مفيش حاجة اسمها حرق دهون فى منطقة معينة ، حرق الدهون بيكون فى الجسم كله ومفيش تمارين بتحرق الدهون ، التمارين ديه بتقوى البطن والكور core أرجوكى تأكدى من معلوماتك قبل ما تقوليها ، هو اللى بيحصل فى مصر ده من شوية من كُتر الفتى وجداول التخسيس الفاشلة
الله يحققلك امنيتك🤲🤲 هذه وتصبحين من افضل وأشهر قارئة 😁😁 لكن اقول لك نصيحة اعملي بها دائما عندما تيئسين 🤲🤲😔😔 يمكن ان تكونين ماتريدين ما دمت تؤمنين بنفسك 😊😊😁 ارجو لك حياة سعيدة والله يسعدك يارب👍👍👍👌🤲🤲🤲🤲
ياحى يا قيوم يا مجيب دعوة المضطرين اسالك باسمك الأعظم ان ترزق صاحب اليد التى ستدعمنى فرحه يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهى ابدااا والستر والصحه ويفك كربك اللهم آمين🤲🤲
نزل نص عجم بطني بالمشي يوميا ووجبتين اكل في اليوم. الفطار الساعة سبعة الصبح والغذاء والعشاء معا في الساعة الخامسة بعد الظهر ومكملة على هذا النظام والأكل طبعا متنوع وصحي.
لا اجد كلمات تفي بحسن وصفك وجميل صنعك غير الدعاء بأن يحفظك رب العباد من كل شر وبلاء ويزيدك من العلم علما ونفعا ويجعله في ميزان حسناتك يوم اللقاء شكرا حبيبتي ❤
عندي سؤال اتمنى تجاوبني لان تعبت صار اكثر من سنتين استخدم اكرتين تركيز الاقوة للمسام والرؤس سوداء على الأنف. اعطى نتيجه لكن نتيجه بنسبة 40% اريد حل اقوة منه . حنى اتخلص من مسام الواسعه على الانف لان منظر الانف مزعج 🥲 وشكرا على فيديواتك الراقيه . متابعتك من عراق 🇮🇶 🇮🇶
لو سمحتي انا عندي غضروفين ضاغطين على النخاع الشوكي وعلى عصب رجلي الشمال وضهري واجعني جدا الفتره دي ممكن تقوليلي علي تمارين تخسيس للجسم كله بس ميكونش في ضرر علي ضهري أو رجلي وياريت تقوليلي علاج أو مسكن لاني فعلا مش قادره استحمل الوجع ارجو الاهتمام
شكرا لحضرتك على المجهود الرائع وعلى اختيارك للموضوعات الهامة مجرد مابنفكر فيها بلاقى حضرتك نزلتيها وشرحتيها بطريقة مبسطة انا سعيدة بحضرتك لأنك نموذج مشرف للمرأة المصرية
دعاء مستجاب بإذن اللّٰه : يارب تمم لي أموري القادمه علي خير وبشرني بما أنتظره منك فأنت خير المبشرين ، اللهم أرح قلبي وهون علي ما أثقلني كتمانه وإسقني صبرا ، يارب اجعل كل ما دعيته لك سرا وجهرا تكتبه لي واقعا يفرح قلبي ، يارب إني وكلتك وأنت خير وكيل فدبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير يا رب بحق سورة يس والبقرة ومحمد وآل عمران أن تُسعد قلب كل من دخل وحوقل فإنها رافعة نافعة دافعة وكنز من كنوز الجنة 💙.
حلو جدا يا دكتورة جزاك الله خيرا ، بس العامل الأساسي اصلا في تركز الدهون عند منطقة البطن هو أنه الشخص يبقى skinny fat و دا فعلا بيبقى محتاج تمارين مقاومة و دا احسن حل ليه و لكن برضو النظام الغذائي مهم جدا . لازم يمشي على نظام غذائي صحي خالي من السكر و الزيوت المهدرجة المسببة للألتهابات و قليل الكارب مع الصيام المتقطع دا الي اشوفه انسب حل لمشكلة دهون البطن اتمنى انك كمان تذكري النقاط دي عشان الكل يستفيد 🤍
صلاة قضاء الحاجة -1 تتوضأ وضوءك للصلاة. -2 النية.. لابد من النية لصلاة قضاء الحاجة قبل الشروع فيها. -3 تصلي ركعتين.. والسنة أن تقرأ بالركعة الأولى بعد الفاتحة بسورة «قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ»، وفي الركعة الثانية بعد الفاتحة بسورة «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ»، ومن الجائز أن تصلي أكثر من ركعتين، من 4 ركات حتى 12 ركعة. -4 في آخر الصلاة تسلم. -5 بعد السلام من الصلاة ترفع يديك متضرعا ً إلى الله ومستحضرا ً عظمته وقدرته ومتدبرا ً بالدعاء. -6 في أول الدعاء تحمد وتثني على الله عز وجل بالدعاء.. ثم تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم، والأفضل الصلاة الإبراهيمية التي تقال بالتشهد. «اللّهُمَّ صَلّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحمَّدٍ كمَا صَلَّيْتَ عَلَى إبراهيم وَعَلَى آلِ إبْرَاهيمَ وَبَارِكْ عَلَى مُحمَّدٍ وعَلَى آلِ مُحمَّدٍ كمَا بَارَكْتَ عَلَى إبْرَاهيمَ وَعَلَى آلِ إبْرَاهيمَ في العالمينَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ » أو بأي صيغة تحفظ. -7 تم تقرأ دعاء قضاء الحاجة: «لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله رب العرش العظيم، الحمد لله رب العالمين، أسألك مُوجِبات رحمتك، وعزائمَ مغفرتك، والغنيمة من كل برّ، والسلامة من كل إثم، لا تدع لى ذنباً إلا غفرته، ولا همَّاً إلا فرَّجته، ولا حاجة هى لك رضاً إلا قضيتها يا أرحم الراحمين»، ثم تدعو حاجتك إلى الله. -8 ثم تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم.. كما فعلت بالمرة الأولى الصلاة الإبراهيمية التي تقال بالتشهد. -9 بعد الانتهاء من صلاة قضاء الحاجة.. اترك أمرك إلى الله متوكلًا عليه.. واسعى في طلبك واسعى في أمرك إلى آخر ماتصل إليه.
@@anadedy5647 (و السنه ) يعني مو فرض ان تقرئي سوره الكافرون و الإخلاص بس السنه انك تقرئيهم يعني بيكون مستحب اكثر وبارك الله فيك ع الاهتمام و القراءه جعله الله في ميزان حسناتك 😊😊
حقيقي فيديوهاتك تحفه انا لسه متبعاكي من اول امبارح وكل ماامسك الفون اشغل فيديو اسمعه بس لو سمحتي عايزين فيديو لتفتيح الرقبه في اسرع وقت وتجويف تحت العين من غير فيلر ❤️❤️بجد انا اول مره اكتب كومنت علي اليوتيوب 🥰
يكتوره بالله عليكي فيتامينات للشعر الهايش والناشف والباهت مفيش اي كريم او زيوت طبيعه أو سيروم عامل ايه حاجه معايا خالص وبستعمل شامبو طبي وبلسم وحمام كريم وبعد دا كله شعري بيبقي ناشف جدا وهايش لايك هنا عشان الدكتوره تشوفوه
انا اول مرة أشوفك بس استفدت جدا منك يا دكتورة ممكن حلقة كاملة للكلف انا عندي كلف وتصبغات في منطقة الخدود ناحية الاذن ومحتاجة حد أمين مثلك يدلني على علاج كويس من غير كورتيزون ومايحرقش الوجه
سلام عليكم حبيبتي 😍 شكرا على مجهوداتك وكل مرة أبعثلك انا من متتبعاتك وفي كثير من الجزائر 🇩🇿 أرجو منك عندما تعطينا حلول كريمات أو الحاجات العلاجية أعطينا البدائل في اسواقنا أو صيديلياتنا أرجوك أرجوك ومن فظلكم طلعو تعليقي بالايك آت عشان تشوفو الدكتورة وكل من يشاطرني الرأي 🇩🇿😍🌹❤️👍💕🤩😘💋♥️💐💋
دكتوره مني ممكن تتكلمي عن مزيلات للعرق من سن ١٢ سنه وايه طرق النظافه الشخصيه في السن ده وازاي اتعامل معاها وهي مستغربه الشعر اللي بيطلع في جسمها جديد وخصوصا المناطق الحساسه
شكرا يا دكتوره الله يبارك فيك هل ممكن تمارين انا عندي خمول الغده الدرقيه و عندي سمنه في القسم العلوي و البطن و الذقن المزدوج هل ممكن اي شيء للتخسيس و جزاك الله خيرا
ترك هواية الاكل المفرط - الترترة و صناعة الفتن بين الجيران - ( لان الهواء يدخل بكميات كبيرة ) --- + الذنوب - اظافة الى الالتزام بآداب الاكل كما جاء في الشرع الإسلامي. . بالتوفيق في الطاعات .
اقوى مشروب لتخسيس البطن وزياده الحرق
ua-cam.com/video/9n2AZJBI1Ck/v-deo.html
دكتورة اريد رياضه أو اي طريقه لتنحيف المنطقه الحساسه ياريت تسوينا فديو لو نفس تمارين البطن يزغرن هاي المنطقه من الاعلى
ياريت تعملي مشروب للبطن بس لأن انا ما بقدرش اعمل التمارين ده
ش
اقوى مشروب لتخسيس البطن د منى السيد
مفيش حاجة اسمها حرق دهون فى منطقة معينة ، حرق الدهون بيكون فى الجسم كله ومفيش تمارين بتحرق الدهون ، التمارين ديه بتقوى البطن والكور core
أرجوكى تأكدى من معلوماتك قبل ما تقوليها ، هو اللى بيحصل فى مصر ده من شوية من كُتر الفتى وجداول التخسيس الفاشلة
@@mohammadsobhysaleh3780 قغققغنققغنق قعد نشوف ق باش قققققققققققق قققق
يادكتوره عندي رباط صليبي وغضروف ومشاكل كثيره في الركبه وماأقذر اعمل تمارين ووزني زايد عمري ٢٥ ياجماعه ارفعوا تعليقي عشان الدكتوره تسوفوه بالله عليكم انا تعبانه جدا
اسرع طريقه لتخسيس حتي من غير تمارين
انك تقليلي من الاكل وتصومي اثنين وخميس عن تجربه
فعلا الصيام هو الحل ولما تفطرى تقللى من الاكل تقومى مع اول احساس بالشبع
عليكي بصيام وحاولي تشربي ماء وزهوات كتير وابتعدي عن المعجنات والحلويات وامشي امشي كتير وربنا يساعدك انا كنت متلك كان وزني ٩٥ والحين ٦٠
@@roaaprahim7529 حضرتك عندك غضروف ؟
@Monde Assinate 🇩🇿عالم الاناقة كيف اعملها الله يخليك .
من يقرأها يضع قلب ❤️ 🌸
﷽
﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾
❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم 🤲💙
❤
❤
❤
بالنسبة للناس اللي كايعانيو من تساقط الشعر شاركت معكم واحد الوصفة اللي انا مجربها شخصيا اقسم بالله نتائج مذهلة فضرف اسبوع تلاحظ الفرق كبير
ما شاء الله ربنا يزيدك ويحفظك
كفيفة وبتكتبي😅😅
الله يوفقك
الله يحققلك امنيتك🤲🤲 هذه وتصبحين من افضل وأشهر قارئة 😁😁 لكن اقول لك نصيحة اعملي بها دائما عندما تيئسين 🤲🤲😔😔 يمكن ان تكونين ماتريدين ما دمت تؤمنين بنفسك 😊😊😁 ارجو لك حياة سعيدة والله يسعدك يارب👍👍👍👌🤲🤲🤲🤲
ربنا يوفقك
﴿و مَاكانَ الله مُعذّبهُم وهُم يسْتغفِرُون ﴾
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه🤍🌿. .
استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه
ياحى يا قيوم يا مجيب دعوة المضطرين اسالك باسمك الأعظم ان ترزق صاحب اليد التى ستدعمنى فرحه يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهى ابدااا والستر والصحه ويفك كربك اللهم آمين🤲🤲
هشترك
محتاجة الدعاء ده
اللهم أمين يارب العالمين
آمييييين
انا جدا سعيده لان عرفت اختار الفديو المناسب للشخص المناسب استمري دكتوره وبالتوفيق اختك ام حمودي من العراق
نزل نص عجم بطني بالمشي يوميا ووجبتين اكل في اليوم. الفطار الساعة سبعة الصبح والغذاء والعشاء معا في الساعة الخامسة بعد الظهر ومكملة على هذا النظام والأكل طبعا متنوع وصحي.
احلي حاجة فيكي انك بتفهمي وبتشرحي شرح ررراءع وانتي اصلا روعةالله يبارك فيكي
اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم
لا اجد كلمات تفي بحسن وصفك وجميل صنعك غير الدعاء بأن يحفظك رب العباد من كل شر وبلاء ويزيدك من العلم علما ونفعا ويجعله في ميزان حسناتك يوم اللقاء
شكرا حبيبتي ❤
كلهااااا بعملها وفرقت معاية كلام الدكتورة رائع ومجرباه وفرق
❤️❤️❤️🙏
سلام وعليكم اختي منال كم اخذ معاكي وقت لنتيجة جيدة شكرا
@@buzzdz5508 تسعة شهور بالنادي بس لسا محتاج الموضوع كمان شوية وقت
شكرًا منال مشاركة تجربتك 🤍🤍🌺🌺
@@Sarh.ksa.425 ❤️❤️
أرضيت يا محمد
فيقول : والله يا ربي لا أرضي وواحد من أمتي في النار
فصلوا عليه ♥️.
التخلص من الخفسه و العضله النائمه والحصول على أرداف ومؤخره مشدودة في أيام
ua-cam.com/video/kWwYSzDVfcc/v-deo.html
اسهل طريقة لرفع الصدر وشد ترهلات الثدى في اسبوع / شد وتكبير الثدى
ua-cam.com/video/azY4tjcna5w/v-deo.html
الطريقة الأسرع للتخلص من دهون الارداف والتخلص من السيلوليت والترهلات
ua-cam.com/video/uJJcSYZc8O0/v-deo.html
طريقة فعالة وسريعة لعلاج نحافة الوجه وتسمين ونفخ الخدود طبيعيا وتغطية العضم البارز وشد ترهل الوجه
ua-cam.com/video/RGcQujLajkw/v-deo.html
تقويه الاعصاب /العلاج النهائى لالتهابات الاعصاب والام الفقرات وألام الضهر وعرق النسا
ua-cam.com/video/H0AzwWnBgIo/v-deo.html
عندي سؤال اتمنى تجاوبني لان تعبت صار اكثر من سنتين استخدم اكرتين تركيز الاقوة للمسام والرؤس سوداء على الأنف. اعطى نتيجه لكن نتيجه بنسبة 40% اريد حل اقوة منه . حنى اتخلص من مسام الواسعه على الانف لان منظر الانف مزعج 🥲 وشكرا على فيديواتك الراقيه . متابعتك من عراق 🇮🇶 🇮🇶
يادكتور ياريت حضرتك تكلمينا على الإل كارنتين ودورها فى التخسيس وايه أضرارها وفوائدها
عايزين حضرتك تتكلمي عن المنتج الياباني 🇯🇵 كمينو موتو Kaminomoto Hair Growth Trigger لامبات الشعىر. لو مهتمه بالموضوع او لاء ردي بعد اذنك 🌹🌹🌹
شكرا على الفديو الجميل.ياريت نتكلم كيفيه تنحيف الزنود
لو سمحتي انا عندي غضروفين ضاغطين على النخاع الشوكي وعلى عصب رجلي الشمال وضهري واجعني جدا الفتره دي ممكن تقوليلي علي تمارين تخسيس للجسم كله بس ميكونش في ضرر علي ضهري أو رجلي
وياريت تقوليلي علاج أو مسكن لاني فعلا مش قادره استحمل الوجع
ارجو الاهتمام
ابتديت التمرينات من اسبوع و حسه بالفرق ، شكرا دكتورة 👍 يارب اكمل و مكسلش 😊 عشان اوصل للنتيجه الي عايزاها
حبيبتي ممكن اعرف بس كيف مرتبتيهم ع ايام الاسبوع؟
لأول مرة أحس بلتعضيل في بطني السفلي مع اني جربت كتير ولم أحس بهكذا تعضيل وحجربهم كلهم
@@chadinajim6883 يعنى التعضيل ده كويس ولا لا؟
كام يوم في الاسبوع اعمله
لو سمحتى حبيبتى انتى تابعتى معاه نظام غذائي ولا التمرين بس
شكرا لحضرتك على المجهود الرائع وعلى اختيارك للموضوعات الهامة مجرد مابنفكر فيها بلاقى حضرتك نزلتيها وشرحتيها بطريقة مبسطة انا سعيدة بحضرتك لأنك نموذج مشرف للمرأة المصرية
ممكن حضرتك تعملي فديو عن التبول الليلي لسن 18 سنه.. مفيش اي مشاكل صحية غير الغده الدرقيه وبتاخد لها علاج ..وجزاكي الله كل خير مقدما
دعاء مستجاب بإذن اللّٰه :
يارب تمم لي أموري القادمه علي خير وبشرني بما أنتظره منك فأنت خير المبشرين ، اللهم أرح قلبي وهون علي ما أثقلني كتمانه وإسقني صبرا ، يارب اجعل كل ما دعيته لك سرا وجهرا تكتبه لي واقعا يفرح قلبي ، يارب إني وكلتك وأنت خير وكيل فدبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير يا رب بحق سورة يس والبقرة ومحمد وآل عمران أن تُسعد قلب كل من دخل وحوقل فإنها رافعة نافعة دافعة وكنز من كنوز الجنة 💙.
تمرين النفس رااااائع نعملو بعد صلاة الفجر حتى التنفس يحسنو
حلو جدا يا دكتورة جزاك الله خيرا ، بس العامل الأساسي اصلا في تركز الدهون عند منطقة البطن هو أنه الشخص يبقى skinny fat و دا فعلا بيبقى محتاج تمارين مقاومة و دا احسن حل ليه و لكن برضو النظام الغذائي مهم جدا . لازم يمشي على نظام غذائي صحي خالي من السكر و الزيوت المهدرجة المسببة للألتهابات و قليل الكارب مع الصيام المتقطع دا الي اشوفه انسب حل لمشكلة دهون البطن اتمنى انك كمان تذكري النقاط دي عشان الكل يستفيد 🤍
ممكن توضيح اكتر
صلاة قضاء الحاجة
-1 تتوضأ وضوءك للصلاة.
-2 النية.. لابد من النية لصلاة قضاء الحاجة قبل الشروع فيها.
-3 تصلي ركعتين.. والسنة أن تقرأ بالركعة الأولى بعد الفاتحة بسورة «قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ»، وفي الركعة الثانية بعد الفاتحة بسورة «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ»، ومن الجائز أن تصلي أكثر من ركعتين، من 4 ركات حتى 12 ركعة.
-4 في آخر الصلاة تسلم.
-5 بعد السلام من الصلاة ترفع يديك متضرعا ً إلى الله ومستحضرا ً عظمته وقدرته ومتدبرا ً بالدعاء.
-6 في أول الدعاء تحمد وتثني على الله عز وجل بالدعاء.. ثم تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم، والأفضل الصلاة الإبراهيمية التي تقال بالتشهد.
«اللّهُمَّ صَلّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحمَّدٍ كمَا صَلَّيْتَ عَلَى إبراهيم وَعَلَى آلِ إبْرَاهيمَ وَبَارِكْ عَلَى مُحمَّدٍ وعَلَى آلِ مُحمَّدٍ كمَا بَارَكْتَ عَلَى إبْرَاهيمَ وَعَلَى آلِ إبْرَاهيمَ في العالمينَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ » أو بأي صيغة تحفظ.
-7 تم تقرأ دعاء قضاء الحاجة: «لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله رب العرش العظيم، الحمد لله رب العالمين، أسألك مُوجِبات رحمتك، وعزائمَ مغفرتك، والغنيمة من كل برّ، والسلامة من كل إثم، لا تدع لى ذنباً إلا غفرته، ولا همَّاً إلا فرَّجته، ولا حاجة هى لك رضاً إلا قضيتها يا أرحم الراحمين»، ثم تدعو حاجتك إلى الله.
-8 ثم تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم.. كما فعلت بالمرة الأولى الصلاة الإبراهيمية التي تقال بالتشهد.
-9 بعد الانتهاء من صلاة قضاء الحاجة.. اترك أمرك إلى الله متوكلًا عليه.. واسعى في طلبك واسعى في أمرك إلى آخر ماتصل إليه.
جزاك اللة خير استفدت كتير من كلامك
بس صلاه قضاء الحاجه بنقراء الفاتحه واي صورة صغيره مش شرط صور معينه زي الشفع والوتر
@@anadedy5647
(و السنه ) يعني مو فرض ان تقرئي سوره الكافرون و الإخلاص بس السنه انك تقرئيهم يعني بيكون مستحب اكثر وبارك الله فيك ع الاهتمام و القراءه جعله الله في ميزان حسناتك 😊😊
ممكن تمارين لاسفل البطن لمرضى الانزلاق الغضروفي( الديسك) لانه ممنوع القفز .. مسموح بس التمرين الأول..
ياريت
براڤو انتى احسن دكتوره على السوشيال ميديا وأنا بستفيد منك جداً
❤️❤️❤️❤️🙏
دكتورة ياريت تتكلمي لينا عن تقشير الوجه والجسم باحماض الفواكه وافضل نوع مقشر وهل بيزيل الكلف
اعملى.تمرين.للظهر.شكر.لكى
انا استخدمت مسحات احماض الفواكه ،، تأثيرها بطيى لكن بتنور الوجه هي عباره عن مقشر وخففت الكلف اللي فيي الخد بجانب الاذن
يا فتاة كفيفة انت مبصرة بنور القران اللله ينور بصرك بصيرتك واشجعك من هنا من تونس يا بنتي
الله بدون اضافه حروف زايده
شكرا اوي يا دكتور الله ربنا ينعم عليكي بالعلم النافع
تحياتياتي الك من سوريا😍♥️ام محمد تمارينك كتير عجبني احترامي بالك لانك محجبة😘
شكراا لحضرتك يا دكتور كلام حضرتك مفيد جدااا وبستفاد منه الله يكرمك❤
دكتوره لو تكرمتى علاج هيشان و جفاف الشعر و شكر جزيلا على كل معلومه تقديميها
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض اللهم امين
فديو دقيقه للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل فيه الفيتامينات التي نقصها يسبب ظهور الشعر الأبيض والشيب وفديوهات أخرى
وفديو اخر لعلاج الحروق بالبيت علشان ماتسيبشي أثر وأشهر الغلطات ال بنعملها بالحروق
انت جميلة الله يحفظك ويخليلك صحتك يارب ❤ وشكرا على النصائح القيمة
انا متابعتك من الجزائر ،شرحك مفصل جدا وانا بحبك يارب تكون بنتي زيك في المستقبل 😘😘😘😘
❤️❤️❤️🙏
@@DrmennaElsayed ان عندي لوكيميا مدونه عادي تمارين
بعشقك انتي نعمة من ربنا من فضلك عايزة حل للذقن المزدوج
ما فيش حاجه بتحرق دهون من منطقه معينه
الحرق بيبقي من الجسم كله
لكن تقوية العضله ده فعليا بيحسن الشكل وبيساعد طبعا علي الحرق
حقيقي فيديوهاتك تحفه انا لسه متبعاكي من اول امبارح وكل ماامسك الفون اشغل فيديو اسمعه بس لو سمحتي عايزين فيديو لتفتيح الرقبه في اسرع وقت وتجويف تحت العين من غير فيلر ❤️❤️بجد انا اول مره اكتب كومنت علي اليوتيوب 🥰
❤️❤️❤️❤️عنيا حاضر
ربنا يجزيك كل خير
ياريت لو في مشروب يساعد ع ازاله الكرش
الله يسعدك دنيا واخرة يااختي الكريمة انا عندي مشكلة الكرش
يكتوره بالله عليكي فيتامينات للشعر الهايش والناشف والباهت مفيش اي كريم او زيوت طبيعه أو سيروم عامل ايه حاجه معايا خالص وبستعمل شامبو طبي وبلسم وحمام كريم وبعد دا كله شعري بيبقي ناشف جدا وهايش لايك هنا عشان الدكتوره تشوفوه
انا اول مرة أشوفك بس استفدت جدا منك يا دكتورة ممكن حلقة كاملة للكلف انا عندي كلف وتصبغات في منطقة الخدود ناحية الاذن ومحتاجة حد أمين مثلك يدلني على علاج كويس من غير كورتيزون ومايحرقش الوجه
ادهني زيت اللوز الحلو الخام كل يوم وقبل نوم وتنامي بيه ولما تصخي وتغسلي وشك امسحي وشك بميه ورد جربي لمده شهر هتتبسطي متفوتيش يوم انتظمي
كلام حضرتك مقنع بصراحه وكله فوايد وبأمر الله هبتدي أنفذ كل كلامك والله المستعان
الف شكر لدكتورتنا المحترمه جدا
مشكورة كثير نصاءح من الاول الاخر مفيدة جدا .الله يعين كل واحد محتاج يخس
كنت ببحث عن طرق للتنحيف البطن لاني جسمي حلو بس عندي كرش ان شاءالله رح طبق كل شيء واستفيد منه🙌
شو صارر معك 😍
انا متتبعة جديدة من المغرب شكرا على التوضيحات الممهمة
سلام عليكم حبيبتي 😍 شكرا على مجهوداتك وكل مرة أبعثلك انا من متتبعاتك وفي كثير من الجزائر 🇩🇿 أرجو منك عندما تعطينا حلول كريمات أو الحاجات العلاجية أعطينا البدائل في اسواقنا أو صيديلياتنا أرجوك أرجوك ومن فظلكم طلعو تعليقي بالايك آت عشان تشوفو الدكتورة وكل من يشاطرني الرأي 🇩🇿😍🌹❤️👍💕🤩😘💋♥️💐💋
بعت لينك قناتك لبناتي عندك كثير نصائح مفيده وحلوه ورخيصه للبنات أو للمرأه بشكل عام حبيت ❤ برافو عليكي.
تسلمى يا دكتور والله كلامها صح كل التمارين إلى الدكتور قالت عليها انا استمريت عليه لمدة شهر وفعلا بطنى نزلت جامد جدا
ازاى مشيتى على التمارين اذا الفيديو لسه نازل
@@gigipepo475 هى التمارين دى مفيش حد يعرفها غير الدكتورة دى يعنى كل قنوات الجيم على اليوتيوب منزلها ابحثى عن فتحى الجندى وهيظهرلك كل التمارين دى واكتر كمان الحكايه مش مستهله انى اكذب يعنى
فعلا كلامها صح ممكن تشوفي كابتن فتحي الجندي او سارة بوب فيت او فاتي
كنت عايزه اسالك لو سمحتى انسب وقت للتمرين امتى وكم مره في الاسبوع
@@shimaamohamed3160 انسب وقت قبل الأكل او بعد الأكل بساعتين
على فكره انتي وجهك وابتسامتك كافين لرفع المعنويات للسما موفقه دايما
التمرين الأول 1:57
التمرين الثاني 2:55
التمرين الثالث 3:48
التمرين الرابع شفط بطن لمدة دقيقة . 5 او 6 مرات على مدار اليوم
كيفك شواخبارك
الركبه فيها وجع علي الدرجه الثالثه
بارك الله فيك دكتورة.افكار ونصائح قيمة.تحية من المغرب
شكرا ن على الوصفة رائع أحسن ليك اختي عجبني بزاف بزاف بزاف وشكرن الله يعطيك الصحه والعافيه أن عملت جرس ليك اختي 👍 كملت الحلقه كل ها حبيبي 🔔❤️🤝👍🌹
فيديو جميل بحب نوعية الفيديوهات ده اوى🌹🌹 ممكن نظام غذائى معاها كمان
شكراً جزيلاً يا دكتورة.. لكن هل هذه التمارين تنفع للترهل بعد الولادة؟
نفس المشكلة عندي
ايوه طبعا تتفع جدا
بجد افكار ومعلومات قيمه ربنا يجازيكي خيرا
السلام عليكم دكتورة ♥️
هل هذه التمارين مناسبة للاشخاص الذين بيعانون من الام اسفل الظهر
بسبب تاكل الغضاريف
.
ممكن تعطينا خلطه تبييض المناطق الحساسه بعاني منها وستخدمت كتير خلطات مفاد بلللليز🥺
حلقه رائعه يادكتوره ربنا ميحرمناش منك ياقمرايه
شكراً جزيلاً ياحبيبتى ❤️🌹
❤❤❤
جزااك الله خيرا" دكتورة .. اول مرة أشاهد قناتك .. بس كثيرر عجبتني 👍 وعملت اشترااك
أسلوب متميز بالتوفيق دائما يا دكتوره
🙋💮🌸💮🌸💮🌸
جزاك الله خيرا حبيبتى ولكن انا مريضه شريان تاجى وممنوعه من بذل مجهود.. فماذا افعل ربنا يبارك فيكي حبيبة قلبى♥♥♥
تحية لك يا منى من تونس وحبيتك جدا واستفدت منك كثير جازاك الله خير ويا ريت حصة على خمول الغدة متعبتني جدا
الترغودة بالعسل والله نفعتني جدا من الجزائر الشقيقة
@@Ascram.887 شنية هذي اختي
ياريت والله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله اللهم بارك احلى دكتوره فى مصر ربنا يجازيك كل خير
انتي رائعه بكل شيء 👍بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
شكرا جزيلا على المعلومات المفيده ❤
دكتوره مني ممكن تتكلمي عن مزيلات للعرق من سن ١٢ سنه وايه طرق النظافه الشخصيه في السن ده وازاي اتعامل معاها وهي مستغربه الشعر اللي بيطلع في جسمها جديد وخصوصا المناطق الحساسه
اه والله يريت
حبيبتي ادخلي شرفيني حتلاقي مزيلات للعرق في سنك وكلها طبيعية
معلومات راقية تستحق الاهتمام والنشر. شكرا دكتورة منة. تحياتي
يعطيك العافية يا دكتورة وشكرا على كل شي بتقدمي ياريت تعملي حلقة عن اكل وتمارين رياضية خاصة عند ايام العذر الشرعي وشكرا ☺☺☺
جزاكي الله خيرا دكتورة ممكن لو سمحت تكلمينا عن كثرة التصبغات في البشرة وهل فيه حلول غير الليزر للتخلص منها ؟
ياريت
ياريت
أنا أعاني
وانا كمان بس يقولون السبب نقص فيتامين بي تؤلف
ياريت ياريت
دايما بتفدينا ي دكتور
شكرا يا دكتوره الله يبارك فيك هل ممكن تمارين انا عندي خمول الغده الدرقيه و عندي سمنه في القسم العلوي و البطن و الذقن المزدوج هل ممكن اي شيء للتخسيس و جزاك الله خيرا
ياريت حلقة عن الكولاجين ومنتجاته للشعر
ممكن تعملي فيديو لتفتيح الاماكن الحساسه
شكرآ دكتورة انا متبعة من المغرب😘
التمرين التاني حيجيب اجلك وبعدها ممكن يصير معك دسك وانزلاقات بالغضاريف. اصحكم تعملوه. امشوا كل يوم عشرين دقيقة وشوفوا النتيجة.
دكتوره ايه رأيك بمشد البطن خصوصا بعد الولاده هل ينفع لتخسيس البطن؟؟؟
هو انا في سنه خامسه ابتدائي عندها عشر سنين جربت تجربه ديت بس بردك ما خسرتش رد على دكتور عنه يلا يا
التمارين البدنية ليست كافية
نظام غذائي صحي يساوي جسم سليم متناسق
شكرا جزيلا دكتوره استفدنا جدا من هذه التمارين الرياضية تحياتي لكي وجزاك الله كل خير تم الاشتراك في هذه القناة المباركة
شكرا جزيلا دكتوره على معلوماتك القيمة انا راح ابدأ ان شاءالله
تسلمي دكتورة على المعلومات ولكن هذه التمارين ينفع للأنفصال العضلي ياريت تجاوبي
كيف نعرف اختي اذا في انفصال عضلي؟
جزاكي الله كل خير بجد شكرا لذوقك
هل برشام الجنزبيل لي اي اثار سلبيه ؟
تسلمي علي كل كلمه قلتيها 👏👏👍👍
اسراع طريقة خسسان البطن و الارضاف
سلام
عاوزين تمارين بسيطه كمان لتصليح الظهر الضعيف ( الاتب)
لقيتي؟
.
دكتوره ممكن تتكلمي عن عمليات الشفط ونحت لانه صارت ترند لكل بيعملها
ابتديت التمارين من اسبوع و حاسه بفرق شكرًا دكتوره ، يا رب ماكسلش وكمل لغايه ما اوصل الارجت بتاعي ☺️
كملى طبعا وان شاء الله توصلى للنتيجة الى عاوزاها 🙏❤️
ربنا يعينك حبيبتى
تمرين النفس تختارى وضعيه واحده بس وتستمرى عليها ولا كل وضعيات النفس
ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويزيدك من فضله وكرمه وجوده وربنا يجعله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا يا دكتوره على المعلومات القيمة الي بتقديمهالنا
تحياتي لحضرتك دكتوره منة انا بدعيلك كتير لاني استفدت منك كتييير ووفرتي عليا فلوس كتير ربنا يباركلك بس بطلب منك فيديو لتصغير الثدي انا يعاني نفسيا منه لاني رفيعه وعندي بطن من الولاده وصدر همسي علي تعليماتك في البطن ومستني منك فيديو الصدر إن أمكن ربنا يسعدك اي حاجه بجربها منك بتجيب نتيجه
جزاك الله خير يا دكتورة معلومات رائعة 👍
اللهم ارزق ابي الفردوس الأعلى بلا حساب و لا سابقة عذاب
صبر على مرض السرطان و ألمه
اللهم صبرنا على فراقه
ربنا يرحمه
من أكثر الفيديوهات المفيدة في موضوع التخسيس
دكتورة من فضلك تحسين الصوت لأنه دائمآ منخفض بارك الله فيك
منخفض لدرجه لانستطيع الاستماع جيدا
﷽ { إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } 🌼
صلــــــوا علــــي الحــــــبـيـب ﷺ 💛
شكراً لحضرتك أسلوبك راقى ومميز أرجو من حضرتك تخصيص حلقة لتخسيس بطن من مثلى فى سن ٦٩ سنة . تمارين نستطيع القيام بها لو سمحتى ❤
عايزين حضرتك تتكلمي عن المنتج الياباني 🇯🇵 كمينو موتو Kaminomoto Hair Growth Trigger لامبات الشعىر. لو مهتمه بالموضوع او لاء ردي بعد اذنك 🌹🌹🌹
قناتك كنز بجد، جزاك الله خيرا
الله يرزقك العلم النافع و العمل الصالح و يجعل علمك في ميزان حسناتك ♥️♥️♥️
الله يزيكي خير يارب بس انا بدي اسالك عن الهرمون تنفيخ الصدر والبطن شو الدواء انا عمري ٥٠ سنه 🤲👍⚘🤍😘😘
في تمارين خاصة للصدر والبطن مع وضع زيوت تخص بشرتك
بس كيف حبيبت قلبي
😘😘😘🤍👍⚘🤲
@@فايدةعلوش التمارين تعتمد على حجم و وضعية الصدر لان كل حجم له تمارين خاصة والزيت يعتمد على نوع بشرتك وحساسية الجلد عشان تحصلي على نتيجة مضمونه وسريعه
بالنسبه للتمارين دي لازم أعمل التمارين كلها علشان البطن تنزل ولا ممكن اعمل اول تمرينين قولتي عليهم بس
كلامك مفيد وطمني والله جدا انا عندي مقاومة اونسلين حتجيب معايا نتيجه الرياضه دي 😢؟؟
لو سمحتي يادكتور.هل التمارين دي تنفع مع وجود جرح قيصري اربع مرات وهل ممكن عضله البطن تقوي تاني بعد القيصري؟؟؟
آه عادي
شكرا دكتورة جزاك الله خيرا، لو خسيت من البطن ممكن أوقف رياضة
السلام عليكم دكتورة ❤
هل هذه التمرينات مسموحة
لأصحاب الضغط الدموي ؟؟؟
شكرا مسبقا حبيبتي
لا -
ترك هواية الاكل المفرط - الترترة و صناعة الفتن بين الجيران - ( لان الهواء يدخل بكميات كبيرة ) --- + الذنوب - اظافة الى الالتزام بآداب الاكل كما جاء في الشرع الإسلامي. .
بالتوفيق في الطاعات .
غ