مين دمرت بذور الشيا صحته و مين عم يستهلكها وفادته؟؟ لا تصدق كل ما يقال عن السوبر فود إلا لما تفهم كيف نسنخدمه 😱😱😱 بذور خارقة تعتبر البديل النباتي للبيض، أذهلت الباحثين بسبب كميات المغذيات والمعادن الموجودة فيها، يحبها النباتين فهي المنقذ لهم من سوء التغذية و المشاكل الصحية مصادر الحلقة بذور الشيا وأهم فوائدها bit.ly/38HyrsH لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬 samaraketolife.com/#plans
قول ورايا.....حسبي اللّه لا إله إلاّ هو عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم. بسم الله الذي لا يضرّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في، السّماء وهو السّميع العليم. اللّهمّ بك أصبحنا وبك أمسينا، وبك نحيا وبك نموت وإليك النّشور. سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته (اجعلها صدقه جاريه لك )
ياليت مالك توضح لي طريقة أكلك لها وهل تنقعها وماذا تضع ، ياليت تشرح لي كيف طريقة استخدامك، حتى استخدمها وانتفع بما فيها من الفوائد النافعة للصحة ، ♥️بارك الله فيك 🌿
@@user-ih1rn2wo3c اختي ساره بذور الشيا ليست بذور عادية صحيح لها فوائد عديده لكن استخدامها ليس سهل لازم تروحين لطبيب غذاء او خبير اعشاب وخذي منه من راسك لراسه بذور الشيا تتحول إلى صمغ داخل بطنك تلتصق في المعده والكبد لذالك لها طريقه خاصه للأستخدام
أنا بستخدم بذور الشيا في صنع خبز اللوز ملعقة صغيرة فقط لكل كوب دقيق ، لأنها تعمل مادة هلامية تساعد في العجن هي وبذور الكتان وكذلك السيليوم وصمغ الزنثان .
فادتني كتير لتقليل نسبة الاكل و خاصة الحلويات لاني مدمنة على اي شي فيه سكر ابيض و عنا السكري وراثة بالعيلة فصرلي نص سنة تقريبا عم استخدمها و جابت نتيجة ما كنت متوقعتها
دكتورنا الغالي أتمنى تعمل حلقة للأولاد والبنات الصغار واول المراهقة تقنعهم باضرار السكريات وأهمية الغذاء الصحي يمكن عندك أسلوب أفضل منا تعبونا والله يادكتور
عملاق جدا ودقيق اكثر في تقيمك فيما تنشره عن طبيعة التغذيه *وارجوا من شخصك المبدق حلقه خاصه لمعالجة وأفضل الطرق عن المسالك البوليه والحميه من البروستاتا مع كل الاحترام والتقدير
انا استعملها مع الكراويا والينسون وبذرة الكتان والكمون وزيت زيتون محشين في كل حبة تمر اخذ حبة على الريق صباحا وبعد نصف ساعة افطر وحبة بعد العشاء قبل النوم
دكتور والله اصبحت مدمنة على قناتك لانني عاندي خمول في الغدة الدرقية والطبيب قال لي يوجد عندك مقاومة انسولين وانا في هذه الفترة قطعت السكر والمستويات و....ارجوا ان تفيدني يادكتور بنقص في الوزن لكي تتعدل الغذة
استعمل الشيا منذ شهور طويلة واخلط ملعقتان منها مع ملعقتان بذور الكتان وملعقة حبة البركة مع زبادي يوناني وحبتين فراولة وبعض المكسرات المجروشة وأجدها وجبة لذيذة جداً علماً بأنني اتبع حمية الكيتو منذ ثلاث سنوات وقد ثبت وزني بين ٥٨ و ٥٩ كيلو وطولي ١٦٨سم. مرتاح مع وجبة الشيا بهذا الوصف وأجدها مريحة جداً للقولون. شكراً على القراءة. تحياتي.
انا صرلي فترة طويلة بستخدمها ، فائدة عظيمة جدا الحمد لله . شكرا للتوضيح على الكمية والمدة . بتعطي طاقة جيدة ونظارة للبشرة وبتقطع الشهيه ، رح بلش جربها مع الليمون والخل وعلى الله التوفيق،
السلام عليكم .انا استعملها في العجين مع السمسم .ومرات استعملها في الشربة صباحا.ارجوك ان تتكلم لنا عن الخميرة البلدية واصحاب السكر والذئبة الحمراء .وخمول الغدة الدرقية .وشكرا
انا بلش من اسبوع اخذ ملعقه البزور الشيا ملعقه من بزر الكتان ملعقة من السمسم مع ثلاث حبات تمر مع كوب ماء فاتر لمدة نصف ساعة وبشربها مساء عشان عند الم في رقبتي
النسكافيه بيحطولها مادة لحتى تذوب بسرعة وبتأثر عالهرمونات بينما القهوة المطحونة بتنشط وبتنعش النفس وبتقوي الذاكرة بإذن الله وبتخلصك من إحتباس السوائل بالبدن
السلام عليكم جزاك الله خيرا تفرجت كثير فديوات لاني قررت اليوم ابدي استخدم بذور الشيا ان شاءالله لكن اكثر شي قنعني كلام حضرتك فعلًا لان اول مرة لازم نبدا تدريجيا ً شكرا الحضرتك واتمنى تنزل فديو نظام غذائي مع بذور الشيا
اولا توقف عن شرب الحليب البقري ومشتقاته ( حليب الغنم الماعز او الخراف او حليب الابل او الجاموس بدل من البقري نعم مفيده من تجربه شخصيه توقفت عن الحليب البقري وملعقه مع كاسه ماء لمدة ربع ساعه اقل شي ولا مانع من زيادة مدة النقع حسب ما بدك ملاحظة لخشونة الركبه استخدم شوربة المأدم (ارجل البقر) وحبوب الرشاد و تقوية العضله الرباعيه الفخد بترجع ركبتك احسن من أول
انا اخذ ها من قبل سنه تقريبا أخذها بشكل مطحون مع الطعام ..تحسن لدي ظغط الدم ونسبة فيتامين دي عندي كما اني كنت اعاني من الإسهال في حالة اكل الخضار مع بذور الشيا تحسنت حالتي
شكرآ جزيلآ دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة انا آخد بذور الشيا منذ شهور لخفض ضغط الدم باخد منها ملعقة ونصف مع كأس حليب او كأس ماء هذه الطريقة صحيحة أم غلط ارجو الرد ولك جزيل الشكر
بارك الله فيك يا دكتور بس حضرتك يا ريت توضح لينا ينفع نستخدمها للاطفال لاني عندي ابني 10 سنوات عنده مقامه انسولين وزنه 65 اتمني تعمل حلقه مليئه بمعلوماتك الرائعه دي تساعد فيها الاطفال في انقاص الوزن
ابنك بلزم ريجيم .لاسكريات لا حلويات لامخبوزات لا مقليات سوى سلطة والحساء وبروتينات من الزبادي اليوناني والاسماك وقطعة صغيرة من اللحم او الدجاج بحجم كف يديه مع احتساب السعرات والبدء بوجبتين فقط وبعدها وجبة واحدة يعني صيام ونوم كافي وشرب الكثير من الماء والسوائل والمشي لمدة ساعة يوميا مع ركوب الدراجة وتمارين رياضية .الخضر الخضراء والزيوت الطبيعية كزيت الزيتون والفواكه الموسمية كالكرز والفراولة والتفاح والليمون مع الماء .ونقص كمية الملح .المهم المراقبة والاهتمام بكل نظامه الغذائي والمعيشي الحركة والنوم الكافي وعدم التوتر
مين دمرت بذور الشيا صحته و مين عم يستهلكها وفادته؟؟
لا تصدق كل ما يقال عن السوبر فود إلا لما تفهم كيف نسنخدمه 😱😱😱
بذور خارقة تعتبر البديل النباتي للبيض، أذهلت الباحثين بسبب كميات المغذيات والمعادن الموجودة فيها، يحبها النباتين فهي المنقذ لهم من سوء التغذية و المشاكل الصحية
مصادر الحلقة
بذور الشيا وأهم فوائدها
bit.ly/38HyrsH
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬
samaraketolife.com/#plans
دكتور لو سمحت ممكن استخدامها الصحيح يعني الطريقة لمن أراد التخسيس ولأول مرة استخدمها ولا مرة جربتها ....شكرا جزيلا
دكتور ليه هي بتفسد الصيام المتقطع؟
جزاك الله خير
دكتور
@@wesamrateb2323 اذا جاوب خبريني بلييييز🙏🏻
اخي المسلم اختي المسلمه خذ: اجر ثلث القران في اقل من دقيقه :(بسم الله الرحمن الرحيم) (قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد)
❤❤
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انشاء الله تكون صدقة جارية اخذ ملعق في كأس ماء وصبح اشرب وملعقة في كاس ماء واشربها في الليل عملت على اعتدال السكر والضغط ممتازة
هل نزلت وزنك ؟
قبل الأكل ولا بعده
كيف تشرب مع الصباح على ريق ولا تكون منقوعة في الماء من الليل
قبل الاكل ولابعد
❤❤
قول ورايا.....حسبي اللّه لا إله إلاّ هو عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم. بسم الله الذي لا يضرّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في، السّماء وهو السّميع العليم. اللّهمّ بك أصبحنا وبك أمسينا، وبك نحيا وبك نموت وإليك النّشور. سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته
(اجعلها صدقه جاريه لك )
والله اني أخذتها تقريب الي سنه فادتني كثير لخشونة الركبه وراحت الطقطقه الي كانت وقت الصلاه ماذيتني والحمد لله
الوالده فيها خشونه فلركب هل بتنفعه
انا عندي هاي المشكلة كيف استعملها بالزبط ؟؟؟ وينتا باي وقت
ربنا يتم عليكم العفو والعافية
من فضلك كيف استعملتيها لخشونة الركية
السلام عليكم
انا عندي خشونة ركبة اذا سمحتي اريد طريقة استخدامها الصحيحة واسأل الله ان يجعل ذلك في ميزان حسناتك
وحدة استعملتها للتنحيف ومرضت بمرض سرطان عفانا الله واياكم بسبب بذور الشيا والأن راها في مرحلة الاخيرة اللهم اني بلغت
ازاى يعنى
هل انت متأكد اخي من هذه المعلومة ، لا علاقة للسرطان ببذور الشيا ، كفى كذبا على الناس
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
انا باكلها الصبح مع الشوفان واللبن ملتزمه بالجيم وبضيف ربع معلقه فقط صرلي 4شهور ولحمدلله خسيت وحسيت انو نفسيتي دايما منيحه
beكيف
اختي ممكن توضحي اكثر يعني كوب مع ملعقة صغيرة ام كبيرة من الشيا واللبن تقصدي الحليب ام اللبن الرائب؟؟
@@user-ts1iy1dw7k قصدها ملعقه صغيره بكوب حليب
اللهم اكفينا بحلالك عن حرامك
واغنينا بفضلك عن من سواك❤
اللهم امين يا رب العالمين
امين يارب العالمين
صار استخدمها تقريبن ٨ اشهر ملعقه كبيره مع كلاص حليب و ٣ تمر ٧ لوز كلش تحسنت بشرتي انا عمري ٤٢ ولي يقدرني ٢٥ كلش فادني
عافية علي قلبك الملعقة تاخديها مرة وحدة ولا علي فترات
وهل تنقعيها بالمية فترة طويلة ولا وقت قصير وشكرا
@@user-hj2tl6cc9vملعقه وحده بس اصبح مع كلاص حليب مغلي انقعه ربع ساعه عله ما يدفه الحليب
@@user-qf8op4ur5n
تمام بس ياريتك تزودي مدة النقع اكتر لاني عرفت ان البذور تلتصق بالكبد ومارح تخسري شى اذا نقعتيها فترة اطول لقلبك السعادة
@@user-hj2tl6cc9v... اشرب مويه كتير عشان ماتضرك وتعمل ترسبات وخدها باعت ال لا تدمنها
ماشاء الله ربي يبارك بعمركم ممكن تقولي لنا متى ناخذها قبل الطعام صباحا او قبل النوم مساءا وشكرا على الرد
صلو على رسول الله
انا اكل بذور الشيا منذ ثلاث سنوات الحمد لله افدتني كثيرا للتقليل من كمية الطعام 😊
متي تاكل قبل الطعام او بعده
@@najibesmaoui4484 مع الطعام ، خاصة الاجبان او الفواكه توضع فوقها
ياليت مالك توضح لي طريقة أكلك لها وهل تنقعها وماذا تضع ، ياليت تشرح لي كيف طريقة استخدامك، حتى استخدمها وانتفع بما فيها من الفوائد النافعة للصحة ،
♥️بارك الله فيك 🌿
@@user-ih1rn2wo3c اختي ساره بذور الشيا ليست بذور عادية صحيح لها فوائد عديده لكن استخدامها ليس سهل لازم تروحين لطبيب غذاء او خبير اعشاب وخذي منه من راسك لراسه بذور الشيا تتحول إلى صمغ داخل بطنك تلتصق في المعده والكبد لذالك لها طريقه خاصه للأستخدام
@@salemyaam3156 بارك الله فيك اخوي سالم ، طيب اذا عندك معرفة بالجواب لِما سألت ياليت تفيدني🌹
لا إله إلا الله... سبحان الله ...الحمد لله .
الله أكبر ..
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ذو الجلال والإكرام
الحمدلله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمة عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
شوية صبر ، ويوقف شعور الجوع و الرغبة بفتح النلاجة كل ٣ دقائق. يعني اعتمد على ان تقوي إرادتك، وتمنتع عن الطعام...ببساطة، هي كل الشغلة...
أنا بستخدم بذور الشيا في صنع خبز اللوز ملعقة صغيرة فقط لكل كوب دقيق ، لأنها تعمل مادة هلامية تساعد في العجن هي وبذور الكتان وكذلك السيليوم وصمغ الزنثان .
من الأفضل
استبدال صمغ الزنثان
بالصمغ العربي
ممكن طريقة الخبز
اللي اعرفه انه غير صحي ابدا استخدام بذور الشيا في الامور الساخنة
استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
فادتني كتير لتقليل نسبة الاكل و خاصة الحلويات لاني مدمنة على اي شي فيه سكر ابيض و عنا السكري وراثة بالعيلة
فصرلي نص سنة تقريبا عم استخدمها و جابت نتيجة ما كنت متوقعتها
حبيبتي ماسمنتك
هل صحيح هي متعبة للامعاء وتسوي خربطة
@@clear_sky1 لاابد غيرمتعبة
يعني بتساعد ع تنحيف اختي؟
كيف كنتي تتناوليها
فيما يخص زيت حبة البركة كيف الجرعة المناسبة للاطفال لعلاج التهابات الصدر ونزلات البرد وكم المدة المناسبة ؟وجزاكم الله خيرا
هذه أول مرة استخدم بذور الشيا مع
ل معلقه على كوب ماء عادي وشكرا لنصاحكم جزاك الله خيرا
دكتورنا الغالي أتمنى تعمل حلقة للأولاد والبنات الصغار واول المراهقة تقنعهم باضرار السكريات وأهمية الغذاء الصحي يمكن عندك أسلوب أفضل منا
تعبونا والله يادكتور
والله مشكلة كبيرة
انا عندى صدفيه دى من أمراض المناعة
استمر في اخذها والا أوقفها
وجزاكم الله خير
الللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
انا من يوم ما بدأت اتناول ملعقة اكل في كأس من الماء منقوعة طول اليل أخذها الصبح على الريق لم اعد أشعر بألم في مفاصلي وكذلك بشرتي صارت تجنن،
الماء ساخن ان بارد ؟
@@nasilolo3274 ماء عادي ليس بساخن
ملعقة كبيرة ؟
اللوز يساعد أيضا في ضبط مستويات السكري وهذا مجرب...
شلون تستخدمي
انقعها ليلة كاملة في نصف كاس من الماء وفي الصباح اشربها بساعة قبل الفطور
عملاق جدا ودقيق اكثر في تقيمك فيما تنشره عن طبيعة التغذيه *وارجوا من شخصك المبدق حلقه خاصه لمعالجة وأفضل الطرق عن المسالك البوليه والحميه من البروستاتا مع كل الاحترام والتقدير
هل إستخدام بذور الكتان مفيد في خسارة الوزن وكيفية الإستخدام
بستخدمها من سنتين بقليل من لبن اليوناني ممتازه بدون مشاكل
بس لازم تنتقع قبل تناولها لانها بتسبب الاختناق
ولا زم لما نبدا نتناولها تكون الكمية قليلة
لحتى يتعود الجسم عليها
هل تأخذ قبل او بعد الاكل؟؟؟
قبل الاكل
أنا أكل ملعقة صغيرة من بذور الشيا و أشرب بعدها الماء هل هذا صحيح لم أشعر بتغيير يذكر
@@youyousagar923
لا فهذه الطريقة تعمل مشاكل..أحسن طريقة هو نقعها في ماء دافىء مدة نصف ساعة و تشرب على الريق
صارلي أسبوع أخذها بس طعمها يلعب النفس شكرآ الك على أضافت الليمون والخل راح اتغير من طعمها اكيد
انا استعملها مع الكراويا والينسون وبذرة الكتان والكمون وزيت زيتون محشين في كل حبة تمر
اخذ حبة على الريق صباحا وبعد نصف ساعة افطر
وحبة بعد العشاء قبل النوم
أخي شكرا كتير على المعلومة... بالنسبة لمرضى السكري الدين يستعملون الأنسولين هل مفيدة لهم...مع توضيح الكمية الصالحة لهم...
السلام عليكم شكرا دكتور على هذه المعلومات المفيدة انا استعملها اسبوعين واتركها اسبوعين واعيدها من جديد هذي اول مرة اشترك معكم انا من العراق
انا طار ادمان السكر عندي والنشويات وصار ادماني فيديوهاتك دكتور .يعطيك الف عافية
الله يسعدك
يعطيك العافيه دكتور على هالمعلومات المهمه ... انا من جديد صرت اتناول بذور الشيا بالنسبه للكميه عم اخذ بكميات قليله والحمدلله عم حس بنفع من ناحيه فقدان الشهيه للطعام وعم نزل وزن والحمدلله
كم ساعه بتنعقيها بالمي
كيف بتاخديها كم ميه وكم بذور الشيا
ممكن طربقة وايمت ناخد باي وقت
ادي الكمية لو سمحت
شكرا لك سوف ابدء في استعمالها هل تؤسر على التهاب الروماتيد
دكتور والله اصبحت مدمنة على قناتك لانني عاندي خمول في الغدة الدرقية والطبيب قال لي يوجد عندك مقاومة انسولين وانا في هذه الفترة قطعت السكر والمستويات و....ارجوا ان تفيدني يادكتور بنقص في الوزن لكي تتعدل الغذة
ما افضل طريقة لتناول بذور الشيا ؟ هل لابد نقعها ؟
يجب نقعها في الماء او العصير لمده خمس دقائق وبعد ذالك شربها. أو ممكن خلطها مع لبن واكلها هكذا.
ممنوع اكلها او بلعها ناشفه لأنها تعمل سداد للبلعوم.
استعمل الشيا منذ شهور طويلة واخلط ملعقتان منها مع ملعقتان بذور الكتان وملعقة حبة البركة مع زبادي يوناني وحبتين فراولة وبعض المكسرات المجروشة وأجدها وجبة لذيذة جداً علماً بأنني اتبع حمية الكيتو منذ ثلاث سنوات وقد ثبت وزني بين ٥٨ و ٥٩ كيلو وطولي ١٦٨سم. مرتاح مع وجبة الشيا بهذا الوصف وأجدها مريحة جداً للقولون. شكراً على القراءة. تحياتي.
ملعقة كوب او اشلي او الاكل ؟
مرحبا انا بنفعها وبعدها بحطها بكأس مي وباشربها الصبح والمغرب
الي يومين باخذها
عشان تخفيض الوزن متى ممكن آخدها يعني بأي وقت بعد الطعام أو قبل والكمية كم من فظلك
انا صرلي فترة طويلة بستخدمها ، فائدة عظيمة جدا الحمد لله . شكرا للتوضيح على الكمية والمدة . بتعطي طاقة جيدة ونظارة للبشرة وبتقطع الشهيه ، رح بلش جربها مع الليمون والخل وعلى الله التوفيق،
الليمون والنعناع وليس الخل
هل جربتها
لا إله إلا الله الملك الحق المبين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
مرحبا كيفك يعطيك العافيه انا صالي اخذ بذور الشيا 3 سنوات كتير فادتني اخذ ملعقتين ع الريق منقوعة قبل ليليه اعطتني نظارة للوجه وكمان نحفتني وشكرا
معلقتين بكاسة مي؟؟؟
صار سنتين استعمله تقريبا كل يوم اضيف ملعقه طعام على الزبادي واتركها ساعتين وبعدين اتناولها والحمدلله جيده
يعني لازم نقع
@@user-qk7zc8rg2w أي لازم تنقعها لأنها تمتص سوائل كثيره واحتمال إذا تناولتها بدون نقعها تعمللك جفاف
هل خفضت لك الضفط
@@user-fm2ee3oh1e نعم
بارك الله فيك وجزاك الله خير اليوم اول مره استعمل بذور الشيا نقعت ملعقه ونص صغيره والله كريم سمعت فيديو عن الشيا كثرها خطر على الصحه
الله يعطيك العافية دكتور هل تأثر على الغده درقيه بذور الشيا
احسها فادتني ف الكالسوم وبهتان البشره
يجب استعمال بعقلانية لأي شيء وبحث حول فوائده وأضراره وبنسبة للذينا يعانون من أمراض مزمنة ولكنها تساهم في خفض نسبة السكر في الدم
إستعملتها مع الزبادي الطبيعية وخل التفاح لنقص الوزن
بس ما أعرف هل هي تنقص الوزن أم لا
إن شاءالله ستفتي عليها
لم أتناولها قبلا.. دخلت الفيديو حتى اسمع عن فوائدها و محاذيرها و طريقة تناولها..
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا عندي وزن زايد بس شربتها بكمية قليلة مند اربع ايام والحمد الله رايعة
كيف طريقة وبااي وقت نشربا
شكرا للمعلومات القيمه استعملها صباحا قبل الفطار والعصر قبل العشاء يوميا صحيح احس بالشبع .متابعيك من العراق بغداد 👍🌹🌹
طريقة الاستعمال من فضلك
هل صحيح تسوي خربطة بالامعاء ؟
من فضلكم هل بذور الشيا مسموحة او ممنوع في حالة نشاط الغدة الدرقية
وفي حالة فرط تكاثر للبكتيريا الضارة في الامعاء
مسموحه للنشاط الغدة؟ عرفتي الجواب؟
انا اخذت شاي ماتشا واكتشفت ان عشبة السنمكي هي الاساس في المكونات وتسبب الاسهال و ما اثر الشاي على وزني وتركته
سنمكي تسبب سوء الامتصاص
[إحذف نفسك من قائمة البخلاء وصلي على خاتم الأنبياء ﷺ💜]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
شكراً وجزاك الله خير . صلو على النبي محمد اللهم صل وسلم علي سيدنا ونبينا محمد ♥️
أضع ملعقة كوب من بذور الشيا مع كوب ماء بعد نصف ساعه اتناول قبل الفطور
انا اخذها في السلاطة وكوب حليب ملعقة صغيرة تقريبا يوميا
اضيف ملعقة كبيرة من بذور الشيا على ثلاث ملاعق لبن زبادي مخفف بماء واتركم من الليل واتناولهم صباحا
كيف يمكننا اخذها لخسارة الوزن و هل تشرب قبل أو بعد الاكل و شكرا
اخذيها بدل الماي بحيث كل شوي اشربي عن تجربه
اول استعمال هذه السنة :اخذتها مع بذور الكتان في علبة زبادي
استخدمها من أجل تغيير الوجبات وم اتملل من روتين وجبات الكيتو المتكرره واخذها لفترات متباعده ولله الحمد م حصل اي مشاكل عندي بسببها
دخيل قلبك دكتور نحن بحاجة لحلقة تانية عن بذور الشيا مسموحة في الكيتو؟
السلام عليكم دكتور انا بحط ملعقة صغيرة في لتر ونص ماء واشربها في أيام بشربها على طول وفي اوقات بخليها لثاني يوم وشكرا لك على فيديوهاتك الرائعة
من فضلكم هل هاذه الطريقة اعطتكم نتيجة و لم يكن هناك اضرار ...انا أعاني من ايام بارتفاع ضغط الدم
السلام عليكم بدأت بكميه قليله وكانت ممتازه جدآ ولازم تتنقع في الماء وشكرا د سماره بذود عليها عصرة الليمون ان شاءالله
السلام عليكم .انا استعملها في العجين مع السمسم .ومرات استعملها في الشربة صباحا.ارجوك ان تتكلم لنا عن الخميرة البلدية واصحاب السكر والذئبة الحمراء .وخمول الغدة الدرقية .وشكرا
الخميرة البلدية مكيعرفوهاش
يا ريت انا اضم صوتي لمناقشة مواضيع الذئبة الحمراء وخمول الغدة الدرقية
@@laveda894 ياليت تعلمونا عليها.
دكتور هل بذور مقوي الاعصاب والعضلات كيف يستعل رحاء اختكم. منالعراق. عندي ضعف الاعصاب جلطه دماغيه جزاك الله لف شكرن ارجور رد. شكرن
@@aabuodeh1 bodor chaya machi kolyoum machi mazyana ali3ando roda darakiya
انا باخده مع اللبن النعاج او الاكتيفيا لكن بخلطلها من الليل وتاني يوم بستخدمها . هلا ذا صحيح؟؟
ان صرت ا استخدمها من 4 شهور ودخلتها في النظام الغذائي لذيذة وممتازة وتعطيني إحساس بالشبع لمدة طويلة.. وشكراً
كيف ديرها
انا ماكنت بعرفها وبفضلك رحت جبتها ولله كتير حلوة وبتحسسني بشبع ونشطتني كتير
الحمد لله ماعمري اخدت اشي الا اسأل عنه واقرأ واعرف كيف ممكن استفيد منه صح يسلمو ايديك ع النصائح الحلوة في كمان بذرة القطونه والكتان لو تحكيلنا عنهم
انا بلش من اسبوع اخذ ملعقه البزور الشيا ملعقه من بزر الكتان ملعقة من السمسم مع ثلاث حبات تمر مع كوب ماء فاتر لمدة نصف ساعة وبشربها مساء عشان عند الم في رقبتي
بذرة مهمة جدا والله شكرا جزيلا على مجهودك 🙏❤
والله انا حابب استعملها لكن خايف من كثرة ما سمعت من الناشرين عن خطورتها لأني عندي احيانا إمساك
فما رأيك دكتور
جزاك الله كل خير
راءعه بذور الشيا استخدمتها كثييييير استفدت منها
كيف استخدمتها
الحمد لله اني ستعملته واني عندي الامعاء شغل ضعيف بعد ستعمال بذور الشيا معدتي الامعاء كلش زين
الحمدلله على سلامتك من فضلك تتناوليها قبل او بعد الاكل وشكرا لك
لو سمحت ما هي أفضل نوع قهوة للشرب هل هي النيسكافية أو القهوة التركي أو أي نوع أخر
اظن التركي صحية لأنها بن مطحون بينما النسكافيه هو بن صناعي
النسكافيه بيحطولها مادة لحتى تذوب بسرعة وبتأثر عالهرمونات بينما القهوة المطحونة بتنشط وبتنعش النفس وبتقوي الذاكرة بإذن الله وبتخلصك من إحتباس السوائل بالبدن
ربي يحفظك دكتور انا مريضه الان فلونزاه قويه حرارتي عاليه توصل ٣٨ ونص وابني جابلي كبسول اوزو ميثو Azithromycin واني رفضت اخذه وصمت صيام متقطع وتحسنت على الصيام لكن الآن حرارتي رجعت ارتفعت ارشدني ربي يبارك بيك ويحفظك لعائلتك مع الشكر الجزيل انا من العراق اميره الجبوري
السلام عليكم جزاك الله خيرا تفرجت كثير فديوات لاني قررت اليوم ابدي استخدم بذور الشيا ان شاءالله لكن اكثر شي قنعني كلام حضرتك فعلًا لان اول مرة لازم نبدا تدريجيا ً شكرا الحضرتك واتمنى تنزل فديو نظام غذائي مع بذور الشيا
انا باخذها مع بذور الكتان وبذور الرشاد وبنسب متساوية كعلاج للمفاصل
هاذي الوصفه زينه للمفاصل
@@user-bg1zu3ut3o جيدة واستخدمه مع السلاطة يوميا
أنا أقوم بطحنها ثم تناولها مع السوائل أو اللبن، هل هناك فرق بين تناولها مطحونة أو بدون طحنها؟
شكرا على المعلومات القيمة
لازم يتم تناولها كم هي مع الماء
@@user-qq4pm5py6hأنا أكل ملعقة صغيرة من بذور الشيا و أشرب بعدها الماء هل هذا صحيح... يقولون هذا خطير
دكتور هل من المعقول أن الله يخلق نعمه ويجعل فيها شي يمنع فائدتها وما قولك للناس الذين استخدموها من زمان ولم يكونو يعرفو بوجود ماده الفايتك اسيد
متى يفضل أخذها عالريق مع الخل؟
ولا بشكل عام قبل الوجبات
كيف استعملها. والمدة الوقت من فضلك اخي الكريم اريد الجواب من فضلك
قبل الوجبه
صباح الخير تناولها من شهرين مع الحليب السخن والنسكافيه اوشايك حليب وموز وكاوكاو
السلام عليكم اليوم اول مره ابدي بتناول مشروب بذور الشيا ادعولي اتحسن عليه
جابت نتيجه لولا
شكرا للمعلومات . اخذت امس كوب ماء مع ملعقة شاي و اليوم ايضا حاسة ب كركبة في بطني دخلت مرتين في غازات . سأتوقف غدا و ارجع مرة اخرى
السلام عليكم دكتورنا الفاضل انا كان عندي دهون عالكبد واستعملتهاوالان بفضل الله انتهت الدهون والحمدلله
طريقة الاستعمال من فضلك
ممكن تخبرنا طريقه الاستعمال
....
طريقة الاستعمال وشكرن
مشاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق والنجاح للجميع انشاء الله ♥
ماشاء الله*
إن شاء الله*
إن شاء الله هكذا تكتب وتعني بمشيئة الله تعالى وأما انشاء الله فتعني الإيجاد والعياذ بالله
اشكرك انا بستعمل بزور الشيا مع الذبادي والليمون ومعلقة من السمسم هو صحيح ام خطأ وشكرا
الله يعطيك العافية دكتور لح جرب استعملها بإذنه تعالى
جربتها للامساك. كنت انقعها بماء دافي نص ساعة واشربها. كانت جيدة.. سؤالي هو هل هي مفيدة لخشونة الركبة ام لا؟
اولا توقف عن شرب الحليب البقري ومشتقاته ( حليب الغنم الماعز او الخراف او حليب الابل او الجاموس بدل من البقري
نعم مفيده من تجربه شخصيه
توقفت عن الحليب البقري وملعقه مع كاسه ماء لمدة ربع ساعه اقل شي ولا مانع من زيادة
مدة النقع حسب ما بدك
ملاحظة لخشونة الركبه استخدم شوربة المأدم (ارجل البقر)
وحبوب الرشاد و تقوية العضله الرباعيه الفخد
بترجع ركبتك احسن من أول
@@damra2227 شكرا لك. كذلك استخدم مكملات غذائية تحتوي الجلوزامين والكوندراتين.
انا اخذ ها من قبل سنه تقريبا أخذها بشكل مطحون مع الطعام ..تحسن لدي ظغط الدم ونسبة فيتامين دي عندي كما اني كنت اعاني من الإسهال في حالة اكل الخضار مع بذور الشيا تحسنت حالتي
هل تعتقدون ان مااقولم به صحيح
الله يعطيك الف عافيه
هل تساعد بذور الشيا ع بناء عضلة الظهر لاني كيتو بس فقد عضلات وعندي غدروف ف الظهر
ولك الف شكر
ماذا تعني كلمة كيتو
وشكرا
شكرآ جزيلآ دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة انا آخد بذور الشيا منذ شهور لخفض ضغط الدم باخد منها ملعقة ونصف مع كأس حليب او كأس ماء هذه الطريقة صحيحة أم غلط ارجو الرد ولك جزيل الشكر
بارك الله فيك يا دكتور بس حضرتك يا ريت توضح لينا ينفع نستخدمها للاطفال لاني عندي ابني 10 سنوات عنده مقامه انسولين وزنه 65
اتمني تعمل حلقه مليئه بمعلوماتك الرائعه دي تساعد فيها الاطفال في انقاص الوزن
الله يشفيه ويعافيه
ابنك بلزم ريجيم .لاسكريات لا حلويات لامخبوزات لا مقليات سوى سلطة والحساء وبروتينات من الزبادي اليوناني والاسماك وقطعة صغيرة من اللحم او الدجاج بحجم كف يديه مع احتساب السعرات والبدء بوجبتين فقط وبعدها وجبة واحدة يعني صيام ونوم كافي وشرب الكثير من الماء والسوائل والمشي لمدة ساعة يوميا مع ركوب الدراجة وتمارين رياضية .الخضر الخضراء والزيوت الطبيعية كزيت الزيتون والفواكه الموسمية كالكرز والفراولة والتفاح والليمون مع الماء .ونقص كمية الملح .المهم المراقبة والاهتمام بكل نظامه الغذائي والمعيشي الحركة والنوم الكافي وعدم التوتر
ماشاء الله عنك فعلا استعملتها وكتير غيرت عندي شغلا بشرتي شعري جدا جدا مفيده الله يجزيك الخير
هل تعمل امساك او إسهال يعني تاثيرها علي الامعاء
بشو غيرت بشعرك ياريت تكتبي
شكرا دكتور على المعلومات القيمة متتبعة من المغرب انا استعملها منقوعة مع ماء دافي كل صباح قبل الإفطار وبعدها بشرب ماء كثير لانو بعاني من الامساك
الأفضل أن تنقع بماء عادي وليس بماء دافئ حتى لا يؤثر على الكبد
Na9st lik wazn akhti.wach katkhdiha f sabh
ماهو الذي يؤثر ع الكبد الماء الدافئ او الشيا؟
بلاش ميه سخنه ميه عادية هو ده الي ممكن يكون بيسببلك امساك كمان اشربي ميه كتير خصوصا بعد تناولها
@@user-cz1gp6re1r شكرا جزيلا اختي الله يبارك فيكي ان شاء الله اجربها بماء عادي