اسباب تجعل من الخضروات شيء ضروري في يومك .. VEGETABLES

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • الكثير من الاشخاص يغفلون عن أهمية الخضروات لجسم الإنسان وخصوصا المرضى .. في هذه الحلقة نبين أهمية تلك الخضروات وأسباب تناولها بشكل يومي .. مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ...
    DATA:
    pubmed.ncbi.nl...
    www.webmd.com/...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.health.har...
    pubmed.ncbi.nl...
    anxiety-stress...
    www.nature.com...
    disclaimer /
    كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
    ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
    #دمتم_بخير
    #الخضروات
    #دكتور_خليل_إبراهيم
    #صحتك_حياتك

КОМЕНТАРІ • 281

  • @oulfamaha6059
    @oulfamaha6059 2 роки тому +33

    لا تعتذر على الإطالة لان كلامك في حد ذاته دواء ،مشكور دكتور

  • @EmanNasr-mb1fy
    @EmanNasr-mb1fy 28 днів тому

    اللهم صل وسلم على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @ادممختاراحمدسليمان
    @ادممختاراحمدسليمان 12 годин тому

    والله أنا مستفيد من برنامجك شديد ❤تسلم كتير الله يعينك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @munirmontana9332
    @munirmontana9332 2 роки тому +7

    بارك الله الصوم المتقطع والخضروات أنجح شي في السيطرة على السكر والضغط وخسارة في الوزن. شكرا الك دكتور معلوماتك استفاد منها

  • @المكي1س3ب
    @المكي1س3ب 11 місяців тому +1

    فوائد قيمة جدا
    ما شاء الله لا قوة إلا بالله
    كتب الله أجرك ورفع قدرك ورحم والديك ❤

  • @هيبةامير-ه3ي
    @هيبةامير-ه3ي 3 роки тому +8

    جزاك الله خير طبيبنا الكويم
    كم. نحن بحاجه لمثل هذه التوعيه والمراجعه في ديننا وغذاء نا وجميع نواحي حياتنا

  • @DalilaBenkherfallah
    @DalilaBenkherfallah 8 днів тому

    انا اكل 4 صحون من الخضر في اليوم ما شاء الله صحن صلطة وصحن خضر في الغذاء وفي العشاء ربي دومها نعمة وقدرني على خفض والسيطرة على مقاومة الانسولين يا رب

  • @wf6qt3ed7y
    @wf6qt3ed7y 3 роки тому +3

    الله يحميك ويرضى عليك

  • @نبنبتبت-ص7م
    @نبنبتبت-ص7م 2 роки тому +2

    يارب بحق هذا الشهر الفضيل شافي جميع المرضى وبالأخص مرضى القالون وشفيني من عرضهم

  • @abdoamira1706
    @abdoamira1706 3 роки тому +3

    فيديو عن البواسير من فضلك .

  • @v99s
    @v99s Рік тому +1

    مشكور دكتور كلامك ذرار

  • @alganope
    @alganope 3 роки тому +6

    حياك الله يادكتور خليل واسعدك الله مثل ماتسعد المتابعين بنصايحك اللتي لاتقدر بثمن واشكر لك صدقك واخلاصك واخلاقك العالية وفقك الله

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому +1

      اسعدني مرورك عزيزي ابو ابراهيم

  • @اللهماجعلالقرآنربيعقلبي-خ9ج

    جميييييل بارك الله فيكم

  • @بنتمقبول-ك2ع
    @بنتمقبول-ك2ع 2 роки тому +1

    انامتابعتك منذ فتره لاكن ماكتبت تعليق لاكن عندما شاهدت حلقة صحن الصلطة وجب التعليق لاني استفدت كثيرآ فشكرا من القلب وجزاك الله خيرالجزاء

  • @barakabadr3582
    @barakabadr3582 5 місяців тому

    جزاك الله خيرا ي دكتورنا بارك الله فيك وفي علمك +معلومات مفيده واقعيه مقطع بدون موسيقى +تصوير ومونتاج واضح واكثر من رائع 😍🤍👏🏻👏🏻👏🏻

  • @نوراابوشماش
    @نوراابوشماش Рік тому

    عليكم السلام ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك متابعة من غزة فلسطين

  • @LammasCentre
    @LammasCentre 3 роки тому +2

    الله يرضى عليك ي دوك انت تتكلم عن الخضروات الغاليه
    الخضروات الرخيصه ماتنفع زي الخس والجرجير ومشتقاته

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому +3

      تنفع ونص عزيزي الخس والجرجير والبقدونس والخيار والطماطم كثر منهم وتشوف الفرق بإذن الله

  • @دحوماحمد-ض6ج
    @دحوماحمد-ض6ج 3 роки тому +4

    السلام عليكم دكتور اللة يعطيك. العافية على المعلومات الجميلة
    ربنا يجعلها في ميزان حسناتك
    لو سمحت يادكتور اعطينا معلومات
    عن الغذاء الصحيح في اليوم كامل
    للانسان ولك جزيل الشكر

  • @fatilabbi8105
    @fatilabbi8105 4 місяці тому

    الله يحفظك يا دكتورا الكريم...

  • @الكلمةالطيبةصدقة-غ6ش

    *قال تعالى: ﴿ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها﴾ عش حياتڪك قريرًا، مطمئنًا، موقنًا، واثقًا بأن لا أحد يستطيع أن يغلق باباً فتحه الله لڪك.

  • @mezainamama8375
    @mezainamama8375 3 роки тому +1

    برك الله فك يابنى على معلومات

  • @نوراابوشماش
    @نوراابوشماش Рік тому

    عليكم السلام ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك

  • @محمدعبده-خ4ق4م
    @محمدعبده-خ4ق4م 3 роки тому +2

    بجد الله يسعدك ويرضى عنك

  • @هوهوهواي
    @هوهوهواي 3 роки тому +2

    شكرا يا دكتور نستفيد كثيييير من معلوماتك مفيده وسردك حلوه ماشاء الله
    معلوماتك قيمه انا الان اول ما يوصل لي الاشعار ادخل اشوف قناتك

  • @najatnaim4378
    @najatnaim4378 3 роки тому +1

    حفظك الله ورعاك من كل شر و بارك لك في مالك و علمك و ذريتك
    سأعمل بنصيحتك ساتناولها يوميا في الإفطار و الغذاء و العشاء

  • @fkhalil40
    @fkhalil40 3 роки тому +1

    ما شاء الله عنك. اطال الله في عمرك

  • @Lailaabojaila
    @Lailaabojaila 4 місяці тому

    الله يحفظك يادكتور بسم الله ماشاء الله عليك

  • @3wadal3nzi10
    @3wadal3nzi10 3 роки тому +2

    جزاك الله خير واسعدك فالدنيا والاخره

  • @NabilaNasir-m3e
    @NabilaNasir-m3e Рік тому

    جزاك الله خيراً وجعل كل ما تقول وتنفعنا به في صحائف أعمالك

  • @aboabdlazezaa36
    @aboabdlazezaa36 3 роки тому +37

    سلام عليكم ورحمة الله دكتور العزيز اني من العراق ومن متابعيك اولا احبك في الله وثانيا ادعو الله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يحفظكم ويجعل كل ما تقدمه من المعلومات ونصائح في ميزان حسناتك يوم القيامة انشاء الله وثالثا دكتور العزيز هل يجوز أخذ البقدونس وجرير وكرفس على شكل عصير ولها فائدة ارجوا ان تنصحنا وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому +17

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. اهلا عزيزي ابو عبدالعزيز... واياك والسامعين والحاضرين يارب 🤲🏼
      نعم ينفع وتاخذ كل الفوائد المذكوره ان شاء الله

    • @ikhlaslaasri6697
      @ikhlaslaasri6697 Рік тому +1

      طوب٠٠٠

  • @خواطرليث
    @خواطرليث 2 роки тому

    اعود لاتابع الفيديو مرة اخرى و اكتشفت اني كنت قد علقت ...
    لذالك لا يمكنني ان اقول لك سوى كلمة
    انت ذهب ⁦❤️⁩

  • @mohammedmohajab4552
    @mohammedmohajab4552 3 роки тому +3

    جزاك الله خيراً 🌹

  • @moussayahya5143
    @moussayahya5143 3 роки тому +2

    جزاك الله خير
    استمر يا دكتور
    نبغى حلقه عن البروتين للرياضين

  • @امروان-غ9ش
    @امروان-غ9ش 3 роки тому +1

    الله يحفظك ويزود علمك وينفع الامه بيك

  • @أمحسين-س7ث8ق
    @أمحسين-س7ث8ق 3 роки тому +2

    جزاكم الله خيرا واطال الله عمركم في طاعة الله ورحم الله والديكم على المعلومات المفيده يا د خليل منور اليوم 🌹

  • @karikamilia6262
    @karikamilia6262 Рік тому +1

    الله يبارك فيك يا دكتور

  • @AbdullahAlkhaldi-s7f
    @AbdullahAlkhaldi-s7f 2 місяці тому

    ممكن إضافة صوص خالي من السكر والإضافات الصناعيه على الخضار لجعل طعمها أطيب وألذ

  • @سمسمةالمسمسمة-د9ث

    ممتاز ممتاز ممتاز ربنا يبارك فيك وفي علمك

  • @suadisnail7450
    @suadisnail7450 10 місяців тому

    الله يحفظك ويسعدك ويصونك اخي الدكتور، جدا فخوره فيك

  • @susualr5502
    @susualr5502 11 місяців тому

    قناة ممتعة ومفيدة حقيقة" 💚💙

  • @FSO212
    @FSO212 2 роки тому +1

    ماعليك زود رحم الله والديك 👍🌹

  • @samehelwardany5321
    @samehelwardany5321 3 роки тому +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور ابراهيم

  • @hadifili1391
    @hadifili1391 3 роки тому +1

    شكرا جزيلا رحمت الله والديك

  • @najjarkanaan-ql5el
    @najjarkanaan-ql5el Рік тому +1

    شكرا عزيزي الدكتور خليل على كل المعلومات القيمه،
    خبز الكينوا هل يُصنف تحت الكربوهيدرات ام باستطاعتك ادراجه في الكيتو ؟

  • @zahralrman00
    @zahralrman00 Рік тому +1

    جزاك الله خير دكتور

  • @زينبحسين-ي7ج
    @زينبحسين-ي7ج 3 роки тому +1

    الله يحفظك ويبارك فيك

  • @الكلمةالطيبةصدقة-غ6ش

    شكرا يادكتور خليل

  • @ameensaleh9007
    @ameensaleh9007 3 роки тому +6

    حفظك الله دكتورنا العزيز وكتب الله أجرك وزادك من فضله وعلمه الحمدلله دكتورنا العزيز كان عندي السكر 360 والتراكمي 9.2 والحمدلله اتبعت حمية الكيتو والصيام المتقطع والان السكر 110 اللهم لك الحمد .

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому +2

      الف سلامه عليك عزيزي وقدامك العافية الاستمرارية اهم شيء 👌

    • @ameensaleh9007
      @ameensaleh9007 3 роки тому

      خالص شكري وامتناني

  • @تيسيرعادل-ه3ز
    @تيسيرعادل-ه3ز 3 роки тому +1

    كلام طيب ومسهل
    جزاك الله خيرا

  • @touriabouregba5056
    @touriabouregba5056 Рік тому

    شگرا على كل هده المعلومات

  • @sab6503
    @sab6503 3 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاك الله خير الجزاء

  • @Rahma-wy3qd
    @Rahma-wy3qd 3 роки тому +1

    ما شاء الله تبارك الله جزاكم الله خيرا واحسن جزا
    الله يسعدك يارب ويزيدمن خير كل

  • @وبشرالصابرين-ع8ض
    @وبشرالصابرين-ع8ض 3 роки тому +1

    دكتورنا الغالي منور وبارك الله فيك وزادك علمآ وتقوى...كل ماتقدمه في غايه الاهميه شكرآ لك من القلب دكتورنا🌹🌹🌹

  • @wedadadloul2805
    @wedadadloul2805 3 роки тому

    بارك الله فيك دكتورنا من موريتانيا

  • @hammadahmed6095
    @hammadahmed6095 3 роки тому +1

    جزاك الله كل خير

  • @ahmdateiq1486
    @ahmdateiq1486 3 роки тому +1

    الله يجزاك خير ويكتب أجرك

  • @سيدحامدابووسام
    @سيدحامدابووسام 3 роки тому +1

    أحسنت دكتور خليل على كل ماتقدمه الا انه تتأخر علينا ونحن بأشد الحاجه والاشتياق لفيديواتك تحياتي

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому +1

      بإذن الله.. اعذرونا ع التأخير

  • @mohamedlaboudi1686
    @mohamedlaboudi1686 3 роки тому +1

    ممتاز مراجع علمية مهمة ومفيدة
    شكرا يادكتور

  • @Gggggggg-jxx
    @Gggggggg-jxx 3 місяці тому +2

    دكتور ايش الحل في الخضروات المرشوشه بالمبيدات الحشريه والله معظم المزارع يستخدمون الرش بالمواد الكيميائيه

  • @yusufsaydiisheikhabdirahma4094
    @yusufsaydiisheikhabdirahma4094 3 роки тому +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @jojoth460
    @jojoth460 Рік тому

    بارك الله بيك دكتور 🙏🏻

  • @bint.alnoor
    @bint.alnoor Рік тому

    بارك الله فيك

  • @kaboolaalfodary2598
    @kaboolaalfodary2598 3 роки тому +1

    جزاك الله خير ونفع الله بك وبعلمك

  • @ابوماجد-ط5ت9ل
    @ابوماجد-ط5ت9ل 3 роки тому +1

    جزاك الله خير الجزاء ولاحرمكم الاجر والثواب

  • @احمدسليمان-ر7ق5
    @احمدسليمان-ر7ق5 2 роки тому +1

    شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك

  • @0019761
    @0019761 3 роки тому

    بارك الله فيك ورحم الله والدينا ووالديكم

  • @SaraEilish-ro4kx
    @SaraEilish-ro4kx Рік тому

    ماشاء الله عليك

  • @سالمناجيناجي-ض1و

    حبيب قلبي الف الف شكر

  • @agiuzabou9854
    @agiuzabou9854 Рік тому

    مشكورين جدا دكتور نصائح جد مهمة.بالشفا للجميع ان شاء الله.

  • @هشامعادل-ه3ك
    @هشامعادل-ه3ك 3 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور اولا ادعو الله العظيم أن يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه ويجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك يارب العالمين اخوك من العراق سؤال دكتور بين فتره وفتره يظهر عندي تقرحات صغيره في لساني وفي شفايفي ماهو العلاج ارجو الرد والسلام عليكم

  • @عبدالعزيزصالح-و2ك
    @عبدالعزيزصالح-و2ك 3 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خير يا دكتور وكثر الله من امثالك ... عندي كرش وتعبان منه وابغى نصيحة منك في طريقة التخلص من الكرش
    وتقبل تحياتي وتقديري 🌹

  • @خواطرليث
    @خواطرليث 3 роки тому +4

    الطبيب خليل ابراهيم ..
    جزاك الله خيرا ...
    يرجى إكثار الفيديوهات اكثر
    ارى انك من الأشخاص المميزون اللذين سيكرمهم الله ان شاء ..
    اسلوبك رائع و قريب القلب ..
    و ابتسامتك 😍💘

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому

      شاكر مرورك العطر.. بإذن الله تعالى

  • @hodaahmed1912
    @hodaahmed1912 Рік тому

    كل الاحترام والتقدير لكم

  • @njoudalharthi9982
    @njoudalharthi9982 2 роки тому

    مبدع ماشاء الله تبارك الرحمن ، شكراً لك استفدت كثيرررر

  • @gamalnasr3468
    @gamalnasr3468 2 роки тому +1

    الله يكرمك يا دكتور شرح جميل مفسر جزاك الله خيرا

  • @abohesam1882
    @abohesam1882 4 місяці тому

    قبل نوم يعني مثل وجبة عشاء خضراوات كويس

  • @senator-aga5881
    @senator-aga5881 3 роки тому

    احسنت. انا اكل الخضراوات يوميا البقدونس والفجل والرشاد .والجرجير

  • @محمدالموسى-ذ1ق2ل
    @محمدالموسى-ذ1ق2ل 3 роки тому

    الله يجزاك الخير بدنا علاج لبهاق

  • @salihabadis8782
    @salihabadis8782 2 роки тому

    شكرا دكتور

  • @koltany.
    @koltany. 3 роки тому

    اخى الدكتور خليل شكرا جزيلا لحضرتك

  • @نجويحامد-م3س
    @نجويحامد-م3س 3 роки тому +2

    دكتور السلام عليكم ورحمة الله
    جزاك الله عنا خيرا كثيرا ويثقل به ميزانك
    انا بأكل خصروات كثيرة ولكن عملتلى املاح حديد فى الدم ما الحل

  • @user-anm
    @user-anm 2 роки тому

    شرحه يفتح نفس

  • @AHMEDALI1171
    @AHMEDALI1171 2 роки тому

    شكرا د خليل وجزاك الله خير بجد بستفيد منها

  • @roselmoathAhmad1212
    @roselmoathAhmad1212 3 роки тому

    الله يعطيك العافية د كتور خليل وجزاك الله خير اسلوب اكثر من رائع في تبسيط المعلومة

  • @ritajohnmoussa3819
    @ritajohnmoussa3819 Рік тому

    ياريت تيجي على لبنان نحنا نحبك ❤

  • @تاتوامورد
    @تاتوامورد 2 роки тому

    شكرا جعله الله في ميزان حسناتك

  • @jamilanature6923
    @jamilanature6923 Рік тому +1

    كيف اكسب الوزن مع نشاط الغدة وشكرا جزيلا ايها الطيب ***

  • @عبداللهالبليهد-ث2ج
    @عبداللهالبليهد-ث2ج 3 роки тому +2

    انت رائع

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 роки тому

      تواجدك الأروع عزيزي عبدالله

  • @xfjko3739
    @xfjko3739 3 роки тому

    السلام عليكم من العراق متابعك الله يحفظكم إنشاء الله يرحم والديك

  • @MrSoon2007
    @MrSoon2007 3 роки тому +1

    اول لايك ..لعيونك يادكتور

  • @أوراقالخريف-ف7ع
    @أوراقالخريف-ف7ع 3 роки тому

    شكرا دكتور موضوع رائع جعله الله في ميزان حسناتك أتمنى المزيد من النصائح بارك الله فيك ⚘🇩🇿

  • @entsarali957
    @entsarali957 2 роки тому

    يعطيك العافية

  • @minaabdulla1015
    @minaabdulla1015 3 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور غالي انا من كردستان العراق ربي يديك الصحة والعافية يارب دكتور هل مقدونس كل شكرا 🙏🏻

  • @shaimashaima7035
    @shaimashaima7035 3 роки тому +1

    دكتور الله يسعدك عندي دهون ثلاثية فالظهر وصلحت حميه لكن ما استثنيت شي من الفواكه والخضار كلها اكلها في نظامي
    ابا نصيحتك ربي يحفظك 🌹

  • @ناديهسليمان-ت6ك
    @ناديهسليمان-ت6ك 2 роки тому

    يا دكتورنا الغالي مليون مره معلومات. عظيمه مثلك الله الله الله عليك ربنا يزيدك بعلمك ربنا يحميك لك مني كل الاحترام ياعزيزي الغالي امك ناديه دا إذا سمحت. وشكرا وشكرا🏑🏑🏑🙏🙏🙏🙏🌿🌿🌿🌹🌹🌹👍👍👍👍🌴🌴🌴

  • @massjawhara
    @massjawhara 2 місяці тому

    دكتور انا عندي سكر ماهي الخضر الي تساعد على تعديل السكر بالدم ❤

  • @حسينالملك-ح9ق
    @حسينالملك-ح9ق 8 місяців тому

    شنو خضروات فواكه اذكره جزاك الله بل خير

  • @magytaher-bn2rh
    @magytaher-bn2rh 8 місяців тому

    ربنا ينجح طرقك

  • @سجىستار-ذ7ش
    @سجىستار-ذ7ش 3 роки тому +1

    طولت الغيبه يادكتور الله يوفقك ياريت حلقات عن الكيتو

  • @البسهالهدى-ج4ر
    @البسهالهدى-ج4ر 3 роки тому

    شكرا لك صديقي الجميل