고인물이 사이클 훈련 하는날_브이로그_4K_ 철인3종

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  • Опубліковано 24 вер 2024
  • 안녕하세요 ~ 리햅쌤 입니다.
    리햅쌤 채널을 찾아 주셔서 감사합니다.
    사이클 훈련을 나갔다가 타이어 펑처로 곤란한 상황을 겪은적 있으시죠 ?
    이번 영상에서는 튜블러 타이어 펑처를 대처하는 리햅쌤을 만나 볼 수 있습니다.
    전국에서는 최초로 시군 대항전으로 경상남도 도민체전에서
    2024년 부터 경상남도 도민체전 시범종목으로 철인3종 경기가 처음으로 도입
    되었습니다.
    경남에서는 16개 시와 군이 있지만, 군부는 함양군 1개팀, 시부는 창원시, 김해시, 진주시, 밀양시, 양산시, 통영시 6개의 시부 팀이 출전하게 되었습니다.
    저는 창원시 소속으로 도민체전 선수로 선발되어 운동을 하면서 몸을 만들어가는 과정을 브이로그 형태로 영상에 담았습니다.
    부족한 영상 이지만 많은 시청 부탁 드립니다.
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    이메일 : rivaldos@nate.com
    인스타 : / choi_y_j_david
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    블로그 : blog.naver.com...
    촬영/편집 : / changseongyi

КОМЕНТАРІ • 2

  • @yunholee_FUNRUN
    @yunholee_FUNRUN 3 місяці тому +1

    사이클~도중 바퀴 튜브를 직접 교체하시네요~🤗👍👍👍
    운동 후 먹는 밀면은 분명 꿀맛 확신합니다~^^

    • @-6071
      @-6071  3 місяці тому

      네 타이어 펑크가 나서 예비 타이어로 바로 교체 후 다시 사이클 라이딩을 마무리 했어요 ^^