【麹で天然のサプリメント】美肌もダイエットも体調管理も！
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- Опубліковано 10 лют 2025
- サプリメントの効果、感じてますか？
栄養の吸収をつかさどる腸を整えながら
食材と麹の栄養も摂ることができる！
一種類のビタミンミネラルだけでなく
同時に何種類もの栄養も摂れちゃう！
としてお料理にも活用できるという
一石何鳥にもなる麹×お野菜の天然のサプリメント♪
いろんなお料理に活用できるので
冷蔵庫にあるととっても便利ですよ♪
ご感想もお待ちしております♪
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【目次】
01:07 本日のMENU
01:39 麹で天然のサプリメント
02:48 玉ねぎセロリ麹
07:18 トマト麹
10:40 にんじん麹
13:35 生姜麹
16:25 にんにく麹
18:55 天然サプリメント食べ比べ
21:53 まとめ
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▷べっぴん菌ちゃんねるとは？
麹のマニアックなお話から美味しいお話から素敵なお話まで
様々な角度からお伝えするチャンネルです
日本の国菌である「麹菌」＝べっぴん菌 としてお伝えします
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プロフィール
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鈴木 ひろみ
▷自己紹介動画
• チャンネル紹介＆自己紹介 ～麹の基礎から学べ...
東京農業大学にて麹菌学・麹製造学を学び、
IT業界・大手医療機器メーカー・製薬会社での経験を経て、
2018年に「一般社団法人日本麹クリエイター協会」を設立
2019年には鎌倉に麹専門店「麹Style」をオープン
これまで延べ1万人以上の女性に、麹を中心とした食の知識を伝え続けてきた。
過去にはサザンオールスターズなどアーティスト関係者や、
日本マクドナルドやApple computer、ゴンチャジャパンなどの代表取締役を務めた
原田泳幸氏など多数の著名人、経営者とも関わりを持ち、
その行動力の高さや、産休育休を経て外資系医療機器メーカーにて、
初の事業部復帰をし、子育てしながらも営業として表彰されても、
働き方に悩み続けた経験や、３人の育児しながら事業を進める彼女の背景から、
女性に向けた働き方に関するフォーラムなども開催。
女性がもっと楽になる為の武器として『麹』は最強であり、
次世代に繋ぐ使命を感じ、麹を皆さまへ伝えている。
#麹 #サプリメント #美肌
*麹* で天然の *サプリメント* ！美味しく食べてお料理も楽になって *美肌* もダイエットも叶う!
皆様はサプリメントをとっていらっしゃいますか？♪
高いサプリ💊思い切って買っても、イマイチ効果も分からずいつの間にか忘れ去っていました、、😂
家にある食材で気軽に作れて良いですね❤
綺麗ですね✨
@@坪井織栄 いつの間にか忘れ去る！忘れちゃいますよね笑 麹×野菜はお料理にも使えて、楽になれてキレイになれる最強アイテムなのでぜひお試しください♪
カラフルで目にも嬉しい♡おなかも喜ぶ♡最高ですね
ありがとうございます！最高ですよね♡吸収を担う腸を整えながら栄養も摂れる！本当に最強なのです♪
乾燥麹でなく生麹の場合は量はそれぞれ何グラムになるのでしょうか？
素晴らしいシェアをありがとうございます😻💛💖チャンネル登録しました✨💞
素敵な動画ありがとうございます☺️
人参麹の使い道が、ドレッシングとハンバーグに混ぜる以外に思いつかないのですが、他にはどのような使い道がありますか❓
保存方法と消費期限を加えて教えてくださると嬉しいです😊お願いします❤
麹をハマっているお陰様ですが、体重を減少しつつ、53〜54kgまで目標するつもりでした。だけど、減少していく50kg突破しちゃった。大丈夫でしょうか？
教えてください。
にんじん×ニンニク+麹
トマト×タマネギ+麹など野菜を混ぜても上手くいきますか？
その場合麹の量はどのようにしたら良いですか？
ご質問いただきありがとうございます✨✨できますよ✨改めて動画出させていただきますね☺️
調味料麹をあれこれ使うと、塩分のとりすぎにはなりませんか？
塩はどんなもの使ってますか？高価すぎるのはつづかないですねー
海の精などを使っていますよ♪お塩についてはこちらの動画でもご紹介しているのでよろしければご覧くださいね♪ua-cam.com/video/JDkXUl_1iOM/v-deo.htmlsi=dFeGZMwyxDsgJGsy
市販のサプリメントに抵抗があるので、朗報です✨✨
はい✨是非お試しくださいくださいね♡
初めまして(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
昨日こちらの素敵なチャンネルと出会い、時間のある時に観させて頂いてます☺️✨
よかったらお使いのヨーグルトメーカー教えて頂きたいです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈⋆)
うれしいコメントをありがとうございます♡ヨーグルトメーカーはTANICAさんのヨーグルティアのガラスタイプを使っています。ご参考になればうれしいです☺
教えて頂きありがとうございます🥰
今日セロリ買ってきたので玉ねぎセロリ麹作りたいと思います❣️
@@sakusako7121 仕上がり楽しみですね♪万能でお料理がぐんと美味しくなるのでぜひいろんなお料理にご活用くださいね♡またご感想もお待ちしております♪
早速今朝スープにして頂きました😋
手作りコンソメ最高です💕
持っているヨーグルトメーカーがプラスチックだし縦長で使いづらかったので、教えて頂いたのポチりました( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
麹を使いこなせるようこれからもUA-cam参考にさせて頂きます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⋆⸜🧡⸝⋆
すみませんバイタミックスは高くて買えません