فوائد بذور الشيا في علاج الكوليسترول وحرق الدهون والتخسيس وعلاج ارتفاع ضغط الدم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 сер 2024
  • طريقة تحضير بذور الشيا للتخسيس وسد الشهيه وعلاج ارتفاع السكر في الدم عن المعدل الطبيعي وعلاج ارتفاع ضغط الدم
    علاج الكوليسترول المرتفع في الدم
    بتحتوي بذور الشيا على المغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك وفيتامين ب والالياف والبروتين
    فوائد بذور الشيا لخفض ضغط الدم المرتفع بسبب احتوائها على البوتاسيوم اللي بيساعد في توسعة الشرايين والوقايه من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين
    خفض مستوى السكر في الدم بسبب احتوائها على الألياف
    وعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية بسبب احتواء بذور الشيا على الاوميجا ٣ والالياف اللي بتساعد في علاج الكولسترول والدهون الثلاثية والوقاية من مرض القلب
    فوائد بذور الشيا في علاج الارق والتوتر وتقليل الألم في العضلات والعظام بسبب احتوائها على المغنسيوم والزنك والكالسيوم
    بتحتوي بذور الشيا على الكالسيوم بنسب كبيرة علشان كده تعتبر بذور الشيا مصدر طبيعي الكالسيوم لتقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام
    #بذور_الشيا
    #حرق_الدهون
    #علاج_الكوليسترول

КОМЕНТАРІ • 330

  • @user-wl4qq2ng7h
    @user-wl4qq2ng7h Рік тому +70

    صلوا على من بشفاعتة تدخلون دار السلام

    • @basmala524
      @basmala524 5 місяців тому +2

      اللهم صلى على محمد و على اله وصحبه اجمعين وسلم تسليمه

    • @dinamahmoud6212
      @dinamahmoud6212 4 місяці тому +1

      علية الصلاة والسلام

    • @user-ng1lj9mt9s
      @user-ng1lj9mt9s 3 місяці тому +1

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @gamalmahdy3984
      @gamalmahdy3984 3 місяці тому +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @universblanc1783
      @universblanc1783 3 місяці тому +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وجمعة مباركة إن شاء الله

  • @gotb8712
    @gotb8712 Рік тому +32

    اسلوب شرح بسيط ومختصر كل الشكر والتقدير والاحترام لكم🌹

  • @Kenza452
    @Kenza452 21 день тому +5

    صلو على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ❤

  • @user-bx8ii2ym3y
    @user-bx8ii2ym3y 2 місяці тому +12

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون.

  • @zinebakchoure5237
    @zinebakchoure5237 Рік тому +10

    جزاك الله كل خير على هذه المعلومات التي نستفيد منها كثيرا وكذلك لتواضعك واجاباتك على اسالتنا مما يرفع منزلتك عندنا

  • @user-dd7sc6rt2s
    @user-dd7sc6rt2s 6 місяців тому +21

    احب اللي يختصر 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

    • @younesboukhalfa5818
      @younesboukhalfa5818 5 місяців тому +1

      انا لا أحب ابدااا اكرهها ❤😂😢😢أحب اللغة الجزائرية احسن وافضل🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤

  • @user-kw3lj9yx6s
    @user-kw3lj9yx6s 5 місяців тому +8

    خير الكلام ما قل ودل شكرا

  • @mohsentabek9861
    @mohsentabek9861 Рік тому +5

    بسم الله ماشاء الله عليك،، أسلوب حلو وسهل،، ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب

  • @djouheinachikhmahi
    @djouheinachikhmahi 2 місяці тому +1

    شكرا جزيلا بارك الله فيك شرح وافي وكافي وبالمختصر المفيد الذي يفهمه الجميع في ميزان حسناتك انشاء الله

  • @art-h4o
    @art-h4o 3 місяці тому +1

    اسلوب راقي ومبسط جزاك الله خيرا دكتور
    محتاجة اعرف طريقة استخدامها ؟

  • @halime3453
    @halime3453 9 місяців тому +6

    بارك الله فيك وجزاك كل الخير يااخي

  • @nabihamawla6812
    @nabihamawla6812 Рік тому +4

    شكرًا لك كثيرا تعجبني طريقتك لإنها صادقه وجديه

  • @user-ym1ex8yu5o
    @user-ym1ex8yu5o 26 днів тому +1

    شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا والله الله يعطيك العافيه يعني❤🎉

  • @hanamohamedelnahas5439
    @hanamohamedelnahas5439 Рік тому +7

    دكتور محمود من فضل حضرتك انا مشكلتي سكر الصائم ديما عالي مع اني نزلت وزني والتراكمي نزل من ٦.٨ الي ٥.٨
    انا ياخد كلوكوفاج ١٠٠٠ حبتين يوميا
    نصيحه حضرتك أيه بحب مشكله السكر الصائم ....جزاك الله خير الدنيا والاخره

  • @saidabennis7989
    @saidabennis7989 5 місяців тому +3

    السلام عليكم دكثور رمضان مبارك شكرا لك على المعلومة

  • @fouziaelkadi5200
    @fouziaelkadi5200 14 годин тому

    جزاك الله خيرا دكتور من المعرب الف تحية 🌹

  • @alaahamouda4304
    @alaahamouda4304 Рік тому +4

    الله يجزيك كل الخير على معلوماتك المفيده
    كل الشكر والتقدير

  • @user-cj6ed1lu1y
    @user-cj6ed1lu1y Рік тому +5

    كيفية التقديم والعرض للمعلومة رائعة ‏‪وتكاد أن تكون فريدة حيث الإيجاز الشديد والإفادة القصوي وهو مايحتاج إليه الأغلبية فمزيدا من الإجادة والإبداع لتحقيق أهداف هذه القناه الرائدة وما التوفيق إلا بالله العلي العظيم ٠ ‏‪3:03‬‏ ‏‪3:03

  • @lilaloulou8589
    @lilaloulou8589 3 місяці тому +7

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم شكرا

  • @user-fb1nk6es5w
    @user-fb1nk6es5w Рік тому +7

    جزاك الله خير الجزاء على اختصار الوقت ومعلومات مفيده

  • @user-bf5eq1vs8j
    @user-bf5eq1vs8j 3 місяці тому +2

    جزاك الله خير دكتور ونفع بعلمك المسلمين

  • @user-yk7kc3zy4t
    @user-yk7kc3zy4t Рік тому +8

    ربنا يبارك في حضرتك أحسن دكتور في الدنيا

  • @user-bs4qk2eg8x
    @user-bs4qk2eg8x 3 місяці тому +2

    شرح مبسط ورائع دكتور ربي يديم عليك الصحة

  • @user-tc8qo3hw9b
    @user-tc8qo3hw9b 6 місяців тому +1

    شكرا جزيلا وكل عام وانتم بخير بمناسبھ قرب حلول شھر رمضان المبارك ❤

  • @user-qg9dp2wd3s
    @user-qg9dp2wd3s День тому

    ايه الجمال ده شرح وافى

  • @user-xo5ig9tz9r
    @user-xo5ig9tz9r 3 місяці тому +1

    جزاك الله خير ورحم الله والديك ❤

  • @Mohamed64643
    @Mohamed64643 27 днів тому +1

    دكتور في القمة ماشاء الله

  • @universblanc1783
    @universblanc1783 3 місяці тому +1

    بارك الله فيك دكتور ، معلومات راااااائعة 🇩🇿

  • @mamateafamama8832
    @mamateafamama8832 3 місяці тому +1

    ربنا يحفظك ويبارك في عمرك يا دكتور

  • @Zahra-ex7zk
    @Zahra-ex7zk Рік тому +9

    تحياتي دكتورنا الطيب المحترم🌷
    انا أخدتها من أجل الإمساك
    الف شكر على مجهوداتك و معلوماتك المفيدة
    متتبعة مذمنة

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Рік тому +4

      ممتازه فعلا لمشاكل الإمساك والقولون
      الله يديم عليكم الصحة🌹

    • @Zahra-ex7zk
      @Zahra-ex7zk Рік тому +1

      @@د.محمودالرجاج الله يرضي عليك و يجعل عملك في ميزان حسناتك و والديك الكرام

  • @badiabenhadjiserradj3124
    @badiabenhadjiserradj3124 6 місяців тому +3

    جزك الله كل خير 👍

  • @aminaaminaamona2769
    @aminaaminaamona2769 Рік тому +3

    جزاكم الله كل خير و ربي يطول في عمرك يا دكتور هل حبوب الشيا تساعدعلى عدم التبول بكثرة في اليوم عفاكم الله

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Рік тому

      لا ممكن تساعد في امتصاص المياه مو الجسم لكن اظلو سبب المشكله عضوي لازم يتعالج

  • @saraamine7886
    @saraamine7886 Рік тому +4

    الف شكر يا دكتور شرح وافي ومعلومات قييمة جزاك الله كل خير

  • @hassna_channel
    @hassna_channel Рік тому +9

    الله إشافي كول لمريض يارب 🤲🤲🤲🤲

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Рік тому

      اللهم امين❤️

    • @salihasstuff4872
      @salihasstuff4872 Рік тому

      @@د.محمودالرجاج سلام عليكم دكتور
      انا عندي كوليسترول عالي وضار
      وانا نحيفة وزني اقل من خمسين كيلو يعني اخذ الأعشاب ذي
      وماذا عن وزني ذنا حختفي
      يعني عيزاك تديني حل يعني
      ازي ازيد في الوزن بشكل صحيح
      من دون مايزيد الكوليسترول اكثر وأكثر وشكرا جزيلا

  • @raoufeh
    @raoufeh 2 дні тому +1

    صلى الله عليه وسلم ❤

  • @user-cc3zi5sn4g
    @user-cc3zi5sn4g 11 місяців тому +7

    هل يمكن استعمال بذور الشيا لمريض خمول غدة درقية

  • @user-jp4dd2po4o
    @user-jp4dd2po4o 3 місяці тому +2

    لو سمحت يا دكتور ينفع احط معلقه على علبة زبادي اخدها الصبح لو ينفع اخدها مع الزبادي اخذها على طول ولا اسيب معلقه بذور الشيا في الزبادي لمده ساعه

  • @emymazen4795
    @emymazen4795 Рік тому +3

    متشكرة جدا لحضرتك يا دكتور علي الفيديو

  • @user-ld2wo5uf1p
    @user-ld2wo5uf1p Місяць тому

    شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

  • @user-pm9cj9gd4n
    @user-pm9cj9gd4n 4 місяці тому +1

    عاشت ايدك دكتور شرح مبسط وكلو فائده

  • @user-co9no3tq1r
    @user-co9no3tq1r 28 днів тому +1

    لو سمحت في طريقه لاستعملهاا لزيادة الوزن

  • @sawsanswsan2754
    @sawsanswsan2754 Рік тому +3

    كل لتقدير الاحترام لحضرتك الفديوهات حضرتك مفييد
    شرحها. وافي شكرا جزيلا

  • @369angelicsoul9
    @369angelicsoul9 Рік тому +3

    كل الشكر والتقدير لحضرتك 🌼🌹🌹

  • @rkiaksiri9007
    @rkiaksiri9007 Рік тому +3

    حفظك الله من كل مكروه

  • @fn2231
    @fn2231 Рік тому +3

    دكتور ممكن تجاوبني هل ممكن ناخذ ملعقة بذور شيا بدون أن ننقعها انا باكل لبن مع ملعقة بذور شيا اتركها ربع ساعة او اكثر ثم اتناولها وشكرا لك

  • @fatemala3201
    @fatemala3201 Рік тому +3

    انا استعملها للامساك فهي جيدة .شكرا على المعلومات المفيدة .الله المستعان .

    • @user-lh1xk8jh7m
      @user-lh1xk8jh7m 11 місяців тому

      كيف تستعملها

    • @fatemala3201
      @fatemala3201 11 місяців тому

      @@user-lh1xk8jh7m ملعقة طعام في كاس وصبي عليها ماء يغلي واتركيها حتى تبرد واشربيها تصبح مثل الجيلاثين لزجة تنظف الامعاء وووووووو

  • @LailaLayal-gh6kt
    @LailaLayal-gh6kt 3 місяці тому +1

    جزاك الله كل خير دكتور حقيقة في دقيقة الفائدة في خلاصة

  • @RachidBalloute
    @RachidBalloute 9 місяців тому +1

    جزاكم الله خيرا واثابكم في الداين

  • @user-yi3rx4qc2m
    @user-yi3rx4qc2m Рік тому +3

    رحم الله والديك دكتور يصير بذور السمسم مع بذور الشيا نتناولهن نفس الوقت

  • @badriaelkady6426
    @badriaelkady6426 6 місяців тому +1

    ربنا يبارك فيك يا رب ❤❤❤

  • @fhhvccv5325
    @fhhvccv5325 Рік тому +5

    كيف نستعملها للوقايه من السرطان

  • @user-ks5dl7br8d
    @user-ks5dl7br8d 5 місяців тому +1

    الله ايجزيك الجنة شكرا

  • @-monamahmoudosman4058
    @-monamahmoudosman4058 2 місяці тому

    🎉🎉🎉شكرا للمعلومات المفيده بالتوفيق يا دكتور

  • @mouftimaryam990
    @mouftimaryam990 Годину тому

    ذكتور هل تشرب قبل كل وجبة ام مرة في اليوم

  • @Storiesforkids-wi8th
    @Storiesforkids-wi8th 3 місяці тому

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات

  • @user-gj8jn1vc4h
    @user-gj8jn1vc4h 3 місяці тому

    شكرا جزيلا وبارك الله فيك

  • @chahirabk4320
    @chahirabk4320 6 місяців тому +1

    دكتور جزاك الله خير الجزاء تحياتي من المغرب

  • @saneensaneen-tz4zi
    @saneensaneen-tz4zi 11 днів тому

    اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @user-nc7rx1ny8v
    @user-nc7rx1ny8v 2 місяці тому +1

    بس يا دكتور انا سمعت انها بتسد الأمعاء وبتاثر ع القولون هل لازم استشير دكتور مختص ولا اجربها؟

  • @user-jt7bk6zs2p
    @user-jt7bk6zs2p 10 місяців тому +2

    تسلم جوابك بسرعة

  • @aly0elsamahy467
    @aly0elsamahy467 3 місяці тому +1

    شكرا يا دكتور

  • @fhhvccv5325
    @fhhvccv5325 Рік тому +2

    أبني حلل وقالوا معك زيادة الكريات الحمراء في الدم ممكن اعطيه بذور الشيا وكم المقدار وكم المدة رد علينا جزاك الله خيرا 😢

  • @minasiroua4011
    @minasiroua4011 8 місяців тому +1

    جزاك الله خير

  • @NadaMohamed-sx1vt
    @NadaMohamed-sx1vt 3 місяці тому +1

    بعد اذنك يا دكتور كنت عاوزه اعرف لو هديها لاطفال عمرهم 9 سنين كميه قد ايه وكام مره في اليوم

  • @insaffayomi6925
    @insaffayomi6925 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور محمود

  • @user-zc1dm9zh5p
    @user-zc1dm9zh5p 6 місяців тому +3

    بعد النقع نصفيها ونشرب ماء المنقوع ولا ناكلها هي والماء؟؟؟
    الله يوفقك❤❤

    • @munaali66
      @munaali66 5 місяців тому

      تشرب هي والماء .بدون تصفيه

    • @marouane3541
      @marouane3541 4 місяці тому

      تنقع في الماء لمدة تفوق ساعة وتشرب كلها

    • @user-zc1dm9zh5p
      @user-zc1dm9zh5p 4 місяці тому

      @@marouane3541
      شكرا للجميع

  • @amra1a2007
    @amra1a2007 Рік тому +2

    دكتور محترم تسلم وتحياتي

  • @memororo6116
    @memororo6116 3 місяці тому

    جزاك الله خير الجزاء

  • @user-gq7so7fi2h
    @user-gq7so7fi2h Рік тому +2

    اسأل الله العفو والعافية

  • @user-du2vw3tz4n
    @user-du2vw3tz4n Рік тому +1

    ربنا يحفظك ويبارك بعمرك يارب 🌹

  • @mostafazamalekzamalek926
    @mostafazamalekzamalek926 2 дні тому

    المعلقه معلقه شاي ولا اكل
    يعني معلقه كبيره ولا صغير او كم جرام بذور وكم ملي مياه

  • @helmyvideoatia1996
    @helmyvideoatia1996 Рік тому +1

    ربنا يحفظك ويبارك فيك يا محترم

  • @user-kt1gi3ff7b
    @user-kt1gi3ff7b 6 місяців тому +2

    شرح مبسط ورايع

  • @halimanassih7686
    @halimanassih7686 Рік тому +1

    الله يجزيك كل خير

  • @user-dy3gm3ju6z
    @user-dy3gm3ju6z 10 місяців тому

    جزاك.الله.كل.خير.يادكتور

  • @user-si3uw8sr8i
    @user-si3uw8sr8i Рік тому +2

    جزاك الله خيرا

  • @ZeinbSalah-ti4ku
    @ZeinbSalah-ti4ku 3 місяці тому +1

    لو تم نقعها وضعها فى الثلاجه لمده اربع ايام فيها اى اضرار

  • @nadiaelsayed9737
    @nadiaelsayed9737 3 місяці тому

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @samihotan228
    @samihotan228 Рік тому +3

    جزاك الله كل خير دكتور ... بالنسبه لمرضى الامراض المزمنه مثل السكر والضغط والقلب والكولسترول ..الخ هل هو آمن وهل يتعارض مع اي ادوية ودمتم .

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Рік тому +1

      آمن جدا لكن بدون افراط طبعا ومفيش تعارض لكن ماناخدوش قبل الأدوية

    • @mohamedal_shamremohamed927
      @mohamedal_shamremohamed927 Рік тому

      السلام عليكم شنو بذور الشيا هل هي بذور الكتان ياريت التوضيح وشكرا

    • @samihotan228
      @samihotan228 Рік тому

      @@mohamedal_shamremohamed927 وعليكم السلام .. البذور مختلفه اتمنى الاطلاع على كل نوع عن طريق النت ودمتم .

  • @rahmaelghetany6615
    @rahmaelghetany6615 21 день тому

    عليه افضل الصلاه والسلام 💖

  • @8adanaga723
    @8adanaga723 7 місяців тому +2

    شكرا لك

  • @FayrouzFayrouz-kg2uh
    @FayrouzFayrouz-kg2uh 4 місяці тому +2

    تنفع مطحونه؟

  • @sabahkero6919
    @sabahkero6919 Рік тому +1

    جزاك الله خيراً 👋🌷🤲

  • @user-ol1vw3fk6y
    @user-ol1vw3fk6y Рік тому +1

    ربنا يحفظك تحياتنا لك من العراق❤

  • @user-zr5nr1nr3u
    @user-zr5nr1nr3u Рік тому +1

    شكراً حياتي من العراق 🇮🇶❤

  • @kiki.-.427
    @kiki.-.427 Рік тому +2

    يادكتور من فضلك انا مريضة السكر في الصباح تحليل 160 و170 ومريضة روماتيزم فالدم طالع والكولسترول طالع ووزني195ك من فضلك جاوبني والضغط 12 هل نتناول البذور الشية وكذلك عندي مرارة طبيب قالي فيها حصوات وطبيب واحد آخر قالي فيها ثلالة تعيش جابني ولك الف شكر

  • @Dudi007
    @Dudi007 Рік тому +1

    الله يحفظ يا دكتور 👍👍👍👍👍

  • @imenmokrani1410
    @imenmokrani1410 Рік тому +1

    برك الله فيك 🌹

  • @houriabou2171
    @houriabou2171 Рік тому +13

    صحيح بسد الشهية وبتحسسك بالشبع طول اليوم فيديو مفيد تحياتي مغربية

  • @AminaOuraghi-rf6xl
    @AminaOuraghi-rf6xl Місяць тому +1

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

  • @h_r_h-58
    @h_r_h-58 4 місяці тому +1

    شكرا ❤❤

  • @3a9aratbenslimane
    @3a9aratbenslimane Рік тому +2

    هل تفيد في علاج ظغط الدم انبساطي

  • @hussainkurdi7964
    @hussainkurdi7964 Рік тому +2

    دكتور الله يحفظك ويرضا عنك هل هيا ممتازه للاملاح ؟ اليوريك اسيد

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Рік тому

      اهلا بكم🌹
      اليوريك اسيد يرتفع بسبب السكر المرتفع وتناول اللحوم وزيادة الوزن
      والشيا تساعد في خفض السكر وتقليل الوزن وسد الشهيه بالتالي تساعد بشكل غير مباشر في علاج النقرس

    • @user-dn6mr6is7l
      @user-dn6mr6is7l 7 місяців тому

      ​@@د.محمودالرجاجممكن علاج الدهون على الكبد ...انا مريضة سكري نوع ثاني..

  • @user-ll9pl8kf4n
    @user-ll9pl8kf4n 5 місяців тому +1

    شكرا

  • @user-ge7um4em4n
    @user-ge7um4em4n 9 місяців тому +1

    السلام عليكم دكتور
    أنا عمري ٦٠ سنة وبشكو من السمنة وعندي ضغط الدم والقولون المزمن هل تفيدني بذور الشيا

  • @SnawWhite-zr5yd
    @SnawWhite-zr5yd 3 місяці тому

    شكرآ دكتور

  • @user-fh3gq8ot6h
    @user-fh3gq8ot6h Рік тому +2

    الله يبارك فيك يا دكتور
    هي ايه بذور الشياء

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Рік тому +1

      بذور طبيعية أصلها مكسيكي وتم استزاعها ومتوفره في كل البلاد

  • @rabiadarman764
    @rabiadarman764 Місяць тому

    ربي يحفظك ويسعدك يارب

  • @sheen6494
    @sheen6494 3 місяці тому +1

    ينفع طفل عنده سنتين ياخد منها ولا بتضر

  • @user-hm3lr5xi8q
    @user-hm3lr5xi8q Рік тому +2

    لو سمحت ممكن احطها على الزبادي مثلا ؟؟؟؟؟