Como cuidar da nossa saúde mental? 1 - Validar os sinais que seu corpo tenta dar 2 - Cuidar do corpo e da alimentação - dormir bem 3 - Pratique exercícios físicos 4 - Tenha hobbes 5 - Invista tempo de qualidade e cultive relacionamento saudáveis (antes só do que mal acompanhado 6 - Aprenda a relaxar 7 - Cultive seu amor próprio e se autoreforce 8 - Busque ajuda profissional
Oi Filomena, muito obrigada por assistir! Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento! um abração
Estou ultimamente praticando o método DDD dessas 3 nações ( exceto a China) que movem a 💰💰💰 🌎🌍🌏 : 🇺🇲 Estados Unidos, 🇯🇵 Japão e 🇩🇪 Alemanha. Determinação, Discernimento e Disciplina Ou seja o estilo Estadunippogermanico.
Muito bom! Você poderia falar um pouquinho em algum vídeo sobre comportamento de personalidade evitativo/ transtorno evitativo? se já tiver vídeo sobre isso peço desculpas haha ficaria muito agradecida 🙏🏻
Oii Camila! Obrigada por assistir ao vídeo, e pela sugestão! Deixo de sugestão pra você assistir ao vídeo "O que é a EVITAÇÃO e por que evitamos?" no link ua-cam.com/video/Gxa36LUoPz0/v-deo.html espero que faça sentido por ai ❤️
Como cuidar da nossa saúde mental?
1 - Validar os sinais que seu corpo tenta dar
2 - Cuidar do corpo e da alimentação - dormir bem
3 - Pratique exercícios físicos
4 - Tenha hobbes
5 - Invista tempo de qualidade e cultive relacionamento saudáveis (antes só do que mal acompanhado
6 - Aprenda a relaxar
7 - Cultive seu amor próprio e se autoreforce
8 - Busque ajuda profissional
Oii querida! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
@@AnaStreit ♥♥♥
Como é bom aprender mais contigo, Ana 🥰 Obrigada por tanto! 🌹
Oii Mari! Ahh muito obrigada pelo carinho & por sua companhia por aqui ❤️
Video excelente!!
Oii Ana! que bom que você gostou querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Gratidão ❤
Oii Priscilla! obrigada por sua companhia por aqui ❤️
Vídeo PERFEITO e MUITO necessário 💗 Quando nao to no trabalho,AMO assitir um filme ou reality na Netflix ou escutar música 💗
Oii Isa! Ahh que maravilha saber disso, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
@@AnaStreit 😍😍
👏👏👏
Obg, Ana. Assisto seus vídeos e eles agregam muito na minha vida. Que possamos cuidar cada vez mais da nossa mente 🙏✨🙌❤️
Oi Luan! Ahh muito obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo, um abraço!
🙏🙌🌟🌎🌍🌏 Gratidão Dra. Ana!
amei ❤
Oii Millena! Ahh muito obrigada pelo carinho & por sua companhia por aqui ❤️
Amei o vídeo ❤
Oii! Obrigada por assistir ao vídeo, fico muito feliz em saber disso ❤️
💙
Oii Giovana! Obrigada por sua companhia por aqui ❤️
Obrigada pelo video, me fez refletir sobre algumas coisas.
Oi Filomena, muito obrigada por assistir! Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento! um abração
Estou ultimamente praticando o método DDD dessas 3 nações ( exceto a China) que movem a 💰💰💰 🌎🌍🌏 : 🇺🇲 Estados Unidos, 🇯🇵 Japão e 🇩🇪 Alemanha. Determinação, Discernimento e Disciplina Ou seja o estilo Estadunippogermanico.
Oii Kenji! Fico feliz em saber que o vídeo fez sentido por aí! Obrigada por assistir, um abraço!
Muito bom! Você poderia falar um pouquinho em algum vídeo sobre comportamento de personalidade evitativo/ transtorno evitativo? se já tiver vídeo sobre isso peço desculpas haha ficaria muito agradecida 🙏🏻
Oii Camila! Obrigada por assistir ao vídeo, e pela sugestão!
Deixo de sugestão pra você assistir ao vídeo "O que é a EVITAÇÃO e por que evitamos?" no link ua-cam.com/video/Gxa36LUoPz0/v-deo.html espero que faça sentido por ai ❤️
Ana te admiro muito 👏👏🤗
Oii amada! Muito obrigada pelo carinho, fico muito feliz em ter sua companhia por aqui ❤️
Ótimas dicas.
Oii Sirlene! Fico feliz em saber que fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
👏
Oii Denise! Obrigada pela companhia por aqui ❤️
🧡
Oii Ana! Obrigada por assistir ao vídeo amada ❤️