خطوة بخطوة ماذا يأكل مريض القولون في 3 أسابيع ..
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2021
- هذه حلقة تعتبر برنامج غذائي مبسط لمرضى القولون والانتفاخات والامساك لمدة ثلاثة أسابيع لإستعادة وتصليح عملية الهضم ، مشاهدة ممتعة نرجوها لكم .....
المسموح /
*الدهون : زيت الزيتون _ زيت جوز الهند _زيت الافوكادو _ زيت السمسم _ السمن الحيواني
* أمثلة للبروتينات : السمك _ الساردين _ السالمون _ اللحم أي نوع (بقر ، غنم ، ماعز ) _ الدجاج _ التركي المدخن _ الكبده
* أمثلة الخضروات : (تكون مسلوقة أو مشوية ) الخس _ الجرجير _ الطماطم _ الجزر _ الكوسة _ الكرفس _ الكرنب الأجعد الثوم _ البصل _ البقدونس نببات الهيليون _ الزيتةن _ الفطر _ اليقطين _ السبانخ _ البنجر
* الفواكه المسموحة : الليمون _التوت البري بجميع أنواعه
*السوائل : الشاهي والقهوة بدون سكر (او بمحلي استيفيا ) _ حليب جوز الهند او حليب اللوز بدون سكر _ شوربة العظم _الكركديه
*الاضافات الاخرى :
دقيق اللوز وجوز الهند _ الشطة السائلة خالية السكر _المايونيز المصنوع في المنزل _البيض _زيت كبد الحوت _ بودرة الكاكو الخام _ الشوكلاته الطبيعية _ المخللات
اليوم الأول /
الوجبة الأولى : لحم مفروم +ملعقة زبدة + سلطة ملفوف مشكلة + رشة سمسم (بهارات حسب الرغبة )
الوجبة الثانية : افخاذ دجاج مبهرة بإضافة زيت الزيتون+ قرنبيط مفروم بمحضرة الطعام مع اي فلفل من اختيارك
الوجبة الثالثة : بيض مقلي بزبدة مضاف اليه السبانخ والبهارات حسب الرغبة
* اليوم الثاني /
الوجبة الأولى : زبادي يوناني خالي من السكر + قطرات من الفانيلا و أي محلي غير السكر مثل الاستيفيا + كريمة خفق بالإضافة الى التوت + جوز الهند للتزين
الوجبة الثانية : قطعة لحم بمقدار كف اليد + ملعقتين زبدة + بروكلي مشوي
الوجبة الثالثة : صحن سلطة بزيت الزيتون + سمك مشوي بمقدار كف اليد
* اليوم الثالث /
الوجبة الأولى : بيض مسلوق + افوكادو مهروس بإضافة الصلصة الحارة خاليه السكريات
الوجبة الثانية : لحم مفروم + زيت جوز الهند + بروكلي مشوي والبهارات حسب الرغبة
الوجبة الثالثة : روبيان + صحن سلطة مشكلة مع زيت الزيتون + مكسرات محمصه مشكلة
* اليوم الرابع /
الوجبة الأولى : بيض + ملعقة زبدة + سبانخ + فطر والبهارات حسب الرغبة
الوجبة الثانية : خس + تونة + مايونيز من صنع البيت ( تستطيع البحث عنها في اليوتيوب)
الوجبة الثالثة : سمك مشوي + نبات الهليون مشوي بزيت الزيتون +مكسرات
* اليوم الخامس /
الوجبة الأولى : بيض +ملعقة زبدة + ربع كوب جبنة شيدر+ خس
الوجبة الثانية : صحن سلطة + قطع صدور مشوية بزيت الزيتون
الوجبة الثالثة : قطع لحم دهنية + بروكلي مشوي + مكسرات
المكملات :
مكمل الزنك كارنوسين/
sa.iherb.com/pr/doctor-s-best...
مكمل الكلوروفيل /
sa.iherb.com/pr/now-foods-chl...
مكمل فيتامين دال /
sa.iherb.com/pr/sports-resear...
البكتيريا النافعة /
sa.iherb.com/pr/california-go...
مكمل مرمم الأمعاء /
sa.iherb.com/pr/terra-origin-...
*المصادر /
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25686...
onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16225...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15195...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25231...
* disclaimer
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير
ياجماعة اسمعو الكلام وطبقو ولله الحمد سويت تحليل الكالبروتكتين قبل شهر كان 247 والان ولله الحمد ٢٢ اتبعت كل اللي قالو واخدت من المكملات اللي تكلم عنها البكتيريا النافعة والزنك كارنوسين وشوربة العظم ابتعدو عن الكارب فالنهاية بفضل ربي ثم الدكتور شكرا دكتور جزيل الشكر الله ينفع بيك الأمة ويبارلك فعلمك ومالك 🤍
حمدا لله على شفاءك واتمه الله عليكي ارجوا من حضرتك تعرفيني التحليل دا لايه وأعماله اذاي وهو ضروري لحالتي انا عندي انتفاخات شديدة وغازات وعسر هضم مبهضمش الاكل خالص وكل وجبة ادخل الحمام وفي ذي اسهال وأهل التحليل دا مفيد لحالتي وشكرا جدا لحضرتك واسفة ع الاطالة
الله يشفيك
السلام عليكم لو سمحتي الدكتور عندة حساب ثاني ؟
ليه فترة ما نزل فيديوهات
هل كنت تعاني من اعراض ماهي وهل راحت كلها
مثل حالتي بل ظبط صار سنين حته صيام كطعته@@asinatnader2733
يا ذا العزة والجبروت ارزق كل من ضغط لايك فرحة يسجد باكيا ورزق لاينتهي 💜💜💜💜💜
والله مابقينا عارفين شنو ناكل كل واحد يقول كلام راسي داخ 😢يارب اشفينا واشفي جميع مرضى المسلمين يارب استغفر الله العظيم واتوب اليه
انصحك تشوف محمد نجمو عن تجربة
اكتب في بحث محمد نجمو علاج قولون عصبي
اللهم امين
والله صح ربي يشافينا
والله العظيم تبعت مع دكتور كريم حسيت بالراحة مع توقف النشويات والسكر وبعد جاني مرض المعدة والقولون العصبي مع الصيام يعني وجبتين بنهار رجعت لطبعي باكول راحت ألم المعدة وجاني سخونة وارتفاع ضغط الدم وقولون دخت مو عارفة شو أسوي لما اعمل صيام بحس بدوخة كثير وزغلالة بالعين والاغماء شو اعمل
العلماء والاطباء اتفق على الا يتفقو
13:33 يوم قال تنتج امعاء جديدة اتذكرت قوله تعالى "اعلموا ان الله يحي الارض بعد موتها "
كرهت نفسي وكل شيء بسبب القلون اتعذب واتالم مابقي اي شيء اكله اجوع ولا اجد مااكله لانه كل شيء يضرني واجد نفسي اصل الى الموت اللهم اشفيني واشفي جميع المسلمين
اذا كان عندك امساك خذ خروب مطحون ونبق مطحون وعرق سوس نفس المقدار تاخد ملعقة صغيرة قبل الاكل جربوها ناس كثير اعرفهم ونفعت معهم.والله هو الشافي المعافي
نفس المعانات
نفس المعاناة
والله انا اتعذب من القولون العصبي .حتى شغلي تركته و وقفت أموري . خسرت عشر كلوغرامات .والله اني اتعذب . يلي شاف تعليقي هنا صدفة يدعيلي الله يشفيني ويعافيني. والله يشفي كل مريض يارب 🤲 . الصحة تاج على رؤوسنا لا يعرف قيمتها الا من ضاعت منه. الله يشفي كل مريض ويعافي السليم
الله يشفيك ويشفيها يارب
بجاه الله يشايفيكي اتبعي الخطوات وابحثو عن حلول لهذا المرض لاتفقدو الامل لا تتركو حياتكم بسبب القولون شرب الماء جدا مهم
Amen 🤲🤲🤲
اخوي مثلك وانا بالبيت معد اطلع منه
انصحك بقراءة سورة الفاتحة عالماء سبع مرات واشريدبي والشفاء من الشافي المعافي الله
اللهم اشفي كل من اتعبه مرضه وتأخر شفاؤه وقل دواؤه وانت عونه وشفاؤه يا ارحم الراحمين
وجزاكم الله خيرا
0:25 amine amine amine
اللهم آمين يارب
رفع الله قدرك
وجعلك راية للاسلام
بسم الله الرحمن الرحيم
{ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ٍٍ
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله🔆
خلاصة جميلة .. بااارك الله فيك وزادك من فضله 👍💚
الله يسعدك ويوفقك🤲 كنت محتاجه لشرحك هاذا جد اشكرك
الله يسعدك ياااااارب ويحفضك ويرزقك كل أنواع السعاده
جزاك الله خير و زادك من فضله
ربنا يرزقك بفرحه من حيث لا تحتسب.جزاك الله خيرا.
جزاك الله كل خير على هذة المعلومات المفيدة 🌷
بوركت وبورك مسعاك.. لا حرمنا الله من علمك وابتسامتك.
اللهم متعنا بالنظر إلى وجهك الكريم
فى غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة
اللهم امييييييين ي رب العالمين
افتراء على الله لاينبغي للمؤمن بأن يعتقد برؤية الخالق العظيم
🤲آمين.
@@DrKhalilIbrahim يادكتور القولون ولحمة كيف والبيض. والله لو عملتها اموت
مهم جدا جدا جدا
( لا تجمع بين القرفة والزنجبيل )
العراقيين يشكرون شرحك الجميل أستاذنا الفاضل
بارك الله فيك يا دكتور ربنا يحفظك ويزيدك علم
ماشاء الله حفظك الله واعانك وجعله في ميزان حسناته .
احسنت دكتورنا الله يزيد علمك اول مرة اتابعك اشتركت عجبني شرحك متابعتك من العراق
شكرا جزيلا لك على المعلومات 🌹
ماشاء الله كلامه مفهوم وهادي ومختصر الله يجزاك الف خير
رحم الله والديك والله يكثر من امثالك يادكتور
الله يحفظ دكتور ❤
من مصر
كل التحية لك ولكل من يحب الخير والتوعية للناس
افادكم الله
شكرا دكتور فيديوا كامل شامل جعله الله في ميزان حسناتك
ماشاء الله عليك دكتور شرحك رائع ومعلوماتك مفيدة ومرتبة
انا اتعذب كثيرا من الام القولون العصبي ادعو لي بالشفاء ولكل مريض
اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين
هل تخلصت منه ماذا فعلت له انا مثلك وصلت لمرحله ما اقدر انام من وجع والوخز بجنبي
الله يشافيك
Yarbi ichafik hta ana 🇲🇦🤝
الله يشفيك ويعافيك ويقويك
وفقكم الله وبارك فيكم دكتور نسأل الله الشفاء العاجل لنا وإلى كل مريض يتألم الله أمرنا ناخذ بالاسباب وهو الشافي المعافي
شكرا الدكتور خليل على التوضيح
شرح وافي ماشاء الله الله يوفقكك شكرا هواية🙏🙏
جزاك الله خيرا ممكن تعمل حلقة عن الحساسية و الم الظهر
نعم الدكاترة بارك الله فيك وفوالديك وزادك الله من علمه مشكوووووور. اختك من الجزائر.
الله يرحم والديك جزاكم الله خير الجزاء وفقكم الله لكل خير
جزاكم الله خيرا الجزاء عن هدا الشرح الدقيق
لمرض القولون
شكرا دكتور حلقه روعه
جزاكم الله كل خير يادكتور
نفعكم الله بما علمكم وزادكم علما وجعله فى ميزان حسناتكم
الله يجزيك بالخير ويرحم من رباك فدنيا ولأخرة
جزاك الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتك أمين يارب العالمين
ماشاءالله عليك لك الف شكر على مجهودك المفيد لنا لأننا فعلا اعاني كثيرا من الإمساك والقولون جازاك الله بكل خير 🙏
سبحان الله الصيام من الشريعه وعلاج
يقتل البكتيرياء الضاره ويعالج الجسم من السموم والامرض
هناك أدوية لا يجب الصيام إستشارة الطبيب
الله يجزاك خير وينفع بعلمك جزيت خيراً الله يجعله في موازين حسناتك
وفقك الله ، بعد متابعتي لعدة اطباء رأيت انك افضلهم
ع طوووول معاااك دكتور خليل الف تحية
تسلم لي
ماشاءالله عليك أخونا..الله يوفقك ويعطيك العافية
رحمه الله والديك د. ع توضيح كثرالله امثالك
د شاطرماشاالله علييييك ومفصل كل شي تفصيل ومختصر اول مره اتابعك موفق يارب
والله انته حبيب القلب مو خل التفاح بارك الله فيك دكتورنا الفاضل واعطاك حتى يرضيك على هل المعلومات القيمه وخسرن كل يلي ما بتابعك
بارك الله فيكم كيف يتم طبخ شربة العظم الصحية فضلا ،الله ينوركم وجزاكم الله خيراااا
#شكرااااا على هذه الحلقة المفيدة جدااا والمختصرة
دكتور خليل انت مبدع ورائع
فلا تتوقف عن تنزيل مقاطع فيديو جديد باستمرار
❤
متابعتك من ليبيا ...انت راااااائع دكتور🙏😍💚💚💚💚
اجمل شررح طبي سمعته في حيااااتي يالله شكرا لك انك رزقتنا بدكتور زيك شكرا لك يارب اتبع نظامك من اليوم باءذن الله
اللهم شافنا وعافنا أنت الشافي و العافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما🤲🤲🤲🤲🤲🤲
اللهم امين يارب العالمين
بس اكولك الله يرضى عليك ويوفقك يادكتورنا الوردة ❤
ي رجل والله اني احبك في الله جزاك الله خير ❤
جزاكم الله الف خير اللهم انصر الاسلام والمسلمين في كل مكان
عطر فمك بي الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاه واتم التسليم
@@DrKhalilIbrahim دكتور كانت عندي جرثومة بالمعدة وأخذت علاج وبعدها بأسبوعين عملت تحليل مافي لكن ذهبت للطبيب وقال لي عندك التهاب في المعدة والاثني عشر واعاني علاج بدون فايدة وعندي ألم في أسفل الضهر فظيع وفي أسفل البطن ماذا تتوقع وايش ممكن اعمل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
بارك الله فيك يا دكتور اخوك جزائري مقيم في فرنسا يحبك في الله
جزاك الله خير فادتني معلومات وتعالجت الحمدلله
د إبراهيم ما رأيك في حمية ال فودماب ؟ وكيف يمكن تطبيقها ؟
نحارب أكل المطاعم ونعتدل في الاكل ونمارس رياضة مع نصائح الدكتور تصبح في السليم
دكتور اكثر من رائع
شرح واضح
وحضور يشرح الصدر
مراحب من فلسطين
شكرا د خليل اجمل حلقه عن القولون
ربنا يحفظك ويكرمك ويفتح عليك اكثر ف اكثر... بس هو الصيام تقصد اللامتناع عن الاكل والشرب ولا الامتناع عن الاكل بس؟
جزاك الله خير دكتور والله يكثر من أمثالك . نصيحة عليك أن توصلها الرياضة . في هذه المرحلة من العلاج لا يهم فقدان الوزن شيء ضروري والحمد الله
شكرا كثير دكتووووور جعلها الله في ميزان حسناتك.ربي يرزقك من حيت لا تحتسب.الله انورك
جزاك الله خيرا اخي الكريم على الشرح الرائع
دكتور رجاء. حصة عن علاج البواسير
انت روعة دكتور بتعطي المعلومة بضمير ومصداقية ،الحمد لله أنه عرفت قناتك ،شفت فيديوهات عالفيس وبحثت عن قناتك ،الله يجزيك الخير .بس مافي فطور فورا شوربة عظام .
,بارك الله فيك يا دكتور كنت تايهه و جيت في الوقت المناسب بهاد النظام شكرا
بارك الله فيك أخي معلومات مهمة جدا جدا والله بارك الله فيك وجزاك الله خيرا الجزاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافية ويجزاك خير
أنا أستخدم مكمل الكركمين بالفلفل والحمدلله هل يغني عن استخدام خل التفاح والجنزبيل
المغاربة جميعهم يشكرونك كثيرا على الشرح الجيد والقيم وشكرا جزيلا .
تحياتي لك يا اخي الفاضل كلامك جميل وشرحك أجمل فلك كل الحب يا دكتور خليل
جزاك الله خير معلومات ممتازه
والف شكر عالامثله في صندوق الوصف 👍🏻👍🏻👍🏻🤲🏻🤍🌿
دعواتكم لي تعبني القولون كثيرر اللهم اشفي كل مريض يتالم ولا يعلم بوجعه الا الله
اللهم أمين
الله يشفيك
و الله عندك حق.. في رمضان شفيت من القولون.
كيف كان برنامج حميتك اخي
دكتور ممتاز وشرح وافي شكرا ليك
انا من الجزائر شكرا جزيلا يا حكيم، انت حكيم روعة و معلوماتك دقيقة شكرا، جزاك الله خيرا.
دكتورنا الفاضل هل ممكن تطبيق هذا النظام للمرضع جزاك الله كل خير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
ربي يجعلها في ميزان حسناتك
شرح واضح شكرا دكتور
هل نفع معك هذا الشرع بآرك الله فيك
شكرا د .على كل معلوماتك القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك 🌹🌹
العفو اللهم امييييييين ي رب العالمين
@@DrKhalilIbrahimممكن طريقه تواصل معاك اترجاك
مهم جدا جدا جدا
( لا تجمع بين القرفة والزنجبيل )
دكتور. اني اعاني م̷ـــِْن القولون وقرحه الأثني عشر وحالتي الصحيه تُعباُنٌهْـ ارجو مـڼـڱ الرد وتنصحني بشي
جزاك الله خيرا دكتور لهذه المعلومات
بلله عمرى ما سمعت هذه المعلومات ربنا يبارك فى عمرك وجزاك الله خيرا
هذا هو المطلوب
جزاك الله خيرا دكتور 😥😥😭😢🤲
علاج التهاب المراره والاكل الي ينفع له الله يسعدك ووفقك انتظر الفيديو😩
سلامة عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور خليل إبراهيم اسأل الله عزوجل أن يبارك فيك وفي علمك وان ينفع بك المسلمين والناس اكثر واكثر
الله يعطيك العافية على الشرح الوافي
لاتنسوا ذكر الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور
العراقيين يقدمون لك التحايا والتقدير والامتنان
الله يوفقك ويجازيك خيرا على المعلومات وعلى الشرح الجيد المفصل تحية طيبة وتقدير واحترام من المغرب
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمهمة
يارب اجعل هذه الحلقه فى ميزان الدكتور خليل ومتعه بالصحه والعافيه وارزقه من حيث لا يحتسب اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الله يرزقك أضعافها ❤️🙏🏼
آمين يارب 🤲
@@DrKhalilIbrahimماهي شربة العظم لو سمحت؟؟؟؟؟😢
جزاك الله كل خير دكتور دكتور انا حللت البوراز وجدت دم في البوراز هل هدا خطير طلبو مني كلوسكوبي او رجيم وبعد احلل ارجوك الجواب اختك من المغرب⚘️
حلقة متميزة يا دكتور ربنا يفتح عليك
في ميزان حسناتك أن شاء الله بارك الله فيك وبعلمك
يعطيك العافيه مره شكراً وانشالله من اليوم ابدا معاك
تكلم عن التهابات الجهاز التناسلي او المثانه لطفاً و شكرا ع الحلقه الرائعه افدتنا
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
عندي التهاب بالمثانة اكثر من عشر سنين ما لقيت ليه دواء
الله يشافيك ويعافيك يارب أنا كمان بعاني من ستة سنين
Lbasal ahmar@@saidelmoudni2632