'en ai 52. Tous mes traitements sont des antiépileptiques, antidépresseurs et anxolytiques. Pensez-vous que ces derniers peuvent avoir une influence sur mon métabolisme au niveau d'une hyperinsulinisme et du cholestérol sachant en plus que je n'ai plus de vésicule biliaire. Un grand merci à vous et une belle journée.
Bonjour, oui en effet, ainsi que certaines carences en vitamines (notamment B9) mais c’est très variable en fonction des molécules. Avez-vous essayé un régime cétogène pour diminuer ces traitements ?
Ketogenic Diet Therapies for Epilepsy and Other Conditions, Seventh Edition
@je suis intéressé pour ce traitement pour épilepsie
Bonjour dott. Lei cosa mangia ? Merci
Excellent démonstration que pensez-vous de la recherche de l'hémoglobine glyquée ?
Merci. On pense que ça devrait faire partie du bilan de routine, au moins une fois par an chez une personne de plus de 40 ans soucieuse de sa longévité ! (mais avec des valeurs seuils plus exigeantes que les valeurs seuils parfois utilisées). C'est un bon marqueur de la glycémie "moyenne" des 2 à 3 derniers mois (ce n'est pas une vraie moyenne, car elle n'est pas diminuée par une hypoglycémie par exemple ; et ça contribue du coup à la robustesse de ce marqueur).
Mais attention, ce marqueur n'est pas parfait : il ne reflète pas un hyperinsulinisme accompagnant une glycémie encore "compensée" (c'est-à-dire durant les premières années, où la glycémie est maintenue normale au prix d'un hyperinsulinisme).
En fait, si elle est normale, on devrait interpréter l'hémoglobine glyquée en fonction des valeurs de l'insuline (insulinémie à jeun) et/ou réaliser une épreuve d'hyperglycémie provoquée avec mesure simultanée de l'insulinémie à jeun puis à 1 heure, 2 heures après (comme cela a très bien été démontré dans les années 1970 par notre confrère Joseph Kraft, qui a publié un livre de synthèse en 2008 / référence : 978-1425168094).
Une alternative est d'utiliser un patch de monitorage de glycémie (en général pendant 24h), qu'on peut encore améliorer en testant sa cétonémie capillaire (dont la valeur est inversement "proportionnelle" à celle de l'insulinémie : je m'en sers de mesure indirecte et facile de mon insulinémie) grâce à un boîtier et des languettes comme pour les diabétiques - sauf que là on mesure la cétonémie et non pas la glycémie.
Voilà... L'hémoglobine glyquée c'est déjà bien, mais si elle est normale, on peut facilement la compléter.
À bientôt !
Merci pour votre réponse. Mon hemoglobine glyquée est à 5,9 j'ai commencé en conséquence le jeune intermitant et supprimé les goûters sucrés.Bonne continuation
@8min50 vous dites que l'anomalie lipidique "avoir du cholestérol" est une cause du diabète II, mais pourtant dans d'autres vidéos vous dites que le LDL ne pose pas de soucis hors hypercholestérolémie familiale génétique avec un total >>3g/l, comme le HDL, et que ce sont les TG le problème.
Il y a un problème. J'entends que le fructose est l'un des piliers de l'hyper-insulinisme. Et pourtant, le "fructose" ne fait pas intervenir l'insuline puisqu'il est métabolisé par le foie à l'aide de 2 enzymes produites à cet effet (fructokinase et aldolase).
Au niveau du foie, l'absence d'hexokinase - remplacée par une glucokinase absolument spécifique du glucose - empêche la phosphorylation du fructose en fructose 6-phosphate. Le fructose va donc être phosphorylé au niveau du premier carbone par la fructokinase 1 pour donner du fructose 1-phosphate. Celui-ci va subir le clivage habituel de la glycolyse en 2 trioses par l'aldolase, ce qui va produire du dihydroxyacétone-phosphate ainsi que du glycéraldéhyde. Pour rejoindre la glycolyse, le glycéraldéhyde va être phosphorylé en glycéraldéhyde-3-phosphate, et le dyhydroxyacétone-phosphate va être isomérisé en glycéraldéhyde 3-phosphate. Finalement, le catabolisme hépatocytaire du fructose, bien que légèrement différent du catabolisme du glucose, produira le même nombre de molécules d'ATP. Dans le foie, le fructose peut être transformé en glucose, lactate, glycogène et en triglycérides
Intéressant.
Je dis ça car en ce qui me concerne je ne fais entrer dans mon corps que du fructose par les fruits.
Mais quand même je suis en train de me poser des questions depuis la découverte de ce site.
Pas de diabète selon les critères connus. Mais les médecins ne veulent pas « doser » l’insuline😕
Bref le débat serait intéressant avec nos amis Boris et Victor
Affaire à suivre