Тренировка 1 на верх тела // с музыкой

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @hannaadamchuk5268
    @hannaadamchuk5268 16 днів тому +5

    Хоть у меня сейчас экзамены, а тренироваться в зале у меня нет времени, эта тренировка круто расслабила меня и я чувствую спокойствие внутри

  • @Ant_st_13
    @Ant_st_13 17 днів тому +5

    Спасииибо 🥰 очень классные ощущения после , особенно в зоне декольте😮

  • @Ludmila7878
    @Ludmila7878 18 днів тому +3

    отличная тренировка! 👍 спасибо!

  • @AlinaChurilova
    @AlinaChurilova 4 дні тому

    Спасибо большое 🫶🏼 Это просто лучшая тренировка, которую я делала😻 Не люблю долгие тренировки, но эта настолько быстро прошла, что я даже не заметила 😹 Очень понравилось следить за своим телом во время каждого упражнения 😁 Спасибо огромное за твой труд, ты лучшая😻🫶🏼🫶🏼🫶🏼 А ещё кстати дышится после намного лучше и ощущения в теле просто супер 🔥

  • @proh0rovka
    @proh0rovka 4 дні тому

    Сделала вчера тренировку - никогда так легко не дышала. На утро прочувствовала все мышцы пресса и рук, небольшая боль в районе ребер - надышала
    Буду постоянно повторять! Обнимаю 🫂

  • @LizafromSiberia
    @LizafromSiberia 18 днів тому +3

    Спасибо🎉

  • @ggagujji
    @ggagujji 18 днів тому +2

    Огонь🥹