Syndrome métabolique = résistance à l’insuline ? Les 5 symptômes qui permettent de comprendre !
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- Опубліковано 9 жов 2022
- Le syndrome métabolique, vous connaissez ?
… Ou vous en avez entendu parler ?
⇒ Le syndrome métabolique regroupe plusieurs symptômes en lien avec des troubles du métabolisme… Et, contrairement au soi-disant « mauvais cholestérol », le syndrome métabolique, lui, est vraiment la cause de maladies cardio-vasculaires graves, et aussi de certains cancers, de démences et autres maladies neurodégénératives, d’arthrose et d’inflammation chronique, de diabète, d’obésité, etc.
Bref, les troubles métaboliques sous-jacents sont les vrais coupables de l’apparition de ces « maladies de civilisation ».
Et ce syndrome métabolique est sous-tendu par un excès d’insuline, qu’on appelle hyperinsulinisme… vous savez, cet excès d’insuline dont nous parlons régulièrement dans nos vidéos !
Mais, depuis quelques temps, certains essayent d’expliquer cet hyperinsulinisme - et le syndrome métabolique qu’il provoque - par un phénomène appelé « résistance à l’insuline »… Certes, ce n’est pas complètement faux pour certains des symptômes du syndrome métabolique, qui sont majorés par une résistance à l’insuline… mais cette résistance est induite par… l’excès d’insuline !
Or, cela est très important, car des laboratoires pharmaceutiques mal intentionnés essayent d’inverser cause (hyperinsulinisme) et conséquence (insulinorésistance) … pour vous vendre de nouvelles pilules ! Celles-ci étant destinées à diminuer l’insulinorésistance.
Attention, c’est aux causes du syndrome métabolique - et donc aux causes de l’excès d’insuline - qu’il faut s’attaquer si l’on veut vraiment renverser cette situation métabolique dangereuse.
Syndrome métabolique, hyperinsulinisme, résistance à l’insuline : je vous explique tout en cinq symptômes !
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![[AVS] Comprendre la résistance à l'insuline et comment l’inverser ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/NDlWAYVKR00/mqdefault.jpg)
![[AVS] Comprendre la résistance à l'insuline et comment l’inverser ! - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
![[AVS] Syndrome des ovaires polykystiques et résistance à l'insuline ! - Angélique Houlbert](http://i.ytimg.com/vi/JzzlG5CgLYQ/mqdefault.jpg)
Points clés:
1. Le syndrome métabolique est la base de nombreuses maladies et est lié à l'insuline.
2. La résistance à l'insuline émerge depuis quelques décennies et est liée à l'insuline.
3. L'insuline est indispensable pour stocker les graisses dans les cellules graisseuses.
4. Les régimes pauvres en sucre visent à réduire les taux d'insuline et le stockage des graisses.
5. L'hyperinsulinisme, une augmentation des taux d'insuline, peut entraîner :
- Accumulation de graisse
- Augmentation du tour de taille
- Pression artérielle élevée
- Augmentation de la glycémie
- Diminution du HDL (le "bon" cholestérol)
6. Ces symptômes sont liés à l'insulino-résistance et à l'excès de consommation de glucides.
7. Le syndrome métabolique est la manifestation directe de l'hyperinsulinisme, causé par une consommation excessive de glucides.
8. La résistance à l'insuline est une conséquence de l'hyperinsulinisme et contribue aux symptômes du syndrome métabolique.
🔸 Le syndrome métabolique est à la base de nombreuses maladies et est très lié à l'insuline.
🔸 La résistance à l'insuline émerge depuis quelques décennies et est liée à l'insuline, mais il y a encore des discussions sur sa similitude ou sa différence par rapport au syndrome métabolique.
Il est important de comprendre que l'insuline est indispensable pour stocker les graisses dans les cellules graisseuses. Sans insuline, le stockage des graisses est limité. Les régimes pauvres en sucre visent à diminuer les taux d'insuline pour réduire le stockage des graisses.
L'hyperinsulinisme, une augmentation des taux d'insuline, peut entraîner divers problèmes, notamment l'accumulation de graisse, l'augmentation du tour de taille, une pression artérielle élevée, une augmentation de la glycémie et une diminution du HDL (le "bon" cholestérol). Ces symptômes sont liés à l'insulino-résistance et à l'excès de consommation de glucides.
En résumé, le syndrome métabolique est la manifestation directe de l'hyperinsulinisme, qui est causé par une consommation excessive de glucides. La résistance à l'insuline est une conséquence de l'hyperinsulinisme et contribue aux symptômes du syndrome métabolique.
Et donc, vous conseillez de voter pour Alain Suline ? 🤔
Tous les nutritionnistes, diététiciens et médecins généralistes devraient montrer cette vidéo aux patients. J'ai perdu du poids seulement quand j'ai compris ce mécanisme !
Diabétique type 2 j’ai déclenché une acidose lactose due au Glucophage que j’ai arrêté. Je suis sans traitement depuis 3 ans, uniquement en surveillant l’espacement des repas/collations 3h30 / 4h pour éviter l’hypoglycémie
ressentie à partir de 08
Gliquee=5.97
Où est le danger ?
Félicitations 🎉
Bonjour, vidéo très clair que je viens de découvrir (avec +1 abonnement 😊) j'ai 49 ans j'ai pesé jusqu'à 146 kg pour 1m80 avec pour coupable le sucre diabète type 1 et 2. J'ai changé tous en terme d'alimentation depuis un an. Je vie désormais sans sucre ou presque (j'ai conservé riz/pates/patate et les fruits naturels, j'ai supprimé tous sucre raffiné) je mange le moins possible d'aliments transformé en fesant gaffe aux sucres cachés, je fait un jeûne intermittent en ayant supprimé le petit dej. La je suis descendu à 123 kg et je peut maintenant enchaîner avec la remise au sport (marche, piscine, musculation) ps: la muscu c'est important pour perdre du gras.
En fonctionnant comme ça, j'arrive à gérer mon diabète sans médoc.
Merci pour ce format interactif de la transmission de l'information médicale. Je prèfère les dessins au tableau que les power point pré-fabriqués, où l'info arrive en bloc et où parole et images sont déconnectées. En tant que patient, la video me permet d'aller et venir dans le déroulé. Les liens vers des capsules plus précises sur des sujets annexes facilitent l'absorption du sujet traité. Le temps complet de la démonstration, env 20 min, est idéal. Ca se place facilement lors de la préparation des repas par ex.
Votre voix est claire et bien posée, vous faites l'effort de bien articuler et de laisser des temps de pause dans le transfert de l'info. C'est agréable de voir des vocations s'exprimer. Merci beaucoup
Merci pour ces explications, Boris ! J'ai pu mieux décoder les résultats de ma prise de sang ... ☺
Dire que tant de personnes font la chasse au gras animal et aux produits animaux en général, surtout la viande - et la viande rouge !!! (ils ont été matraqués et ça a fonctionné !).
Parfait 👍 Oui, hélas, ils ont été lobotomisés…
vidéo d'utilité publique de nos jours ,merci
Super vidéo, merci. Perso, ça ne me dérangerai pas que vous alliez encore plus loin dans les explications. Notamment sur ce qui se passe au niveau du foie.
Merci. Ok j’en ferai une plus ciblée sur le foie
@ oui super idée, merci.
Vos vidéos sont si interressante qu on aimerait en savoir plus et plus de détails encore. Merci beaucoup. Je viens de découvrir vos vidéos hyper intéressantes
@ a@
Bonjour
Magnifique et très explicite bravo 👍
Bonjour, je suis concerné par cette vidéo. Le sucre est une addiction. Il est difficile, voir "parfois" impossible de s'en passer. Vos explications sont intéressante et claires.
Oui, bien le format, merci.
Merci, format très intéressant!
C'est hyper clair, merci
C'est vraiment clair, merci beaucoup.
Parfait, merci à vous pour votre travail.
C'est très clair.
Merci pour cette vidéo.
Bonjour, le format est top. Cependant le tableau est filmé de trop loin et vos notes sont difficilement visibles même si vos explications sont très claires . Un grand merci à vous.
Excellent travail, merci pour tous doc
Une excellente video. Très très claire merci beaucoup !!
Super intéressant ! Je m'abonne !! Merci !!
Passionnant. Merci Boris😊
MERCI TRÈS BONNE EXPLICATION COMPRÉENSIBLE.
Bravo et Merci .Du grand art .Bravo
Bravo tres bien expliqué
Merci
Super vidéo et très bien le format. Continuez, Merci beaucoup
Magnifique le format, avec plus de détails pour contrer le syndrome. Merci.
Merci, très bon travail🎉
Bien adapté ! Merci
Très claire, Merci pour vos efforts
Merci Boris pour cette vidéo très très bien vulgarisée!
Merci pour ces informations précieuses.
Super vidéo, c'est la meilleure explication que j'ai pu avoir. Encore merci
Passionnant !!! Merci infiniment 🙏
excellente video dans le fond et la forme, merci beaucoup
😄
Merci c est génial comme explications et très didactique !
super clair et bien détaillé et bien expliqué....merci..
video tres interessante et tres claire. un Grand Merci . merci de nous en faire plus
Merci, super vidéo 👍👍👍
Très clair. J'en apprends beaucoup. Merci pour votre travail.
Super intéressant, merci beaucoup 👍🏻
Une video de grande utilité publique merci !
A Partager sans retenue !
Excellent , merci Docteur pour toutes ces informations.
Bonjour Boris !
Merci pour les videos ou votre bienveillance essaye de nous faire comprendre que notre santé est primordiale !
Je me rappelle un dicton populaire !
Il ne faut pas creuser sa tombe avec sa cuillère !
C'est bien ! vous nous apprenez à piocher dans les bonnes matiéres !
En fait c'est un cocktail bizarre qui se passe dans notre corps, entre l'alimentation, la respiration,la métabolisation...
Une phrase me revient :
Notre corps est la victime innocente de notre comportement alimentaire .
Je ne peux que vous encourager à poursuivre !
Merci pour cette excellente explication,en effet très nécessaire.
Merci. Vos vidéos sont vraiment très intéressantes et très bien expliquées
C est bien expliqué. Bravo. Et merci beaucoup.
Merci vos explications sont très claires
Très clair merci !
Merci infiniment pour cette vidéo très instructive.
Honnêtement c tres bien expliqué. Merci beaucoup.
Génial ! super ! merci beaucoup c'est super clair. Je vais pourvoir montrer et expliquer plus clairement aussi à mon entourage.
C’est vraiment très claire!
Très bonne vidéo. Pédagogique! Bravo pour tout ce travail
Très clair et instructif, merci 😊
Merci infiniment c'est très bien expliqué
Ce Dr.explique très bien,merci
Merci pour ce cours très clair et instructif.
Bravo ,clair et concis!
Merci docteur pour toutes ces informations c'est libérateur bonne continuation
super , j'adore très bonne présentation d'un sujet compliqué ,rendu compréhensible bravo hight level
Bonjour
Excellent vidéo très claire et explicite
Très clair et plus pédagogique merci
merci docteur pour cette claire explication vous êtes le meilleur
Super vidéo à reregarder.
Très belle découverte très complète j'ai appris beaucoup de choses
Merci beaucoup
Magnifique video merci a vs si seulement tt le monde pouvait ecouter et comprendre cela
Très clair, merci.
Merci, c’était très clair
Merci beaucoup pour cette très bonne analyse et ces explications
J en redemande 👍
Super Boris, vous avez vraiment un don pour la vulgarisation. Très appréciable pour les personnes comme moi qui on un très petit bagage scientifique.
Une vidéo très claire et précieuse pour améliorer notre santé. Merci 🙏🏾
Vidéo très claire merci
Encore une vidéo hyper intéressante , très bien expliquée ... Merci beaucoup pour toutes ces vidéos de qualité !😍
Merci! Merci! Merci! c'est vraiment ce que je cherchais.. c'est profond! c'est clair! Ca chasse toutes les confusions.. faites-nous beaucoup de vidéos de ce genre..😊
Merci pour cette vidéo très complète et très claire. Je suis concernée par tous ces points 😢 donc il était très important pour moi de comprendre. Merci 🙏
Extrêmement interessant, et tres comprehensible, meme si je potasse le sujet depuis un moment, merci,
Bonjour,
Parfaitement bien expliqué de manière facile et compréhensible par tous. Raisonnement logique progressif, bien simplifié et détaillé.
Merci infiniment
Merci beaucoup pour vos explications très claires. Le cerveau a bien imprimé votre dessin. Excellente idée!
Merci, c'etait claire comme explication, j'aimerai voir plus de details sur les prochaines videos😊
Merci docteur ça nous éclaire
SUPER CLAIR MERCI
Dr ce petit résumé a été pour moi une illumination. Simple, clair et concis. Merci
Très bien cette capsule et très compréhensible 👍
Très bon raisonnement 👍😊👍
Passionnant 😊
Merci, très clair et pédagogique. Ça me fait réviser mes stages de Naturopathie 😊
Passionnant ! De la connaissance qui permet d'expliquer a nos proches notre approche alimentaire ! Merci 😊
C’est cool, très clair !
tres bonne video merci
Très très clair docteur. Merci
À la fin une petite recap des aliments à manger et à éviter serait très cool, même si je sais que cela dépend un peu de chacun. Continuer vous êtes entrain de bâtir un meilleur avenir pour tous
Éviter les produits transformés
Excellente pédagogie merci
Quelle belle surprise ce retour Boris, j'aime beaucoup ce format et les explications détaillées. Si j'entreprends quelque chose d'aussi important, comme modifier mon alimentation, j'ai besoin d'y trouver un sens. Là, je suis comblée et plein d'autres sujets m'intéressent. Alors, si vous en avez en réserve et la patience de nous expliquer, ce serait formidable ! Un grand merci !
Merci Éliane. Oui, on va en tourner une prochaine bientôt 😁
😊
J'ai bien compris ce cours et apprécié merci 😘😘
Une présentation ABSOLUMENT claire et de toutes évidences est le fruit d'une réflexion ancrée sur une connaissance maîtrisée de l'essentiel et surtout le résultat d'une préoccupation manifestement fondamentale, soit: le développement d'une compréhension suffisante chez l'être humain de son propre fonctionnement métabolique et de là, du développement d'une autonomie responsable.
Bravo ! C'est NÉCESSAIRE
( Québec, Canada)
🙏🙏🙏 très compréhensif, enfin je comprends mieux mon problème de moi vous êtes merveilleux 🙏🙏🙏
intéressant. Merci
Merci doc
Superbes explications
Je suis agricultrice ( et non une scientifique, intellectuelle) donc j'ai dû voir et revoir votre vidéo pour bien comprendre .
Mais super, très bonnes explications 😊
Bonjour, merci. Était-ce compréhensible ?
C'est parfait, j'ai ENFIN compris ma résistance à l'insuline 🎉
c'etait top , tres clair et facile a comprendre , merci
Ok, merci
Excellentes explications ! Les causes expliquées, la partie scientifique est parfaitement claire, intéressante et suffisante ! Merci pour cette vision rarement abordée dans les vidéos mainstream
Explication claire et intéressante avec démonstration au tableau et surtout une conclusion concise :attention à l'excès des sucres et a la diminution excessive de la consommation de la viande rouge bien grasse... je like et je partage ❤