PORRIDGE SENZA COTTURA: 5 RICETTE PER LA COLAZIONE DELLA SETTIMANA | FACILI, SANE E BUONISSIME
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- Опубліковано 4 лип 2024
- PORRIDGE SEMPLICE
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
125gr latte vaccino (o vegetale come volete)
60gr yogurt vaccino (o vegetale a vostra scelta)
un cucchiaio scarso di sciroppo d'acero (che potrete sostituire con sciroppo d'agave o miele)
60gr mirtilli
40gr fragole tardive
qualche mandorla a lamelle
PORRIDGE VARIEGATO
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
125gr latte vaccino (o vegetale come volete)
60gr yogurt vegetale al limone (o altro vaccino a vostra scelta)
un cucchiaino di miele d'acacia (che potrete sostituire con sciroppo d'agave o d'acero)
60gr lamponi freschi o decongelati
un cucchiaio di succo di limone
60gr lamponi freschi o decongelati
qualche pistacchio o burro di arachidi
PORRIDGE TROPICALE
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
15gr cocco rapé o farina di cocco
145gr latte di cocco (o altro vegetale o vaccino come volete)
40gr yogurt greco vegetale (o altro vaccino a vostra scelta)
un cucchiaino di sciroppo d'acero (che potrete sostituire sciroppo d'agave o con miele)
80gr ananas, o mango o kiwi
scaglie di cocco grandi o cocco rapé
PORRIDGE NOCCIOLATO
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
un cucchiaio di cacao amaro in polvere
125gr latte di cnocciole (o vegetale/vaccino a vostra scelta)
60gr yogurt intero cremoso
un cucchiaio scarso di sciroppo d'acero (che potrete sostituire sciroppo d'agave o con miele)
un cucchiaino di burro di nocciole
una banana
un cucchiaio di yogurt a vostra scelta
gocce di cioccolato e nocciole a strafare
PORRIDGE AUTUNNALE
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
la punta di un cucchiaino di cannella in polvere
la punta di un cucchiaino di estratto di vaniglia
125gr latte di mandorle
50gr yogurt alle mandorle
un cucchiaino di marmellata di albicocche
qualche uvetta
mezza mela a dadini
mezza mela a fettine (per decorare)
qualche gheriglio di noce
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Stefania 🌈👩🍳💛
#colazione #porridge #avena - Навчання та стиль
Sempre un tocco di eleganza. Grazie.
Fantastica come sempre!!!
Grazie per la splendida condivisione,,,,,
Da provare assolutamente... grazie 🥰
Grazie, Stefania, per le tue proposte sempre raffinate e golose.
Grazie....sono sempre felice di vedere e rifare le tue ricette!!
Che meraviglia queste ricette grazie! ❤❤❤
Stefi, semplicemente strabiliante!! Mi eri mancata!! Che meraviglia queste ricette, grazie! 💖
Bentornata!!! ❤❤❤ Finalmente mi mancava la tua simpatia e le tue ricette collaudate, fantastiche!! 😘😘😘
Mitica. Grazie per le tue ricette e splendidi consigli!!!
Video bellissimo e utile. Grazie
Che piacere rivederti e le tue ricette! Grazie mille per questo nuovo video 🙂
Cara Stefania sei bravissima e . Aspetto sempre con ansia i tuoi video perché, oltre ad avere sempre ottime idee in cucina, ascoltarti è un vero piacere. Spero che metterai prestissimo un altro video ❤️ 🙏 grazie mille
Bravaaa Stefy! Come sempre, un'ispirazione😍
Ti ringrazio adoro questo video e i tuoi consigli
Eccoti !! Che piacere ascoltarti ☺️
Ciao Stefania, sei dolcissima. Ricette ottime e chiarissime spiegazioni per prepararle. Grazie❤️
Evvivaaaa🎉🎉🎉🎉 che bello vederti!
Sei sempre , sempre strepitosa te con le tue ricette!👏👏
Wow 😍 favolosi ❤️ grazie 🙏 per le tue ricette 💕
Stefania quanto mi sei mancata! Finalmente un tuo video! Da provare anche queste varietà grazie Mille
Bentornata è sempre bello vedere le tue ricette
Mi sei mancata tantissimo! Come sempre idee fantastiche!!! Grazie mille per i consigli ❤️
Bentornata, è sempre un piacere vedere i tuoi video. Grazie per queste ottime ricette con tante idee interessanti👍😍
Grazie cara è sempre un piacere vederti e vedere i tuoi video.😘
Perfetto
Grazie 🙏🏻
Ohhhhhh! Ma che bello rivederti!!!! Mi sei mancata.... Grazie per questi porridge sfiziosi, pratici e veloci!😊
Ciao Stefy, ben tornata, è bello vedere i tuoi video xche oltre che rilassare sei brava a fare ricette, come sempre bravissima 💕🌺
Steeeee...eccoti! 🤩🤩🤩Quanto mi rilassa la tua voce, come muovi le mani, gli alimenti,i vasetti, ogni cosa.. sei bravissima!❤ricette super, come sempre..un grande abbraccio anche a te!!
Ciao Anna🥰 grazie a te per il messaggio dolcissimo, a presto❤️
@@carodiarioricette Ciao Stefania, ti messaggio per dirti che in questo video ho voluto cancellare un mio commento perché è stato inviato un commento nella mia Colonna di ambigua natura e sbirciando In altri commenti ho visto un altro messaggio di questa tipologia, ci tenevo a fartelo sapere nel caso possa esserti utile per tutelare il tuo canale. Ciao Stefania🤗 Anna Fiore mi sono inserita nella tua colonna per mandare questo messaggio a Stefania di "CARO DIARIO" Per avvisarla di quanto su scritto poiché mi è già successo in un altro canale che scrivendo direttamente il mio messaggio poteva essere cancellato da queste chat ambigue, Ciao
Anche a me rilassa la sua voce 💯
Ciao Stefy, aspetto sempre con gioia di vedere le tue video ricette, queste sono molto interessanti che eseguirò con sicuramente. P.s. Potresti consigliare delle mega insalate come pasto unico? Io abito al mare è il caldo suggerisce solo cibi freschi.. grazie. Non sparire.
Al posto dello yogurt cosa si può mettere? Odio tutti gli yogurt 😮
Grazie mille per queste idee per la colazione🤤
sei straordinaria in tutto❤
Slurp😋😄😉 grazie dei suggerimenti pratici, veloci e...golosi👍🙋♀️💟
Tante idee semplici e accattivanti! Grazie di cuore😊 Sei bravissima!!!!
Ho trovato le mie colazioni sane, finalmenteee ❤🥰😍 grazie Ste!!
È sempre una gioia vedere la notifica di un tuo nuovo video. Sempre professionale, meravigliosi e rilassanti!!! Proverò questa ricetta oggi pomeriggio
Bravissima come sempre 😘
Bellissimo questo video, sempre bello rivederti 🥰
Che belli!!!
Molto brava😊
Sempre carina.. Grazie mille buoni li farò.. 👌😊
Grazie sei dolcissima ricetta straordinaria unabraccio
Ma grazie a te della tua soave ed elegante compagnia!! Grazie!! E grazie anche delle ricette speciali ed utilissime che ci regali 😍🤩💛💛💛
Ben tornata!! Mi sei mancata con le tue ricettine , consigli e chiarezza .Super super simpatica 👍😘
Ciao cara Stefy, sei sempre la migliore!!
Hai una classe, un'eleganza...E poi proponi e fai delle ricette meravigliose! 🙏♥️
Grazie..domani lo faccio volentieri..
♡
Adorabile tu e questi sfiziosi porridge...ma che golosi e comodissimi! GRAZIE
Video Super bello 🤩… Grazie a te per aver condiviso queste meraviglie 😍😍
Grazie mille molto interessante sicuramente li proverò 😁
Grazie
Cercavo delle ricette per la colazione e queste sono straordinarie
Ben trovata! Non vedo l'ora di provarli!👏👏👏 💟 una colazione alternativa e molto gustosa😋
Finalmenteeeeeee !!!!sei tornataaaa!!!! Sono bellissimi i tuoi video e le tue ricette sono buonissime!!! Non smettere ...ti pregoooo!!!😍😍😍
Grazie mille delle tue simpatiche ricette, un'iniezione di bontà e allegria. Li ho provati tutti.... semplicemente fantastici.
Sei veramente bravissima e ti seguo con piacere da tempo, questo video mi ha fatto super contenta, perchè cercavo proprio ricette come queste di porridge senza cottura. Grazie per i tuoi video e per la piacevolissima compagnia.
Era tanto che aspettavo una nuova ricetta
Grazie sei sempre esaustiva nelle indicazioni e nei consigli di preparazione
Mi esalto sempre quando mi arriva la notifica di un tuo nuovo video 🤎 bravissima come sempre!
Che bello rivederti!!!😍🥰
Super fantastica Stefy... Ben tornata... Che piacere risentirti... Ti adoro ed ascoltarti è molto terapeutico. Sempre molto curiosa e felice quando esce un tuo video... Continua così. Vai forte. Sei un mito. ❤️
Sei fantastica! Spero tanto che tu possa fare più video, non vedo l'ora di scoprire altre tue ricette! Le adoro!
Bravissima grazie mille 😘
Ciao Stefi è sempre un grande piacere vederti🙂🙂🙂🙂
Wooooooow!!!!!! Li rifarò DI SICURO!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Grazie, molto interessante.
I tuoi video sono una garanzia❤️
Ciiiaaaaooooo Stefi, ben tornata, ottime ricette veramente una scquisitezze dopo altra.
Grazie infinite, a presto e buon lavoro💪💪💪💪🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️😋😋😋😋😋
😍😍😍 Bentornata, che bello🥰
Grazie Stefy!!! Preparerò anche io qualche vasetto per la merenda......sei geniale!🤗
Che bello ,finalmente sei riapparsa all improvviso.Dove sei stata?La tua simpatia mi è mancata,ma anche la bellezza e tanta bravura.👏🌹🌹🌹
Ottimo per la colazione grazie
Da quando mi hai fatto conoscere il tuo porridge a crudo, non riesco più a farne a meno! E' una bontà assoluta. Sei unica. Grazieeee!!
Che delizia! Sono bellissimi!
Grazie Stefi, stamattina ho provato la tua ricetta , fa-vo-lo -sa 👍🤩♥️♥️♥️
Bravissima ottima idea....
La notifica x un tuo video è sempre una gioia😀🥰❤❤❤
Ben ritrovata ke bello rivederti le tue ricette sempre buonissime
Grazie
Infinite e proverò a farlo
Non l’ho mai mangiato poi ti farò sapere. Grazie ancora
Rieccoti😉 !!! Mi chiedevo quando saresti tornata, le tue ricette e la tua simpatia mi conquistano sempre! Io adoro il porridge e queste cinque versioni sono da provare subito subito!!!
Io che adoro fare colazione col porridge le trovo delle bellissime varianti, assolutamente pratiche e versatili! Non sparire per così tanto tempo, sei preziosissima e molto amata. Grazie, Concettina⚘
Ben tornata e non ci lasciare più abbiamo bisogno delle tue ricette.💓💓
Sei sempre meravigliosa! ❤️
Bellissimo rivederti!☺️che senso di relax.. talmente bello che io un po' di profumo di cannella l'ho sentito!!🥰
Sei semplicemente la numero uno...per le tue idee per la tua creatività per la cura che metti in ogni realizzazione per la tua simpatia per la tua precisione...un piacere guardare e provare ogni tua ricetta!!
innanzitutto questo è l'unico canale che seguo regolarmente ,commentando e provando tutto,perchè merita davvero! E ti seguo anche su istagram(giusto per precisare ;) stavolta ho seguito i tuoi consigli per la preparazione del porridge, che non avevo mai avuto il coraggio di assaggiare! E' sempre bello provare gusti e sapori nuovi,mostrati con tanta cura e passione.Anche queste entraranno nel mio ricettario e mi sembrano pure salutari :D
Buonasera Stefy eccoti finalmente 🥰🥰🥰 adoro ogni tua singola ricettina❤
Grazie Stefy ❤️❤️❤️ Li proverò 😍😋
Adoro il porridge, è la mia colazione abituale! Proverò senz'altro questa versione 🤩Grazie per questa ricetta!
Grazie Stefania 😋💖
Ma ciaooo dolcissima creatura !!! Che bello rivederti e risentirti!!! Un abbraccio 😘
Finalmenteeeeeee😍😍😍😍cara la tua voce, e si molto rilassante e calmante, simpatica anzi super simpatica, e naturalmente le ricette fantastiche di qui provate alcune, super facili e super buoni
Li farò tutti grazie
Grazie 👍sei molto simpatica e precisa🤗🌹
Ti adoro. Grazie
Che bello...la Stefania !!! Finalmente sei tornata!!! ... sono follemente felice di rivederti! 🥰 Che dire..."caro diario" è una preziosa elegante e infallibile fonte di deliziose idee e ricette che replico "a nastro" , "passo passo" coi trucchetti e consigli. Sei speciale!😍 Le tue ricette di granole e colazioni per me sono da tempo un MUST!!! Che bontà i porridge proposti oggi, a dir poco meravigliosi🥰,! Adoro i vasetti a doppia chiusura che da tempo ci hai consigliato👍 Attenderò con gioia la tua prossima video-ricetta! Grazie Stefania! ADOROOOOOO🤩
Che bello rivederti😍😍😍ricette top ...posso anticipare tutto il giorno prima finalmente una ricetta sul porrige che si può fare in largo anticipo 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳grazie
Bentrovata!!!! Sei sempre super chiara nella spiegazione 👍👍👏👏👏👏 ottimo anche il vasetto Grazie 👍👏👏👏
Ciao carissima , manchi tu e le tue super ricette. Questo porridge lo preparerò per i miei ragazzi. Grazie
Che meraviglia!!! Li voglio provare tutti e cercherò gli stupendi barattoli!
Sei una forza!! Grazie per queste ricette sfiziose e sane!
Ti ringrazio, finalmente mangio un ottimo porridge. Grazie!😘
Ciao Stefania, sei stupenda e bravissima.
Ottime ricette, da adesso in poi seguirò i tuoi video che sono chiari e deliziosi😍😍
Grazie
Sei bravissima!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Ricette top!!! 🔝
Ringrazierò sempre mia mamma per aver condiviso con me il tuo video. 😍 Grazie mamma!!! ❤️
Queste ricette sono fantastiche!!! Le adoro!!! 💖🥰😍🥛🍯🥭🍍🥥🍎🫐🍌🍑
Che video elegante e raffinato. Spiegazione semplice , intuitiva, ma resa molto interessante.
La tua voce emana calma , ma non è noiosa o fa addormentare.
Bellissima. Complimenti